TNG RUN
KPI tuần
Best efforts
Xếp hạng tuần
user-profile-filled
Cá nhân
user-profile-filled
Cá nhân
KPI tuần
Best efforts
Xếp hạng
Trần Thị Tuyết Nga
P. Công nghệ - SC2
Tuần 49
Hoàn thành
run_fill
4 HĐ
3.8 Km
3h 4m
Bạn đã hoàn thành KPI
Thứ 7 - 6/12 -
strava
Evening Run
Quãng đường
3.8 Km
Thời gian
0h 39m
Thứ 4 - 3/12 -
strava
Evening Walk
Thời gian
0h 57m
Thứ 3 - 2/12 -
strava
Night Walk
Thời gian
0h 48m
Thứ 3 - 2/12 -
strava
Morning Yoga
Thời gian
0h 41m
Tuần 48
Hoàn thành
run_fill
5 HĐ
0.0 Km
3h 27m
Bạn đã hoàn thành KPI
Chủ Nhật - 30/11 -
strava
Morning Yoga
Thời gian
1h 03m
Thứ 6 - 28/11 -
strava
Evening Ride
Thời gian
0h 19m
Thứ 5 - 27/11 -
strava
Evening Ride
Thời gian
0h 30m
Thứ 5 - 27/11 -
strava
Morning Yoga
Thời gian
0h 33m
Thứ 3 - 25/11 -
strava
Evening Walk
Thời gian
1h 02m
Tuần 47
Hoàn thành
run_fill
5 HĐ
4.5 Km
3h 0m
Bạn đã hoàn thành KPI
Chủ Nhật - 23/11 -
strava
Evening Ride
Thời gian
0h 31m
Chủ Nhật - 23/11 -
strava
Lunch Ride
Thời gian
0h 27m
Thứ 7 - 22/11 -
strava
Evening Run
Quãng đường
4.5 Km
Thời gian
0h 42m
Thứ 7 - 22/11 -
strava
Morning Yoga
Thời gian
0h 38m
Thứ 5 - 20/11 -
strava
Night Yoga
Thời gian
0h 42m
Tuần 46
Hoàn thành
run_fill
5 HĐ
38.9 Km
6h 15m
Bạn đã hoàn thành KPI
Chủ Nhật - 16/11 -
strava
Morning Run
Quãng đường
22.3 Km
Thời gian
3h 18m
Thứ 6 - 14/11 -
strava
Evening Run
Quãng đường
5.4 Km
Thời gian
0h 47m
Thứ 5 - 13/11 -
strava
Night Run
Quãng đường
6.1 Km
Thời gian
0h 55m
Thứ 4 - 12/11 -
strava
Evening Ride
Thời gian
0h 26m
Thứ 2 - 10/11 -
strava
Night Run
Quãng đường
5.0 Km
Thời gian
0h 50m
Tuần 45
Hoàn thành
run_fill
5 HĐ
9.9 Km
3h 0m
Bạn đã hoàn thành KPI
Thứ 7 - 8/11 -
strava
Night Run
Quãng đường
4.8 Km
Thời gian
0h 43m
Thứ 5 - 6/11 -
strava
Night Ride
Thời gian
0h 11m
Thứ 4 - 5/11 -
strava
Night Run
Quãng đường
5.2 Km
Thời gian
0h 50m
Thứ 4 - 5/11 -
strava
Morning Yoga
Thời gian
0h 37m
Thứ 3 - 4/11 -
strava
Night Walk
Thời gian
0h 39m
Tuần 44
Hoàn thành
run_fill
8 HĐ
3.4 Km
3h 1m
Bạn đã hoàn thành KPI
Chủ Nhật - 2/11 -
strava
Morning Yoga
Thời gian
0h 51m
Chủ Nhật - 2/11 -
strava
Evening Ride
Thời gian
0h 00m
Chủ Nhật - 2/11 -
strava
Evening Ride
Thời gian
0h 26m
Thứ 7 - 1/11 -
strava
Morning Yoga
Thời gian
0h 00m
Thứ 7 - 1/11 -
strava
Night Ride
Thời gian
0h 21m
Thứ 5 - 30/10 -
strava
Morning Yoga
Thời gian
0h 42m
Thứ 3 - 28/10 -
strava
Night Run
Quãng đường
3.4 Km
Thời gian
0h 20m
Thứ 2 - 27/10 -
strava
Night Ride
Thời gian
0h 22m
Tuần 43
Hoàn thành
run_fill
6 HĐ
4.4 Km
2h 57m
Bạn đã hoàn thành KPI
Chủ Nhật - 26/10 -
strava
Morning Ride
Thời gian
0h 34m
Thứ 6 - 24/10 -
strava
Night Ride
Thời gian
0h 16m
Thứ 5 - 23/10 -
strava
Evening Run
Quãng đường
4.4 Km
Thời gian
0h 41m
Thứ 5 - 23/10 -
strava
Morning Yoga
