Đinh Công Nam
P. Cơ điện - VN
Tuần 48
Hoàn thành
run_fill 2 HĐ
25.7 Km
3h 25m
Bạn đã hoàn thành KPI
Chủ Nhật - 30/11 - strava
Quãng đường 10.7 Km
Thời gian 1h 25m
Thứ 6 - 28/11 - nhập
Quãng đường 15.0 Km
Thời gian 2h 00m
Tuần 47
Hoàn thành
run_fill 3 HĐ
26.5 Km
3h 19m
Bạn đã hoàn thành KPI
Chủ Nhật - 23/11 - strava
Quãng đường 5.3 Km
Thời gian 0h 51m
Thứ 7 - 22/11 - strava
Quãng đường 11.2 Km
Thời gian 1h 29m
Thứ 5 - 20/11 - nhập
Quãng đường 10.0 Km
Thời gian 1h 00m
Tuần 46
Hoàn thành
run_fill 4 HĐ
66.4 Km
8h 31m
Bạn đã hoàn thành KPI
Chủ Nhật - 16/11 - strava
Quãng đường 46.0 Km
Thời gian 5h 58m
Thứ 6 - 14/11 - strava
Quãng đường 5.1 Km
Thời gian 0h 46m
Thứ 5 - 13/11 - nhập
Quãng đường 10.0 Km
Thời gian 1h 00m
Thứ 3 - 11/11 - strava
Quãng đường 5.2 Km
Thời gian 0h 47m
Tuần 45
Hoàn thành
run_fill 2 HĐ
25.0 Km
2h 53m
Bạn đã hoàn thành KPI
Chủ Nhật - 9/11 - strava
Quãng đường 10.0 Km
Thời gian 1h 13m
Thứ 5 - 6/11 - nhập
Quãng đường 15.0 Km
Thời gian 1h 40m
Tuần 44
Hoàn thành
run_fill 3 HĐ
26.6 Km
3h 10m
Bạn đã hoàn thành KPI
Chủ Nhật - 2/11 - strava
Quãng đường 10.0 Km
Thời gian 1h 20m
Thứ 7 - 1/11 - nhập
Quãng đường 10.0 Km
Thời gian 1h 00m
Thứ 3 - 28/10 - strava
Quãng đường 6.6 Km
Thời gian 0h 51m
Tuần 43
Hoàn thành
run_fill 2 HĐ
25.1 Km
2h 45m
Bạn đã hoàn thành KPI
Thứ 5 - 23/10 - nhập
Quãng đường 20.0 Km
Thời gian 2h 00m
Thứ 3 - 21/10 - strava
Quãng đường 5.1 Km
Thời gian 0h 45m
Tuần 42
Hoàn thành
run_fill 4 HĐ
45.1 Km
5h 27m
Bạn đã hoàn thành KPI
Chủ Nhật - 19/10 - strava
Quãng đường 9.1 Km
Thời gian 1h 26m
Thứ 5 - 16/10 - nhập
Quãng đường 10.0 Km
Thời gian 1h 00m
Thứ 5 - 16/10 - nhập
Quãng đường 20.0 Km
Thời gian 2h 00m
Thứ 2 - 13/10 - strava
Quãng đường 6.0 Km
Thời gian 1h 02m
Tuần 41
Hoàn thành
run_fill 1 HĐ
25.0 Km
3h 0m
Bạn đã hoàn thành KPI
Thứ 6 - 10/10 - nhập
Quãng đường 25.0 Km
Thời gian 3h 00m
Tuần 40
Hoàn thành
run_fill 3 HĐ
22.3 Km
3h 25m
Bạn đã hoàn thành KPI
Chủ Nhật - 5/10 - strava
Quãng đường 11.0 Km
Thời gian 1h 40m
Thứ 7 - 4/10 - strava
Quãng đường 6.0 Km
Thời gian 0h 55m
Thứ 6 - 3/10 - strava
Quãng đường 5.3 Km
Thời gian 0h 50m
Tuần 39
Hoàn thành
run_fill 5 HĐ
30.9 Km
4h 45m
Bạn đã hoàn thành KPI
Chủ Nhật - 28/9 - strava
Quãng đường 7.0 Km
Thời gian 0h 55m
Thứ 7 - 27/9 - strava
