RUN_TNG

TNG RUN

Nguyễn Thị Song Loan

P. Công nghệ - SC4

Tuần 10

Thiếu 2h 19m

1 HĐ

5.7 Km

0h 40m

Thiếu 2h 18m luyện tập

Thứ 2 - 2/3 - strava

Quãng đường 5.7 Km

Thời gian 0h 41m

Tuần 9

Hoàn thành

6 HĐ

19.1 Km

3h 4m

Bạn đã hoàn thành KPI

Chủ Nhật - 1/3 - strava

Quãng đường 6.8 Km

Thời gian 0h 47m

Chủ Nhật - 1/3 - strava

Thời gian 0h 15m

Thứ 7 - 28/2 - strava

Quãng đường 6.2 Km

Thời gian 0h 42m

Thứ 6 - 27/2 - strava

Quãng đường 6.1 Km

Thời gian 0h 42m

Thứ 4 - 25/2 - strava

Thời gian 0h 10m

Thứ 4 - 25/2 - strava

Thời gian 0h 29m

Tuần 8

Hoàn thành

3 HĐ

16.3 Km

3h 2m

Bạn đã hoàn thành KPI

Thứ 7 - 21/2 - strava

Quãng đường 6.4 Km

Thời gian 0h 43m

Thứ 7 - 21/2 - strava

Thời gian 1h 10m

Thứ 5 - 19/2 - strava

Quãng đường 9.9 Km

Thời gian 1h 09m

Tuần 7

Hoàn thành

4 HĐ

0.0 Km

3h 11m

Bạn đã hoàn thành KPI

Chủ Nhật - 15/2 - strava

Thời gian 1h 09m

Thứ 7 - 14/2 - strava

Thời gian 0h 41m

Thứ 7 - 14/2 - strava

Thời gian 0h 23m

Thứ 2 - 9/2 - strava

Thời gian 0h 59m

Tuần 6

Hoàn thành

4 HĐ

7.0 Km

3h 7m

Bạn đã hoàn thành KPI

Chủ Nhật - 8/2 - strava

Thời gian 1h 02m

Thứ 7 - 7/2 - strava

Quãng đường 7.0 Km

Thời gian 0h 48m

Thứ 7 - 7/2 - strava

Thời gian 0h 39m

Thứ 4 - 4/2 - strava

Thời gian 0h 39m

Tuần 5

Hoàn thành

7 HĐ

6.1 Km

3h 15m

Bạn đã hoàn thành KPI

Chủ Nhật - 1/2 - strava

Thời gian 0h 22m

Thứ 7 - 31/1 - strava

Lunch Trail Run

Quãng đường 0.4 Km

Thời gian 0h 07m

Thứ 7 - 31/1 - strava

Morning Trail Run

Quãng đường 0.2 Km

Thời gian 0h 04m

Thứ 6 - 30/1 - strava

Thời gian 1h 03m

Thứ 5 - 29/1 - strava

Quãng đường 5.5 Km

Thời gian 0h 38m

Thứ 4 - 28/1 - strava

Thời gian 0h 35m

Thứ 2 - 26/1 - strava

Thời gian 0h 26m

Tuần 4

Hoàn thành

6 HĐ

13.4 Km

3h 43m

Bạn đã hoàn thành KPI

Chủ Nhật - 25/1 - strava

Thời gian 0h 36m

Chủ Nhật - 25/1 - strava

Thời gian 0h 31m

Thứ 7 - 24/1 - strava

Quãng đường 6.9 Km

Thời gian 0h 47m

Thứ 5 - 22/1 - strava

Thời gian 0h 36m

Thứ 4 - 21/1 - strava

Thời gian 0h 31m

Thứ 2 - 19/1 - strava

Quãng đường 6.4 Km

Thời gian 0h 42m

Tuần 3

Hoàn thành

6 HĐ

7.1 Km

3h 7m

Bạn đã hoàn thành KPI

Chủ Nhật - 18/1 - strava

Thời gian 0h 39m

Chủ Nhật - 18/1 - strava

Thời gian 0h 23m

Thứ 5 - 15/1 - strava

Quãng đường 7.1 Km

Thời gian 0h 50m

Thứ 4 - 14/1 - strava

Thời gian 0h 28m

Thứ 3 - 13/1 - strava

Thời gian 0h 16m

Thứ 3 - 13/1 - strava

Evening Gravel Ride

Thời gian 0h 32m

Tuần 2

Hoàn thành

5 HĐ

14.2 Km

3h 34m

Bạn đã hoàn thành KPI

Chủ Nhật - 11/1 - strava

Quãng đường 5.2 Km

Thời gian 0h 34m

Thứ 7 - 10/1 - strava

Quãng đường 9.0 Km

Thời gian 1h 02m

Thứ 6 - 9/1 - strava

Thời gian 0h 55m

Thứ 5 - 8/1 - strava

Thời gian 0h 30m

Thứ 4 - 7/1 - strava

Thời gian 0h 33m

tng runner

Thành viên

366

Ngày mở

24-12-2022

Số lượng hoạt động

55,874

Xem CLB trên Strava

Khởi động giải chạy TNG Sông công