Thời gian
0h 32m
Thứ 4 - 22/10 -
strava
Morning Yoga
Thời gian
0h 35m
Thứ 3 - 21/10 -
strava
Evening Ride
Thời gian
0h 19m
Tuần 42
Hoàn thành
run_fill
7 HĐ
2.8 Km
3h 3m
Bạn đã hoàn thành KPI
Chủ Nhật - 19/10 -
strava
Morning Run
Quãng đường
2.8 Km
Thời gian
0h 27m
Thứ 7 - 18/10 -
strava
Night Yoga
Thời gian
0h 35m
Thứ 6 - 17/10 -
strava
Evening Ride
Thời gian
0h 14m
Thứ 5 - 16/10 -
strava
Night Ride
Thời gian
0h 12m
Thứ 5 - 16/10 -
strava
Morning Yoga
Thời gian
0h 33m
Thứ 4 - 15/10 -
strava
Morning Yoga
Thời gian
0h 28m
Thứ 2 - 13/10 -
strava
Morning Yoga
Thời gian
0h 35m
Tuần 41
Hoàn thành
run_fill
5 HĐ
0.0 Km
6h 8m
Bạn đã hoàn thành KPI
Chủ Nhật - 12/10 -
strava
Morning Yoga
Thời gian
2h 31m
Thứ 7 - 11/10 -
nhập
Yoga
Thời gian
1h 16m
Thứ 7 - 11/10 -
strava
Morning Yoga
Thời gian
0h 44m
Thứ 6 - 10/10 -
nhập
Yoga
Thời gian
1h 10m
Thứ 3 - 7/10 -
strava
Morning Yoga
Thời gian
0h 27m
Tuần 40
Hoàn thành
run_fill
6 HĐ
12.3 Km
3h 3m
Bạn đã hoàn thành KPI
Chủ Nhật - 5/10 -
strava
Morning Run
Quãng đường
6.3 Km
Thời gian
0h 58m
Thứ 7 - 4/10 -
strava
Morning Yoga
Thời gian
0h 45m
Thứ 5 - 2/10 -
strava
Evening Ride
Thời gian
0h 15m
Thứ 4 - 1/10 -
strava
Evening Run
Quãng đường
6.0 Km
Thời gian
0h 51m
Thứ 4 - 1/10 -
strava
Evening Ride
Thời gian
0h 00m
Thứ 2 - 29/9 -
strava
Evening Ride
Thời gian
0h 14m
Tuần 39
Hoàn thành
run_fill
5 HĐ
8.9 Km
4h 15m
Bạn đã hoàn thành KPI
Chủ Nhật - 28/9 -
strava
Morning Yoga
Thời gian
1h 41m
Thứ 6 - 26/9 -
strava
Evening Run
Quãng đường
4.8 Km
Thời gian
0h 43m
Thứ 5 - 25/9 -
strava
Evening Ride
Thời gian
0h 23m
Thứ 4 - 24/9 -
strava
Evening Run
Quãng đường
4.1 Km
Thời gian
0h 37m
Thứ 3 - 23/9 -
strava
Evening Walk
Thời gian
0h 51m
Tuần 38
Hoàn thành
run_fill
7 HĐ
8.1 Km
3h 9m
Bạn đã hoàn thành KPI
Chủ Nhật - 21/9 -
nhập
Yoga
Thời gian
0h 15m
Chủ Nhật - 21/9 -
strava
Morning Ride
Thời gian
0h 27m
Thứ 7 - 20/9 -
strava
Morning Yoga
Thời gian
0h 20m
Thứ 5 - 18/9 -
strava
Night Ride
Thời gian
0h 17m
Thứ 4 - 17/9 -
strava
Evening Run
Quãng đường
3.8 Km
Thời gian
0h 32m
Thứ 4 - 17/9 -
strava
Morning Yoga
Thời gian
0h 38m
Thứ 2 - 15/9 -
strava
Evening Run
Quãng đường
4.3 Km
Thời gian
0h 41m
Tuần 37
Hoàn thành
run_fill
6 HĐ
11.3 Km
3h 10m
Bạn đã hoàn thành KPI
Chủ Nhật - 14/9 -
strava
Morning Yoga
Thời gian
0h 25m
Chủ Nhật - 14/9 -
strava
Night Yoga
Thời gian
0h 22m
Thứ 7 - 13/9 -
strava
Evening Run
Quãng đường
4.7 Km
Thời gian
0h 46m
Thứ 5 - 11/9 -
strava
Evening Run
Quãng đường
3.3 Km
Thời gian
0h 32m
Thứ 4 - 10/9 -
strava
Evening Run
Quãng đường
3.3 Km
Thời gian
0h 30m
Thứ 3 - 9/9 -
strava
Morning Yoga
Thời gian
0h 35m
Tuần 36
Hoàn thành
run_fill
7 HĐ
9.7 Km
3h 17m
Bạn đã hoàn thành KPI
Chủ Nhật - 7/9 -
strava
Night Yoga
Thời gian
0h 31m
