Nguyễn Bằng Nam
P. Cơ điện - SC4
Tuần 48
Hoàn thành
run_fill 2 HĐ
24.8 Km
3h 24m
Bạn đã hoàn thành KPI
Chủ Nhật - 30/11 - strava
Quãng đường 17.7 Km
Thời gian 2h 25m
Thứ 4 - 26/11 - strava
Quãng đường 7.1 Km
Thời gian 0h 59m
Tuần 47
Hoàn thành
run_fill 3 HĐ
0.0 Km
3h 30m
Bạn đã hoàn thành KPI
Chủ Nhật - 23/11 - nhập
Thời gian 1h 00m
Thứ 6 - 21/11 - nhập
Thời gian 1h 15m
Thứ 3 - 18/11 - nhập
Thời gian 1h 15m
Tuần 46
Hoàn thành
run_fill 1 HĐ
23.1 Km
3h 13m
Bạn đã hoàn thành KPI
Chủ Nhật - 16/11 - strava
Quãng đường 23.1 Km
Thời gian 3h 14m
Tuần 45
Thiếu 0h 47m
run_fill 3 HĐ
15.5 Km
2h 12m
Thiếu 0h 45m luyện tập
Thứ 5 - 6/11 - strava
Quãng đường 5.2 Km
Thời gian 0h 41m
Thứ 3 - 4/11 - strava
Quãng đường 5.3 Km
Thời gian 0h 50m
Thứ 3 - 4/11 - strava
Quãng đường 5.0 Km
Thời gian 0h 42m
Tuần 44
Hoàn thành
run_fill 4 HĐ
16.1 Km
3h 24m
Bạn đã hoàn thành KPI
Chủ Nhật - 2/11 - nhập
Thời gian 1h 00m
Thứ 7 - 1/11 - strava
Quãng đường 5.1 Km
Thời gian 0h 41m
Thứ 6 - 31/10 - strava
Quãng đường 5.1 Km
Thời gian 0h 43m
Thứ 5 - 30/10 - strava
Quãng đường 6.0 Km
Thời gian 1h 00m
Tuần 43
Hoàn thành
run_fill 3 HĐ
0.0 Km
3h 10m
Bạn đã hoàn thành KPI
Chủ Nhật - 26/10 - nhập
Thời gian 1h 00m
Thứ 6 - 24/10 - nhập
Thời gian 1h 15m
Thứ 4 - 22/10 - nhập
Thời gian 0h 55m
Tuần 42
Hoàn thành
run_fill 3 HĐ
0.0 Km
3h 10m
Bạn đã hoàn thành KPI
Chủ Nhật - 19/10 - nhập
Thời gian 1h 00m
Thứ 6 - 17/10 - nhập
Thời gian 1h 10m
Thứ 4 - 15/10 - nhập
Thời gian 1h 00m
Tuần 41
Hoàn thành
run_fill 3 HĐ
0.0 Km
3h 25m
Bạn đã hoàn thành KPI
Chủ Nhật - 12/10 - nhập
Thời gian 1h 15m
Thứ 6 - 10/10 - nhập
Thời gian 1h 00m
Thứ 4 - 8/10 - nhập
Thời gian 1h 10m
Tuần 40
Hoàn thành
run_fill 3 HĐ
0.0 Km
3h 40m
Bạn đã hoàn thành KPI
Chủ Nhật - 5/10 - nhập
Thời gian 1h 10m
Thứ 6 - 3/10 - nhập
Thời gian 1h 30m
Thứ 4 - 1/10 - nhập
Thời gian 1h 00m
Tuần 39
Hoàn thành
run_fill 3 HĐ
0.0 Km
3h 14m
Bạn đã hoàn thành KPI
Chủ Nhật - 28/9 - nhập
Thời gian 1h 20m
Thứ 6 - 26/9 - nhập
Thời gian 0h 50m
Thứ 3 - 23/9 - nhập
Thời gian 1h 05m
Tuần 38
Hoàn thành
run_fill 3 HĐ
