TNG RUN
KPI tuần
Best efforts
Xếp hạng tuần
user-profile-filled
Cá nhân
user-profile-filled
Cá nhân
KPI tuần
Best efforts
Xếp hạng
Nguyễn Xuân Tùng
P. Kế toán - SC1
Tuần 47
Hoàn thành
run_fill
4 HĐ
28.5 Km
3h 7m
Bạn đã hoàn thành KPI
Chủ Nhật - 23/11 -
strava
Evening Walk
Thời gian
0h 16m
Chủ Nhật - 23/11 -
strava
Afternoon Run
Quãng đường
6.4 Km
Thời gian
0h 40m
Thứ 7 - 22/11 -
strava
Evening Walk
Thời gian
0h 14m
Thứ 7 - 22/11 -
strava
TNG 46 years 22.11.2025
Quãng đường
22.1 Km
Thời gian
1h 57m
Tuần 46
Hoàn thành
run_fill
4 HĐ
63.4 Km
5h 52m
Bạn đã hoàn thành KPI
Chủ Nhật - 16/11 -
strava
TNG 46th Anniversary
Quãng đường
46.0 Km
Thời gian
4h 16m
Thứ 7 - 15/11 -
strava
Afternoon Run
Quãng đường
1.3 Km
Thời gian
0h 08m
Thứ 7 - 15/11 -
strava
Morning Run
Quãng đường
5.0 Km
Thời gian
0h 28m
Thứ 3 - 11/11 -
strava
Flash sales 11:11
Quãng đường
11.1 Km
Thời gian
1h 00m
Tuần 45
Hoàn thành
run_fill
2 HĐ
32.3 Km
2h 58m
Bạn đã hoàn thành KPI
Chủ Nhật - 9/11 -
strava
Sông Công Run
Quãng đường
22.2 Km
Thời gian
2h 05m
Thứ 4 - 5/11 -
strava
Evening Run
Quãng đường
10.1 Km
Thời gian
0h 54m
Tuần 44
Hoàn thành
run_fill
6 HĐ
70.6 Km
6h 49m
Bạn đã hoàn thành KPI
Chủ Nhật - 2/11 -
strava
TNG Sông Công
Quãng đường
30.3 Km
Thời gian
2h 37m
Thứ 5 - 30/10 -
strava
Evening Walk
Thời gian
0h 09m
Thứ 5 - 30/10 -
strava
Sông Công - Thái Nguyên
Quãng đường
17.3 Km
Thời gian
1h 33m
Thứ 3 - 28/10 -
strava
Evening Run
Quãng đường
5.6 Km
Thời gian
0h 39m
Thứ 2 - 27/10 -
strava
Evening Walk
Thời gian
0h 14m
Thứ 2 - 27/10 -
strava
Afternoon Run
Quãng đường
17.5 Km
Thời gian
1h 38m
Tuần 43
Hoàn thành
run_fill
4 HĐ
21.5 Km
3h 36m
Bạn đã hoàn thành KPI
Chủ Nhật - 26/10 -
strava
Night Weight Training
Thời gian
1h 19m
Chủ Nhật - 26/10 -
strava
Morning Run
Quãng đường
10.1 Km
Thời gian
0h 57m
Thứ 4 - 22/10 -
strava
Evening Walk
Thời gian
0h 18m
Thứ 4 - 22/10 -
strava
Evening Run
Quãng đường
11.4 Km
Thời gian
1h 02m
Tuần 42
Hoàn thành
run_fill
3 HĐ
0.0 Km
3h 27m
Bạn đã hoàn thành KPI
Chủ Nhật - 19/10 -
strava
Morning Weight Training
Thời gian
0h 43m
Chủ Nhật - 19/10 -
strava
Afternoon Weight Training
Thời gian
1h 42m
Thứ 7 - 18/10 -
strava
Morning Weight Training
Thời gian
1h 02m