Thứ 6 - 5/9 -
strava
Evening Ride
Thời gian
0h 12m
Thứ 5 - 4/9 -
strava
Evening Run
Quãng đường
3.3 Km
Thời gian
0h 34m
Thứ 4 - 3/9 -
strava
Evening Run
Quãng đường
3.4 Km
Thời gian
0h 33m
Thứ 3 - 2/9 -
strava
Night Walk
Thời gian
0h 25m
Thứ 3 - 2/9 -
strava
Morning Yoga
Thời gian
0h 30m
Thứ 2 - 1/9 -
nhập
Run
Quãng đường
3.0 Km
Thời gian
0h 32m
Tuần 35
Hoàn thành
run_fill
6 HĐ
13.0 Km
3h 12m
Bạn đã hoàn thành KPI
Chủ Nhật - 31/8 -
nhập
Run
Quãng đường
3.0 Km
Thời gian
0h 31m
Thứ 7 - 30/8 -
strava
Morning Yoga
Thời gian
0h 30m
Thứ 6 - 29/8 -
strava
Evening Run
Quãng đường
3.3 Km
Thời gian
0h 32m
Thứ 5 - 28/8 -
strava
Morning Yoga
Thời gian
0h 35m
Thứ 4 - 27/8 -
strava
Evening Run
Quãng đường
3.5 Km
Thời gian
0h 35m
Thứ 3 - 26/8 -
strava
Evening Run
Quãng đường
3.3 Km
Thời gian
0h 30m
Tuần 34
Hoàn thành
run_fill
6 HĐ
7.6 Km
3h 36m
Bạn đã hoàn thành KPI
Chủ Nhật - 24/8 -
strava
Morning Yoga
Thời gian
1h 22m
Thứ 6 - 22/8 -
strava
Evening Run
Quãng đường
2.8 Km
Thời gian
0h 28m
Thứ 5 - 21/8 -
strava
Night Ride
Thời gian
0h 10m
Thứ 5 - 21/8 -
strava
Evening Run
Quãng đường
2.1 Km
Thời gian
0h 18m
Thứ 4 - 20/8 -
strava
Morning Yoga
Thời gian
0h 44m
Thứ 3 - 19/8 -
strava
Evening Run
Quãng đường
2.8 Km
Thời gian
0h 34m
Tuần 33
Hoàn thành
run_fill
6 HĐ
2.2 Km
2h 59m
Bạn đã hoàn thành KPI
Thứ 6 - 15/8 -
strava
Morning Yoga
Thời gian
0h 38m
Thứ 6 - 15/8 -
strava
Evening Run
Quãng đường
2.2 Km
Thời gian
0h 22m
Thứ 3 - 12/8 -
strava
Evening Ride
Thời gian
0h 29m
Thứ 3 - 12/8 -
strava
Morning Yoga
Thời gian
0h 32m
Thứ 2 - 11/8 -
strava
Evening Walk
Thời gian
0h 30m
Thứ 2 - 11/8 -
strava
Morning Yoga
Thời gian
0h 29m
Tuần 32
Hoàn thành
run_fill
7 HĐ
2.3 Km
3h 9m
Bạn đã hoàn thành KPI
Thứ 7 - 9/8 -
strava
Morning Yoga
Thời gian
0h 37m
Thứ 6 - 8/8 -
strava
Evening Walk
Thời gian
0h 51m
Thứ 4 - 6/8 -
strava
Evening Run
Quãng đường
2.3 Km
Thời gian
0h 22m
Thứ 4 - 6/8 -
strava
Evening Run
Quãng đường
0.1 Km
Thời gian
0h 00m
Thứ 4 - 6/8 -
strava
Morning Yoga
Thời gian
0h 45m
Thứ 3 - 5/8 -
strava
Morning Yoga
Thời gian
0h 34m
Thứ 3 - 5/8 -
strava
Morning Yoga
Thời gian
0h 00m
Tuần 31
Thiếu
1h 0m
run_fill
4 HĐ
6.3 Km
2h 0m
Thiếu
0h 57m
luyện tập
Thứ 5 - 31/7 -
strava
Morning Yoga
Thời gian
0h 35m
Thứ 3 - 29/7 -
strava
Evening Run
Quãng đường
3.4 Km
Thời gian
0h 32m
Thứ 3 - 29/7 -
strava
Morning Yoga
Thời gian
0h 25m
Thứ 2 - 28/7 -
strava
Evening Run
Quãng đường
2.9 Km
Thời gian
0h 28m
Tuần 30
Hoàn thành
run_fill
5 HĐ
0.0 Km
3h 0m
Bạn đã hoàn thành KPI
Thứ 7 - 26/7 -
strava
Evening Walk
Thời gian
0h 39m
Thứ 5 - 24/7 -
strava
Morning Yoga
Thời gian
0h 27m
Thứ 4 - 23/7 -
strava
Night Ride
Thời gian
0h 23m
Thứ 3 - 22/7 -
strava
Morning Yoga
Thời gian
0h 47m
Thứ 2 - 21/7 -
strava
