TNG RUN
KPI tuần
Best efforts
Xếp hạng tuần
user-profile-filled
Cá nhân
user-profile-filled
Cá nhân
KPI tuần
Best efforts
Xếp hạng
Nguyễn Đức Mạnh
Chủ tịch HĐQT - VPQT
Tuần 42
Hoàn thành
run_fill
4 HĐ
11.3 Km
4h 25m
Bạn đã hoàn thành KPI
Chủ Nhật - 19/10 -
strava
Morning Run
Quãng đường
11.3 Km
Thời gian
1h 22m
Thứ 7 - 18/10 -
strava
Morning Pickleball
Thời gian
1h 32m
Thứ 4 - 15/10 -
strava
Evening Pickleball
Thời gian
0h 21m
Thứ 3 - 14/10 -
strava
Morning Pickleball
Thời gian
1h 11m
Tuần 40
Hoàn thành
run_fill
4 HĐ
8.2 Km
5h 5m
Bạn đã hoàn thành KPI
Thứ 5 - 2/10 -
strava
Evening Workout
Thời gian
1h 04m
Thứ 5 - 2/10 -
strava
Morning Run
Quãng đường
8.2 Km
Thời gian
0h 56m
Thứ 4 - 1/10 -
strava
Afternoon Pickleball
Thời gian
1h 19m
Thứ 3 - 30/9 -
strava
Morning Pickleball
Thời gian
1h 46m
Tuần 39
Thiếu
1h 3m
run_fill
2 HĐ
6.0 Km
1h 57m
Thiếu
1h 02m
luyện tập
Thứ 5 - 25/9 -
strava
Afternoon Run
Quãng đường
6.0 Km
Thời gian
0h 46m
Thứ 2 - 22/9 -
strava
Evening Workout
Thời gian
1h 11m
Tuần 38
Hoàn thành
run_fill
4 HĐ
20.2 Km
4h 21m
Bạn đã hoàn thành KPI
Chủ Nhật - 21/9 -
strava
Afternoon Pickleball
Thời gian
0h 57m
Chủ Nhật - 21/9 -
strava
Morning Run
Quãng đường
10.0 Km
Thời gian
1h 10m
Thứ 5 - 18/9 -
strava
Afternoon Run
Quãng đường
10.2 Km
Thời gian
1h 05m
Thứ 3 - 16/9 -
strava
Afternoon Workout
Thời gian
1h 09m
Tuần 37
Thiếu
1h 10m
run_fill
1 HĐ
0.0 Km
1h 49m
Thiếu
1h 09m
luyện tập
Thứ 3 - 9/9 -
strava
Morning Pickleball
Thời gian
1h 50m
Tuần 36
Hoàn thành
run_fill
2 HĐ
0.0 Km
3h 54m
Bạn đã hoàn thành KPI
Chủ Nhật - 7/9 -
strava
Morning Pickleball
Thời gian
2h 12m
Thứ 5 - 4/9 -
strava
Morning Pickleball
Thời gian
1h 42m
Tuần 35
Hoàn thành
run_fill
4 HĐ
10.0 Km
3h 27m
Bạn đã hoàn thành KPI
Chủ Nhật - 31/8 -
strava
Morning Pickleball
Thời gian
0h 40m
Thứ 7 - 30/8 -
strava
Morning Pickleball
Thời gian
0h 51m
Thứ 5 - 28/8 -
strava
Afternoon Pickleball
Thời gian
0h 33m
Thứ 4 - 27/8 -
strava
Morning Run
Quãng đường
10.0 Km
Thời gian
1h 23m
Tuần 34
Hoàn thành
run_fill
3 HĐ
0.0 Km
3h 34m
Bạn đã hoàn thành KPI
Chủ Nhật - 24/8 -
strava
Afternoon Pickleball
Thời gian
0h 55m
Thứ 7 - 23/8 -
strava
Morning Pickleball
Thời gian
1h 59m
Thứ 5 - 21/8 -
strava
Afternoon Pickleball
Thời gian
0h 40m
Tuần 33
Thiếu
0h 45m
run_fill
2 HĐ
10.2 Km
2h 15m
Thiếu
0h 43m
