TNG RUN
KPI tuần
Best efforts
Xếp hạng tuần
user-profile-filled
Cá nhân
user-profile-filled
Cá nhân
KPI tuần
Best efforts
Xếp hạng
Lý Văn Ngân
P. Kỹ thuật - Bao bì
Tuần 25
Hoàn thành
run_fill
3 HĐ
0.0 Km
3h 19m
Bạn đã hoàn thành KPI
Chủ Nhật - 21/6 -
strava
HIIT buổi chiều
Thời gian
0h 57m
Thứ 7 - 20/6 -
strava
HIIT buổi tối
Thời gian
0h 53m
Thứ 5 - 18/6 -
strava
HIIT buổi tối
Thời gian
1h 30m
Tuần 24
Hoàn thành
run_fill
4 HĐ
0.0 Km
3h 43m
Bạn đã hoàn thành KPI
Chủ Nhật - 14/6 -
strava
Evening HIIT
Thời gian
0h 39m
Thứ 7 - 13/6 -
strava
Evening HIIT
Thời gian
1h 09m
Thứ 4 - 10/6 -
strava
Evening HIIT
Thời gian
0h 48m
Thứ 3 - 9/6 -
strava
Evening HIIT
Thời gian
1h 08m
Tuần 23
Hoàn thành
run_fill
3 HĐ
0.0 Km
3h 30m
Bạn đã hoàn thành KPI
Thứ 5 - 4/6 -
strava
Evening HIIT
Thời gian
0h 51m
Thứ 3 - 2/6 -
strava
Evening HIIT
Thời gian
1h 38m
Thứ 2 - 1/6 -
strava
Evening HIIT
Thời gian
1h 01m
Tuần 22
Hoàn thành
run_fill
4 HĐ
0.0 Km
3h 2m
Bạn đã hoàn thành KPI
Chủ Nhật - 31/5 -
strava
Afternoon HIIT
Thời gian
0h 34m
Thứ 6 - 29/5 -
strava
Night HIIT
Thời gian
0h 42m
Thứ 5 - 28/5 -
strava
Evening HIIT
Thời gian
0h 45m
Thứ 3 - 26/5 -
strava
Evening HIIT
Thời gian
1h 01m
Tuần 21
Hoàn thành
run_fill
2 HĐ
0.0 Km
3h 36m
Bạn đã hoàn thành KPI
Chủ Nhật - 24/5 -
strava
Morning HIIT
Thời gian
1h 40m
Thứ 6 - 22/5 -
strava
Evening HIIT
Thời gian
1h 56m
Tuần 20
Hoàn thành
run_fill
3 HĐ
0.0 Km
3h 6m
Bạn đã hoàn thành KPI
Chủ Nhật - 17/5 -
strava
Afternoon HIIT
Thời gian
1h 18m
Thứ 6 - 15/5 -
strava
Evening HIIT
Thời gian
0h 47m
Thứ 4 - 13/5 -
strava
Evening HIIT
Thời gian
1h 02m
Tuần 19
Hoàn thành
run_fill
4 HĐ
0.0 Km
3h 58m
Bạn đã hoàn thành KPI
Thứ 7 - 9/5 -
strava
Evening HIIT
Thời gian
0h 38m
Thứ 6 - 8/5 -
strava
Evening HIIT
Thời gian
0h 56m
Thứ 4 - 6/5 -
strava
Evening HIIT
Thời gian
1h 15m
Thứ 2 - 4/5 -
strava
Evening HIIT
Thời gian
1h 10m
Tuần 18
Hoàn thành
run_fill
3 HĐ
0.0 Km
3h 25m
Bạn đã hoàn thành KPI
Chủ Nhật - 3/5 -
strava
Morning HIIT
Thời gian
1h 00m
Thứ 7 - 2/5 -
strava
Morning HIIT
Thời gian
1h 24m
Thứ 4 - 29/4 -
strava
Evening HIIT