Morning Yoga
Thời gian
0h 45m
Tuần 29
Hoàn thành
run_fill
5 HĐ
0.0 Km
3h 0m
Bạn đã hoàn thành KPI
Thứ 6 - 18/7 -
strava
Evening Ride
Thời gian
0h 28m
Thứ 5 - 17/7 -
strava
Night Yoga
Thời gian
0h 45m
Thứ 5 - 17/7 -
strava
Morning Yoga
Thời gian
1h 14m
Thứ 4 - 16/7 -
strava
Morning Yoga
Thời gian
0h 17m
Thứ 2 - 14/7 -
strava
Evening Ride
Thời gian
0h 16m
Tuần 28
Hoàn thành
run_fill
6 HĐ
5.5 Km
3h 14m
Bạn đã hoàn thành KPI
Chủ Nhật - 13/7 -
strava
Morning Yoga
Thời gian
1h 00m
Thứ 7 - 12/7 -
strava
Morning Yoga
Thời gian
0h 24m
Thứ 7 - 12/7 -
strava
Evening Run
Quãng đường
2.8 Km
Thời gian
0h 26m
Thứ 5 - 10/7 -
strava
Morning Yoga
Thời gian
0h 33m
Thứ 3 - 8/7 -
strava
Evening Run
Quãng đường
2.7 Km
Thời gian
0h 26m
Thứ 3 - 8/7 -
strava
Morning Yoga
Thời gian
0h 26m
Tuần 27
Hoàn thành
run_fill
7 HĐ
0.0 Km
3h 6m
Bạn đã hoàn thành KPI
Thứ 7 - 5/7 -
strava
Evening Ride
Thời gian
0h 12m
Thứ 7 - 5/7 -
strava
Morning Yoga
Thời gian
0h 36m
Thứ 6 - 4/7 -
strava
Evening Walk
Thời gian
0h 33m
Thứ 4 - 2/7 -
strava
Night Walk
Thời gian
0h 31m
Thứ 4 - 2/7 -
strava
Evening Ride
Thời gian
0h 10m
Thứ 3 - 1/7 -
strava
Evening Walk
Thời gian
0h 31m
Thứ 3 - 1/7 -
strava
Morning Yoga
Thời gian
0h 33m
Tuần 26
Hoàn thành
run_fill
6 HĐ
0.0 Km
3h 33m
Bạn đã hoàn thành KPI
Thứ 7 - 28/6 -
strava
Morning Yoga
Thời gian
0h 47m
Thứ 6 - 27/6 -
strava
Night Ride
Thời gian
0h 48m
Thứ 4 - 25/6 -
strava
Night Walk
Thời gian
0h 33m
Thứ 3 - 24/6 -
strava
Evening Ride
Thời gian
0h 23m
Thứ 3 - 24/6 -
strava
Morning Yoga
Thời gian
0h 40m
Thứ 2 - 23/6 -
strava
Morning Yoga
Thời gian
0h 23m
Tuần 25
Hoàn thành
run_fill
8 HĐ
0.0 Km
3h 25m
Bạn đã hoàn thành KPI
Thứ 7 - 21/6 -
strava
Lunch Ride
Thời gian
0h 12m
Thứ 7 - 21/6 -
strava
Morning Yoga
Thời gian
0h 49m
Thứ 6 - 20/6 -
strava
Night Yoga
Thời gian
0h 31m
Thứ 5 - 19/6 -
strava
Evening Ride
Thời gian
0h 22m
Thứ 4 - 18/6 -
strava
Night Ride
Thời gian
0h 12m
Thứ 3 - 17/6 -
strava
Evening Ride
Thời gian
0h 25m
Thứ 2 - 16/6 -
strava
Evening Ride
Thời gian
0h 24m
Thứ 2 - 16/6 -
strava
Morning Yoga
Thời gian
0h 30m
Tuần 24
Hoàn thành
run_fill
8 HĐ
0.0 Km
3h 27m
Bạn đã hoàn thành KPI
Thứ 7 - 14/6 -
strava
Morning Yoga
Thời gian
0h 50m
Thứ 6 - 13/6 -
strava
Evening Ride
Thời gian
0h 25m
Thứ 5 - 12/6 -
strava
Night Ride
Thời gian
0h 25m
Thứ 5 - 12/6 -
strava
Evening Ride
Thời gian
0h 02m
Thứ 5 - 12/6 -
strava
Morning Yoga
Thời gian
0h 00m
Thứ 4 - 11/6 -
strava
Morning Yoga
Thời gian
1h 02m
Thứ 3 - 10/6 -
strava
Evening Ride
Thời gian
0h 19m
Thứ 2 - 9/6 -
strava
Morning Yoga
Thời gian
0h 24m
Tuần 23
Hoàn thành
run_fill
6 HĐ
0.0 Km
4h 36m
Bạn đã hoàn thành KPI
Thứ 6 - 6/6 -
strava
Evening Ride
Thời gian
0h 36m
Thứ 6 - 6/6 -
strava
Morning Yoga
Thời gian
1h 03m