0.0 Km
3h 6m
Bạn đã hoàn thành KPI
Chủ Nhật - 21/9 - nhập
Thời gian 0h 50m
Thứ 6 - 19/9 - nhập
Thời gian 1h 16m
Thứ 4 - 17/9 - nhập
Thời gian 1h 00m
Tuần 37
Hoàn thành
run_fill 3 HĐ
0.0 Km
3h 15m
Bạn đã hoàn thành KPI
Chủ Nhật - 14/9 - nhập
Thời gian 1h 00m
Thứ 6 - 12/9 - nhập
Thời gian 1h 10m
Thứ 4 - 10/9 - nhập
Thời gian 1h 05m
Tuần 36
Hoàn thành
run_fill 3 HĐ
0.0 Km
3h 10m
Bạn đã hoàn thành KPI
Chủ Nhật - 7/9 - nhập
Thời gian 1h 00m
Thứ 6 - 5/9 - nhập
Thời gian 1h 10m
Thứ 4 - 3/9 - nhập
Thời gian 1h 00m
Tuần 35
Hoàn thành
run_fill 3 HĐ
10.0 Km
3h 15m
Bạn đã hoàn thành KPI
Thứ 6 - 29/8 - nhập
Quãng đường 10.0 Km
Thời gian 1h 00m
Thứ 4 - 27/8 - nhập
Thời gian 1h 15m
Thứ 2 - 25/8 - nhập
Thời gian 1h 00m
Tuần 34
Hoàn thành
run_fill 1 HĐ
0.0 Km
3h 19m
Bạn đã hoàn thành KPI
Chủ Nhật - 24/8 - nhập
Thời gian 3h 20m
Tuần 33
Hoàn thành
run_fill 3 HĐ
0.0 Km
3h 10m
Bạn đã hoàn thành KPI
Chủ Nhật - 17/8 - nhập
Thời gian 1h 00m
Thứ 6 - 15/8 - nhập
Thời gian 1h 15m
Thứ 3 - 12/8 - nhập
Thời gian 0h 55m
Tuần 32
Hoàn thành
run_fill 3 HĐ
0.0 Km
3h 40m
Bạn đã hoàn thành KPI
Chủ Nhật - 10/8 - nhập
Thời gian 1h 00m
Thứ 6 - 8/8 - nhập
Thời gian 1h 30m
Thứ 4 - 6/8 - nhập
Thời gian 1h 10m
Tuần 31
Hoàn thành
run_fill 3 HĐ
0.0 Km
3h 15m
Bạn đã hoàn thành KPI
Chủ Nhật - 3/8 - nhập
Thời gian 1h 00m
Thứ 7 - 2/8 - nhập
Thời gian 1h 00m
Thứ 6 - 1/8 - nhập
Thời gian 1h 15m
Tuần 30
Hoàn thành
run_fill 4 HĐ
0.0 Km
4h 39m
Bạn đã hoàn thành KPI
Chủ Nhật - 27/7 - nhập
Thời gian 1h 15m
Thứ 7 - 26/7 - nhập
Thời gian 1h 05m
Thứ 5 - 24/7 - nhập
Thời gian 1h 15m
Thứ 3 - 22/7 - nhập
Thời gian 1h 05m
Tuần 29
Hoàn thành
run_fill 3 HĐ
0.0 Km
3h 30m
Bạn đã hoàn thành KPI
Chủ Nhật - 20/7 - nhập
Thời gian 1h 00m
Thứ 6 - 18/7 - nhập
Thời gian 1h 20m
Thứ 4 - 16/7 - nhập
Thời gian 1h 10m
Tuần 28
Hoàn thành
run_fill 3 HĐ
0.0 Km
3h 14m
Bạn đã hoàn thành KPI
Thứ 6 - 11/7 - nhập
Thời gian 0h 50m
Thứ 4 - 9/7 - nhập
Thời gian 1h 20m
Thứ 2 - 7/7 - nhập
Thời gian 1h 05m
Tuần 27
Hoàn thành
run_fill 3 HĐ
12.0 Km
3h 40m
Bạn đã hoàn thành KPI