Tuần 41
Hoàn thành
run_fill
5 HĐ
1.2 Km
3h 52m
Bạn đã hoàn thành KPI
Chủ Nhật - 12/10 -
strava
Afternoon Weight Training
Thời gian
1h 05m
Chủ Nhật - 12/10 -
strava
Morning Weight Training
Thời gian
1h 09m
Thứ 7 - 11/10 -
strava
Evening Run
Quãng đường
1.2 Km
Thời gian
0h 13m
Thứ 6 - 10/10 -
strava
Evening Walk
Thời gian
1h 26m
Thứ 5 - 9/10 -
strava
Morning Run
Quãng đường
0.0 Km
Thời gian
0h 00m
Tuần 40
Hoàn thành
run_fill
3 HĐ
31.2 Km
3h 18m
Bạn đã hoàn thành KPI
Chủ Nhật - 5/10 -
strava
Morning Run
Quãng đường
21.1 Km
Thời gian
1h 58m
Thứ 6 - 3/10 -
strava
Evening Walk
Thời gian
0h 25m
Thứ 5 - 2/10 -
strava
Evening Run
Quãng đường
10.1 Km
Thời gian
0h 55m
Tuần 39
Hoàn thành
run_fill
4 HĐ
30.1 Km
3h 21m
Bạn đã hoàn thành KPI
Chủ Nhật - 28/9 -
strava
Afternoon Walk
Thời gian
0h 17m
Chủ Nhật - 28/9 -
strava
Afternoon Run
Quãng đường
10.0 Km
Thời gian
1h 00m
Thứ 5 - 25/9 -
strava
Evening Run
Quãng đường
10.1 Km
Thời gian
1h 00m
Thứ 2 - 22/9 -
strava
Afternoon Run
Quãng đường
10.0 Km
Thời gian
1h 05m
Tuần 38
Hoàn thành
run_fill
5 HĐ
25.9 Km
4h 0m
Bạn đã hoàn thành KPI
Chủ Nhật - 21/9 -
strava
Afternoon Run
Quãng đường
5.0 Km
Thời gian
0h 55m
Chủ Nhật - 21/9 -
strava
Morning Swim
Thời gian
0h 26m
Chủ Nhật - 21/9 -
strava
Morning Run
Quãng đường
10.2 Km
Thời gian
1h 28m
Thứ 6 - 19/9 -
strava
Evening Run
Quãng đường
4.0 Km
Thời gian
0h 25m
Thứ 4 - 17/9 -
strava
Morning Run
Quãng đường
6.7 Km
Thời gian
0h 46m
Tuần 37
Hoàn thành
run_fill
4 HĐ
25.6 Km
3h 9m
Bạn đã hoàn thành KPI
Chủ Nhật - 14/9 -
strava
Afternoon Run
Quãng đường
4.9 Km
Thời gian
0h 44m
Chủ Nhật - 14/9 -
strava
Afternoon Run
Quãng đường
7.6 Km
Thời gian
1h 00m
Thứ 5 - 11/9 -
strava
Morning Run
Quãng đường
3.2 Km
Thời gian
0h 28m
Thứ 3 - 9/9 -
strava
Evening Run
Quãng đường
9.9 Km
Thời gian
0h 57m
Tuần 36
Hoàn thành
run_fill
4 HĐ
38.4 Km
4h 40m
Bạn đã hoàn thành KPI
Chủ Nhật - 7/9 -
strava
Morning Run
Quãng đường
5.4 Km
Thời gian
0h 32m
Thứ 5 - 4/9 -
strava
Morning Run
Quãng đường
3.5 Km
Thời gian
0h 30m
Thứ 3 - 2/9 -
strava
Evening Walk
Thời gian
0h 37m
Thứ 3 - 2/9 -
strava
Hoà bình đẹp lắm 🍀02.09.1945🍀
Quãng đường
29.5 Km
Thời gian
3h 02m
Tuần 35
Hoàn thành
run_fill
4 HĐ
25.2 Km
2h 53m