Thứ 5 - 5/6 -
strava
Evening Ride
Thời gian
0h 05m
Thứ 5 - 5/6 -
strava
Morning Yoga
Thời gian
0h 41m
Thứ 4 - 4/6 -
strava
Morning Yoga
Thời gian
1h 55m
Thứ 2 - 2/6 -
strava
Evening Ride
Thời gian
0h 16m
Tuần 22
Hoàn thành
run_fill
8 HĐ
4.9 Km
3h 8m
Bạn đã hoàn thành KPI
Chủ Nhật - 1/6 -
strava
Night Yoga
Thời gian
0h 25m
Chủ Nhật - 1/6 -
strava
Night Yoga
Thời gian
0h 00m
Chủ Nhật - 1/6 -
nhập
Yoga
Thời gian
0h 20m
Thứ 7 - 31/5 -
strava
Morning Yoga
Thời gian
0h 17m
Thứ 6 - 30/5 -
strava
Morning Yoga
Thời gian
0h 29m
Thứ 5 - 29/5 -
strava
Evening Run
Quãng đường
4.9 Km
Thời gian
0h 41m
Thứ 4 - 28/5 -
strava
Evening Ride
Thời gian
0h 12m
Thứ 3 - 27/5 -
strava
Evening Ride
Thời gian
0h 45m
Tuần 21
Hoàn thành
run_fill
5 HĐ
5.4 Km
4h 4m
Bạn đã hoàn thành KPI
Chủ Nhật - 25/5 -
strava
Morning Yoga
Thời gian
1h 38m
Thứ 6 - 23/5 -
strava
Morning Yoga
Thời gian
0h 25m
Thứ 3 - 20/5 -
strava
Evening Run
Quãng đường
5.4 Km
Thời gian
1h 09m
Thứ 2 - 19/5 -
strava
Evening Ride
Thời gian
0h 20m
Thứ 2 - 19/5 -
strava
Morning Yoga
Thời gian
0h 33m
Tuần 20
Hoàn thành
run_fill
5 HĐ
0.0 Km
2h 58m
Bạn đã hoàn thành KPI
Thứ 6 - 16/5 -
strava
Morning Yoga
Thời gian
0h 24m
Thứ 5 - 15/5 -
strava
Morning Yoga
Thời gian
0h 39m
Thứ 3 - 13/5 -
strava
Evening Ride
Thời gian
0h 28m
Thứ 3 - 13/5 -
strava
Morning Yoga
Thời gian
0h 56m
Thứ 2 - 12/5 -
strava
Evening Ride
Thời gian
0h 32m
Tuần 19
Hoàn thành
run_fill
5 HĐ
5.6 Km
3h 10m
Bạn đã hoàn thành KPI
Thứ 6 - 9/5 -
strava
Evening Ride
Thời gian
0h 23m
Thứ 6 - 9/5 -
strava
Morning Yoga
Thời gian
0h 51m
Thứ 5 - 8/5 -
strava
Evening Ride
Thời gian
0h 27m
Thứ 4 - 7/5 -
strava
Evening Run
Quãng đường
5.6 Km
Thời gian
1h 01m
Thứ 3 - 6/5 -
strava
Evening Ride
Thời gian
0h 29m
Tuần 18
Hoàn thành
run_fill
4 HĐ
0.0 Km
4h 31m
Bạn đã hoàn thành KPI
Chủ Nhật - 4/5 -
strava
Evening Ride
Thời gian
0h 30m
Thứ 4 - 30/4 -
strava
Morning Yoga
Thời gian
2h 50m
Thứ 3 - 29/4 -
strava
Evening Ride
Thời gian
0h 37m
Thứ 3 - 29/4 -
strava
Morning Yoga
Thời gian
0h 35m
Tuần 17
Hoàn thành
run_fill
5 HĐ
14.3 Km
3h 9m
Bạn đã hoàn thành KPI
Thứ 6 - 25/4 -
strava
Evening Run
Quãng đường
7.4 Km
Thời gian
1h 10m
Thứ 5 - 24/4 -
strava
Evening Ride
Thời gian
0h 20m
Thứ 3 - 22/4 -
strava
Evening Run
Quãng đường
6.9 Km
Thời gian
1h 05m
Thứ 3 - 22/4 -
strava
Afternoon Ride
Thời gian
0h 00m
Thứ 2 - 21/4 -
strava
Evening Ride
Thời gian
0h 34m
Tuần 16
Hoàn thành
run_fill
8 HĐ
4.4 Km
3h 25m
Bạn đã hoàn thành KPI
Chủ Nhật - 20/4 -
strava
Evening Ride
Thời gian
0h 17m
Chủ Nhật - 20/4 -
nhập
Run
Quãng đường
4.4 Km
Thời gian
0h 17m
Thứ 7 - 19/4 -
strava
Evening Ride
Thời gian
0h 13m
Thứ 7 - 19/4 -
strava
Evening Ride
Thời gian
0h 12m
Thứ 7 - 19/4 -
strava
Morning Yoga
Thời gian
