Phạm Thị Thanh Loan
P. Kỹ thuật - ĐH
Tuần 30
Hoàn thành
run_fill 10 HĐ
10.0 Km
3h 5m
Bạn đã hoàn thành KPI
Chủ Nhật - 27/7 - strava
Thời gian 0h 29m
Chủ Nhật - 27/7 - strava
Thời gian 0h 16m
Chủ Nhật - 27/7 - nhập
Quãng đường 5.0 Km
Thời gian 0h 20m
Thứ 7 - 26/7 - strava
Thời gian 0h 14m
Thứ 7 - 26/7 - strava
Quãng đường 5.0 Km
Thời gian 0h 32m
Thứ 6 - 25/7 - strava
Thời gian 0h 00m
Thứ 5 - 24/7 - strava
Thời gian 0h 10m
Thứ 4 - 23/7 - strava
Thời gian 0h 24m
Thứ 3 - 22/7 - strava
Thời gian 0h 18m
Thứ 2 - 21/7 - strava
Thời gian 0h 23m
Tuần 29
Hoàn thành
run_fill 8 HĐ
5.6 Km
3h 10m
Bạn đã hoàn thành KPI
Chủ Nhật - 20/7 - strava
Thời gian 0h 20m
Chủ Nhật - 20/7 - strava
Thời gian 0h 35m
Thứ 7 - 19/7 - strava
Thời gian 0h 22m
Thứ 4 - 16/7 - strava
Thời gian 0h 19m
Thứ 3 - 15/7 - strava
Thời gian 0h 28m
Thứ 3 - 15/7 - strava
Thời gian 0h 18m
Thứ 2 - 14/7 - strava
Thời gian 0h 15m
Thứ 2 - 14/7 - strava
Quãng đường 5.6 Km
Thời gian 0h 33m
Tuần 28
Hoàn thành
run_fill 6 HĐ
0.3 Km
3h 5m
Bạn đã hoàn thành KPI
Chủ Nhật - 13/7 - strava
Thời gian 0h 33m
Chủ Nhật - 13/7 - strava
Quãng đường 0.3 Km
Thời gian 0h 00m
Thứ 7 - 12/7 - strava
Thời gian 0h 19m
Thứ 6 - 11/7 - strava
Thời gian 0h 27m
Thứ 3 - 8/7 - strava
Thời gian 1h 31m
Thứ 2 - 7/7 - strava
Thời gian 0h 15m
Tuần 27
Hoàn thành
run_fill 8 HĐ
23.2 Km
4h 19m
Bạn đã hoàn thành KPI
Chủ Nhật - 6/7 - strava
Quãng đường 10.9 Km
Thời gian 1h 09m
Thứ 7 - 5/7 - strava
Quãng đường 6.2 Km
Thời gian 0h 37m
Thứ 6 - 4/7 - strava
Thời gian 0h 14m
Thứ 5 - 3/7 - strava
Thời gian 0h 28m
Thứ 5 - 3/7 - strava
Quãng đường 6.2 Km
Thời gian 0h 39m
Thứ 4 - 2/7 - strava
Thời gian 0h 33m
Thứ 3 - 1/7 - strava
Thời gian 0h 23m
Thứ 2 - 30/6 - strava
Thời gian 0h 17m
Tuần 26
Hoàn thành
run_fill 8 HĐ
39.7 Km
3h 9m
Bạn đã hoàn thành KPI
Chủ Nhật - 29/6 - strava
Quãng đường 10.2 Km
Thời gian 1h 03m
Thứ 7 - 28/6 - strava
Quãng đường 8.3 Km
Thời gian 0h 16m
Thứ 6 - 27/6 - strava
Quãng đường 12.6 Km
Thời gian 0h 32m
Thứ 5 - 26/6 - strava
Quãng đường 2.5 Km
Thời gian 0h 11m
Thứ 5 - 26/6 - strava
Thời gian 0h 00m
Thứ 4 - 25/6 - strava
Thời gian 0h 26m
Thứ 3 - 24/6 - strava
Quãng đường 6.1 Km
Thời gian 0h 38m
Thứ 2 - 23/6 - strava
Thời gian 0h 04m
Tuần 25
Hoàn thành
run_fill 8 HĐ
3.4 Km
3h 20m
Bạn đã hoàn thành KPI