Chủ Nhật - 6/7 - nhập
Quãng đường 12.0 Km
Thời gian 1h 10m
Thứ 5 - 3/7 - nhập
Thời gian 1h 30m
Thứ 4 - 2/7 - nhập
Thời gian 1h 00m
Tuần 26
Hoàn thành
run_fill 3 HĐ
0.0 Km
3h 10m
Bạn đã hoàn thành KPI
Thứ 6 - 27/6 - nhập
Thời gian 0h 55m
Thứ 4 - 25/6 - nhập
Thời gian 1h 15m
Thứ 2 - 23/6 - nhập
Thời gian 1h 00m
Tuần 25
Hoàn thành
run_fill 2 HĐ
0.0 Km
3h 0m
Bạn đã hoàn thành KPI
Thứ 6 - 20/6 - nhập
Thời gian 1h 30m
Thứ 3 - 17/6 - nhập
Thời gian 1h 30m
Tuần 24
Hoàn thành
run_fill 2 HĐ
0.0 Km
3h 0m
Bạn đã hoàn thành KPI
Chủ Nhật - 15/6 - nhập
Thời gian 1h 30m
Thứ 5 - 12/6 - nhập
Thời gian 1h 30m
Tuần 23
Hoàn thành
run_fill 3 HĐ
16.6 Km
3h 1m
Bạn đã hoàn thành KPI
Chủ Nhật - 8/6 - strava
Quãng đường 5.6 Km
Thời gian 1h 21m
Thứ 7 - 7/6 - strava
Quãng đường 6.0 Km
Thời gian 0h 55m
Thứ 3 - 3/6 - strava
Quãng đường 5.0 Km
Thời gian 0h 45m
Tuần 22
Hoàn thành
run_fill 5 HĐ
20.9 Km
3h 41m
Bạn đã hoàn thành KPI
Chủ Nhật - 1/6 - nhập
Thời gian 0h 45m
Thứ 6 - 30/5 - strava
Quãng đường 5.3 Km
Thời gian 0h 46m
Thứ 5 - 29/5 - strava
Quãng đường 5.2 Km
Thời gian 0h 45m
Thứ 4 - 28/5 - strava
Quãng đường 5.3 Km
Thời gian 0h 45m
Thứ 3 - 27/5 - strava
Quãng đường 5.1 Km
Thời gian 0h 40m
Tuần 21
Hoàn thành
run_fill 4 HĐ
20.3 Km
3h 7m
Bạn đã hoàn thành KPI
Chủ Nhật - 25/5 - strava
Quãng đường 5.0 Km
Thời gian 0h 45m
Thứ 7 - 24/5 - strava
Quãng đường 5.1 Km
Thời gian 0h 47m
Thứ 5 - 22/5 - strava
Quãng đường 5.1 Km
Thời gian 0h 51m
Thứ 3 - 20/5 - strava
Quãng đường 5.1 Km
Thời gian 0h 45m
Tuần 20
Hoàn thành
run_fill 4 HĐ
21.4 Km
3h 1m
Bạn đã hoàn thành KPI
Chủ Nhật - 18/5 - strava
Quãng đường 4.6 Km
Thời gian 0h 45m
Thứ 6 - 16/5 - strava
Quãng đường 6.0 Km
Thời gian 0h 46m
Thứ 5 - 15/5 - strava
Quãng đường 5.3 Km
Thời gian 0h 45m
Thứ 3 - 13/5 - strava
Quãng đường 5.5 Km
Thời gian 0h 45m
Tuần 19
Hoàn thành
run_fill 5 HĐ
25.6 Km
3h 37m
Bạn đã hoàn thành KPI
Thứ 6 - 9/5 - strava
Quãng đường 5.2 Km
Thời gian 0h 45m
Thứ 5 - 8/5 - strava
Quãng đường 5.2 Km
Thời gian 0h 45m
Thứ 5 - 8/5 - strava
Quãng đường 5.1 Km
Thời gian 0h 45m