luyện tập
Thứ 7 - 16/8 -
strava
Afternoon Run
Quãng đường
10.2 Km
Thời gian
1h 11m
Thứ 4 - 13/8 -
strava
Afternoon Pickleball
Thời gian
1h 04m
Tuần 31
Thiếu
0h 47m
run_fill
2 HĐ
8.3 Km
2h 12m
Thiếu
0h 46m
luyện tập
Thứ 7 - 2/8 -
strava
Lunch Hike
Thời gian
1h 08m
Thứ 3 - 29/7 -
strava
Morning Run
Quãng đường
8.3 Km
Thời gian
1h 05m
Tuần 30
Thiếu
0h 18m
run_fill
2 HĐ
11.2 Km
2h 42m
Thiếu
0h 16m
luyện tập
Chủ Nhật - 27/7 -
strava
Morning Pickleball
Thời gian
1h 26m
Thứ 7 - 26/7 -
strava
Morning Run
Quãng đường
11.2 Km
Thời gian
1h 16m
Tuần 29
Hoàn thành
run_fill
2 HĐ
25.9 Km
3h 7m
Bạn đã hoàn thành KPI
Thứ 7 - 19/7 -
strava
Morning Run
Quãng đường
15.7 Km
Thời gian
1h 48m
Thứ 3 - 15/7 -
strava
Morning Run
Quãng đường
10.2 Km
Thời gian
1h 19m
Tuần 28
Thiếu
0h 18m
run_fill
3 HĐ
0.0 Km
2h 42m
Thiếu
0h 17m
luyện tập
Thứ 7 - 12/7 -
strava
Morning Pickleball
Thời gian
1h 01m
Thứ 6 - 11/7 -
strava
Morning Pickleball
Thời gian
0h 39m
Thứ 2 - 7/7 -
strava
Afternoon Pickleball
Thời gian
1h 02m
Tuần 27
Hoàn thành
run_fill
6 HĐ
0.0 Km
7h 3m
Bạn đã hoàn thành KPI
Thứ 6 - 4/7 -
strava
Afternoon Pickleball
Thời gian
0h 46m
Thứ 5 - 3/7 -
strava
Morning Workout
Thời gian
1h 18m
Thứ 4 - 2/7 -
strava
Afternoon Pickleball
Thời gian
0h 42m
Thứ 4 - 2/7 -
strava
Morning Pickleball
Thời gian
2h 08m
Thứ 3 - 1/7 -
strava
Afternoon Pickleball
Thời gian
0h 38m
Thứ 3 - 1/7 -
strava
Morning Workout
Thời gian
1h 31m
Tuần 26
Hoàn thành
run_fill
6 HĐ
10.0 Km
6h 25m
Bạn đã hoàn thành KPI
Thứ 5 - 26/6 -
strava
Afternoon Pickleball
Thời gian
0h 42m
Thứ 5 - 26/6 -
strava
Morning Workout
Thời gian
1h 24m
Thứ 4 - 25/6 -
strava
Afternoon Pickleball
Thời gian
0h 47m
Thứ 4 - 25/6 -
strava
Morning Run
Quãng đường
10.0 Km
Thời gian
1h 09m
Thứ 3 - 24/6 -
strava
Evening Pickleball
Thời gian
1h 01m
Thứ 3 - 24/6 -
strava
Morning Workout
Thời gian
1h 22m
Tuần 25
Hoàn thành
run_fill
6 HĐ
0.0 Km
5h 46m
Bạn đã hoàn thành KPI
Chủ Nhật - 22/6 -
strava
Afternoon Pickleball
Thời gian
1h 13m
Thứ 6 - 20/6 -
strava
Morning Workout
Thời gian
1h 05m
Thứ 5 - 19/6 -
strava
Morning Workout
Thời gian
1h 23m
Thứ 4 - 18/6 -
strava
Afternoon Pickleball
Thời gian
0h 21m
Thứ 3 - 17/6 -
strava
Evening Pickleball
Thời gian
0h 15m
Thứ 3 - 17/6 -
strava
Morning Workout
Thời gian
1h 30m
Tuần 24
Hoàn thành
run_fill
4 HĐ