Chủ Nhật - 22/6 - strava
Thời gian 0h 20m
Chủ Nhật - 22/6 - strava
Thời gian 0h 41m
Thứ 7 - 21/6 - strava
Thời gian 0h 21m
Thứ 5 - 19/6 - strava
Thời gian 0h 30m
Thứ 3 - 17/6 - strava
Quãng đường 0.2 Km
Thời gian 0h 47m
Thứ 3 - 17/6 - strava
Quãng đường 1.3 Km
Thời gian 0h 13m
Thứ 3 - 17/6 - strava
Thời gian 0h 02m
Thứ 3 - 17/6 - strava
Quãng đường 1.8 Km
Thời gian 0h 27m
Tuần 24
Hoàn thành
run_fill 8 HĐ
22.5 Km
3h 56m
Bạn đã hoàn thành KPI
Chủ Nhật - 15/6 - strava
Quãng đường 10.3 Km
Thời gian 1h 07m
Thứ 6 - 13/6 - strava
Thời gian 0h 26m
Thứ 5 - 12/6 - strava
Quãng đường 6.2 Km
Thời gian 0h 37m
Thứ 4 - 11/6 - strava
Thời gian 0h 08m
Thứ 4 - 11/6 - strava
Thời gian 0h 19m
Thứ 3 - 10/6 - strava
Thời gian 0h 21m
Thứ 3 - 10/6 - strava
Quãng đường 6.0 Km
Thời gian 0h 37m
Thứ 2 - 9/6 - strava
Thời gian 0h 21m
Tuần 23
Hoàn thành
run_fill 8 HĐ
8.5 Km
3h 7m
Bạn đã hoàn thành KPI
Chủ Nhật - 8/6 - strava
Quãng đường 8.5 Km
Thời gian 0h 52m
Thứ 7 - 7/6 - strava
Thời gian 0h 32m
Thứ 7 - 7/6 - strava
Thời gian 0h 23m
Thứ 6 - 6/6 - strava
Thời gian 0h 17m
Thứ 5 - 5/6 - strava
Thời gian 0h 13m
Thứ 4 - 4/6 - strava
Thời gian 0h 12m
Thứ 4 - 4/6 - strava
Thời gian 0h 23m
Thứ 2 - 2/6 - strava
Thời gian 0h 16m
Tuần 22
Hoàn thành
run_fill 9 HĐ
22.6 Km
3h 48m
Bạn đã hoàn thành KPI
Chủ Nhật - 1/6 - strava
Quãng đường 10.3 Km
Thời gian 1h 05m
Thứ 7 - 31/5 - strava
Thời gian 0h 25m
Thứ 7 - 31/5 - strava
Quãng đường 3.4 Km
Thời gian 0h 22m
Thứ 6 - 30/5 - strava
Thời gian 0h 17m
Thứ 5 - 29/5 - strava
Thời gian 0h 10m
Thứ 5 - 29/5 - strava
Quãng đường 5.8 Km
Thời gian 0h 39m
Thứ 4 - 28/5 - strava
Thời gian 0h 14m
Thứ 3 - 27/5 - strava
Quãng đường 3.0 Km
Thời gian 0h 19m
Thứ 2 - 26/5 - strava
Thời gian 0h 17m
Tuần 21
Hoàn thành
run_fill 8 HĐ
23.2 Km
3h 59m
Bạn đã hoàn thành KPI
Chủ Nhật - 25/5 - strava
Quãng đường 10.5 Km
Thời gian 1h 11m
Thứ 7 - 24/5 - strava
Quãng đường 7.2 Km
Thời gian 0h 48m
Thứ 7 - 24/5 - strava
Thời gian 0h 13m
Thứ 6 - 23/5 - strava
Thời gian 0h 16m
Thứ 5 - 22/5 - strava
Thời gian 0h 16m
Thứ 4 - 21/5 - strava
Thời gian 0h 21m
Thứ 3 - 20/5 - strava
Quãng đường 5.5 Km
Thời gian 0h 37m
Thứ 3 - 20/5 - strava
Thời gian 0h 17m
Tuần 20
Hoàn thành
run_fill 7 HĐ
13.1 Km
3h 9m
Bạn đã hoàn thành KPI
Thứ 6 - 16/5 - strava
Thời gian 0h 43m
