TNG RUN
KPI tuần
Best efforts
Xếp hạng tuần
user-profile-filled
Cá nhân
user-profile-filled
Cá nhân
KPI tuần
Best efforts
Xếp hạng
Phan Thị Tĩnh
Phó giám đốc - ĐH
Tuần 6
Hoàn thành
run_fill
4 HĐ
12.3 Km
3h 8m
Bạn đã hoàn thành KPI
Thứ 6 - 6/2 -
strava
Morning Run
Quãng đường
6.1 Km
Thời gian
0h 49m
Thứ 5 - 5/2 -
strava
Morning Run
Quãng đường
6.2 Km
Thời gian
0h 49m
Thứ 4 - 4/2 -
strava
Morning Yoga
Thời gian
0h 47m
Thứ 3 - 3/2 -
strava
Morning Ride
Thời gian
0h 43m
Tuần 5
Hoàn thành
run_fill
5 HĐ
12.3 Km
4h 15m
Bạn đã hoàn thành KPI
Thứ 7 - 31/1 -
strava
Morning Hike
Thời gian
2h 03m
Thứ 7 - 31/1 -
strava
Morning Hike
Thời gian
0h 01m
Thứ 5 - 29/1 -
strava
Morning Run
Quãng đường
6.1 Km
Thời gian
0h 47m
Thứ 4 - 28/1 -
strava
Morning Run
Quãng đường
6.2 Km
Thời gian
0h 47m
Thứ 3 - 27/1 -
strava
Morning Yoga
Thời gian
0h 38m
Tuần 4
Hoàn thành
run_fill
5 HĐ
18.5 Km
3h 42m
Bạn đã hoàn thành KPI
Chủ Nhật - 25/1 -
strava
Morning Yoga
Thời gian
0h 36m
Thứ 7 - 24/1 -
strava
Morning Run
Quãng đường
6.2 Km
Thời gian
0h 50m
Thứ 5 - 22/1 -
strava
Morning Run
Quãng đường
6.2 Km
Thời gian
0h 51m
Thứ 4 - 21/1 -
strava
Morning Yoga
Thời gian
0h 36m
Thứ 3 - 20/1 -
strava
Morning Run
Quãng đường
6.2 Km
Thời gian
0h 50m
Tuần 3
Hoàn thành
run_fill
5 HĐ
18.5 Km
4h 34m
Bạn đã hoàn thành KPI
Chủ Nhật - 18/1 -
strava
Morning Ride
Thời gian
1h 39m
Thứ 7 - 17/1 -
strava
Morning Yoga
Thời gian
0h 30m
Thứ 6 - 16/1 -
strava
Morning Run
Quãng đường
6.2 Km
Thời gian
0h 49m
Thứ 5 - 15/1 -
strava
Morning Run
Quãng đường
6.1 Km
Thời gian
0h 48m
Thứ 4 - 14/1 -
strava
Morning Run
Quãng đường
6.2 Km
Thời gian
0h 48m
Tuần 2
Hoàn thành
run_fill
5 HĐ
12.5 Km
4h 6m
Bạn đã hoàn thành KPI
Chủ Nhật - 11/1 -
strava
Morning Ride
Thời gian
1h 04m
Thứ 7 - 10/1 -
strava
Morning Run
Quãng đường
6.1 Km
Thời gian
0h 50m
Thứ 5 - 8/1 -
strava
Morning Yoga
Thời gian
0h 43m
Thứ 4 - 7/1 -
strava
Morning Run
Quãng đường
6.4 Km
Thời gian
0h 51m
Thứ 3 - 6/1 -
strava
Morning Ride
Thời gian
0h 38m
Tuần 1
Hoàn thành
run_fill
5 HĐ
25.4 Km
4h 9m
Bạn đã hoàn thành KPI
Chủ Nhật - 4/1 -
strava
Morning Run
Quãng đường
6.3 Km
Thời gian
0h 50m
Chủ Nhật - 4/1 -
strava
Morning Run
Quãng đường
6.3 Km
Thời gian
0h 50m
Thứ 7 - 3/1 -
strava
Morning Run
Quãng đường
6.2 Km
Thời gian
0h 49m
Thứ 5 - 1/1 -
strava
Morning Yoga
Thời gian
0h 48m
Thứ 4 - 31/12 -
strava
Morning Run
Quãng đường
6.6 Km
Thời gian
0h 52m
Tuần 52
Hoàn thành
run_fill
5 HĐ
18.6 Km
4h 25m
Bạn đã hoàn thành KPI
