RUN_TNG

TNG RUN

Nguyễn Bằng Nam

P. Cơ điện - SC4

Tuần 15

Hoàn thành

3 HĐ

0.0 Km

3h 0m

Bạn đã hoàn thành KPI

Chủ Nhật - 12/4 - nhập

Thời gian 1h 00m

Thứ 6 - 10/4 - nhập

Thời gian 1h 00m

Thứ 4 - 8/4 - nhập

Thời gian 1h 00m

Tuần 14

Hoàn thành

1 HĐ

43.6 Km

5h 43m

Bạn đã hoàn thành KPI

Chủ Nhật - 5/4 - strava

Quãng đường 43.6 Km

Thời gian 5h 44m

Tuần 13

Hoàn thành

3 HĐ

0.0 Km

3h 34m

Bạn đã hoàn thành KPI

Chủ Nhật - 29/3 - nhập

Thời gian 1h 20m

Thứ 6 - 27/3 - nhập

Thời gian 1h 00m

Thứ 4 - 25/3 - nhập

Thời gian 1h 15m

Tuần 12

Hoàn thành

4 HĐ

20.8 Km

3h 59m

Bạn đã hoàn thành KPI

Chủ Nhật - 22/3 - strava

Thời gian 0h 55m

Thứ 5 - 19/3 - strava

Quãng đường 7.1 Km

Thời gian 1h 01m

Thứ 4 - 18/3 - strava

Quãng đường 7.0 Km

Thời gian 1h 02m

Thứ 3 - 17/3 - strava

Quãng đường 6.6 Km

Thời gian 1h 01m

Tuần 11

Hoàn thành

2 HĐ

10.1 Km

3h 4m

Bạn đã hoàn thành KPI

Chủ Nhật - 15/3 - nhập

Thời gian 1h 40m

Thứ 5 - 12/3 - strava

Quãng đường 10.1 Km

Thời gian 1h 24m

Tuần 10

Hoàn thành

5 HĐ

13.8 Km

5h 42m

Bạn đã hoàn thành KPI

Chủ Nhật - 8/3 - nhập

Thời gian 1h 15m

Thứ 6 - 6/3 - nhập

Thời gian 1h 15m

Thứ 5 - 5/3 - strava

Quãng đường 7.0 Km

Thời gian 0h 57m

Thứ 4 - 4/3 - strava

Quãng đường 6.7 Km

Thời gian 1h 05m

Thứ 4 - 4/3 - nhập

Thời gian 1h 10m

Tuần 9

Hoàn thành

10 HĐ

0.0 Km

13h 4m

Bạn đã hoàn thành KPI

Thứ 6 - 27/2 - nhập

Thời gian 1h 10m

Thứ 4 - 25/2 - nhập

Thời gian 1h 15m

Thứ 3 - 24/2 - nhập

Thời gian 1h 20m

Thứ 3 - 24/2 - nhập

Thời gian 1h 20m

Thứ 3 - 24/2 - nhập

Thời gian 1h 20m

Thứ 3 - 24/2 - nhập

Thời gian 1h 20m

Thứ 3 - 24/2 - nhập

Thời gian 1h 20m

Thứ 3 - 24/2 - nhập

Thời gian 1h 20m

Thứ 3 - 24/2 - nhập

Thời gian 1h 20m

Thứ 3 - 24/2 - nhập

Thời gian 1h 20m

Tuần 7

Hoàn thành

3 HĐ

0.0 Km

3h 40m

Bạn đã hoàn thành KPI

Thứ 7 - 14/2 - nhập

Thời gian 1h 20m

Thứ 4 - 11/2 - nhập

Thời gian 1h 10m

Thứ 3 - 10/2 - nhập

Thời gian 1h 10m

Tuần 6

Hoàn thành

3 HĐ

0.0 Km

3h 10m

Bạn đã hoàn thành KPI

Chủ Nhật - 8/2 - nhập

Thời gian 1h 30m

Thứ 6 - 6/2 - nhập

Thời gian 0h 00m

Thứ 4 - 4/2 - nhập

Thời gian 1h 40m

Tuần 5

Hoàn thành

3 HĐ

0.0 Km

3h 0m

Bạn đã hoàn thành KPI

Thứ 7 - 31/1 - nhập

Thời gian 0h 45m

Thứ 5 - 29/1 - nhập

Thời gian 0h 55m

Thứ 3 - 27/1 - nhập

Thời gian 1h 20m

Tuần 4

Hoàn thành

3 HĐ

0.0 Km

3h 4m

Bạn đã hoàn thành KPI

Chủ Nhật - 25/1 - nhập

Thời gian 1h 00m

Thứ 6 - 23/1 - nhập

Thời gian 1h 05m

Thứ 4 - 21/1 - nhập

Thời gian 1h 00m

Tuần 3

Hoàn thành

3 HĐ

0.0 Km

3h 10m

Bạn đã hoàn thành KPI

Chủ Nhật - 18/1 - nhập

Thời gian 1h 05m

Thứ 6 - 16/1 - nhập

Thời gian 1h 10m

Thứ 4 - 14/1 - nhập

Thời gian 0h 55m

Tuần 2

Thiếu 1h 25m

2 HĐ

10.6 Km

1h 34m

Thiếu 1h 25m luyện tập

Chủ Nhật - 11/1 - strava

Quãng đường 5.3 Km

Thời gian 0h 49m

Thứ 7 - 10/1 - strava

Quãng đường 5.2 Km

Thời gian 0h 45m

tng runner

Thành viên

366

Ngày mở

24-12-2022

Số lượng hoạt động

55,874

Xem CLB trên Strava

Khởi động giải chạy TNG Sông công