0h 34m
Thứ 6 - 18/4 -
strava
Morning Yoga
Thời gian
0h 13m
Thứ 4 - 16/4 -
strava
Night Yoga
Thời gian
1h 37m
Thứ 2 - 14/4 -
strava
Morning Yoga
Thời gian
0h 02m
Tuần 15
Hoàn thành
run_fill
8 HĐ
9.4 Km
3h 4m
Bạn đã hoàn thành KPI
Thứ 7 - 12/4 -
strava
Evening Ride
Thời gian
0h 22m
Thứ 7 - 12/4 -
strava
Morning Yoga
Thời gian
0h 05m
Thứ 5 - 10/4 -
strava
Evening Run
Quãng đường
9.4 Km
Thời gian
1h 07m
Thứ 5 - 10/4 -
strava
Morning Yoga
Thời gian
0h 06m
Thứ 4 - 9/4 -
strava
Evening Ride
Thời gian
0h 37m
Thứ 4 - 9/4 -
strava
Morning Yoga
Thời gian
0h 02m
Thứ 3 - 8/4 -
strava
Evening Ride
Thời gian
0h 35m
Thứ 3 - 8/4 -
strava
Morning Yoga
Thời gian
0h 10m
Tuần 14
Hoàn thành
run_fill
8 HĐ
6.0 Km
3h 5m
Bạn đã hoàn thành KPI
Thứ 6 - 4/4 -
strava
Evening Run
Quãng đường
6.0 Km
Thời gian
1h 00m
Thứ 6 - 4/4 -
strava
Morning Yoga
Thời gian
0h 24m
Thứ 5 - 3/4 -
strava
Morning Yoga
Thời gian
0h 15m
Thứ 4 - 2/4 -
strava
Evening Ride
Thời gian
0h 33m
Thứ 4 - 2/4 -
strava
Morning Yoga
Thời gian
0h 02m
Thứ 3 - 1/4 -
strava
Evening Ride
Thời gian
0h 32m
Thứ 3 - 1/4 -
strava
Morning Yoga
Thời gian
0h 12m
Thứ 2 - 31/3 -
strava
Morning Yoga
Thời gian
0h 08m
Tuần 13
Hoàn thành
run_fill
8 HĐ
5.8 Km
3h 10m
Bạn đã hoàn thành KPI
Chủ Nhật - 30/3 -
strava
Lunch Ride
Thời gian
0h 31m
Thứ 6 - 28/3 -
strava
Night Ride
Thời gian
0h 32m
Thứ 6 - 28/3 -
strava
Morning Yoga
Thời gian
0h 03m
Thứ 5 - 27/3 -
strava
Evening Ride
Thời gian
0h 28m
Thứ 5 - 27/3 -
strava
Morning Yoga
Thời gian
0h 05m
Thứ 3 - 25/3 -
strava
Night Ride
Thời gian
0h 22m
Thứ 3 - 25/3 -
strava
Evening Run
Quãng đường
5.8 Km
Thời gian
0h 49m
Thứ 3 - 25/3 -
nhập
Ride
Thời gian
0h 20m
Tuần 12
Hoàn thành
run_fill
10 HĐ
5.4 Km
3h 27m
Bạn đã hoàn thành KPI
Chủ Nhật - 23/3 -
strava
Morning Yoga
Thời gian
0h 02m
Thứ 7 - 22/3 -
strava
Night Ride
Thời gian
0h 27m
Thứ 7 - 22/3 -
strava
Morning Yoga
Thời gian
0h 03m
Thứ 6 - 21/3 -
strava
Night Yoga
Thời gian
0h 27m
Thứ 6 - 21/3 -
strava
Morning Yoga
Thời gian
0h 16m
Thứ 5 - 20/3 -
strava
Night Ride
Thời gian
0h 20m
Thứ 5 - 20/3 -
nhập
Ride
Thời gian
0h 20m
Thứ 5 - 20/3 -
strava
Morning Yoga
Thời gian
0h 05m
Thứ 4 - 19/3 -
strava
Evening Run
Quãng đường
5.4 Km
Thời gian
0h 51m
Thứ 3 - 18/3 -
strava
Morning Yoga
Thời gian
0h 37m
Tuần 11
Hoàn thành
run_fill
7 HĐ
11.3 Km
4h 17m
Bạn đã hoàn thành KPI
Chủ Nhật - 16/3 -
strava
Morning Yoga
Thời gian
1h 30m
Thứ 6 - 14/3 -
strava
Evening Run
Quãng đường
4.0 Km
Thời gian
0h 39m
Thứ 6 - 14/3 -
strava
Night Yoga
Thời gian
0h 29m
Thứ 4 - 12/3 -
strava
Morning Yoga
Thời gian
0h 22m
Thứ 3 - 11/3 -
strava
Evening Run
Quãng đường
7.3 Km
Thời gian
1h 07m
Thứ 3 - 11/3 -
strava
Afternoon Yoga
Thời gian
0h 00m
Thứ 3 - 11/3 -
strava
Morning Yoga
Thời gian
