Tạ Mạnh Cường
P. Kế hoạch sản xuất - SC3
Tuần 13
Thiếu 0h 4m
run_fill 8 HĐ
0.0 Km
2h 55m
Thiếu 0h 01m luyện tập
Chủ Nhật - 29/3 - strava
Thời gian 0h 11m
Chủ Nhật - 29/3 - strava
Thời gian 0h 31m
Thứ 6 - 27/3 - strava
Thời gian 0h 27m
Thứ 4 - 25/3 - strava
Thời gian 0h 21m
Thứ 4 - 25/3 - strava
Thời gian 0h 18m
Thứ 3 - 24/3 - strava
Thời gian 0h 22m
Thứ 3 - 24/3 - strava
Thời gian 0h 21m
Thứ 2 - 23/3 - strava
Thời gian 0h 24m
Tuần 12
Hoàn thành
run_fill 7 HĐ
0.0 Km
3h 0m
Bạn đã hoàn thành KPI
Chủ Nhật - 22/3 - strava
Thời gian 0h 23m
Thứ 7 - 21/3 - strava
Thời gian 0h 33m
Thứ 6 - 20/3 - strava
Thời gian 0h 26m
Thứ 5 - 19/3 - strava
Thời gian 0h 22m
Thứ 4 - 18/3 - strava
Thời gian 0h 25m
Thứ 3 - 17/3 - strava
Thời gian 0h 23m
Thứ 2 - 16/3 - strava
Thời gian 0h 28m
Tuần 11
Hoàn thành
run_fill 7 HĐ
0.0 Km
3h 24m
Bạn đã hoàn thành KPI
Chủ Nhật - 15/3 - strava
Thời gian 0h 31m
Thứ 7 - 14/3 - strava
Thời gian 0h 25m
Thứ 6 - 13/3 - strava
Thời gian 0h 24m
Thứ 5 - 12/3 - strava
Thời gian 0h 12m
Thứ 4 - 11/3 - strava
Thời gian 0h 26m
Thứ 3 - 10/3 - strava
Thời gian 0h 30m
Thứ 2 - 9/3 - strava
Thời gian 0h 56m
Tuần 10
Hoàn thành
run_fill 9 HĐ
0.0 Km
3h 45m
Bạn đã hoàn thành KPI
Chủ Nhật - 8/3 - strava
Thời gian 0h 19m
Chủ Nhật - 8/3 - strava
Thời gian 0h 21m
Thứ 6 - 6/3 - strava
Thời gian 0h 11m
Thứ 6 - 6/3 - strava
Thời gian 0h 28m
Thứ 5 - 5/3 - strava
Thời gian 0h 28m
Thứ 4 - 4/3 - strava
Thời gian 0h 21m
Thứ 3 - 3/3 - strava
Thời gian 0h 30m
Thứ 2 - 2/3 - strava
Thời gian 0h 11m
Thứ 2 - 2/3 - strava
Thời gian 0h 56m
Tuần 9
Hoàn thành
run_fill 9 HĐ
0.0 Km
3h 40m
Bạn đã hoàn thành KPI
Chủ Nhật - 1/3 - strava
Thời gian 1h 04m
Chủ Nhật - 1/3 - strava
Thời gian 0h 32m
Thứ 7 - 28/2 - strava
Thời gian 0h 25m
Thứ 6 - 27/2 - strava
Thời gian 0h 22m
Thứ 5 - 26/2 - strava
Thời gian 0h 11m
Thứ 5 - 26/2 - strava
Thời gian 0h 18m
Thứ 4 - 25/2 - strava
Thời gian 0h 18m
Thứ 3 - 24/2 - strava
Thời gian 0h 18m
Thứ 2 - 23/2 - strava
Thời gian 0h 12m
Tuần 8
Hoàn thành
run_fill 10 HĐ
0.0 Km
3h 43m
Bạn đã hoàn thành KPI
Chủ Nhật - 22/2 - strava
Thời gian 0h 13m
Thứ 7 - 21/2 - strava
Thời gian 0h 13m
Thứ 7 - 21/2 - strava
Thời gian 0h 00m
Thứ 6 - 20/2 - strava
Thời gian 0h 21m
Thứ 4 - 18/2 - strava
Thời gian 0h 11m
Thứ 4 - 18/2 - strava
Thời gian 0h 24m
Thứ 4 - 18/2 - strava
Thời gian 0h 10m
Thứ 3 - 17/2 - strava
Thời gian 1h 25m
Thứ 2 - 16/2 - strava
Thời gian 0h 09m
Thứ 2 - 16/2 - strava
Thời gian 0h 37m
Tuần 7
Hoàn thành
run_fill 12 HĐ
0.0 Km
3h 45m
Bạn đã hoàn thành KPI
Chủ Nhật - 15/2 - strava
Thời gian 0h 40m
Chủ Nhật - 15/2 - strava
Thời gian 0h 05m
Chủ Nhật - 15/2 - strava
Thời gian 0h 47m
Chủ Nhật - 15/2 - strava
Thời gian 0h 19m
Thứ 6 - 13/2 - strava
Thời gian 0h 17m
Thứ 6 - 13/2 - strava
Thời gian 0h 15m
Thứ 6 - 13/2 - strava