Bạn đã hoàn thành KPI
Chủ Nhật - 31/8 -
strava
Morning Walk
Thời gian
0h 20m
Chủ Nhật - 31/8 -
strava
Morning Run
Quãng đường
11.1 Km
Thời gian
1h 01m
Thứ 6 - 29/8 -
strava
Morning Run
Quãng đường
6.7 Km
Thời gian
0h 46m
Thứ 4 - 27/8 -
strava
Evening Run
Quãng đường
7.4 Km
Thời gian
0h 46m
Tuần 34
Hoàn thành
run_fill
4 HĐ
25.8 Km
2h 33m
Bạn đã hoàn thành KPI
Chủ Nhật - 24/8 -
strava
Morning Run
Quãng đường
10.1 Km
Thời gian
0h 56m
Thứ 6 - 22/8 -
strava
Evening Run
Quãng đường
5.1 Km
Thời gian
0h 30m
Thứ 5 - 21/8 -
strava
Evening Run
Quãng đường
5.5 Km
Thời gian
0h 34m
Thứ 4 - 20/8 -
strava
Morning Run
Quãng đường
5.1 Km
Thời gian
0h 33m
Tuần 33
Hoàn thành
run_fill
6 HĐ
35.0 Km
4h 24m
Bạn đã hoàn thành KPI
Chủ Nhật - 17/8 -
strava
Afternoon Walk
Thời gian
0h 30m
Thứ 7 - 16/8 -
strava
Evening Swim
Thời gian
0h 07m
Thứ 7 - 16/8 -
strava
Afternoon Run
Quãng đường
21.2 Km
Thời gian
2h 01m
Thứ 7 - 16/8 -
strava
Afternoon Run
Quãng đường
1.0 Km
Thời gian
0h 08m
Thứ 5 - 14/8 -
strava
Morning Run
Quãng đường
5.1 Km
Thời gian
0h 34m
Thứ 4 - 13/8 -
strava
Afternoon Run
Quãng đường
7.8 Km
Thời gian
1h 04m
Tuần 32
Hoàn thành
run_fill
3 HĐ
26.7 Km
2h 52m
Bạn đã hoàn thành KPI
Chủ Nhật - 10/8 -
strava
Morning Run
Quãng đường
11.2 Km
Thời gian
1h 07m
Thứ 5 - 7/8 -
strava
Morning Run
Quãng đường
8.1 Km
Thời gian
0h 53m
Thứ 4 - 6/8 -
strava
Morning Run
Quãng đường
7.4 Km
Thời gian
0h 52m
Tuần 31
Hoàn thành
run_fill
5 HĐ
23.8 Km
3h 21m
Bạn đã hoàn thành KPI
Chủ Nhật - 3/8 -
strava
Afternoon Weight Training
Thời gian
0h 43m
Chủ Nhật - 3/8 -
strava
Morning Run
Quãng đường
8.3 Km
Thời gian
0h 53m
Thứ 6 - 1/8 -
strava
Evening Run
Quãng đường
5.1 Km
Thời gian
0h 34m
Thứ 5 - 31/7 -
strava
Morning Run
Quãng đường
5.1 Km
Thời gian
0h 34m
Thứ 3 - 29/7 -
strava
Morning Run
Quãng đường
5.3 Km
Thời gian
0h 37m
Tuần 30
Hoàn thành
run_fill
6 HĐ
25.1 Km
3h 43m
Bạn đã hoàn thành KPI
Chủ Nhật - 27/7 -
strava
Night Run
Quãng đường
3.2 Km
Thời gian
0h 25m
Chủ Nhật - 27/7 -
strava
Evening Weight Training
Thời gian
0h 40m
Chủ Nhật - 27/7 -
strava
Afternoon Run
Quãng đường
4.2 Km
Thời gian
0h 37m
Thứ 7 - 26/7 -
strava
Morning Run
Quãng đường
7.4 Km
Thời gian
0h 51m
Thứ 5 - 24/7 -
strava