5.0 Km
4h 39m
Bạn đã hoàn thành KPI
Thứ 7 - 14/6 -
strava
Evening Workout
Thời gian
1h 22m
Thứ 5 - 12/6 -
strava
Evening Workout
Thời gian
1h 08m
Thứ 5 - 12/6 -
strava
Morning Workout
Thời gian
1h 31m
Thứ 2 - 9/6 -
strava
Afternoon Run
Quãng đường
5.0 Km
Thời gian
0h 38m
Tuần 23
Hoàn thành
run_fill
8 HĐ
25.5 Km
8h 28m
Bạn đã hoàn thành KPI
Chủ Nhật - 8/6 -
strava
Evening Run
Quãng đường
1.6 Km
Thời gian
0h 12m
Chủ Nhật - 8/6 -
strava
Morning Run
Quãng đường
15.0 Km
Thời gian
1h 44m
Thứ 7 - 7/6 -
strava
Morning Workout
Thời gian
1h 31m
Thứ 6 - 6/6 -
strava
Afternoon Run
Quãng đường
3.5 Km
Thời gian
0h 26m
Thứ 6 - 6/6 -
strava
Morning Workout
Thời gian
1h 08m
Thứ 5 - 5/6 -
strava
Morning Workout
Thời gian
1h 23m
Thứ 4 - 4/6 -
strava
Evening Run
Quãng đường
5.4 Km
Thời gian
0h 40m
Thứ 3 - 3/6 -
strava
Morning Workout
Thời gian
1h 25m
Tuần 22
Hoàn thành
run_fill
9 HĐ
55.3 Km
11h 54m
Bạn đã hoàn thành KPI
Chủ Nhật - 1/6 -
strava
Morning Run
Quãng đường
10.0 Km
Thời gian
1h 08m
Thứ 7 - 31/5 -
strava
Morning Workout
Thời gian
1h 50m
Thứ 6 - 30/5 -
strava
Morning Workout
Thời gian
1h 11m
Thứ 5 - 29/5 -
strava
Afternoon Run
Quãng đường
10.0 Km
Thời gian
1h 06m
Thứ 5 - 29/5 -
strava
Morning Workout
Thời gian
1h 15m
Thứ 4 - 28/5 -
strava
Morning Run
Quãng đường
10.0 Km
Thời gian
1h 08m
Thứ 3 - 27/5 -
strava
Afternoon Run
Quãng đường
15.0 Km
Thời gian
1h 42m
Thứ 3 - 27/5 -
strava
Morning Workout
Thời gian
1h 30m
Thứ 2 - 26/5 -
strava
Afternoon Run
Quãng đường
10.2 Km
Thời gian
1h 05m
Tuần 21
Hoàn thành
run_fill
5 HĐ
42.8 Km
8h 9m
Bạn đã hoàn thành KPI
Chủ Nhật - 25/5 -
strava
Morning Run
Quãng đường
21.7 Km
Thời gian
2h 31m
Thứ 5 - 22/5 -
strava
Morning Workout
Thời gian
1h 40m
Thứ 4 - 21/5 -
strava
Morning Run
Quãng đường
10.1 Km
Thời gian
1h 11m
Thứ 3 - 20/5 -
strava
Afternoon Run
Quãng đường
11.0 Km
Thời gian
1h 17m
Thứ 3 - 20/5 -
strava
Morning Workout
Thời gian
1h 30m
Tuần 20
Hoàn thành
run_fill
6 HĐ
25.2 Km
8h 15m
Bạn đã hoàn thành KPI
Chủ Nhật - 18/5 -
strava
Morning Run
Quãng đường
15.1 Km
Thời gian
1h 44m
Thứ 7 - 17/5 -
strava
Morning Workout
Thời gian
1h 35m
Thứ 6 - 16/5 -
strava
Morning Workout
Thời gian
1h 10m
Thứ 5 - 15/5 -
strava
Morning Workout
Thời gian
1h 15m
Thứ 3 - 13/5 -
strava
Afternoon Run
Quãng đường
10.1 Km
Thời gian
1h 06m
Thứ 3 - 13/5 -
