Nguyễn Văn Hòa
P. Kế hoạch sản xuất - SC1
Tuần 17
Thiếu 2h 17m
run_fill 2 HĐ
6.5 Km
0h 42m
Thiếu 2h 15m luyện tập
Thứ 3 - 22/4 - strava
Quãng đường 1.5 Km
Thời gian 0h 17m
Thứ 3 - 22/4 - strava
Quãng đường 5.0 Km
Thời gian 0h 26m
Tuần 16
Hoàn thành
run_fill 4 HĐ
26.2 Km
3h 1m
Bạn đã hoàn thành KPI
Chủ Nhật - 20/4 - strava
Quãng đường 4.5 Km
Thời gian 0h 33m
Thứ 7 - 19/4 - strava
Quãng đường 7.2 Km
Thời gian 0h 49m
Thứ 4 - 16/4 - strava
Quãng đường 2.7 Km
Thời gian 0h 17m
Thứ 3 - 15/4 - strava
Quãng đường 11.8 Km
Thời gian 1h 22m
Tuần 15
Hoàn thành
run_fill 8 HĐ
62.3 Km
5h 45m
Bạn đã hoàn thành KPI
Chủ Nhật - 13/4 - strava
Quãng đường 5.2 Km
Thời gian 0h 30m
Chủ Nhật - 13/4 - strava
Quãng đường 21.3 Km
Thời gian 1h 36m
Chủ Nhật - 13/4 - strava
Quãng đường 1.8 Km
Thời gian 0h 12m
Thứ 7 - 12/4 - strava
Quãng đường 1.3 Km
Thời gian 0h 15m
Thứ 5 - 10/4 - strava
Quãng đường 10.1 Km
Thời gian 1h 03m
Thứ 4 - 9/4 - strava
Quãng đường 10.0 Km
Thời gian 0h 56m
Thứ 4 - 9/4 - strava
Quãng đường 1.6 Km
Thời gian 0h 08m
Thứ 3 - 8/4 - strava
Quãng đường 11.0 Km
Thời gian 1h 06m
Tuần 13
Thiếu 1h 55m
run_fill 1 HĐ
12.3 Km
1h 4m
Thiếu 1h 54m luyện tập
Chủ Nhật - 30/3 - strava
Quãng đường 12.3 Km
Thời gian 1h 05m
Tuần 12
Hoàn thành
run_fill 8 HĐ
29.0 Km
3h 8m
Bạn đã hoàn thành KPI
Chủ Nhật - 23/3 - strava
Quãng đường 2.5 Km
Thời gian 0h 19m
Chủ Nhật - 23/3 - strava
Quãng đường 8.5 Km
Thời gian 0h 39m
Chủ Nhật - 23/3 - strava
Quãng đường 1.0 Km
Thời gian 0h 06m
Thứ 7 - 22/3 - strava
Quãng đường 2.6 Km
Thời gian 0h 19m
Thứ 6 - 21/3 - strava
Quãng đường 7.0 Km
Thời gian 0h 31m
Thứ 4 - 19/3 - strava
Quãng đường 3.3 Km
Thời gian 0h 20m
Thứ 3 - 18/3 - strava
Thời gian 0h 30m
Thứ 2 - 17/3 - strava
Quãng đường 4.0 Km
Thời gian 0h 24m
Tuần 11
Hoàn thành
run_fill 5 HĐ
49.7 Km
3h 57m
Bạn đã hoàn thành KPI
Chủ Nhật - 16/3 - strava
Quãng đường 21.1 Km
Thời gian 1h 34m
Chủ Nhật - 16/3 - strava
Quãng đường 1.1 Km
Thời gian 0h 06m
Thứ 6 - 14/3 - strava
Quãng đường 10.2 Km
Thời gian 0h 52m
Thứ 5 - 13/3 - strava
Quãng đường 7.2 Km
Thời gian 0h 34m
Thứ 4 - 12/3 - strava
Quãng đường 10.1 Km
Thời gian 0h 51m
Tuần 10
Thiếu 0h 54m
run_fill 4 HĐ
17.3 Km
2h 6m
Thiếu 0h 51m luyện tập
Chủ Nhật - 9/3 - strava
Quãng đường 10.1 Km
Thời gian 0h 57m
Thứ 5 - 6/3 - strava
Thời gian 0h 30m
Thứ 5 - 6/3 - strava
Quãng đường 4.2 Km
Thời gian 0h 20m
Thứ 2 - 3/3 - strava
Quãng đường 3.0 Km
Thời gian 0h 19m
Tuần 9
Thiếu 0h 57m
run_fill 3 HĐ
24.1 Km
2h 3m
Thiếu 0h 55m luyện tập
Thứ 7 - 1/3 - strava
Quãng đường 5.0 Km
Thời gian 0h 26m
Thứ 5 - 27/2 - strava
Quãng đường 11.1 Km
Thời gian 0h 58m
Thứ 3 - 25/2 - strava
Quãng đường 8.0 Km
Thời gian 0h 39m
Tuần 8
Hoàn thành
run_fill 4 HĐ
11.0 Km
3h 6m
Bạn đã hoàn thành KPI
Chủ Nhật - 23/2 - strava
Thời gian 0h 38m
Thứ 5 - 20/2 - strava
Quãng đường 11.0 Km
Thời gian 1h 01m
Thứ 4 - 19/2 - strava
Thời gian 0h 45m
Thứ 2 - 17/2 - strava
Thời gian 0h 42m
Tuần 7
Thiếu 2h 0m
run_fill 1 HĐ
10.2 Km
1h 0m
Thiếu 1h 59m luyện tập
Thứ 5 - 13/2 - strava
Quãng đường 10.2 Km
Thời gian 1h 00m
Tuần 6
Hoàn thành
run_fill 5 HĐ
28.2 Km
2h 23m
Bạn đã hoàn thành KPI
Chủ Nhật - 9/2 - strava
Quãng đường 5.0 Km
Thời gian 0h 20m
Chủ Nhật - 9/2 - strava
Quãng đường 2.0 Km
Thời gian 0h 12m
Thứ 6 - 7/2 - strava
Quãng đường 10.0 Km
Thời gian 0h 47m
Thứ 4 - 5/2 - strava
Quãng đường 6.0 Km
Thời gian 0h 32m
Thứ 3 - 4/2 - strava
Quãng đường 5.1 Km
Thời gian 0h 33m

tng runner

Thành viên
366
Ngày mở
24-12-2022
Số lượng hoạt động
55,874
Xem CLB trên Strava
Khởi động giải chạy TNG Sông công
TNG Profile Chính sách bảo mật thông tin Hỗ trợ: 0335070287 (Đức)
©2021 TNG RUN