Morning Run
Quãng đường
5.1 Km
Thời gian
0h 36m
Thứ 4 - 23/7 -
strava
Morning Run
Quãng đường
5.2 Km
Thời gian
0h 34m
Tuần 29
Hoàn thành
run_fill
3 HĐ
25.7 Km
2h 46m
Bạn đã hoàn thành KPI
Chủ Nhật - 20/7 -
strava
Morning Run
Quãng đường
12.9 Km
Thời gian
1h 12m
Thứ 5 - 17/7 -
strava
Evening Run
Quãng đường
7.5 Km
Thời gian
1h 00m
Thứ 4 - 16/7 -
strava
Morning Run
Quãng đường
5.3 Km
Thời gian
0h 35m
Tuần 28
Hoàn thành
run_fill
5 HĐ
25.1 Km
4h 40m
Bạn đã hoàn thành KPI
Chủ Nhật - 13/7 -
strava
Afternoon Run
Quãng đường
9.0 Km
Thời gian
1h 15m
Chủ Nhật - 13/7 -
strava
Morning Run
Quãng đường
11.0 Km
Thời gian
1h 10m
Thứ 6 - 11/7 -
strava
Evening Weight Training
Thời gian
0h 57m
Thứ 5 - 10/7 -
strava
Morning Run
Quãng đường
5.1 Km
Thời gian
0h 33m
Thứ 3 - 8/7 -
strava
Evening Weight Training
Thời gian
0h 45m
Tuần 27
Hoàn thành
run_fill
5 HĐ
8.3 Km
3h 6m
Bạn đã hoàn thành KPI
Chủ Nhật - 6/7 -
strava
Morning Run
Quãng đường
6.3 Km
Thời gian
0h 50m
Thứ 7 - 5/7 -
strava
Afternoon Weight Training
Thời gian
1h 02m
Thứ 6 - 4/7 -
strava
Morning Weight Training
Thời gian
0h 39m
Thứ 4 - 2/7 -
strava
Evening Walk
Thời gian
0h 23m
Thứ 4 - 2/7 -
strava
Evening Run
Quãng đường
2.0 Km
Thời gian
0h 13m
Tuần 26
Thiếu
0h 54m
run_fill
4 HĐ
1.9 Km
2h 6m
Thiếu
0h 51m
luyện tập
Chủ Nhật - 29/6 -
strava
Morning Swim
Thời gian
0h 24m
Thứ 7 - 28/6 -
strava
Afternoon Swim
Thời gian
0h 46m
Thứ 6 - 27/6 -
strava
Evening Run
Quãng đường
1.9 Km
Thời gian
0h 18m
Thứ 6 - 27/6 -
strava
Morning Weight Training
Thời gian
0h 38m
Tuần 25
Hoàn thành
run_fill
7 HĐ
16.2 Km
4h 40m
Bạn đã hoàn thành KPI
Chủ Nhật - 22/6 -
strava
Evening Walk
Thời gian
0h 13m
Chủ Nhật - 22/6 -
strava
Afternoon Run
Quãng đường
6.1 Km
Thời gian
0h 33m
Thứ 7 - 21/6 -
strava
Afternoon Weight Training
Thời gian
0h 35m
Thứ 6 - 20/6 -
strava
Afternoon Weight Training
Thời gian
1h 05m
Thứ 4 - 18/6 -
strava
Morning Weight Training
Thời gian
0h 35m
Thứ 3 - 17/6 -
strava
Evening Run
Quãng đường
10.1 Km
Thời gian
1h 00m
Thứ 3 - 17/6 -
strava
Morning Weight Training
Thời gian
0h 40m
Tuần 24
Hoàn thành
run_fill
6 HĐ
23.9 Km
4h 13m
Bạn đã hoàn thành KPI
Chủ Nhật - 15/6 -
strava
Morning Run
Quãng đường
10.0 Km
Thời gian