strava
Morning Workout
Thời gian
1h 25m
Tuần 19
Hoàn thành
run_fill
8 HĐ
30.8 Km
9h 41m
Bạn đã hoàn thành KPI
Chủ Nhật - 11/5 -
strava
Evening Run
Quãng đường
12.0 Km
Thời gian
1h 19m
Chủ Nhật - 11/5 -
strava
Morning Workout
Thời gian
0h 32m
Thứ 7 - 10/5 -
strava
Morning Workout
Thời gian
1h 35m
Thứ 6 - 9/5 -
strava
Morning Workout
Thời gian
1h 23m
Thứ 5 - 8/5 -
strava
Morning Workout
Thời gian
1h 20m
Thứ 4 - 7/5 -
strava
Morning Run
Quãng đường
10.1 Km
Thời gian
1h 05m
Thứ 3 - 6/5 -
strava
Morning Workout
Thời gian
1h 30m
Thứ 2 - 5/5 -
strava
Afternoon Run
Quãng đường
8.7 Km
Thời gian
0h 58m
Tuần 18
Hoàn thành
run_fill
5 HĐ
30.3 Km
6h 21m
Bạn đã hoàn thành KPI
Chủ Nhật - 4/5 -
strava
Morning Run
Quãng đường
10.1 Km
Thời gian
1h 07m
Thứ 5 - 1/5 -
strava
Afternoon Run
Quãng đường
10.2 Km
Thời gian
1h 10m
Thứ 4 - 30/4 -
strava
Morning Run
Quãng đường
10.0 Km
Thời gian
1h 09m
Thứ 3 - 29/4 -
strava
Evening Workout
Thời gian
1h 15m
Thứ 3 - 29/4 -
strava
Morning Workout
Thời gian
1h 40m
Tuần 17
Hoàn thành
run_fill
6 HĐ
20.1 Km
7h 59m
Bạn đã hoàn thành KPI
Thứ 7 - 26/4 -
strava
Morning Workout
Thời gian
1h 46m
Thứ 6 - 25/4 -
strava
Afternoon Run
Quãng đường
10.0 Km
Thời gian
1h 07m
Thứ 6 - 25/4 -
strava
Morning Workout
Thời gian
1h 06m
Thứ 5 - 24/4 -
strava
Morning Workout
Thời gian
1h 34m
Thứ 4 - 23/4 -
strava
Morning Run
Quãng đường
10.0 Km
Thời gian
1h 05m
Thứ 3 - 22/4 -
strava
Morning Workout
Thời gian
1h 21m
Tuần 16
Hoàn thành
run_fill
5 HĐ
25.8 Km
5h 28m
Bạn đã hoàn thành KPI
Chủ Nhật - 20/4 -
strava
Morning Run
Quãng đường
5.6 Km
Thời gian
0h 42m
Thứ 7 - 19/4 -
strava
Morning Workout
Thời gian
1h 33m
Thứ 6 - 18/4 -
strava
Morning Workout
Thời gian
1h 05m
Thứ 4 - 16/4 -
strava
Morning Run
Quãng đường
10.0 Km
Thời gian
1h 05m
Thứ 3 - 15/4 -
strava
Afternoon Run
Quãng đường
10.1 Km
Thời gian
1h 04m
Tuần 15
Hoàn thành
run_fill
3 HĐ
39.7 Km
4h 50m
Bạn đã hoàn thành KPI
Thứ 6 - 11/4 -
strava
Morning Run
Quãng đường
15.0 Km
Thời gian
1h 44m
Thứ 4 - 9/4 -
strava
Morning Run
Quãng đường
3.6 Km
Thời gian
0h 41m
Thứ 2 - 7/4 -
strava
Morning Run
Quãng đường
21.1 Km
Thời gian
2h 26m
Tuần 14
Hoàn thành
run_fill
8 HĐ
40.4 Km
8h 54m
Bạn đã hoàn thành KPI
Chủ Nhật - 6/4 -
strava
Morning Run
Quãng đường
10.0 Km
Thời gian
1h 06m
Thứ 7 - 5/4 -
strava
Afternoon Row