Quãng đường 6.6 Km
Thời gian 1h 02m
Thứ 4 - 24/9 - strava
Quãng đường 6.0 Km
Thời gian 0h 59m
Thứ 3 - 23/9 - strava
Quãng đường 5.2 Km
Thời gian 0h 50m
Thứ 2 - 22/9 - strava
Quãng đường 6.1 Km
Thời gian 1h 00m
Tuần 38
Hoàn thành
run_fill 3 HĐ
30.5 Km
4h 25m
Bạn đã hoàn thành KPI
Chủ Nhật - 21/9 - strava
Thời gian 0h 31m
Chủ Nhật - 21/9 - strava
Quãng đường 10.5 Km
Thời gian 1h 44m
Thứ 2 - 15/9 - nhập
Quãng đường 20.0 Km
Thời gian 2h 10m
Tuần 37
Hoàn thành
run_fill 2 HĐ
25.1 Km
2h 58m
Bạn đã hoàn thành KPI
Thứ 5 - 11/9 - nhập
Quãng đường 20.0 Km
Thời gian 2h 10m
Thứ 3 - 9/9 - strava
Quãng đường 5.1 Km
Thời gian 0h 48m
Tuần 36
Hoàn thành
run_fill 5 HĐ
30.1 Km
4h 22m
Bạn đã hoàn thành KPI
Chủ Nhật - 7/9 - strava
Quãng đường 7.7 Km
Thời gian 1h 06m
Thứ 6 - 5/9 - strava
Quãng đường 6.6 Km
Thời gian 1h 03m
Thứ 5 - 4/9 - strava
Quãng đường 5.3 Km
Thời gian 0h 39m
Thứ 5 - 4/9 - strava
Quãng đường 5.2 Km
Thời gian 0h 48m
Thứ 4 - 3/9 - strava
Quãng đường 5.3 Km
Thời gian 0h 47m
Tuần 35
Hoàn thành
run_fill 4 HĐ
23.1 Km
4h 1m
Bạn đã hoàn thành KPI
Chủ Nhật - 31/8 - strava
Thời gian 0h 38m
Thứ 5 - 28/8 - strava
Quãng đường 6.5 Km
Thời gian 1h 05m
Thứ 5 - 28/8 - nhập
Quãng đường 10.0 Km
Thời gian 1h 10m
Thứ 2 - 25/8 - strava
Quãng đường 6.6 Km
Thời gian 1h 09m
Tuần 34
Hoàn thành
run_fill 5 HĐ
29.0 Km
4h 30m
Bạn đã hoàn thành KPI
Chủ Nhật - 24/8 - strava
Quãng đường 5.2 Km
Thời gian 0h 44m
Thứ 7 - 23/8 - strava
Quãng đường 6.6 Km
Thời gian 1h 05m
Thứ 6 - 22/8 - strava
Quãng đường 5.3 Km
Thời gian 0h 45m
Thứ 4 - 20/8 - strava
Quãng đường 6.6 Km
Thời gian 1h 07m
Thứ 2 - 18/8 - strava
Quãng đường 5.3 Km
Thời gian 0h 50m
Tuần 33
Hoàn thành
run_fill 5 HĐ
24.8 Km
4h 55m
Bạn đã hoàn thành KPI
Chủ Nhật - 17/8 - strava
Thời gian 0h 52m
Chủ Nhật - 17/8 - strava
Quãng đường 8.0 Km
Thời gian 1h 12m
Thứ 4 - 13/8 - strava
Quãng đường 6.6 Km
Thời gian 1h 08m
Thứ 3 - 12/8 - strava
Quãng đường 6.6 Km
Thời gian 1h 07m
Thứ 2 - 11/8 - strava
Quãng đường 3.6 Km
Thời gian 0h 36m
Tuần 32
Hoàn thành
run_fill 4 HĐ
23.7 Km
3h 58m
Bạn đã hoàn thành KPI
Chủ Nhật - 10/8 - strava
Quãng đường 6.6 Km
Thời gian 1h 03m
Thứ 6 - 8/8 - strava
Quãng đường 5.2 Km
Thời gian 0h 51m
Thứ 3 - 5/8 - strava
Quãng đường 6.3 Km
Thời gian 1h 09m
Thứ 2 - 4/8 - strava