Thời gian 0h 00m
Thứ 6 - 13/2 - strava
Thời gian 0h 20m
Thứ 5 - 12/2 - strava
Thời gian 0h 11m
Thứ 3 - 10/2 - strava
Thời gian 0h 19m
Thứ 2 - 9/2 - strava
Thời gian 0h 13m
Thứ 2 - 9/2 - strava
Thời gian 0h 20m
Tuần 6
Hoàn thành
run_fill 10 HĐ
0.0 Km
3h 1m
Bạn đã hoàn thành KPI
Chủ Nhật - 8/2 - strava
Thời gian 0h 27m
Chủ Nhật - 8/2 - strava
Thời gian 0h 21m
Chủ Nhật - 8/2 - strava
Thời gian 0h 31m
Thứ 7 - 7/2 - strava
Thời gian 0h 15m
Thứ 7 - 7/2 - strava
Thời gian 0h 14m
Thứ 7 - 7/2 - strava
Thời gian 0h 20m
Thứ 7 - 7/2 - strava
Thời gian 0h 10m
Thứ 4 - 4/2 - strava
Thời gian 0h 15m
Thứ 4 - 4/2 - strava
Thời gian 0h 13m
Thứ 2 - 2/2 - strava
Thời gian 0h 15m
Tuần 5
Hoàn thành
run_fill 10 HĐ
0.0 Km
3h 33m
Bạn đã hoàn thành KPI
Chủ Nhật - 1/2 - strava
Thời gian 0h 22m
Chủ Nhật - 1/2 - strava
Thời gian 0h 28m
Chủ Nhật - 1/2 - strava
Thời gian 1h 08m
Thứ 6 - 30/1 - strava
Thời gian 0h 22m
Thứ 5 - 29/1 - strava
Thời gian 0h 11m
Thứ 5 - 29/1 - strava
Thời gian 0h 10m
Thứ 4 - 28/1 - strava
Thời gian 0h 24m
Thứ 2 - 26/1 - strava
Thời gian 0h 14m
Thứ 2 - 26/1 - strava
Thời gian 0h 00m
Thứ 2 - 26/1 - strava
Thời gian 0h 14m
Tuần 4
Hoàn thành
run_fill 11 HĐ
0.0 Km
4h 36m
Bạn đã hoàn thành KPI
Chủ Nhật - 25/1 - strava
Thời gian 0h 29m
Thứ 7 - 24/1 - strava
Thời gian 1h 57m
Thứ 7 - 24/1 - strava
Thời gian 0h 04m
Thứ 6 - 23/1 - strava
Thời gian 0h 17m
Thứ 6 - 23/1 - strava
Thời gian 0h 10m
Thứ 5 - 22/1 - strava
Thời gian 0h 10m
Thứ 4 - 21/1 - strava
Thời gian 0h 28m
Thứ 4 - 21/1 - strava
Thời gian 0h 12m
Thứ 3 - 20/1 - strava
Thời gian 0h 11m
Thứ 2 - 19/1 - strava
Thời gian 0h 26m
Thứ 2 - 19/1 - strava
Thời gian 0h 12m
Tuần 3
Hoàn thành
run_fill 10 HĐ
0.0 Km
3h 0m
Bạn đã hoàn thành KPI
Chủ Nhật - 18/1 - strava
Thời gian 0h 23m
Chủ Nhật - 18/1 - strava
Thời gian 0h 04m
Thứ 7 - 17/1 - strava
Thời gian 0h 20m
Thứ 6 - 16/1 - strava
Thời gian 0h 29m
Thứ 5 - 15/1 - strava
Thời gian 0h 24m
Thứ 5 - 15/1 - strava
Thời gian 0h 13m
Thứ 4 - 14/1 - strava
Thời gian 0h 11m
Thứ 3 - 13/1 - strava
Thời gian 0h 22m
Thứ 3 - 13/1 - strava
Thời gian 0h 11m
Thứ 2 - 12/1 - strava
Thời gian 0h 24m
Tuần 2
Hoàn thành
run_fill 10 HĐ
0.0 Km
3h 2m
Bạn đã hoàn thành KPI
Chủ Nhật - 11/1 - strava
Thời gian 0h 08m
Chủ Nhật - 11/1 - strava
Thời gian 0h 12m
Chủ Nhật - 11/1 - strava
Thời gian 0h 35m
Thứ 7 - 10/1 - strava
Thời gian 0h 21m
Thứ 7 - 10/1 - strava
Thời gian 0h 11m
Thứ 5 - 8/1 - strava
Thời gian 0h 22m
Thứ 4 - 7/1 - strava
Thời gian 0h 23m
Thứ 3 - 6/1 - strava
Thời gian 0h 13m
Thứ 2 - 5/1 - strava
Thời gian 0h 26m
Thứ 2 - 5/1 - strava
Thời gian 0h 12m

tng runner

Thành viên
366
Ngày mở
24-12-2022
Số lượng hoạt động
55,874
Xem CLB trên Strava
Khởi động giải chạy TNG Sông công
TNG Profile Chính sách bảo mật thông tin Hỗ trợ: 033 507 0287 (Nam)
©2021 TNG RUN