Thời gian
0h 19m
Thứ 7 - 5/4 -
strava
Morning Workout
Thời gian
1h 43m
Thứ 6 - 4/4 -
strava
Morning Workout
Thời gian
1h 09m
Thứ 5 - 3/4 -
strava
Afternoon Run
Quãng đường
10.0 Km
Thời gian
1h 06m
Thứ 3 - 1/4 -
strava
Afternoon Run
Quãng đường
10.0 Km
Thời gian
1h 03m
Thứ 3 - 1/4 -
strava
Morning Workout
Thời gian
1h 22m
Thứ 2 - 31/3 -
strava
Afternoon Run
Quãng đường
10.4 Km
Thời gian
1h 06m
Tuần 13
Hoàn thành
run_fill
9 HĐ
62.2 Km
11h 52m
Bạn đã hoàn thành KPI
Chủ Nhật - 30/3 -
strava
Afternoon Run
Quãng đường
15.2 Km
Thời gian
1h 35m
Thứ 7 - 29/3 -
strava
Afternoon Run
Quãng đường
15.3 Km
Thời gian
1h 38m
Thứ 7 - 29/3 -
strava
Morning Workout
Thời gian
1h 31m
Thứ 6 - 28/3 -
strava
Morning Run
Quãng đường
10.0 Km
Thời gian
1h 04m
Thứ 5 - 27/3 -
strava
Morning Workout
Thời gian
1h 01m
Thứ 4 - 26/3 -
strava
Afternoon Run
Quãng đường
10.0 Km
Thời gian
1h 04m
Thứ 4 - 26/3 -
strava
Morning Run
Quãng đường
11.6 Km
Thời gian
1h 21m
Thứ 3 - 25/3 -
strava
Morning Workout
Thời gian
1h 30m
Thứ 2 - 24/3 -
strava
Evening Workout
Thời gian
1h 08m
Tuần 12
Hoàn thành
run_fill
7 HĐ
45.3 Km
9h 0m
Bạn đã hoàn thành KPI
Chủ Nhật - 23/3 -
strava
Afternoon Run
Quãng đường
3.9 Km
Thời gian
0h 29m
Chủ Nhật - 23/3 -
strava
Morning Run
Quãng đường
21.1 Km
Thời gian
2h 21m
Thứ 7 - 22/3 -
strava
Evening Workout
Thời gian
1h 10m
Thứ 5 - 20/3 -
strava
Morning Workout
Thời gian
1h 30m
Thứ 4 - 19/3 -
strava
Morning Run
Quãng đường
8.1 Km
Thời gian
0h 53m
Thứ 3 - 18/3 -
strava
Morning Workout
Thời gian
1h 26m
Thứ 2 - 17/3 -
strava
Evening Run
Quãng đường
12.2 Km
Thời gian
1h 12m
Tuần 11
Hoàn thành
run_fill
6 HĐ
82.2 Km
9h 30m
Bạn đã hoàn thành KPI
Chủ Nhật - 16/3 -
strava
Afternoon Run
Quãng đường
16.1 Km
Thời gian
1h 48m
Thứ 7 - 15/3 -
strava
Morning Run
Quãng đường
8.4 Km
Thời gian
1h 01m
Thứ 6 - 14/3 -
strava
Afternoon Run
Quãng đường
14.1 Km
Thời gian
1h 34m
Thứ 6 - 14/3 -
strava
Morning Run
Quãng đường
16.0 Km
Thời gian
1h 50m
Thứ 4 - 12/3 -
strava
Morning Run
Quãng đường
17.0 Km
Thời gian
1h 57m
Thứ 3 - 11/3 -
strava
Morning Run
Quãng đường
10.6 Km
Thời gian
1h 20m
Tuần 10
Hoàn thành
run_fill
6 HĐ
20.2 Km
7h 51m
Bạn đã hoàn thành KPI
Thứ 7 - 8/3 -
strava
Afternoon Run
Quãng đường
10.2 Km
Thời gian
1h 05m
Thứ 7 - 8/3 -
strava
Morning Workout
Thời gian
1h 34m
Thứ 5 - 6/3 -