Chủ Nhật - 28/12 -
strava
Morning Run
Quãng đường
6.2 Km
Thời gian
0h 51m
Thứ 6 - 26/12 -
strava
Morning Run
Quãng đường
6.2 Km
Thời gian
0h 49m
Thứ 5 - 25/12 -
strava
Morning Yoga
Thời gian
1h 08m
Thứ 4 - 24/12 -
strava
Morning Run
Quãng đường
6.2 Km
Thời gian
0h 49m
Thứ 3 - 23/12 -
strava
Morning Yoga
Thời gian
0h 48m
Tuần 51
Hoàn thành
run_fill
6 HĐ
14.4 Km
5h 3m
Bạn đã hoàn thành KPI
Chủ Nhật - 21/12 -
strava
Night Walk
Thời gian
0h 35m
Chủ Nhật - 21/12 -
strava
Morning Run
Quãng đường
8.1 Km
Thời gian
1h 04m
Thứ 7 - 20/12 -
strava
Morning Yoga
Thời gian
0h 45m
Thứ 5 - 18/12 -
strava
Morning Ride
Thời gian
0h 46m
Thứ 4 - 17/12 -
strava
Morning Run
Quãng đường
6.2 Km
Thời gian
0h 49m
Thứ 2 - 15/12 -
strava
Morning Ride
Thời gian
1h 04m
Tuần 50
Hoàn thành
run_fill
6 HĐ
18.6 Km
4h 36m
Bạn đã hoàn thành KPI
Chủ Nhật - 14/12 -
strava
Morning Run
Quãng đường
6.3 Km
Thời gian
0h 49m
Thứ 6 - 12/12 -
strava
Morning Run
Quãng đường
6.2 Km
Thời gian
0h 49m
Thứ 5 - 11/12 -
strava
Morning Yoga
Thời gian
0h 40m
Thứ 4 - 10/12 -
strava
Morning Yoga
Thời gian
0h 22m
Thứ 3 - 9/12 -
strava
Morning Run
Quãng đường
6.1 Km
Thời gian
0h 48m
Thứ 2 - 8/12 -
strava
Morning Ride
Thời gian
1h 08m
Tuần 49
Hoàn thành
run_fill
4 HĐ
22.2 Km
3h 56m
Bạn đã hoàn thành KPI
Chủ Nhật - 7/12 -
strava
Morning Run
Quãng đường
7.1 Km
Thời gian
0h 55m
Thứ 6 - 5/12 -
strava
Morning Run
Quãng đường
6.3 Km
Thời gian
0h 48m
Thứ 5 - 4/12 -
strava
Morning Run
Quãng đường
8.8 Km
Thời gian
1h 04m
Thứ 2 - 1/12 -
strava
Morning Ride
Thời gian
1h 09m
Tuần 48
Hoàn thành
run_fill
5 HĐ
18.5 Km
3h 55m
Bạn đã hoàn thành KPI
Chủ Nhật - 30/11 -
strava
Morning Run
Quãng đường
6.1 Km
Thời gian
0h 48m
Thứ 5 - 27/11 -
strava
Morning Run
Quãng đường
6.2 Km
Thời gian
0h 48m
Thứ 4 - 26/11 -
strava
Morning Yoga
Thời gian
0h 33m
Thứ 3 - 25/11 -
strava
Morning Run
Quãng đường
6.2 Km
Thời gian
0h 47m
Thứ 2 - 24/11 -
strava
Morning Ride
Thời gian
1h 00m
Tuần 47
Hoàn thành
run_fill
6 HĐ
16.3 Km
4h 32m
Bạn đã hoàn thành KPI
Chủ Nhật - 23/11 -
strava
Morning Run
Quãng đường
6.5 Km
Thời gian
0h 50m
Thứ 7 - 22/11 -
strava
Morning Ride
Thời gian
1h 04m
Thứ 6 - 21/11 -
strava
Morning Run
Quãng đường
5.3 Km
Thời gian
0h 41m
Thứ 5 - 20/11 -
strava
Morning Ride
Thời gian
0h 38m
Thứ 4 - 19/11 -
strava
Morning Run
Quãng đường
4.4 Km
Thời gian
0h 36m
Thứ 3 - 18/11 -
strava
Morning Yoga
Thời gian
0h 44m
Tuần 46
Hoàn thành
run_fill
7 HĐ
47.8 Km
8h 36m
Bạn đã hoàn thành KPI
Chủ Nhật - 16/11 -