Thứ 6 - 16/5 - strava
Quãng đường 5.1 Km
Thời gian 0h 28m
Thứ 4 - 14/5 - strava
Thời gian 0h 17m
Thứ 4 - 14/5 - strava
Quãng đường 6.1 Km
Thời gian 0h 41m
Thứ 3 - 13/5 - strava
Thời gian 0h 21m
Thứ 2 - 12/5 - strava
Thời gian 0h 29m
Thứ 2 - 12/5 - strava
Quãng đường 1.8 Km
Thời gian 0h 11m
Tuần 19
Hoàn thành
run_fill 8 HĐ
4.8 Km
3h 14m
Bạn đã hoàn thành KPI
Chủ Nhật - 11/5 - strava
Thời gian 0h 25m
Chủ Nhật - 11/5 - strava
Thời gian 0h 30m
Chủ Nhật - 11/5 - strava
Thời gian 0h 42m
Thứ 6 - 9/5 - strava
Thời gian 0h 37m
Thứ 5 - 8/5 - strava
Quãng đường 3.0 Km
Thời gian 0h 19m
Thứ 4 - 7/5 - strava
Thời gian 0h 18m
Thứ 3 - 6/5 - strava
Thời gian 0h 12m
Thứ 3 - 6/5 - strava
Quãng đường 1.8 Km
Thời gian 0h 11m
Tuần 18
Hoàn thành
run_fill 6 HĐ
8.1 Km
3h 0m
Bạn đã hoàn thành KPI
Thứ 7 - 3/5 - strava
Quãng đường 3.3 Km
Thời gian 0h 22m
Thứ 6 - 2/5 - strava
Quãng đường 4.8 Km
Thời gian 0h 31m
Thứ 5 - 1/5 - strava
Thời gian 0h 35m
Thứ 5 - 1/5 - strava
Thời gian 0h 50m
Thứ 3 - 29/4 - strava
Thời gian 0h 17m
Thứ 2 - 28/4 - strava
Thời gian 0h 25m
Tuần 17
Hoàn thành
run_fill 7 HĐ
6.0 Km
3h 57m
Bạn đã hoàn thành KPI
Thứ 6 - 25/4 - strava
Thời gian 0h 33m
Thứ 5 - 24/4 - strava
Thời gian 1h 24m
Thứ 5 - 24/4 - strava
Thời gian 0h 15m
Thứ 4 - 23/4 - strava
Thời gian 0h 26m
Thứ 4 - 23/4 - strava
Quãng đường 6.0 Km
Thời gian 0h 41m
Thứ 3 - 22/4 - strava
Thời gian 0h 16m
Thứ 2 - 21/4 - strava
Thời gian 0h 23m
Tuần 16
Hoàn thành
run_fill 7 HĐ
12.9 Km
3h 59m
Bạn đã hoàn thành KPI
Chủ Nhật - 20/4 - strava
Quãng đường 6.0 Km
Thời gian 0h 40m
Thứ 7 - 19/4 - strava
Thời gian 0h 26m
Thứ 7 - 19/4 - strava
Thời gian 0h 31m
Thứ 5 - 17/4 - strava
Thời gian 0h 30m
Thứ 4 - 16/4 - strava
Thời gian 0h 25m
Thứ 3 - 15/4 - strava
Thời gian 0h 27m
Thứ 3 - 15/4 - strava
Quãng đường 6.8 Km
Thời gian 1h 00m
Tuần 15
Thiếu 0h 24m
run_fill 6 HĐ
0.0 Km
2h 35m
Thiếu 0h 23m luyện tập
Chủ Nhật - 13/4 - strava
Thời gian 0h 24m
Thứ 7 - 12/4 - strava
Thời gian 0h 40m
Thứ 6 - 11/4 - strava
Thời gian 0h 35m
Thứ 5 - 10/4 - strava
Thời gian 0h 13m
Thứ 4 - 9/4 - strava
Thời gian 0h 16m
Thứ 3 - 8/4 - strava
Thời gian 0h 27m
Tuần 14
Hoàn thành
run_fill 6 HĐ
6.0 Km
3h 7m
Bạn đã hoàn thành KPI
Chủ Nhật - 6/4 - strava
Quãng đường 6.0 Km
Thời gian 0h 43m
Thứ 7 - 5/4 - strava