0h 10m
Tuần 10
Hoàn thành
run_fill
8 HĐ
22.8 Km
4h 44m
Bạn đã hoàn thành KPI
Thứ 7 - 8/3 -
strava
Evening Run
Quãng đường
8.8 Km
Thời gian
1h 33m
Thứ 7 - 8/3 -
strava
Afternoon Yoga
Thời gian
0h 00m
Thứ 7 - 8/3 -
nhập
Run
Quãng đường
3.0 Km
Thời gian
0h 30m
Thứ 7 - 8/3 -
nhập
Run
Quãng đường
4.0 Km
Thời gian
0h 45m
Thứ 6 - 7/3 -
strava
Morning Yoga
Thời gian
0h 04m
Thứ 5 - 6/3 -
strava
Evening Run
Quãng đường
7.0 Km
Thời gian
1h 13m
Thứ 5 - 6/3 -
strava
Morning Yoga
Thời gian
0h 15m
Thứ 4 - 5/3 -
strava
Morning Yoga
Thời gian
0h 24m
Tuần 9
Hoàn thành
run_fill
7 HĐ
16.9 Km
4h 19m
Bạn đã hoàn thành KPI
Thứ 6 - 28/2 -
strava
Evening Run
Quãng đường
5.4 Km
Thời gian
0h 55m
Thứ 5 - 27/2 -
strava
Evening Run
Quãng đường
5.4 Km
Thời gian
0h 55m
Thứ 5 - 27/2 -
strava
Afternoon Run
Quãng đường
0.0 Km
Thời gian
0h 00m
Thứ 4 - 26/2 -
strava
Evening Run
Quãng đường
6.2 Km
Thời gian
1h 03m
Thứ 4 - 26/2 -
strava
Morning Yoga
Thời gian
0h 29m
Thứ 3 - 25/2 -
strava
Morning Yoga
Thời gian
0h 06m
Thứ 2 - 24/2 -
strava
Evening Ride
Thời gian
0h 51m
Tuần 8
Hoàn thành
run_fill
12 HĐ
12.6 Km
5h 15m
Bạn đã hoàn thành KPI
Thứ 7 - 22/2 -
strava
Evening Run
Quãng đường
6.1 Km
Thời gian
1h 03m
Thứ 7 - 22/2 -
strava
Morning Yoga
Thời gian
0h 02m
Thứ 6 - 21/2 -
strava
Evening Ride
Thời gian
1h 03m
Thứ 6 - 21/2 -
strava
Morning Yoga
Thời gian
0h 08m
Thứ 6 - 21/2 -
nhập
Run
Quãng đường
0.0 Km
Thời gian
0h 00m
Thứ 5 - 20/2 -
strava
Night Ride
Thời gian
0h 53m
Thứ 5 - 20/2 -
strava
Evening Run
Quãng đường
3.0 Km
Thời gian
0h 25m
Thứ 5 - 20/2 -
strava
Evening Run
Quãng đường
3.4 Km
Thời gian
0h 38m
Thứ 5 - 20/2 -
strava
Morning Yoga
Thời gian
0h 09m
Thứ 4 - 19/2 -
strava
Morning Yoga
Thời gian
0h 24m
Thứ 3 - 18/2 -
strava
Morning Yoga
Thời gian
0h 04m
Thứ 2 - 17/2 -
strava
Evening Ride
Thời gian
0h 27m
Tuần 7
Hoàn thành
run_fill
7 HĐ
7.0 Km
5h 19m
Bạn đã hoàn thành KPI
Thứ 6 - 14/2 -
strava
Morning Yoga
Thời gian
0h 07m
Thứ 6 - 14/2 -
strava
Night Ride
Thời gian
0h 52m
Thứ 5 - 13/2 -
strava
Evening Run
Quãng đường
7.0 Km
Thời gian
1h 13m
Thứ 4 - 12/2 -
strava
Morning Yoga
Thời gian
0h 02m
Thứ 4 - 12/2 -
strava
Evening Ride
Thời gian
1h 05m
Thứ 3 - 11/2 -
strava
Night Ride
Thời gian
0h 59m
Thứ 2 - 10/2 -
strava
Evening Ride
Thời gian
1h 01m
Tuần 6
Hoàn thành
run_fill
8 HĐ
24.9 Km
4h 12m
Bạn đã hoàn thành KPI
Chủ Nhật - 9/2 -
nhập
Run
Quãng đường
6.0 Km
Thời gian
0h 40m
Chủ Nhật - 9/2 -
strava
Morning Run
Quãng đường
6.6 Km
Thời gian
0h 28m
Chủ Nhật - 9/2 -
strava
Morning Yoga
Thời gian
0h 02m
Thứ 7 - 8/2 -
strava
Evening Run
Quãng đường
7.2 Km
Thời gian
1h 12m
Thứ 7 - 8/2 -
strava
Morning Yoga
Thời gian
0h 43m
Thứ 5 - 6/2 -
strava
Morning Yoga
Thời gian
0h 06m
Thứ 4 - 5/2 -
strava
Night Ride