Quãng đường 5.6 Km
Thời gian 0h 56m
Tuần 31
Hoàn thành
run_fill 5 HĐ
35.8 Km
3h 44m
Bạn đã hoàn thành KPI
Chủ Nhật - 3/8 - strava
Quãng đường 6.1 Km
Thời gian 0h 55m
Thứ 7 - 2/8 - strava
Quãng đường 5.9 Km
Thời gian 0h 52m
Thứ 6 - 1/8 - nhập
Quãng đường 10.0 Km
Thời gian 0h 00m
Thứ 5 - 31/7 - strava
Quãng đường 8.4 Km
Thời gian 1h 06m
Thứ 4 - 30/7 - strava
Quãng đường 5.3 Km
Thời gian 0h 51m
Tuần 30
Hoàn thành
run_fill 5 HĐ
25.2 Km
4h 27m
Bạn đã hoàn thành KPI
Chủ Nhật - 27/7 - strava
Thời gian 0h 18m
Chủ Nhật - 27/7 - strava
Quãng đường 10.4 Km
Thời gian 1h 36m
Thứ 7 - 26/7 - strava
Quãng đường 5.2 Km
Thời gian 0h 48m
Thứ 6 - 25/7 - strava
Quãng đường 5.0 Km
Thời gian 0h 57m
Thứ 5 - 24/7 - strava
Quãng đường 4.7 Km
Thời gian 0h 48m
Tuần 29
Hoàn thành
run_fill 2 HĐ
27.8 Km
3h 24m
Bạn đã hoàn thành KPI
Thứ 4 - 16/7 - nhập
Quãng đường 25.0 Km
Thời gian 3h 00m
Thứ 3 - 15/7 - strava
Quãng đường 2.8 Km
Thời gian 0h 24m
Tuần 28
Hoàn thành
run_fill 4 HĐ
25.5 Km
3h 28m
Bạn đã hoàn thành KPI
Chủ Nhật - 13/7 - strava
Quãng đường 5.7 Km
Thời gian 0h 51m
Thứ 7 - 12/7 - strava
Quãng đường 5.0 Km
Thời gian 0h 43m
Thứ 6 - 11/7 - nhập
Quãng đường 10.0 Km
Thời gian 1h 10m
Thứ 3 - 8/7 - strava
Quãng đường 4.8 Km
Thời gian 0h 44m
Tuần 27
Hoàn thành
run_fill 2 HĐ
25.0 Km
3h 31m
Bạn đã hoàn thành KPI
Chủ Nhật - 6/7 - strava
Quãng đường 10.0 Km
Thời gian 1h 32m
Thứ 6 - 4/7 - nhập
Quãng đường 15.0 Km
Thời gian 2h 00m
Tuần 25
Hoàn thành
run_fill 2 HĐ
50.0 Km
6h 0m
Bạn đã hoàn thành KPI
Thứ 7 - 21/6 - nhập
Quãng đường 25.0 Km
Thời gian 3h 00m
Thứ 7 - 21/6 - nhập
Quãng đường 25.0 Km
Thời gian 3h 00m
Tuần 24
Hoàn thành
run_fill 3 HĐ
25.8 Km
3h 11m
Bạn đã hoàn thành KPI
Chủ Nhật - 15/6 - strava
Thời gian 0h 19m
Chủ Nhật - 15/6 - strava
Quãng đường 5.8 Km
Thời gian 0h 52m
Thứ 6 - 13/6 - nhập
Quãng đường 20.0 Km
Thời gian 2h 00m
Tuần 23
Hoàn thành
run_fill 4 HĐ
24.3 Km
3h 37m
Bạn đã hoàn thành KPI
Chủ Nhật - 8/6 - strava
Thời gian 0h 06m
Chủ Nhật - 8/6 - strava
Quãng đường 10.0 Km
Thời gian 1h 37m
Thứ 7 - 7/6 - strava
Quãng đường 9.0 Km
Thời gian 1h 05m
Thứ 6 - 6/6 - strava
Quãng đường 5.3 Km
Thời gian 0h 49m
Tuần 22
Hoàn thành
run_fill 3 HĐ
25.7 Km
3h 16m
Bạn đã hoàn thành KPI
Chủ Nhật - 1/6 - nhập
Quãng đường 15.0 Km