strava
Morning Run
Quãng đường
23.7 Km
Thời gian
3h 03m
Thứ 7 - 15/11 -
strava
Morning Ride
Thời gian
0h 38m
Thứ 6 - 14/11 -
strava
Morning Run
Quãng đường
7.4 Km
Thời gian
0h 57m
Thứ 5 - 13/11 -
strava
Morning Run
Quãng đường
8.3 Km
Thời gian
1h 04m
Thứ 4 - 12/11 -
strava
Morning Ride
Thời gian
1h 13m
Thứ 3 - 11/11 -
strava
Morning Run
Quãng đường
8.3 Km
Thời gian
1h 06m
Thứ 2 - 10/11 -
strava
Morning Yoga
Thời gian
0h 35m
Tuần 45
Hoàn thành
run_fill
5 HĐ
29.9 Km
4h 12m
Bạn đã hoàn thành KPI
Chủ Nhật - 9/11 -
strava
Morning Run
Quãng đường
6.3 Km
Thời gian
0h 49m
Thứ 6 - 7/11 -
strava
Morning Run
Quãng đường
6.2 Km
Thời gian
0h 48m
Thứ 5 - 6/11 -
strava
Morning Run
Quãng đường
6.2 Km
Thời gian
0h 49m
Thứ 4 - 5/11 -
strava
Morning Run
Quãng đường
7.3 Km
Thời gian
0h 57m
Thứ 3 - 4/11 -
strava
Morning Run
Quãng đường
3.9 Km
Thời gian
0h 49m
Tuần 44
Hoàn thành
run_fill
5 HĐ
12.4 Km
3h 44m
Bạn đã hoàn thành KPI
Chủ Nhật - 2/11 -
strava
Morning Yoga
Thời gian
0h 47m
Thứ 7 - 1/11 -
strava
Morning Yoga
Thời gian
0h 31m
Thứ 6 - 31/10 -
strava
Morning Run
Quãng đường
6.2 Km
Thời gian
0h 49m
Thứ 5 - 30/10 -
strava
Morning Walk
Thời gian
0h 49m
Thứ 3 - 28/10 -
strava
Morning Run
Quãng đường
6.2 Km
Thời gian
0h 48m
Tuần 43
Hoàn thành
run_fill
6 HĐ
26.0 Km
4h 33m
Bạn đã hoàn thành KPI
Chủ Nhật - 26/10 -
strava
Morning Run
Quãng đường
8.3 Km
Thời gian
1h 06m
Thứ 7 - 25/10 -
strava
Morning Run
Quãng đường
6.2 Km
Thời gian
0h 50m
Thứ 6 - 24/10 -
strava
Morning Walk
Thời gian
0h 37m
Thứ 5 - 23/10 -
strava
Morning Run
Quãng đường
6.2 Km
Thời gian
0h 48m
Thứ 3 - 21/10 -
strava
Morning Run
Quãng đường
5.3 Km
Thời gian
0h 41m
Thứ 2 - 20/10 -
strava
Morning Yoga
Thời gian
0h 32m
Tuần 42
Hoàn thành
run_fill
6 HĐ
22.2 Km
4h 36m
Bạn đã hoàn thành KPI
Chủ Nhật - 19/10 -
strava
Morning Run
Quãng đường
5.3 Km
Thời gian
0h 42m
Thứ 6 - 17/10 -
strava
Morning Run
Quãng đường
6.2 Km
Thời gian
0h 49m
Thứ 5 - 16/10 -
strava
Morning Run
Quãng đường
4.4 Km
Thời gian
0h 33m
Thứ 4 - 15/10 -
strava
Morning Yoga
Thời gian
0h 41m
Thứ 3 - 14/10 -
strava
Morning Run
Quãng đường
6.2 Km
Thời gian
0h 48m
Thứ 2 - 13/10 -
strava
Morning Ride
Thời gian
1h 03m
Tuần 41
Hoàn thành
run_fill
7 HĐ
11.6 Km
3h 58m
Bạn đã hoàn thành KPI
Chủ Nhật - 12/10 -
strava
Morning Ride
Thời gian
0h 51m
Thứ 7 - 11/10 -
strava
Morning Yoga
Thời gian
0h 50m
Thứ 5 - 9/10 -
strava
Morning Run
Quãng đường
0.8 Km
Thời gian
0h 06m
Thứ 5 - 9/10 -
strava
Morning Run
Quãng đường