Thời gian 0h 17m
Thứ 6 - 4/4 - strava
Thời gian 0h 26m
Thứ 5 - 3/4 - strava
Thời gian 0h 52m
Thứ 4 - 2/4 - strava
Thời gian 0h 18m
Thứ 2 - 31/3 - strava
Thời gian 0h 32m
Tuần 13
Hoàn thành
run_fill 7 HĐ
0.0 Km
3h 14m
Bạn đã hoàn thành KPI
Chủ Nhật - 30/3 - strava
Thời gian 0h 32m
Thứ 7 - 29/3 - strava
Thời gian 0h 23m
Thứ 6 - 28/3 - strava
Thời gian 0h 57m
Thứ 5 - 27/3 - strava
Thời gian 0h 24m
Thứ 4 - 26/3 - strava
Thời gian 0h 25m
Thứ 3 - 25/3 - strava
Thời gian 0h 14m
Thứ 2 - 24/3 - strava
Thời gian 0h 20m
Tuần 12
Hoàn thành
run_fill 7 HĐ
0.0 Km
3h 3m
Bạn đã hoàn thành KPI
Chủ Nhật - 23/3 - strava
Thời gian 0h 41m
Chủ Nhật - 23/3 - strava
Thời gian 0h 27m
Thứ 7 - 22/3 - strava
Thời gian 0h 28m
Thứ 6 - 21/3 - strava
Thời gian 0h 15m
Thứ 5 - 20/3 - strava
Thời gian 0h 16m
Thứ 4 - 19/3 - strava
Thời gian 0h 15m
Thứ 3 - 18/3 - strava
Thời gian 0h 41m
Tuần 11
Hoàn thành
run_fill 7 HĐ
13.0 Km
3h 48m
Bạn đã hoàn thành KPI
Thứ 7 - 15/3 - strava
Thời gian 0h 50m
Thứ 6 - 14/3 - strava
Thời gian 0h 58m
Thứ 5 - 13/3 - strava
Quãng đường 6.8 Km
Thời gian 0h 14m
Thứ 4 - 12/3 - strava
Thời gian 0h 21m
Thứ 3 - 11/3 - strava
Thời gian 0h 22m
Thứ 3 - 11/3 - strava
Quãng đường 6.2 Km
Thời gian 0h 47m
Thứ 2 - 10/3 - strava
Thời gian 0h 16m
Tuần 10
Thiếu 0h 9m
run_fill 7 HĐ
0.0 Km
2h 50m
Thiếu 0h 06m luyện tập
Thứ 7 - 8/3 - strava
Thời gian 1h 07m
Thứ 6 - 7/3 - strava
Thời gian 0h 27m
Thứ 5 - 6/3 - strava
Thời gian 0h 10m
Thứ 5 - 6/3 - strava
Thời gian 0h 16m
Thứ 4 - 5/3 - strava
Thời gian 0h 14m
Thứ 3 - 4/3 - strava
Thời gian 0h 18m
Thứ 2 - 3/3 - strava
Thời gian 0h 18m
Tuần 9
Hoàn thành
run_fill 8 HĐ
0.0 Km
6h 16m
Bạn đã hoàn thành KPI
Chủ Nhật - 2/3 - strava
Thời gian 1h 03m
Thứ 7 - 1/3 - strava
Thời gian 1h 07m
Thứ 6 - 28/2 - strava
Thời gian 0h 47m
Thứ 5 - 27/2 - strava
Thời gian 1h 09m
Thứ 4 - 26/2 - strava
Thời gian 0h 11m
Thứ 3 - 25/2 - strava
Thời gian 0h 17m
Thứ 2 - 24/2 - strava
Thời gian 0h 10m
Thứ 2 - 24/2 - strava
Thời gian 1h 33m
Tuần 8
Hoàn thành
run_fill 7 HĐ
0.0 Km
7h 54m
Bạn đã hoàn thành KPI
Chủ Nhật - 23/2 - nhập
Thời gian 0h 30m
Chủ Nhật - 23/2 - strava
Thời gian 1h 36m
Thứ 7 - 22/2 - strava
Thời gian 1h 18m
Thứ 6 - 21/2 - strava
Thời gian 0h 28m
Thứ 6 - 21/2 - strava
Thời gian 0h 44m
Thứ 3 - 18/2 - strava
Thời gian 0h 38m