strava
Morning Workout
Thời gian
1h 30m
Thứ 4 - 5/3 -
strava
Afternoon Workout
Thời gian
1h 03m
Thứ 4 - 5/3 -
strava
Morning Run
Quãng đường
10.0 Km
Thời gian
1h 09m
Thứ 3 - 4/3 -
strava
Morning Workout
Thời gian
1h 30m
Tuần 9
Hoàn thành
run_fill
7 HĐ
33.2 Km
9h 24m
Bạn đã hoàn thành KPI
Chủ Nhật - 2/3 -
strava
Chạy bộ + Nhặt rác
Quãng đường
10.2 Km
Thời gian
1h 09m
Thứ 7 - 1/3 -
strava
Morning Workout
Thời gian
1h 35m
Thứ 6 - 28/2 -
strava
Afternoon Run
Quãng đường
11.6 Km
Thời gian
1h 12m
Thứ 6 - 28/2 -
strava
Morning Workout
Thời gian
1h 03m
Thứ 5 - 27/2 -
strava
Morning Workout
Thời gian
1h 30m
Thứ 4 - 26/2 -
strava
Morning Run
Quãng đường
11.4 Km
Thời gian
1h 25m
Thứ 3 - 25/2 -
strava
Morning Workout
Thời gian
1h 30m
Tuần 8
Hoàn thành
run_fill
7 HĐ
35.7 Km
5h 43m
Bạn đã hoàn thành KPI
Chủ Nhật - 23/2 -
strava
Morning Run
Quãng đường
4.5 Km
Thời gian
0h 31m
Thứ 7 - 22/2 -
strava
Afternoon Run
Quãng đường
10.2 Km
Thời gian
1h 08m
Thứ 7 - 22/2 -
strava
Afternoon Run
Quãng đường
2.0 Km
Thời gian
0h 14m
Thứ 7 - 22/2 -
strava
Morning Run
Quãng đường
6.0 Km
Thời gian
0h 45m
Thứ 6 - 21/2 -
strava
Morning Workout
Thời gian
1h 09m
Thứ 5 - 20/2 -
strava
Afternoon Run
Quãng đường
13.0 Km
Thời gian
1h 27m
Thứ 5 - 20/2 -
strava
Morning Workout
Thời gian
0h 30m
Tuần 7
Hoàn thành
run_fill
8 HĐ
48.2 Km
10h 15m
Bạn đã hoàn thành KPI
Chủ Nhật - 16/2 -
strava
Morning Run
Quãng đường
12.0 Km
Thời gian
1h 28m
Thứ 7 - 15/2 -
strava
Afternoon Run
Quãng đường
10.5 Km
Thời gian
1h 22m
Thứ 7 - 15/2 -
strava
Morning Workout
Thời gian
1h 30m
Thứ 6 - 14/2 -
strava
Morning Run
Quãng đường
8.1 Km
Thời gian
1h 00m
Thứ 5 - 13/2 -
strava
Afternoon Run
Quãng đường
7.5 Km
Thời gian
0h 49m
Thứ 5 - 13/2 -
strava
Morning Workout
Thời gian
1h 27m
Thứ 4 - 12/2 -
strava
Morning Run
Quãng đường
10.0 Km
Thời gian
1h 08m
Thứ 3 - 11/2 -
strava
Morning Workout
Thời gian
1h 31m
Tuần 6
Hoàn thành
run_fill
9 HĐ
40.7 Km
9h 49m
Bạn đã hoàn thành KPI
Chủ Nhật - 9/2 -
strava
Evening Run
Quãng đường
4.0 Km
Thời gian
0h 26m
Chủ Nhật - 9/2 -
strava
Morning Run
Quãng đường
10.0 Km
Thời gian
1h 12m
Thứ 7 - 8/2 -
strava
Afternoon Workout
Thời gian
1h 30m
Thứ 7 - 8/2 -
strava
Morning Run
Quãng đường
10.3 Km
Thời gian
1h 17m
Thứ 6 - 7/2 -
strava
Chạy lên Thiền Viện Trúc Lâm Tây Trúc
Quãng đường
6.3 Km