Thời gian
0h 12m
Thứ 3 - 4/2 -
strava
Evening Run
Quãng đường
5.0 Km
Thời gian
0h 49m
Tuần 5
Hoàn thành
run_fill
11 HĐ
17.0 Km
4h 45m
Bạn đã hoàn thành KPI
Chủ Nhật - 2/2 -
nhập
Run
Quãng đường
4.0 Km
Thời gian
0h 20m
Chủ Nhật - 2/2 -
strava
Night Ride
Thời gian
0h 15m
Chủ Nhật - 2/2 -
strava
Evening Yoga
Thời gian
0h 33m
Chủ Nhật - 2/2 -
strava
Afternoon Run
Quãng đường
2.8 Km
Thời gian
0h 27m
Chủ Nhật - 2/2 -
strava
Morning Yoga
Thời gian
0h 15m
Thứ 7 - 1/2 -
strava
Morning Yoga
Thời gian
0h 25m
Thứ 6 - 31/1 -
strava
Morning Yoga
Thời gian
0h 06m
Thứ 6 - 31/1 -
strava
Morning Run
Quãng đường
5.1 Km
Thời gian
0h 41m
Thứ 5 - 30/1 -
strava
Morning Run
Quãng đường
5.0 Km
Thời gian
0h 42m
Thứ 4 - 29/1 -
strava
Lunch Yoga
Thời gian
1h 02m
Thứ 3 - 28/1 -
strava
Morning Yoga
Thời gian
0h 00m
Tuần 4
Hoàn thành
run_fill
9 HĐ
19.0 Km
4h 52m
Bạn đã hoàn thành KPI
Chủ Nhật - 26/1 -
strava
Evening Ride
Thời gian
0h 58m
Chủ Nhật - 26/1 -
nhập
Run
Quãng đường
13.0 Km
Thời gian
1h 00m
Thứ 7 - 25/1 -
strava
Evening Ride
Thời gian
0h 16m
Thứ 6 - 24/1 -
strava
Morning Yoga
Thời gian
0h 06m
Thứ 6 - 24/1 -
strava
Night Ride
Thời gian
0h 17m
Thứ 4 - 22/1 -
strava
Evening Run
Quãng đường
6.0 Km
Thời gian
1h 06m
Thứ 3 - 21/1 -
strava
Evening Ride
Thời gian
0h 35m
Thứ 3 - 21/1 -
strava
Morning Yoga
Thời gian
0h 25m
Thứ 2 - 20/1 -
strava
Morning Yoga
Thời gian
0h 09m
Tuần 3
Hoàn thành
run_fill
10 HĐ
5.2 Km
7h 20m
Bạn đã hoàn thành KPI
Thứ 7 - 18/1 -
strava
Afternoon Run
Quãng đường
5.2 Km
Thời gian
0h 51m
Thứ 7 - 18/1 -
strava
Afternoon Yoga
Thời gian
4h 58m
Thứ 6 - 17/1 -
strava
Morning Ride
Thời gian
0h 10m
Thứ 5 - 16/1 -
strava
Morning Yoga
Thời gian
0h 01m
Thứ 5 - 16/1 -
strava
Evening Ride
Thời gian
0h 33m
Thứ 5 - 16/1 -
strava
Evening Yoga
Thời gian
0h 00m
Thứ 4 - 15/1 -
strava
Night Ride
Thời gian
0h 14m
Thứ 3 - 14/1 -
strava
Evening Ride
Thời gian
0h 21m
Thứ 3 - 14/1 -
strava
Evening Ride
Thời gian
0h 08m
Thứ 3 - 14/1 -
strava
Morning Yoga
Thời gian
0h 04m
Tuần 2
Hoàn thành
run_fill
9 HĐ
25.2 Km
4h 54m
Bạn đã hoàn thành KPI
Chủ Nhật - 12/1 -
nhập
Run
Quãng đường
7.0 Km
Thời gian
0h 30m
Chủ Nhật - 12/1 -
strava
Evening Ride
Thời gian
0h 32m
Chủ Nhật - 12/1 -
strava
Morning Ride
Thời gian
0h 18m
Thứ 6 - 10/1 -
strava
Night Ride
Thời gian
0h 09m
Thứ 6 - 10/1 -
strava
Evening Ride
Thời gian
0h 12m
Thứ 6 - 10/1 -
strava
Morning Yoga
Thời gian
0h 10m
Thứ 5 - 9/1 -
strava
Evening Run
Quãng đường
6.1 Km
Thời gian
1h 04m
Thứ 4 - 8/1 -
strava
Evening Run
Quãng đường
5.2 Km
Thời gian
0h 52m
Thứ 2 - 6/1 -
strava
Evening Run
Quãng đường
7.0 Km
Thời gian
1h 07m
tng runner
Thành viên
366
Ngày mở
24-12-2022
Số lượng hoạt động
55,874
Xem CLB trên Strava
Khởi động giải chạy TNG Sông công