Phạm Thái Hà
P. Kế hoạch sản xuất - SC1
Tuần 25
Hoàn thành
3 HĐ
8.0 Km
3h 9m
Thứ 6 - 19/6 -
nhập
Thời gian
1h 20m
Thứ 5 - 18/6 -
strava
Thời gian
1h 00m
Thứ 3 - 16/6 -
strava
Quãng đường
8.0 Km
Thời gian
0h 50m
Tuần 24
Hoàn thành
3 HĐ
8.0 Km
3h 20m
Thứ 6 - 12/6 -
nhập
Thời gian
1h 10m
Thứ 5 - 11/6 -
strava
Thời gian
1h 15m
Thứ 3 - 9/6 -
strava
Quãng đường
8.0 Km
Thời gian
0h 55m
Tuần 23
Hoàn thành
3 HĐ
8.6 Km
3h 49m
Thứ 6 - 5/6 -
nhập
Thời gian
1h 30m
Thứ 5 - 4/6 -
strava
Thời gian
1h 15m
Thứ 3 - 2/6 -
strava
Quãng đường
8.6 Km
Thời gian
1h 05m
Tuần 22
Hoàn thành
3 HĐ
15.4 Km
3h 4m
Thứ 6 - 29/5 -
nhập
Thời gian
1h 20m
Thứ 5 - 28/5 -
strava
Quãng đường
7.5 Km
Thời gian
0h 50m
Thứ 2 - 25/5 -
strava
Quãng đường
7.9 Km
Thời gian
0h 55m
Tuần 21
Hoàn thành
3 HĐ
7.3 Km
3h 20m
Thứ 6 - 22/5 -
nhập
Thời gian
1h 10m
Thứ 5 - 21/5 -
strava
Quãng đường
7.3 Km
Thời gian
1h 00m
Thứ 3 - 19/5 -
strava
Thời gian
1h 10m
Tuần 20
Hoàn thành
3 HĐ
16.4 Km
3h 40m
Thứ 6 - 15/5 -
nhập
Thời gian
1h 30m
Thứ 5 - 14/5 -
strava
Quãng đường
9.2 Km
Thời gian
1h 15m
Thứ 3 - 12/5 -
strava
Quãng đường
7.2 Km
Thời gian
0h 55m
Tuần 19
Hoàn thành
4 HĐ
16.0 Km
4h 49m
Thứ 6 - 8/5 -
nhập
Thời gian
1h 15m
Thứ 5 - 7/5 -
strava
Thời gian
1h 35m
Thứ 3 - 5/5 -
strava
Quãng đường
8.6 Km
Thời gian
1h 05m
Thứ 3 - 5/5 -
strava
Quãng đường
7.4 Km
Thời gian
0h 55m
Tuần 18
Hoàn thành
5 HĐ
10.4 Km
3h 28m
Chủ Nhật - 3/5 -
strava
Thời gian
0h 37m
Thứ 7 - 2/5 -
strava
Thời gian
1h 04m
Thứ 6 - 1/5 -
strava
Thời gian
0h 19m
Thứ 5 - 30/4 -
strava
Quãng đường
7.4 Km
Thời gian
0h 55m
Thứ 2 - 27/4 -
strava
Quãng đường
3.0 Km
Thời gian
0h 33m
Tuần 17
Hoàn thành
3 HĐ
6.1 Km
3h 12m
Thứ 6 - 24/4 -
nhập
Thời gian
1h 30m
Thứ 5 - 23/4 -
strava
Quãng đường
6.1 Km
Thời gian
0h 47m
Thứ 3 - 21/4 -
strava
Thời gian
0h 56m
Tuần 16
Hoàn thành
3 HĐ
13.0 Km
3h 13m
Thứ 6 - 17/4 -
nhập
Thời gian
1h 30m
Thứ 5 - 16/4 -
strava
Quãng đường
7.2 Km
Thời gian
0h 56m
Thứ 3 - 14/4 -