Thời gian 1h 40m
Thứ 3 - 27/5 - strava
Quãng đường 5.5 Km
Thời gian 0h 49m
Thứ 2 - 26/5 - strava
Quãng đường 5.2 Km
Thời gian 0h 47m
Tuần 21
Hoàn thành
run_fill 3 HĐ
30.5 Km
4h 1m
Bạn đã hoàn thành KPI
Thứ 5 - 22/5 - strava
Quãng đường 5.1 Km
Thời gian 1h 12m
Thứ 4 - 21/5 - strava
Quãng đường 5.4 Km
Thời gian 0h 49m
Thứ 4 - 21/5 - nhập
Quãng đường 20.0 Km
Thời gian 2h 00m
Tuần 20
Hoàn thành
run_fill 3 HĐ
24.6 Km
3h 25m
Bạn đã hoàn thành KPI
Chủ Nhật - 18/5 - strava
Thời gian 0h 05m
Chủ Nhật - 18/5 - strava
Quãng đường 19.0 Km
Thời gian 2h 20m
Thứ 2 - 12/5 - strava
Quãng đường 5.5 Km
Thời gian 1h 01m
Tuần 19
Hoàn thành
run_fill 5 HĐ
25.2 Km
3h 48m
Bạn đã hoàn thành KPI
Chủ Nhật - 11/5 - nhập
Quãng đường 13.0 Km
Thời gian 1h 40m
Thứ 7 - 10/5 - strava
Quãng đường 0.0 Km
Thời gian 0h 00m
Thứ 6 - 9/5 - strava
Quãng đường 5.5 Km
Thời gian 0h 59m
Thứ 3 - 6/5 - strava
Quãng đường 1.6 Km
Thời gian 0h 15m
Thứ 2 - 5/5 - strava
Quãng đường 5.1 Km
Thời gian 0h 54m
Tuần 18
Hoàn thành
run_fill 4 HĐ
35.0 Km
4h 45m
Bạn đã hoàn thành KPI
Chủ Nhật - 4/5 - nhập
Quãng đường 0.0 Km
Thời gian 0h 00m
Thứ 7 - 3/5 - strava
Quãng đường 5.0 Km
Thời gian 0h 55m
Thứ 6 - 2/5 - nhập
Quãng đường 25.0 Km
Thời gian 3h 00m
Thứ 3 - 29/4 - strava
Quãng đường 5.0 Km
Thời gian 0h 50m
Tuần 17
Hoàn thành
run_fill 4 HĐ
30.4 Km
4h 40m
Bạn đã hoàn thành KPI
Chủ Nhật - 27/4 - nhập
Quãng đường 15.0 Km
Thời gian 2h 00m
Thứ 7 - 26/4 - strava
Quãng đường 5.3 Km
Thời gian 0h 59m
Thứ 5 - 24/4 - strava
Quãng đường 5.0 Km
Thời gian 0h 53m
Thứ 4 - 23/4 - strava
Quãng đường 5.1 Km
Thời gian 0h 49m
Tuần 16
Hoàn thành
run_fill 5 HĐ
28.5 Km
4h 12m
Bạn đã hoàn thành KPI
Chủ Nhật - 20/4 - strava
Quãng đường 5.7 Km
Thời gian 0h 36m
Thứ 7 - 19/4 - strava
Quãng đường 5.8 Km
Thời gian 1h 00m
Thứ 4 - 16/4 - strava
Quãng đường 4.9 Km
Thời gian 0h 47m
Thứ 3 - 15/4 - strava
Quãng đường 7.0 Km
Thời gian 0h 54m
Thứ 3 - 15/4 - strava
Quãng đường 5.2 Km
Thời gian 0h 56m
Tuần 15
Hoàn thành
run_fill 4 HĐ
27.7 Km
3h 35m
Bạn đã hoàn thành KPI
Thứ 6 - 11/4 - strava
Quãng đường 6.0 Km
Thời gian 0h 42m
Thứ 4 - 9/4 - strava
Quãng đường 5.3 Km
Thời gian 0h 52m
Thứ 4 - 9/4 - nhập
Quãng đường 12.0 Km
Thời gian 1h 10m
Thứ 3 - 8/4 - strava
Quãng đường 4.4 Km
Thời gian 0h 51m
Tuần 14