1h 19m
Thứ 6 - 13/6 -
strava
Afternoon Run
Quãng đường
10.2 Km
Thời gian
1h 12m
Thứ 6 - 13/6 -
strava
Morning Weight Training
Thời gian
0h 42m
Thứ 4 - 11/6 -
strava
Evening Weight Training
Thời gian
0h 20m
Thứ 3 - 10/6 -
strava
Chạy chill chill
Quãng đường
3.7 Km
Thời gian
0h 27m
Thứ 3 - 10/6 -
strava
Morning Weight Training
Thời gian
0h 14m
Tuần 23
Hoàn thành
run_fill
5 HĐ
27.3 Km
3h 49m
Bạn đã hoàn thành KPI
Chủ Nhật - 8/6 -
strava
Morning Swim
Thời gian
0h 15m
Chủ Nhật - 8/6 -
strava
Morning Run
Quãng đường
10.2 Km
Thời gian
1h 28m
Thứ 4 - 4/6 -
strava
Evening Walk
Thời gian
0h 12m
Thứ 4 - 4/6 -
strava
Evening Run
Quãng đường
10.1 Km
Thời gian
0h 57m
Thứ 2 - 2/6 -
strava
Afternoon Run
Quãng đường
7.0 Km
Thời gian
0h 57m
Tuần 22
Hoàn thành
run_fill
5 HĐ
25.4 Km
4h 2m
Bạn đã hoàn thành KPI
Chủ Nhật - 1/6 -
strava
Morning Run
Quãng đường
5.4 Km
Thời gian
0h 34m
Thứ 7 - 31/5 -
strava
Evening Run
Quãng đường
10.0 Km
Thời gian
1h 06m
Thứ 7 - 31/5 -
strava
Morning Weight Training
Thời gian
0h 45m
Thứ 6 - 30/5 -
strava
Evening Run
Quãng đường
10.0 Km
Thời gian
1h 01m
Thứ 6 - 30/5 -
strava
Morning Weight Training
Thời gian
0h 36m
Tuần 21
Hoàn thành
run_fill
5 HĐ
12.3 Km
3h 11m
Bạn đã hoàn thành KPI
Thứ 6 - 23/5 -
strava
Morning Run
Quãng đường
5.6 Km
Thời gian
0h 38m
Thứ 4 - 21/5 -
strava
Morning Weight Training
Thời gian
0h 40m
Thứ 3 - 20/5 -
strava
Evening Run
Quãng đường
6.7 Km
Thời gian
0h 40m
Thứ 3 - 20/5 -
strava
Morning Weight Training
Thời gian
0h 33m
Thứ 2 - 19/5 -
strava
Evening Weight Training
Thời gian
0h 40m
Tuần 20
Hoàn thành
run_fill
8 HĐ
25.7 Km
6h 44m
Bạn đã hoàn thành KPI
Chủ Nhật - 18/5 -
strava
Morning Swim
Thời gian
0h 15m
Chủ Nhật - 18/5 -
strava
19-05-2025
Quãng đường
19.1 Km
Thời gian
2h 08m
Thứ 7 - 17/5 -
strava
Morning Weight Training
Thời gian
0h 35m
Thứ 6 - 16/5 -
strava
Evening Weight Training
Thời gian
0h 35m
Thứ 5 - 15/5 -
strava
Morning Calisthenic
Thời gian
0h 40m
Thứ 4 - 14/5 -
strava
Afternoon Run
Quãng đường
6.7 Km
Thời gian
0h 44m
Thứ 4 - 14/5 -
strava
Morning Calisthenic
Thời gian
0h 42m
Thứ 2 - 12/5 -
strava
Night Calisthenic
Thời gian
1h 06m
Tuần 19
Hoàn thành
run_fill
5 HĐ
33.1 Km
4h 57m
Bạn đã hoàn thành KPI