strava
Quãng đường
5.8 Km
Thời gian
0h 48m
Tuần 15
Hoàn thành
3 HĐ
5.5 Km
3h 27m
Thứ 7 - 11/4 -
strava
Thời gian
1h 15m
Thứ 6 - 10/4 -
nhập
Thời gian
1h 30m
Thứ 3 - 7/4 -
strava
Quãng đường
5.5 Km
Thời gian
0h 42m
Tuần 14
Hoàn thành
2 HĐ
0.0 Km
4h 13m
Chủ Nhật - 5/4 -
strava
Thời gian
2h 43m
Thứ 6 - 3/4 -
nhập
Thời gian
1h 30m
Tuần 13
Hoàn thành
2 HĐ
0.0 Km
3h 34m
Chủ Nhật - 29/3 -
strava
Thời gian
2h 05m
Thứ 6 - 27/3 -
nhập
Thời gian
1h 30m
Tuần 12
Hoàn thành
3 HĐ
5.0 Km
3h 22m
Chủ Nhật - 22/3 -
strava
Thời gian
1h 15m
Thứ 6 - 20/3 -
nhập
Thời gian
1h 30m
Thứ 3 - 17/3 -
strava
Quãng đường
5.0 Km
Thời gian
0h 38m
Tuần 11
Hoàn thành
3 HĐ
9.8 Km
3h 10m
Thứ 6 - 13/3 -
nhập
Thời gian
1h 55m
Thứ 5 - 12/3 -
strava
Quãng đường
4.4 Km
Thời gian
0h 31m
Thứ 3 - 10/3 -
strava
Quãng đường
5.5 Km
Thời gian
0h 44m
Tuần 10
Hoàn thành
3 HĐ
0.9 Km
3h 7m
Chủ Nhật - 8/3 -
strava
Thời gian
1h 31m
Thứ 6 - 6/3 -
nhập
Thời gian
1h 30m
Thứ 5 - 5/3 -
strava
Quãng đường
0.9 Km
Thời gian
0h 06m
Tuần 9
Hoàn thành
1 HĐ
0.0 Km
3h 58m
Chủ Nhật - 1/3 -
strava
Thời gian
3h 58m
Tuần 8
Hoàn thành
3 HĐ
0.0 Km
3h 27m
Chủ Nhật - 22/2 -
strava
Thời gian
0h 47m
Thứ 7 - 21/2 -
strava
Thời gian
1h 50m
Thứ 4 - 18/2 -
strava
Thời gian
0h 51m
Tuần 6
Hoàn thành
2 HĐ
0.0 Km
3h 15m
Chủ Nhật - 8/2 -
strava
Thời gian
2h 15m
Thứ 5 - 5/2 -
nhập
Thời gian
1h 00m
Tuần 5
Hoàn thành
2 HĐ
0.0 Km
3h 22m
Thứ 6 - 30/1 -
nhập
Thời gian
1h 30m
Thứ 4 - 28/1 -
strava
Thời gian
1h 52m
Tuần 4
Hoàn thành
2 HĐ
21.3 Km
4h 18m
Thứ 7 - 24/1 -
strava
Quãng đường
21.3 Km
Thời gian
1h 18m
Thứ 7 - 24/1 -
nhập
Thời gian
3h 00m
Tuần 3
Hoàn thành
3 HĐ
0.0 Km
3h 24m
Thứ 6 - 16/1 -
nhập
Thời gian
1h 30m
Thứ 5 - 15/1 -
nhập
Thời gian
0h 45m
Thứ 4 - 14/1 -
strava
Thời gian
1h 09m
Tuần 2
Hoàn thành
2 HĐ
0.0 Km
3h 16m
Chủ Nhật - 11/1 -
strava
Thời gian
1h 46m
Thứ 7 - 10/1 -
nhập
Thời gian
1h 30m
tng runner
Thành viên
366
Ngày mở
24-12-2022
Số lượng hoạt động
55,874