Thứ 3 - 6/5 - strava
Quãng đường 5.1 Km
Thời gian 0h 42m
Thứ 2 - 5/5 - strava
Quãng đường 5.1 Km
Thời gian 0h 41m
Tuần 18
Hoàn thành
run_fill 3 HĐ
13.3 Km
3h 8m
Bạn đã hoàn thành KPI
Chủ Nhật - 4/5 - strava
Quãng đường 7.1 Km
Thời gian 1h 00m
Chủ Nhật - 4/5 - strava
Quãng đường 6.2 Km
Thời gian 1h 07m
Thứ 4 - 30/4 - strava
Thời gian 1h 01m
Tuần 17
Hoàn thành
run_fill 4 HĐ
22.5 Km
3h 1m
Bạn đã hoàn thành KPI
Thứ 4 - 23/4 - strava
Quãng đường 5.3 Km
Thời gian 0h 42m
Thứ 3 - 22/4 - strava
Quãng đường 6.1 Km
Thời gian 0h 50m
Thứ 3 - 22/4 - strava
Quãng đường 5.1 Km
Thời gian 0h 41m
Thứ 2 - 21/4 - strava
Quãng đường 6.1 Km
Thời gian 0h 49m
Tuần 16
Hoàn thành
run_fill 6 HĐ
33.7 Km
4h 26m
Bạn đã hoàn thành KPI
Thứ 7 - 19/4 - strava
Quãng đường 5.1 Km
Thời gian 0h 38m
Thứ 6 - 18/4 - strava
Quãng đường 6.1 Km
Thời gian 0h 51m
Thứ 5 - 17/4 - strava
Quãng đường 5.1 Km
Thời gian 0h 42m
Thứ 5 - 17/4 - strava
Quãng đường 5.3 Km
Thời gian 0h 45m
Thứ 3 - 15/4 - strava
Quãng đường 5.1 Km
Thời gian 0h 38m
Thứ 3 - 15/4 - strava
Quãng đường 7.0 Km
Thời gian 0h 53m
Tuần 15
Hoàn thành
run_fill 3 HĐ
6.1 Km
3h 58m
Bạn đã hoàn thành KPI
Chủ Nhật - 13/4 - strava
Thời gian 1h 51m
Thứ 5 - 10/4 - strava
Quãng đường 6.1 Km
Thời gian 1h 07m
Thứ 2 - 7/4 - nhập
Thời gian 1h 00m
Tuần 14
Hoàn thành
run_fill 4 HĐ
28.3 Km
3h 38m
Bạn đã hoàn thành KPI
Thứ 7 - 5/4 - strava
Quãng đường 7.1 Km
Thời gian 0h 48m
Thứ 7 - 5/4 - strava
Quãng đường 7.1 Km
Thời gian 0h 53m
Thứ 6 - 4/4 - strava
Quãng đường 7.0 Km
Thời gian 1h 02m
Thứ 5 - 3/4 - strava
Quãng đường 7.1 Km
Thời gian 0h 56m
Tuần 13
Hoàn thành
run_fill 2 HĐ
19.3 Km
3h 10m
Bạn đã hoàn thành KPI
Chủ Nhật - 30/3 - strava
Quãng đường 12.1 Km
Thời gian 2h 11m
Thứ 3 - 25/3 - strava
Quãng đường 7.2 Km
Thời gian 1h 00m
Tuần 12
Hoàn thành
run_fill 4 HĐ
28.5 Km
3h 54m
Bạn đã hoàn thành KPI
Thứ 7 - 22/3 - strava
Quãng đường 7.0 Km
Thời gian 0h 58m
Thứ 6 - 21/3 - strava
Quãng đường 7.4 Km
Thời gian 1h 00m
Thứ 6 - 21/3 - strava
Quãng đường 7.0 Km
Thời gian 0h 55m
Thứ 4 - 19/3 - strava