Hoàn thành
run_fill 1 HĐ
25.0 Km
3h 0m
Bạn đã hoàn thành KPI
Thứ 6 - 4/4 - nhập
Quãng đường 25.0 Km
Thời gian 3h 00m
Tuần 13
Hoàn thành
run_fill 3 HĐ
25.8 Km
3h 34m
Bạn đã hoàn thành KPI
Chủ Nhật - 30/3 - strava
Quãng đường 5.7 Km
Thời gian 0h 45m
Thứ 4 - 26/3 - strava
Quãng đường 5.1 Km
Thời gian 0h 49m
Thứ 3 - 25/3 - nhập
Quãng đường 15.0 Km
Thời gian 2h 00m
Tuần 12
Hoàn thành
run_fill 3 HĐ
29.1 Km
3h 42m
Bạn đã hoàn thành KPI
Chủ Nhật - 23/3 - strava
Quãng đường 6.7 Km
Thời gian 0h 58m
Thứ 7 - 22/3 - strava
Quãng đường 7.4 Km
Thời gian 0h 44m
Thứ 3 - 18/3 - nhập
Quãng đường 15.0 Km
Thời gian 2h 00m
Tuần 11
Hoàn thành
run_fill 1 HĐ
25.0 Km
3h 0m
Bạn đã hoàn thành KPI
Thứ 6 - 14/3 - nhập
Quãng đường 25.0 Km
Thời gian 3h 00m
Tuần 10
Hoàn thành
run_fill 2 HĐ
27.5 Km
3h 21m
Bạn đã hoàn thành KPI
Chủ Nhật - 9/3 - strava
Quãng đường 7.5 Km
Thời gian 1h 01m
Thứ 5 - 6/3 - nhập
Quãng đường 20.0 Km
Thời gian 2h 20m
Tuần 9
Hoàn thành
run_fill 1 HĐ
25.0 Km
3h 0m
Bạn đã hoàn thành KPI
Thứ 5 - 27/2 - nhập
Quãng đường 25.0 Km
Thời gian 3h 00m
Tuần 8
Hoàn thành
run_fill 1 HĐ
25.0 Km
3h 0m
Bạn đã hoàn thành KPI
Thứ 2 - 17/2 - nhập
Quãng đường 25.0 Km
Thời gian 3h 00m
Tuần 7
Thiếu 1h 16m
run_fill 1 HĐ
12.4 Km
1h 43m
Thiếu 1h 15m luyện tập
Chủ Nhật - 16/2 - strava
Quãng đường 12.4 Km
Thời gian 1h 44m
Tuần 6
Hoàn thành
run_fill 1 HĐ
25.0 Km
3h 0m
Bạn đã hoàn thành KPI
Thứ 6 - 7/2 - nhập
Quãng đường 25.0 Km
Thời gian 3h 00m
Tuần 5
Hoàn thành
run_fill 1 HĐ
25.0 Km
3h 0m
Bạn đã hoàn thành KPI
Thứ 7 - 1/2 - nhập
Quãng đường 25.0 Km
Thời gian 3h 00m
Tuần 4
Hoàn thành
run_fill 1 HĐ
25.0 Km
3h 0m
Bạn đã hoàn thành KPI
Thứ 6 - 24/1 - nhập
Quãng đường 25.0 Km
Thời gian 3h 00m
Tuần 3
Hoàn thành
run_fill 2 HĐ
28.4 Km
3h 0m
Bạn đã hoàn thành KPI
Thứ 7 - 18/1 - strava
Quãng đường 8.4 Km
Thời gian 1h 00m
Thứ 6 - 17/1 - nhập
Quãng đường 20.0 Km
Thời gian 2h 00m
Tuần 2
Hoàn thành
run_fill 2 HĐ
25.0 Km
2h 39m
Bạn đã hoàn thành KPI
Chủ Nhật - 12/1 - strava
Thời gian 0h 39m
Thứ 5 - 9/1 - nhập
Quãng đường 25.0 Km
Thời gian 2h 00m

tng runner

Thành viên
366
Ngày mở
24-12-2022
Số lượng hoạt động
55,874
Xem CLB trên Strava
Khởi động giải chạy TNG Sông công
TNG Profile Chính sách bảo mật thông tin Hỗ trợ: 033 507 0287 (Nam)
©2021 TNG RUN