Thời gian
0h 48m
Thứ 6 - 7/2 -
strava
Morning Workout
Thời gian
1h 05m
Thứ 5 - 6/2 -
strava
Morning Workout
Thời gian
1h 00m
Thứ 4 - 5/2 -
strava
Morning Run
Quãng đường
10.1 Km
Thời gian
1h 05m
Thứ 3 - 4/2 -
strava
Morning Workout
Thời gian
1h 27m
Tuần 5
Hoàn thành
run_fill
7 HĐ
55.6 Km
8h 33m
Bạn đã hoàn thành KPI
Chủ Nhật - 2/2 -
strava
Morning Run
Quãng đường
11.0 Km
Thời gian
1h 20m
Thứ 7 - 1/2 -
strava
Afternoon Run
Quãng đường
11.5 Km
Thời gian
1h 17m
Thứ 6 - 31/1 -
strava
Morning Run
Quãng đường
10.0 Km
Thời gian
1h 04m
Thứ 5 - 30/1 -
strava
Morning Workout
Thời gian
1h 57m
Thứ 4 - 29/1 -
strava
Afternoon Run
Quãng đường
10.1 Km
Thời gian
1h 05m
Thứ 3 - 28/1 -
strava
Chạy bộ xanh (chạy xong nhặt rác cộng đồng 30')
Quãng đường
12.9 Km
Thời gian
1h 25m
Thứ 2 - 27/1 -
strava
Lunch Row
Thời gian
0h 26m
Tuần 4
Hoàn thành
run_fill
5 HĐ
31.6 Km
7h 37m
Bạn đã hoàn thành KPI
Chủ Nhật - 26/1 -
strava
Morning Run
Quãng đường
16.1 Km
Thời gian
1h 51m
Thứ 7 - 25/1 -
strava
Morning Workout
Thời gian
1h 30m
Thứ 6 - 24/1 -
strava
Morning Workout
Thời gian
1h 09m
Thứ 5 - 23/1 -
strava
Morning Workout
Thời gian
1h 30m
Thứ 4 - 22/1 -
strava
Morning Run
Quãng đường
15.5 Km
Thời gian
1h 38m
Tuần 3
Hoàn thành
run_fill
7 HĐ
36.6 Km
7h 24m
Bạn đã hoàn thành KPI
Chủ Nhật - 19/1 -
strava
Evening Run
Quãng đường
10.2 Km
Thời gian
1h 05m
Chủ Nhật - 19/1 -
strava
Morning Run
Quãng đường
10.2 Km
Thời gian
1h 09m
Thứ 7 - 18/1 -
strava
Afternoon Run
Quãng đường
6.2 Km
Thời gian
0h 40m
Thứ 7 - 18/1 -
strava
Morning Workout
Thời gian
1h 37m
Thứ 5 - 16/1 -
strava
Morning Workout
Thời gian
1h 38m
Thứ 4 - 15/1 -
strava
Morning Run
Quãng đường
10.1 Km
Thời gian
0h 58m
Thứ 2 - 13/1 -
strava
Afternoon Row
Thời gian
0h 17m
Tuần 2
Hoàn thành
run_fill
6 HĐ
35.1 Km
8h 6m
Bạn đã hoàn thành KPI
Chủ Nhật - 12/1 -
strava
Morning Run
Quãng đường
15.0 Km
Thời gian
1h 35m
Thứ 7 - 11/1 -
strava
Boxing training
Thời gian
1h 50m
Thứ 6 - 10/1 -
strava
Morning Workout
Thời gian
1h 32m
Thứ 5 - 9/1 -
strava
Lunch Row
Thời gian
0h 56m
Thứ 4 - 8/1 -
strava
Morning Run
Quãng đường
10.1 Km
Thời gian
1h 00m
Thứ 3 - 7/1 -
strava
Morning Run
Quãng đường
10.0 Km
Thời gian
1h 14m
tng runner
Thành viên
366
Ngày mở
24-12-2022
Số lượng hoạt động
55,874
Xem CLB trên Strava
Khởi động giải chạy TNG Sông công