Nguyễn Thị Lụa
P. Kỹ thuật - ĐT
Tuần 49
Hoàn thành
5 HĐ
31.1 Km
4h 31m
Chủ Nhật - 7/12 -
strava
Quãng đường
10.0 Km
Thời gian
1h 33m
Thứ 5 - 4/12 -
strava
Quãng đường
6.2 Km
Thời gian
0h 49m
Thứ 4 - 3/12 -
strava
Quãng đường
5.4 Km
Thời gian
0h 44m
Thứ 3 - 2/12 -
strava
Quãng đường
5.4 Km
Thời gian
0h 54m
Thứ 2 - 1/12 -
strava
Quãng đường
4.0 Km
Thời gian
0h 31m
Tuần 48
Hoàn thành
3 HĐ
27.5 Km
3h 46m
Chủ Nhật - 30/11 -
strava
Quãng đường
11.5 Km
Thời gian
1h 40m
Thứ 5 - 27/11 -
strava
Quãng đường
8.1 Km
Thời gian
1h 05m
Thứ 4 - 26/11 -
strava
Quãng đường
8.0 Km
Thời gian
1h 02m
Tuần 47
Hoàn thành
4 HĐ
37.2 Km
4h 58m
Chủ Nhật - 23/11 -
strava
Quãng đường
11.0 Km
Thời gian
1h 25m
Thứ 7 - 22/11 -
strava
Quãng đường
15.0 Km
Thời gian
1h 56m
Thứ 6 - 21/11 -
strava
Quãng đường
5.9 Km
Thời gian
0h 47m
Thứ 5 - 20/11 -
strava
Quãng đường
5.2 Km
Thời gian
0h 51m
Tuần 46
Hoàn thành
6 HĐ
78.7 Km
10h 11m
Chủ Nhật - 16/11 -
strava
Quãng đường
37.9 Km
Thời gian
4h 55m
Thứ 6 - 14/11 -
strava
Quãng đường
8.3 Km
Thời gian
1h 02m
Thứ 5 - 13/11 -
strava
Quãng đường
8.2 Km
Thời gian
1h 02m
Thứ 4 - 12/11 -
strava
Quãng đường
8.1 Km
Thời gian
1h 03m
Thứ 3 - 11/11 -
strava
Quãng đường
8.1 Km
Thời gian
1h 05m
Thứ 2 - 10/11 -
strava
Quãng đường
8.1 Km
Thời gian
1h 05m
Tuần 45
Hoàn thành
6 HĐ
47.8 Km
6h 12m
Chủ Nhật - 9/11 -
strava
Quãng đường
12.9 Km
Thời gian
1h 51m
Thứ 7 - 8/11 -
strava
Quãng đường
8.0 Km
Thời gian
1h 00m
Thứ 5 - 6/11 -
strava
Quãng đường
8.1 Km
Thời gian
0h 58m
Thứ 4 - 5/11 -
strava
Quãng đường
6.3 Km
Thời gian
0h 47m
Thứ 3 - 4/11 -
strava
Quãng đường
5.4 Km
Thời gian
0h 40m
Thứ 2 - 3/11 -
strava
Quãng đường
7.0 Km
Thời gian
0h 56m
Tuần 44
Hoàn thành
2 HĐ
21.9 Km
3h 10m
Chủ Nhật - 2/11 -
strava
Quãng đường
11.3 Km
Thời gian
1h 45m
Thứ 3 - 28/10 -
strava
Quãng đường
10.6 Km
Thời gian
1h 26m
Tuần 43
Hoàn thành
4 HĐ
35.7 Km
4h 47m
Thứ 7 - 25/10 -
strava
Quãng đường
12.5 Km
Thời gian
1h 41m
Thứ 4 - 22/10 -
strava
Quãng đường
10.3 Km
Thời gian
1h 25m
Thứ 3 - 21/10 -
strava
Quãng đường
6.2 Km
Thời gian
0h 49m
Thứ 2 - 20/10 -
strava
Quãng đường
6.6 Km
Thời gian
0h 52m
Tuần 42
Hoàn thành
4 HĐ
34.0 Km
4h 52m
Chủ Nhật - 19/10 -
strava
Quãng đường
10.5 Km
Thời gian
1h 36m
Thứ 7 - 18/10 -
strava
Quãng đường
8.1 Km
Thời gian
1h 05m
Thứ 6 - 17/10 -
strava
Quãng đường
8.3 Km
Thời gian
1h 01m
Thứ 5 - 16/10 -
strava
Quãng đường
7.2 Km
Thời gian
1h 11m
Tuần 41
Hoàn thành
4 HĐ
24.0 Km
3h 16m
Chủ Nhật - 12/10 -
strava
Quãng đường
5.8 Km
Thời gian
0h 43m
Thứ 7 - 11/10 -
strava
Quãng đường
6.3 Km
Thời gian
0h 46m
Thứ 6 - 10/10 -
strava
Quãng đường
8.1 Km
Thời gian
0h 57m
Thứ 6 - 10/10 -
strava
Quãng đường
3.8 Km
Thời gian
0h 50m
Tuần 40
Hoàn thành
4 HĐ
34.5 Km
4h 37m
Chủ Nhật - 5/10 -
strava
Quãng đường
8.0 Km
Thời gian
1h 18m
Thứ 7 - 4/10 -
strava
Quãng đường
6.3 Km
Thời gian
1h 05m
Thứ 6 - 3/10 -
strava
Quãng đường
9.5 Km
Thời gian
1h 10m
Thứ 4 - 1/10 -
strava
Quãng đường
10.8 Km
Thời gian
1h 04m
Tuần 39
Hoàn thành
6 HĐ
57.0 Km
