RUN_TNG

TNG RUN

Nguyễn Bằng Nam

P. Cơ điện - SC4

Tuần 17

Hoàn thành

4 HĐ

22.5 Km

3h 1m

Bạn đã hoàn thành KPI

Thứ 4 - 23/4 - strava

Quãng đường 5.3 Km

Thời gian 0h 42m

Thứ 3 - 22/4 - strava

Quãng đường 5.1 Km

Thời gian 0h 41m

Thứ 3 - 22/4 - strava

Quãng đường 6.1 Km

Thời gian 0h 50m

Thứ 2 - 21/4 - strava

Quãng đường 6.1 Km

Thời gian 0h 49m

Tuần 16

Hoàn thành

6 HĐ

33.7 Km

4h 26m

Bạn đã hoàn thành KPI

Thứ 7 - 19/4 - strava

Quãng đường 5.1 Km

Thời gian 0h 38m

Thứ 6 - 18/4 - strava

Quãng đường 6.1 Km

Thời gian 0h 51m

Thứ 5 - 17/4 - strava

Quãng đường 5.1 Km

Thời gian 0h 42m

Thứ 5 - 17/4 - strava

Quãng đường 5.3 Km

Thời gian 0h 45m

Thứ 3 - 15/4 - strava

Quãng đường 5.1 Km

Thời gian 0h 38m

Thứ 3 - 15/4 - strava

Quãng đường 7.0 Km

Thời gian 0h 53m

Tuần 15

Thiếu 0h 1m

2 HĐ

6.1 Km

2h 58m

Thiếu 0h 00m luyện tập

Chủ Nhật - 13/4 - strava

Thời gian 1h 51m

Thứ 5 - 10/4 - strava

Quãng đường 6.1 Km

Thời gian 1h 07m

Tuần 14

Thiếu 1h 2m

2 HĐ

14.1 Km

1h 57m

Thiếu 1h 01m luyện tập

Thứ 6 - 4/4 - strava

Quãng đường 7.0 Km

Thời gian 1h 02m

Thứ 5 - 3/4 - strava

Quãng đường 7.1 Km

Thời gian 0h 56m

Tuần 13

Hoàn thành

2 HĐ

19.3 Km

3h 10m

Bạn đã hoàn thành KPI

Chủ Nhật - 30/3 - strava

Quãng đường 12.1 Km

Thời gian 2h 11m

Thứ 3 - 25/3 - strava

Quãng đường 7.2 Km

Thời gian 1h 00m

Tuần 12

Hoàn thành

4 HĐ

28.5 Km

3h 54m

Bạn đã hoàn thành KPI

Thứ 7 - 22/3 - strava

Quãng đường 7.0 Km

Thời gian 0h 58m

Thứ 6 - 21/3 - strava

Quãng đường 7.4 Km

Thời gian 1h 00m

Thứ 6 - 21/3 - strava

Quãng đường 7.0 Km

Thời gian 0h 55m

Thứ 4 - 19/3 - strava

Quãng đường 7.0 Km

Thời gian 1h 01m

Tuần 11

Hoàn thành

3 HĐ

6.6 Km

3h 6m

Bạn đã hoàn thành KPI

Chủ Nhật - 16/3 - strava

Thời gian 0h 59m

Chủ Nhật - 16/3 - strava

Thời gian 1h 14m

Thứ 3 - 11/3 - strava

Quãng đường 6.6 Km

Thời gian 0h 54m

Tuần 10

Thiếu 0h 37m

1 HĐ

0.0 Km

2h 22m

Thiếu 0h 36m luyện tập

Chủ Nhật - 9/3 - strava

Thời gian 2h 23m

Tuần 9

Hoàn thành

3 HĐ

0.0 Km

4h 15m

Bạn đã hoàn thành KPI

Chủ Nhật - 2/3 - strava

Thời gian 1h 00m

Thứ 6 - 28/2 - strava

Thời gian 1h 06m

Thứ 4 - 26/2 - strava

Thời gian 2h 09m

Tuần 8

Thiếu 1h 37m

1 HĐ

0.0 Km

1h 22m

Thiếu 1h 37m luyện tập

Chủ Nhật - 23/2 - strava

Thời gian 1h 22m

Tuần 7

Hoàn thành

3 HĐ

0.0 Km

3h 2m

Bạn đã hoàn thành KPI

Chủ Nhật - 16/2 - strava

Thời gian 0h 50m

Chủ Nhật - 16/2 - strava

Thời gian 0h 35m

Thứ 7 - 15/2 - strava

Thời gian 1h 38m

Tuần 6

Thiếu 0h 4m

2 HĐ

0.0 Km

2h 55m

Thiếu 0h 03m luyện tập

Chủ Nhật - 9/2 - strava

Thời gian 1h 26m

Thứ 6 - 7/2 - strava

Thời gian 1h 30m

tng runner

Thành viên

366

Ngày mở

24-12-2022

Số lượng hoạt động

55,874

Xem CLB trên Strava

Khởi động giải chạy TNG Sông công