Quãng đường 7.0 Km
Thời gian 1h 01m
Tuần 11
Hoàn thành
run_fill 3 HĐ
6.6 Km
3h 6m
Bạn đã hoàn thành KPI
Chủ Nhật - 16/3 - strava
Thời gian 0h 59m
Chủ Nhật - 16/3 - strava
Thời gian 1h 14m
Thứ 3 - 11/3 - strava
Quãng đường 6.6 Km
Thời gian 0h 54m
Tuần 10
Hoàn thành
run_fill 2 HĐ
0.0 Km
3h 0m
Bạn đã hoàn thành KPI
Chủ Nhật - 9/3 - strava
Thời gian 2h 23m
Chủ Nhật - 9/3 - strava
Thời gian 0h 37m
Tuần 9
Hoàn thành
run_fill 3 HĐ
0.0 Km
4h 15m
Bạn đã hoàn thành KPI
Chủ Nhật - 2/3 - strava
Thời gian 1h 00m
Thứ 6 - 28/2 - strava
Thời gian 1h 06m
Thứ 4 - 26/2 - strava
Thời gian 2h 09m
Tuần 8
Hoàn thành
run_fill 2 HĐ
0.0 Km
3h 2m
Bạn đã hoàn thành KPI
Chủ Nhật - 23/2 - strava
Thời gian 1h 22m
Thứ 3 - 18/2 - nhập
Thời gian 1h 40m
Tuần 7
Hoàn thành
run_fill 3 HĐ
0.0 Km
3h 2m
Bạn đã hoàn thành KPI
Chủ Nhật - 16/2 - strava
Thời gian 0h 50m
Chủ Nhật - 16/2 - strava
Thời gian 0h 35m
Thứ 7 - 15/2 - strava
Thời gian 1h 38m
Tuần 6
Hoàn thành
run_fill 3 HĐ
0.0 Km
4h 55m
Bạn đã hoàn thành KPI
Chủ Nhật - 9/2 - strava
Thời gian 1h 26m
Thứ 6 - 7/2 - strava
Thời gian 1h 30m
Thứ 3 - 4/2 - nhập
Thời gian 2h 00m
Tuần 5
Hoàn thành
run_fill 2 HĐ
0.0 Km
3h 7m
Bạn đã hoàn thành KPI
Chủ Nhật - 2/2 - strava
Thời gian 2h 07m
Thứ 3 - 28/1 - nhập
Thời gian 1h 00m
Tuần 4
Hoàn thành
run_fill 3 HĐ
0.0 Km
4h 16m
Bạn đã hoàn thành KPI
Chủ Nhật - 26/1 - strava
Thời gian 1h 16m
Thứ 6 - 24/1 - nhập
Thời gian 1h 30m
Thứ 4 - 22/1 - nhập
Thời gian 1h 30m
Tuần 3
Hoàn thành
run_fill 3 HĐ
7.4 Km
4h 23m
Bạn đã hoàn thành KPI
Chủ Nhật - 19/1 - strava
Thời gian 3h 01m
Chủ Nhật - 19/1 - strava
Thời gian 0h 30m
Thứ 7 - 18/1 - strava
Quãng đường 7.4 Km
Thời gian 0h 52m
Tuần 2
Hoàn thành
run_fill 2 HĐ
26.2 Km
3h 19m
Bạn đã hoàn thành KPI
Thứ 6 - 10/1 - strava
Quãng đường 10.1 Km
Thời gian 1h 15m
Thứ 3 - 7/1 - strava
Quãng đường 16.1 Km
Thời gian 2h 04m

tng runner

Thành viên
366
Ngày mở
24-12-2022
Số lượng hoạt động
55,874
Xem CLB trên Strava
Khởi động giải chạy TNG Sông công
TNG Profile Chính sách bảo mật thông tin Hỗ trợ: 033 507 0287 (Nam)
©2021 TNG RUN