Chủ Nhật - 11/5 -
strava
Afternoon Weight Training
Thời gian
0h 48m
Chủ Nhật - 11/5 -
strava
Morning Run
Quãng đường
13.0 Km
Thời gian
1h 16m
Thứ 7 - 10/5 -
strava
Afternoon Run
Quãng đường
10.0 Km
Thời gian
1h 02m
Thứ 5 - 8/5 -
strava
Evening Run
Quãng đường
10.1 Km
Thời gian
1h 11m
Thứ 4 - 7/5 -
strava
Calisthenic
Thời gian
0h 40m
Tuần 18
Hoàn thành
run_fill
4 HĐ
25.1 Km
3h 17m
Bạn đã hoàn thành KPI
Chủ Nhật - 4/5 -
strava
Morning Run
Quãng đường
2.7 Km
Thời gian
0h 28m
Thứ 6 - 2/5 -
strava
Afternoon Weight Training
Thời gian
0h 45m
Thứ 6 - 2/5 -
strava
Morning Run
Quãng đường
10.1 Km
Thời gian
0h 52m
Thứ 4 - 30/4 -
strava
Morning Run
Quãng đường
12.3 Km
Thời gian
1h 12m
Tuần 17
Hoàn thành
run_fill
5 HĐ
51.6 Km
5h 32m
Bạn đã hoàn thành KPI
Chủ Nhật - 27/4 -
strava
30.04.1975
Quãng đường
19.8 Km
Thời gian
1h 55m
Thứ 7 - 26/4 -
strava
Evening Run
Quãng đường
1.6 Km
Thời gian
0h 11m
Thứ 6 - 25/4 -
strava
Afternoon Run
Quãng đường
10.2 Km
Thời gian
0h 58m
Thứ 5 - 24/4 -
strava
Afternoon Run
Quãng đường
10.0 Km
Thời gian
1h 25m
Thứ 5 - 24/4 -
strava
Morning Run
Quãng đường
10.0 Km
Thời gian
1h 03m
Tuần 16
Hoàn thành
run_fill
5 HĐ
38.1 Km
3h 42m
Bạn đã hoàn thành KPI
Chủ Nhật - 20/4 -
strava
Morning Run
Quãng đường
6.4 Km
Thời gian
0h 32m
Thứ 7 - 19/4 -
strava
Morning Run
Quãng đường
10.6 Km
Thời gian
1h 05m
Thứ 6 - 18/4 -
strava
Evening Run
Quãng đường
1.5 Km
Thời gian
0h 08m
Thứ 4 - 16/4 -
strava
Evening Run
Quãng đường
7.3 Km
Thời gian
0h 43m
Thứ 2 - 14/4 -
strava
Evening Run
Quãng đường
12.3 Km
Thời gian
1h 15m
Tuần 15
Hoàn thành
run_fill
4 HĐ
27.9 Km
3h 36m
Bạn đã hoàn thành KPI
Chủ Nhật - 13/4 -
strava
Evening Run
Quãng đường
5.4 Km
Thời gian
0h 33m
Thứ 7 - 12/4 -
strava
Evening Run
Quãng đường
12.3 Km
Thời gian
1h 03m
Thứ 5 - 10/4 -
strava
Evening Run
Quãng đường
10.2 Km
Thời gian
1h 04m
Thứ 4 - 9/4 -
strava
Morning Weight Training
Thời gian
0h 56m
Tuần 14
Thiếu
0h 29m
run_fill
4 HĐ
23.0 Km
2h 30m
Thiếu
0h 26m
luyện tập
Chủ Nhật - 6/4 -
strava
Afternoon Weight Training
Thời gian
0h 32m
Chủ Nhật - 6/4 -
strava
Morning Run
Quãng đường
14.2 Km
Thời gian
1h 14m
Thứ 7 - 5/4 -
strava
Evening Run
Quãng đường
2.6 Km
Thời gian
0h 13m
Thứ 5 - 3/4 -
strava