Thứ 2 - 17/2 - strava
Thời gian 2h 41m
Tuần 7
Hoàn thành
run_fill 5 HĐ
0.0 Km
6h 57m
Bạn đã hoàn thành KPI
Thứ 5 - 13/2 - strava
Thời gian 0h 24m
Thứ 5 - 13/2 - strava
Thời gian 0h 52m
Thứ 4 - 12/2 - strava
Thời gian 1h 11m
Thứ 3 - 11/2 - strava
Thời gian 2h 19m
Thứ 2 - 10/2 - strava
Thời gian 2h 11m
Tuần 6
Hoàn thành
run_fill 6 HĐ
0.0 Km
4h 56m
Bạn đã hoàn thành KPI
Thứ 5 - 6/2 - strava
Thời gian 0h 21m
Thứ 4 - 5/2 - strava
Thời gian 0h 14m
Thứ 4 - 5/2 - strava
Thời gian 1h 04m
Thứ 4 - 5/2 - strava
Thời gian 1h 41m
Thứ 3 - 4/2 - strava
Thời gian 0h 17m
Thứ 2 - 3/2 - strava
Thời gian 1h 20m
Tuần 5
Hoàn thành
run_fill 5 HĐ
0.0 Km
3h 30m
Bạn đã hoàn thành KPI
Thứ 6 - 31/1 - strava
Thời gian 0h 49m
Thứ 6 - 31/1 - strava
Thời gian 0h 40m
Thứ 5 - 30/1 - strava
Thời gian 0h 28m
Thứ 5 - 30/1 - strava
Thời gian 0h 49m
Thứ 3 - 28/1 - strava
Thời gian 0h 44m
Tuần 4
Hoàn thành
run_fill 9 HĐ
0.0 Km
5h 44m
Bạn đã hoàn thành KPI
Chủ Nhật - 26/1 - strava
Thời gian 1h 39m
Chủ Nhật - 26/1 - nhập
Thời gian 1h 00m
Thứ 6 - 24/1 - strava
Thời gian 0h 18m
Thứ 6 - 24/1 - strava
Thời gian 0h 00m
Thứ 5 - 23/1 - strava
Thời gian 0h 28m
Thứ 4 - 22/1 - strava
Thời gian 0h 16m
Thứ 3 - 21/1 - strava
Thời gian 0h 19m
Thứ 3 - 21/1 - nhập
Thời gian 1h 25m
Thứ 2 - 20/1 - strava
Thời gian 0h 19m
Tuần 3
Hoàn thành
run_fill 10 HĐ
0.0 Km
6h 22m
Bạn đã hoàn thành KPI
Chủ Nhật - 19/1 - nhập
Thời gian 0h 53m
Chủ Nhật - 19/1 - strava
Thời gian 0h 53m
Chủ Nhật - 19/1 - strava
Thời gian 0h 47m
Thứ 7 - 18/1 - strava
Thời gian 1h 08m
Thứ 7 - 18/1 - strava
Thời gian 0h 26m
Thứ 5 - 16/1 - strava
Thời gian 0h 17m
Thứ 4 - 15/1 - strava
Thời gian 0h 23m
Thứ 3 - 14/1 - strava
Thời gian 0h 17m
Thứ 3 - 14/1 - strava
Thời gian 0h 44m
Thứ 2 - 13/1 - strava
Thời gian 0h 35m
Tuần 2
Thiếu 0h 8m
run_fill 6 HĐ
0.0 Km
2h 51m
Thiếu 0h 04m luyện tập
Thứ 7 - 11/1 - strava
Thời gian 0h 50m
Thứ 7 - 11/1 - strava
Thời gian 0h 27m
Thứ 6 - 10/1 - strava
Thời gian 0h 22m
Thứ 4 - 8/1 - strava
Thời gian 0h 30m
Thứ 3 - 7/1 - strava
Thời gian 0h 26m
Thứ 2 - 6/1 - strava
Thời gian 0h 17m

tng runner

Thành viên
366
Ngày mở
24-12-2022
Số lượng hoạt động
55,874
Xem CLB trên Strava
Khởi động giải chạy TNG Sông công
TNG Profile Chính sách bảo mật thông tin Hỗ trợ: 033 507 0287 (Nam)
©2021 TNG RUN