Thời gian
1h 01m
Tuần 17
Hoàn thành
run_fill
4 HĐ
0.0 Km
6h 30m
Bạn đã hoàn thành KPI
Chủ Nhật - 26/4 -
strava
Morning Badminton
Thời gian
3h 32m
Thứ 6 - 24/4 -
strava
Evening HIIT
Thời gian
1h 00m
Thứ 5 - 23/4 -
strava
Evening HIIT
Thời gian
0h 58m
Thứ 3 - 21/4 -
strava
Evening HIIT
Thời gian
1h 00m
Tuần 16
Hoàn thành
run_fill
4 HĐ
0.0 Km
3h 15m
Bạn đã hoàn thành KPI
Chủ Nhật - 19/4 -
strava
Evening HIIT
Thời gian
0h 30m
Chủ Nhật - 19/4 -
strava
Afternoon HIIT
Thời gian
0h 53m
Thứ 5 - 16/4 -
strava
Evening HIIT
Thời gian
1h 00m
Thứ 4 - 15/4 -
strava
Evening HIIT
Thời gian
0h 52m
Tuần 15
Hoàn thành
run_fill
3 HĐ
0.0 Km
3h 46m
Bạn đã hoàn thành KPI
Chủ Nhật - 12/4 -
strava
Afternoon HIIT
Thời gian
0h 59m
Thứ 7 - 11/4 -
strava
Evening HIIT
Thời gian
1h 31m
Thứ 5 - 9/4 -
strava
Evening HIIT
Thời gian
1h 17m
Tuần 14
Hoàn thành
run_fill
4 HĐ
0.0 Km
3h 16m
Bạn đã hoàn thành KPI
Chủ Nhật - 5/4 -
strava
Morning HIIT
Thời gian
0h 28m
Thứ 7 - 4/4 -
strava
Night HIIT
Thời gian
0h 54m
Thứ 6 - 3/4 -
strava
Evening HIIT
Thời gian
1h 11m
Thứ 3 - 31/3 -
strava
Night HIIT
Thời gian
0h 43m
Tuần 13
Hoàn thành
run_fill
3 HĐ
0.0 Km
3h 8m
Bạn đã hoàn thành KPI
Thứ 6 - 27/3 -
strava
Evening HIIT
Thời gian
0h 41m
Thứ 5 - 26/3 -
strava
Evening HIIT
Thời gian
1h 14m
Thứ 3 - 24/3 -
strava
Evening HIIT
Thời gian
1h 14m
Tuần 12
Hoàn thành
run_fill
3 HĐ
0.0 Km
3h 33m
Bạn đã hoàn thành KPI
Thứ 7 - 21/3 -
strava
Afternoon HIIT
Thời gian
1h 33m
Thứ 6 - 20/3 -
strava
Evening HIIT
Thời gian
1h 17m
Thứ 4 - 18/3 -
strava
Evening HIIT
Thời gian
0h 43m
Tuần 11
Hoàn thành
run_fill
4 HĐ
0.0 Km
3h 18m
Bạn đã hoàn thành KPI
Thứ 7 - 14/3 -
strava
Evening HIIT
Thời gian
0h 27m
Thứ 6 - 13/3 -
strava
Night HIIT
Thời gian
0h 44m
Thứ 5 - 12/3 -
strava
Evening HIIT
Thời gian
0h 58m
Thứ 3 - 10/3 -
strava
Evening HIIT
Thời gian
1h 09m
Tuần 10
Hoàn thành
run_fill
4 HĐ
0.0 Km
3h 18m
Bạn đã hoàn thành KPI
Chủ Nhật - 8/3 -
strava
Evening HIIT
Thời gian
0h 36m
Chủ Nhật - 8/3 -
strava
Morning HIIT
Thời gian
0h 52m
Thứ 6 - 6/3 -
strava
Evening HIIT
Thời gian
1h 14m
Thứ 4 - 4/3 -
strava
Night HIIT