Morning Run
Quãng đường
6.2 Km
Thời gian
0h 32m
Tuần 13
Hoàn thành
run_fill
2 HĐ
28.3 Km
2h 37m
Bạn đã hoàn thành KPI
Chủ Nhật - 30/3 -
strava
Morning Run
Quãng đường
22.2 Km
Thời gian
1h 58m
Thứ 4 - 26/3 -
strava
Evening Run
Quãng đường
6.1 Km
Thời gian
0h 39m
Tuần 12
Hoàn thành
run_fill
5 HĐ
46.3 Km
4h 11m
Bạn đã hoàn thành KPI
Chủ Nhật - 23/3 -
strava
Morning Run
Quãng đường
20.0 Km
Thời gian
1h 48m
Thứ 7 - 22/3 -
strava
Evening Run
Quãng đường
10.1 Km
Thời gian
0h 52m
Thứ 5 - 20/3 -
strava
Evening Run
Quãng đường
6.0 Km
Thời gian
0h 29m
Thứ 3 - 18/3 -
strava
Evening Run
Quãng đường
5.1 Km
Thời gian
0h 28m
Thứ 2 - 17/3 -
strava
Evening Run
Quãng đường
5.1 Km
Thời gian
0h 34m
Tuần 11
Hoàn thành
run_fill
4 HĐ
54.8 Km
5h 2m
Bạn đã hoàn thành KPI
Chủ Nhật - 16/3 -
strava
Bắc Bling Legacy Marathon 2025
Quãng đường
42.4 Km
Thời gian
3h 56m
Chủ Nhật - 16/3 -
strava
Night Run
Quãng đường
1.4 Km
Thời gian
0h 08m
Thứ 6 - 14/3 -
strava
Afternoon Run
Quãng đường
6.0 Km
Thời gian
0h 30m
Thứ 3 - 11/3 -
strava
Evening Run
Quãng đường
5.0 Km
Thời gian
0h 29m
Tuần 10
Hoàn thành
run_fill
5 HĐ
41.3 Km
5h 45m
Bạn đã hoàn thành KPI
Chủ Nhật - 9/3 -
strava
Thứ 08 - 30 que
Quãng đường
30.1 Km
Thời gian
2h 55m
Thứ 7 - 8/3 -
strava
Morning Run
Quãng đường
5.2 Km
Thời gian
0h 30m
Thứ 6 - 7/3 -
strava
Morning Weight Training
Thời gian
0h 49m
Thứ 3 - 4/3 -
strava
Morning Weight Training
Thời gian
1h 01m
Thứ 2 - 3/3 -
strava
Evening Run
Quãng đường
6.1 Km
Thời gian
0h 30m
Tuần 9
Thiếu
0h 36m
run_fill
4 HĐ
20.8 Km
2h 24m
Thiếu
0h 34m
luyện tập
Thứ 7 - 1/3 -
strava
Morning Weight Training
Thời gian
0h 31m
Thứ 7 - 1/3 -
strava
Evening Run
Quãng đường
6.0 Km
Thời gian
0h 30m
Thứ 5 - 27/2 -
strava
Evening Run
Quãng đường
4.9 Km
Thời gian
0h 23m
Thứ 3 - 25/2 -
strava
Afternoon Run
Quãng đường
9.9 Km
Thời gian
1h 00m
Tuần 8
Hoàn thành
run_fill
3 HĐ
37.4 Km
3h 12m
Bạn đã hoàn thành KPI
Chủ Nhật - 23/2 -
strava
Afternoon Run
Quãng đường
21.1 Km
Thời gian
1h 46m
Thứ 7 - 22/2 -
strava
Evening Run
Quãng đường
6.3 Km
Thời gian
0h 34m
Thứ 5 - 20/2 -
strava
Evening Run
Quãng đường
10.0 Km
Thời gian
0h 52m
Tuần 7
Hoàn thành
run_fill
4 HĐ
37.4 Km
3h 46m
Bạn đã hoàn thành KPI
