RUN_TNG

Tuần 15

Hoàn thành

3 HĐ

25.2 Km

3h 0m

Bạn đã hoàn thành KPI

Thứ 6 - 10/4 - nhập

Run

Quãng đường 8.3 Km

Thời gian 1h 00m

Thứ 4 - 8/4 - nhập

Run

Quãng đường 8.5 Km

Thời gian 1h 00m

Thứ 2 - 6/4 - nhập

Run

Quãng đường 8.3 Km

Thời gian 1h 00m

Tuần 14

Hoàn thành

2 HĐ

27.2 Km

3h 29m

Bạn đã hoàn thành KPI

Chủ Nhật - 5/4 - strava

Morning Run

Quãng đường 21.2 Km

Thời gian 2h 49m

Thứ 2 - 30/3 - strava

Morning Run

Quãng đường 6.0 Km

Thời gian 0h 40m

Tuần 13

Hoàn thành

4 HĐ

26.3 Km

3h 34m

Bạn đã hoàn thành KPI

Thứ 7 - 28/3 - nhập

Run

Quãng đường 8.3 Km

Thời gian 1h 00m

Thứ 5 - 26/3 - nhập

Run

Quãng đường 5.5 Km

Thời gian 1h 00m

Thứ 4 - 25/3 - nhập

Run

Quãng đường 7.4 Km

Thời gian 1h 00m

Thứ 2 - 23/3 - strava

Morning Run

Quãng đường 5.0 Km

Thời gian 0h 34m

Tuần 12

Hoàn thành

3 HĐ

25.2 Km

3h 0m

Bạn đã hoàn thành KPI

Thứ 7 - 21/3 - nhập

Run

Quãng đường 8.4 Km

Thời gian 1h 00m

Thứ 4 - 18/3 - nhập

Run

Quãng đường 8.5 Km

Thời gian 1h 00m

Thứ 2 - 16/3 - nhập

Run

Quãng đường 8.3 Km

Thời gian 1h 00m

Tuần 11

Hoàn thành

3 HĐ

25.5 Km

3h 0m

Bạn đã hoàn thành KPI

Thứ 6 - 13/3 - nhập

Run

Quãng đường 8.5 Km

Thời gian 1h 00m

Thứ 4 - 11/3 - nhập

Run

Quãng đường 8.5 Km

Thời gian 1h 00m

Thứ 2 - 9/3 - nhập

Run

Quãng đường 8.4 Km

Thời gian 1h 00m

Tuần 10

Hoàn thành

3 HĐ

25.3 Km

3h 0m

Bạn đã hoàn thành KPI

Thứ 7 - 7/3 - nhập

Run

Quãng đường 8.5 Km

Thời gian 1h 00m

Thứ 4 - 4/3 - nhập

Run

Quãng đường 8.4 Km

Thời gian 1h 00m

Thứ 2 - 2/3 - nhập

Run

Quãng đường 8.3 Km

Thời gian 1h 00m

Tuần 9

Hoàn thành

3 HĐ

25.4 Km

3h 0m

Bạn đã hoàn thành KPI

Thứ 6 - 27/2 - nhập

Run

Quãng đường 8.4 Km

Thời gian 1h 00m

Thứ 4 - 25/2 - nhập

Run

Quãng đường 8.5 Km

Thời gian 1h 00m

Thứ 2 - 23/2 - nhập

Run

Quãng đường 8.4 Km

Thời gian 1h 00m

Tuần 8

Hoàn thành

3 HĐ

25.2 Km

3h 0m

Bạn đã hoàn thành KPI

Thứ 6 - 20/2 - nhập

Run

Quãng đường 8.6 Km

Thời gian 1h 00m

Thứ 4 - 18/2 - nhập

Run

Quãng đường 8.2 Km

Thời gian 1h 00m

Thứ 2 - 16/2 - nhập

Run

Quãng đường 8.3 Km

Thời gian 1h 00m

Tuần 7

Hoàn thành

3 HĐ

25.4 Km

3h 0m

Bạn đã hoàn thành KPI

Thứ 6 - 13/2 - nhập

Run

Quãng đường 8.5 Km

Thời gian 1h 00m

Thứ 4 - 11/2 - nhập

Run

Quãng đường 8.4 Km

Thời gian 1h 00m

Thứ 2 - 9/2 - nhập

Run

Quãng đường 8.4 Km

Thời gian 1h 00m

Tuần 6

Hoàn thành

3 HĐ

25.4 Km

3h 0m

Bạn đã hoàn thành KPI

Thứ 7 - 7/2 - nhập

Run

Quãng đường 8.5 Km

Thời gian 1h 00m

Thứ 6 - 6/2 - nhập

Run

Quãng đường 8.5 Km

Thời gian 1h 00m

Thứ 2 - 2/2 - nhập

Run

Quãng đường 8.3 Km

Thời gian 1h 00m

Tuần 5

Hoàn thành

3 HĐ

25.3 Km

3h 0m

Bạn đã hoàn thành KPI

Thứ 6 - 30/1 - nhập

Run

Quãng đường 8.5 Km

Thời gian 1h 00m

Thứ 4 - 28/1 - nhập

Run

Quãng đường 8.4 Km

Thời gian 1h 00m

Thứ 2 - 26/1 - nhập

Run

Quãng đường 8.3 Km

Thời gian 1h 00m

Tuần 4

Hoàn thành

3 HĐ

25.3 Km

3h 0m

Bạn đã hoàn thành KPI

Thứ 6 - 23/1 - nhập

Run

Quãng đường 8.5 Km

Thời gian 1h 00m

Thứ 3 - 20/1 - nhập

Run

Quãng đường 8.4 Km

Thời gian 1h 00m

Thứ 2 - 19/1 - nhập

Run

Quãng đường 8.3 Km

Thời gian 1h 00m

Tuần 3

Hoàn thành

3 HĐ

25.2 Km

3h 0m

Bạn đã hoàn thành KPI

Thứ 6 - 16/1 - nhập

Run

Quãng đường 8.3 Km

Thời gian 1h 00m

Thứ 3 - 13/1 - nhập

Run

Quãng đường 8.5 Km

Thời gian 1h 00m

Thứ 2 - 12/1 - nhập

Run

Quãng đường 8.3 Km

Thời gian 1h 00m

Tuần 2

Hoàn thành

3 HĐ

25.3 Km

3h 0m

Bạn đã hoàn thành KPI

Thứ 6 - 9/1 - nhập

Run

Quãng đường 8.5 Km

Thời gian 1h 00m

Thứ 4 - 7/1 - nhập

Run

Quãng đường 8.4 Km

Thời gian 1h 00m

Thứ 2 - 5/1 - nhập

Run

Quãng đường 8.3 Km

Thời gian 1h 00m

TNG RUN

tng runner