Thời gian
0h 36m
Tuần 9
Hoàn thành
run_fill
3 HĐ
0.0 Km
3h 36m
Bạn đã hoàn thành KPI
Thứ 7 - 28/2 -
strava
Evening HIIT
Thời gian
1h 07m
Thứ 6 - 27/2 -
strava
Evening HIIT
Thời gian
1h 13m
Thứ 5 - 26/2 -
strava
Evening HIIT
Thời gian
1h 16m
Tuần 8
Hoàn thành
run_fill
4 HĐ
0.0 Km
3h 22m
Bạn đã hoàn thành KPI
Chủ Nhật - 22/2 -
strava
Afternoon Badminton
Thời gian
0h 19m
Thứ 7 - 21/2 -
strava
Afternoon HIIT
Thời gian
0h 28m
Thứ 5 - 19/2 -
strava
Evening HIIT
Thời gian
1h 11m
Thứ 4 - 18/2 -
strava
Morning HIIT
Thời gian
1h 24m
Tuần 7
Hoàn thành
run_fill
3 HĐ
0.0 Km
3h 59m
Bạn đã hoàn thành KPI
Thứ 6 - 13/2 -
strava
Evening HIIT
Thời gian
1h 27m
Thứ 4 - 11/2 -
strava
Afternoon HIIT
Thời gian
1h 25m
Thứ 3 - 10/2 -
strava
Evening HIIT
Thời gian
1h 07m
Tuần 6
Hoàn thành
run_fill
2 HĐ
8.2 Km
3h 19m
Bạn đã hoàn thành KPI
Thứ 7 - 7/2 -
strava
Evening HIIT
Thời gian
2h 06m
Thứ 6 - 6/2 -
strava
Morning Run
Quãng đường
8.2 Km
Thời gian
1h 13m
Tuần 5
Hoàn thành
run_fill
4 HĐ
0.0 Km
3h 30m
Bạn đã hoàn thành KPI
Thứ 7 - 31/1 -
strava
Evening HIIT
Thời gian
0h 32m
Thứ 5 - 29/1 -
strava
Evening HIIT
Thời gian
0h 26m
Thứ 4 - 28/1 -
strava
Evening HIIT
Thời gian
1h 12m
Thứ 2 - 26/1 -
strava
Evening HIIT
Thời gian
1h 21m
Tuần 4
Hoàn thành
run_fill
3 HĐ
0.0 Km
3h 19m
Bạn đã hoàn thành KPI
Thứ 6 - 23/1 -
strava
Evening HIIT
Thời gian
0h 31m
Thứ 5 - 22/1 -
strava
Evening HIIT
Thời gian
1h 17m
Thứ 4 - 21/1 -
strava
Evening HIIT
Thời gian
1h 31m
Tuần 3
Hoàn thành
run_fill
4 HĐ
0.0 Km
3h 52m
Bạn đã hoàn thành KPI
Thứ 7 - 17/1 -
strava
Afternoon HIIT
Thời gian
0h 51m
Thứ 6 - 16/1 -
strava
Night HIIT
Thời gian
0h 56m
Thứ 5 - 15/1 -
strava
Evening HIIT
Thời gian
0h 56m
Thứ 2 - 12/1 -
strava
Evening HIIT
Thời gian
1h 10m
Tuần 2
Hoàn thành
run_fill
3 HĐ
0.0 Km
3h 36m
Bạn đã hoàn thành KPI
Thứ 7 - 10/1 -
strava
Afternoon HIIT
Thời gian
0h 38m
Thứ 6 - 9/1 -
strava
Evening HIIT
Thời gian
1h 30m
Thứ 4 - 7/1 -
strava
Evening HIIT
Thời gian
1h 28m
tng runner
Thành viên
366
Ngày mở
24-12-2022
Số lượng hoạt động
55,874
Xem CLB trên Strava
Khởi động giải chạy TNG Sông công