Chủ Nhật - 16/2 -
strava
Morning Run
Quãng đường
12.1 Km
Thời gian
1h 28m
Thứ 6 - 14/2 -
strava
Afternoon Run
Quãng đường
5.0 Km
Thời gian
0h 31m
Thứ 5 - 13/2 -
strava
Afternoon Run
Quãng đường
10.2 Km
Thời gian
0h 50m
Thứ 3 - 11/2 -
strava
Evening Run
Quãng đường
10.0 Km
Thời gian
0h 57m
Tuần 6
Thiếu
0h 4m
run_fill
3 HĐ
13.5 Km
2h 55m
Thiếu
0h 03m
luyện tập
Chủ Nhật - 9/2 -
strava
Afternoon Weight Training
Thời gian
1h 01m
Chủ Nhật - 9/2 -
strava
Morning Run
Quãng đường
13.5 Km
Thời gian
1h 06m
Thứ 7 - 8/2 -
strava
Morning Weight Training
Thời gian
0h 48m
Tuần 5
Hoàn thành
run_fill
5 HĐ
46.8 Km
4h 31m
Bạn đã hoàn thành KPI
Chủ Nhật - 2/2 -
strava
Tết run - Day 8/8
Quãng đường
7.1 Km
Thời gian
0h 45m
Thứ 7 - 1/2 -
strava
Tết run - Day 7/8
Quãng đường
6.0 Km
Thời gian
0h 37m
Thứ 6 - 31/1 -
strava
Tết run - Day 6/8
Quãng đường
10.1 Km
Thời gian
0h 52m
Thứ 4 - 29/1 -
strava
Tết run - Day 4/8
Quãng đường
11.3 Km
Thời gian
1h 07m
Thứ 3 - 28/1 -
strava
Tết - Day 3/8
Quãng đường
12.3 Km
Thời gian
1h 10m
Tuần 4
Hoàn thành
run_fill
5 HĐ
38.9 Km
4h 0m
Bạn đã hoàn thành KPI
Chủ Nhật - 26/1 -
strava
Tết - Day 1/8
Quãng đường
13.5 Km
Thời gian
1h 17m
Chủ Nhật - 26/1 -
nhập
Run
Quãng đường
13.5 Km
Thời gian
1h 47m
Chủ Nhật - 26/1 -
nhập
Run
Quãng đường
1.1 Km
Thời gian
0h 07m
Thứ 3 - 21/1 -
strava
Chỉ cần có mục tiêu, bạn sẽ làm đc! Cảm ơn Sếp người luôn truyền cảm hứng cho ace TNG Runner
Quãng đường
10.0 Km
Thời gian
0h 45m
Thứ 3 - 21/1 -
strava
Afternoon Run
Quãng đường
0.9 Km
Thời gian
0h 05m
Tuần 3
Hoàn thành
run_fill
3 HĐ
31.2 Km
3h 3m
Bạn đã hoàn thành KPI
Thứ 7 - 18/1 -
strava
TNG Sơn Cẩm
Quãng đường
21.1 Km
Thời gian
1h 46m
Thứ 5 - 16/1 -
strava
Evening Run
Quãng đường
10.1 Km
Thời gian
0h 49m
Thứ 2 - 13/1 -
strava
Afternoon Weight Training
Thời gian
0h 28m
Tuần 2
Hoàn thành
run_fill
3 HĐ
31.4 Km
2h 51m
Bạn đã hoàn thành KPI
Chủ Nhật - 12/1 -
strava
Afternoon Run
Quãng đường
18.8 Km
Thời gian
1h 45m
Thứ 5 - 9/1 -
strava
Morning Run
Quãng đường
11.1 Km
Thời gian
0h 53m
Thứ 3 - 7/1 -
strava
Evening Run
Quãng đường
1.5 Km
Thời gian
0h 14m
tng runner
Thành viên
366
Ngày mở
24-12-2022
Số lượng hoạt động
55,874
Xem CLB trên Strava
Khởi động giải chạy TNG Sông công