4.6 Km
Thời gian
0h 37m
Thứ 4 - 8/10 -
strava
Morning Run
Quãng đường
6.3 Km
Thời gian
0h 47m
Thứ 3 - 7/10 -
strava
Afternoon Ride
Thời gian
0h 15m
Thứ 3 - 7/10 -
strava
Morning Yoga
Thời gian
0h 33m
Tuần 40
Hoàn thành
run_fill
5 HĐ
24.9 Km
4h 13m
Bạn đã hoàn thành KPI
Chủ Nhật - 5/10 -
strava
Morning Run
Quãng đường
7.0 Km
Thời gian
0h 53m
Thứ 6 - 3/10 -
strava
Morning Run
Quãng đường
6.1 Km
Thời gian
0h 47m
Thứ 5 - 2/10 -
strava
Morning Run
Quãng đường
5.3 Km
Thời gian
0h 40m
Thứ 4 - 1/10 -
strava
Morning Run
Quãng đường
6.5 Km
Thời gian
0h 53m
Thứ 3 - 30/9 -
strava
Morning Yoga
Thời gian
1h 01m
Tuần 39
Hoàn thành
run_fill
5 HĐ
29.3 Km
4h 4m
Bạn đã hoàn thành KPI
Chủ Nhật - 28/9 -
strava
Morning Run
Quãng đường
9.5 Km
Thời gian
1h 08m
Thứ 6 - 26/9 -
strava
Morning Run
Quãng đường
8.3 Km
Thời gian
0h 57m
Thứ 5 - 25/9 -
strava
Morning Yoga
Thời gian
0h 30m
Thứ 4 - 24/9 -
strava
Morning Run
Quãng đường
5.3 Km
Thời gian
0h 42m
Thứ 3 - 23/9 -
strava
Morning Run
Quãng đường
6.2 Km
Thời gian
0h 48m
Tuần 38
Hoàn thành
run_fill
6 HĐ
16.4 Km
4h 12m
Bạn đã hoàn thành KPI
Chủ Nhật - 21/9 -
strava
Morning Ride
Thời gian
0h 59m
Thứ 7 - 20/9 -
strava
Morning Run
Quãng đường
3.4 Km
Thời gian
0h 26m
Thứ 6 - 19/9 -
strava
Morning Run
Quãng đường
6.5 Km
Thời gian
0h 52m
Thứ 5 - 18/9 -
strava
Morning Yoga
Thời gian
0h 25m
Thứ 4 - 17/9 -
strava
Morning Run
Quãng đường
6.5 Km
Thời gian
0h 52m
Thứ 3 - 16/9 -
strava
Morning Yoga
Thời gian
0h 38m
Tuần 37
Hoàn thành
run_fill
5 HĐ
18.9 Km
4h 19m
Bạn đã hoàn thành KPI
Chủ Nhật - 14/9 -
strava
Morning Run
Quãng đường
7.5 Km
Thời gian
1h 00m
Thứ 5 - 11/9 -
strava
Morning Run
Quãng đường
5.2 Km
Thời gian
0h 41m
Thứ 4 - 10/9 -
strava
Morning Ride
Thời gian
0h 57m
Thứ 3 - 9/9 -
strava
Morning Run
Quãng đường
6.1 Km
Thời gian
0h 49m
Thứ 2 - 8/9 -
strava
Morning Yoga
Thời gian
0h 53m
Tuần 36
Hoàn thành
run_fill
7 HĐ
18.5 Km
6h 7m
Bạn đã hoàn thành KPI
Chủ Nhật - 7/9 -
strava
Morning Run
Quãng đường
7.1 Km
Thời gian
0h 56m
Thứ 6 - 5/9 -
strava
Morning Run
Quãng đường
6.2 Km
Thời gian
0h 50m
Thứ 3 - 2/9 -
strava
Morning Swim
Thời gian
0h 38m
Thứ 3 - 2/9 -
strava
Morning Run
Quãng đường
5.2 Km
Thời gian
0h 41m
Thứ 2 - 1/9 -
strava
Afternoon Swim
Thời gian
1h 13m
Thứ 2 - 1/9 -
strava
Morning Swim
Thời gian
1h 16m
Thứ 2 - 1/9 -
strava
Morning Walk
Thời gian
0h 34m
tng runner
Thành viên
366
Ngày mở
24-12-2022
Số lượng hoạt động
55,874
Xem CLB trên Strava
Khởi động giải chạy TNG Sông công