7h 51m
Chủ Nhật - 28/9 -
strava
Quãng đường
12.1 Km
Thời gian
1h 38m
Thứ 7 - 27/9 -
strava
Quãng đường
16.3 Km
Thời gian
2h 18m
Thứ 5 - 25/9 -
strava
Quãng đường
7.1 Km
Thời gian
0h 58m
Thứ 4 - 24/9 -
strava
Quãng đường
7.2 Km
Thời gian
0h 58m
Thứ 3 - 23/9 -
strava
Quãng đường
7.1 Km
Thời gian
1h 02m
Thứ 2 - 22/9 -
strava
Quãng đường
7.2 Km
Thời gian
0h 57m
Tuần 38
Hoàn thành
6 HĐ
45.5 Km
5h 58m
Chủ Nhật - 21/9 -
strava
Quãng đường
11.7 Km
Thời gian
1h 35m
Thứ 7 - 20/9 -
strava
Quãng đường
5.4 Km
Thời gian
0h 40m
Thứ 6 - 19/9 -
strava
Quãng đường
6.2 Km
Thời gian
0h 55m
Thứ 5 - 18/9 -
strava
Quãng đường
8.4 Km
Thời gian
0h 59m
Thứ 4 - 17/9 -
strava
Quãng đường
8.1 Km
Thời gian
1h 01m
Thứ 3 - 16/9 -
strava
Quãng đường
5.7 Km
Thời gian
0h 48m
Tuần 37
Hoàn thành
4 HĐ
26.6 Km
3h 43m
Thứ 5 - 11/9 -
strava
Quãng đường
7.1 Km
Thời gian
0h 59m
Thứ 4 - 10/9 -
strava
Quãng đường
7.3 Km
Thời gian
1h 01m
Thứ 3 - 9/9 -
strava
Quãng đường
5.1 Km
Thời gian
0h 43m
Thứ 2 - 8/9 -
strava
Quãng đường
7.1 Km
Thời gian
1h 00m
Tuần 36
Hoàn thành
4 HĐ
24.0 Km
3h 58m
Chủ Nhật - 7/9 -
strava
Thời gian
0h 25m
Chủ Nhật - 7/9 -
strava
Quãng đường
6.5 Km
Thời gian
1h 08m
Thứ 6 - 5/9 -
strava
Quãng đường
7.4 Km
Thời gian
1h 04m
Thứ 2 - 1/9 -
strava
Quãng đường
10.1 Km
Thời gian
1h 21m
Tuần 35
Hoàn thành
5 HĐ
40.7 Km
5h 43m
Chủ Nhật - 31/8 -
strava
Quãng đường
7.9 Km
Thời gian
1h 05m
Thứ 7 - 30/8 -
strava
Quãng đường
8.2 Km
Thời gian
1h 09m
Thứ 6 - 29/8 -
strava
Quãng đường
7.1 Km
Thời gian
1h 00m
Thứ 5 - 28/8 -
strava
Quãng đường
7.1 Km
Thời gian
0h 58m
Thứ 4 - 27/8 -
strava
Quãng đường
10.4 Km
Thời gian
1h 32m
Tuần 34
Hoàn thành
4 HĐ
30.5 Km
3h 57m
Thứ 7 - 23/8 -
strava
Quãng đường
7.1 Km
Thời gian
0h 53m
Thứ 6 - 22/8 -
strava
Quãng đường
7.2 Km
Thời gian
0h 58m
Thứ 4 - 20/8 -
strava
Quãng đường
8.1 Km
Thời gian
1h 04m
Thứ 2 - 18/8 -
strava
Quãng đường
8.1 Km
Thời gian
1h 02m
Tuần 33
Hoàn thành
4 HĐ
36.2 Km
3h 58m
Thứ 7 - 16/8 -
strava
Quãng đường
11.5 Km
Thời gian
1h 15m
Thứ 5 - 14/8 -
strava
Quãng đường
7.7 Km
Thời gian
0h 53m
Thứ 4 - 13/8 -
strava
Quãng đường
9.6 Km
Thời gian
1h 01m
Thứ 3 - 12/8 -
strava
Quãng đường
7.3 Km
Thời gian
0h 49m
Tuần 32
Hoàn thành
5 HĐ
50.2 Km
5h 54m
Thứ 7 - 9/8 -
strava
Quãng đường
11.2 Km
Thời gian
1h 17m
Thứ 6 - 8/8 -
strava
Quãng đường
10.4 Km
Thời gian
1h 15m
Thứ 5 - 7/8 -
strava
Quãng đường
10.3 Km
Thời gian
1h 11m
Thứ 5 - 7/8 -
strava
Quãng đường
9.1 Km
Thời gian
1h 07m
Thứ 4 - 6/8 -
strava
Quãng đường
9.2 Km
Thời gian
1h 04m
Tuần 31
Hoàn thành
4 HĐ
31.9 Km
6h 16m
Thứ 5 - 31/7 -
strava
Quãng đường
11.9 Km
Thời gian
3h 23m
Thứ 4 - 30/7 -
strava
Quãng đường
3.7 Km
Thời gian
0h 43m
Thứ 3 - 29/7 -
strava
Quãng đường
8.2 Km
Thời gian
1h 05m
Thứ 2 - 28/7 -
strava
Quãng đường
8.1 Km
Thời gian
1h 06m
Tuần 30
Hoàn thành
7 HĐ
73.5 Km
8h 39m
Chủ Nhật - 27/7 -
strava
Quãng đường
12.2 Km
Thời gian
1h 26m
Chủ Nhật - 27/7 -
strava
Quãng đường
12.0 Km
Thời gian
1h 35m
Thứ 7 - 26/7 -
strava
Quãng đường
11.1 Km
Thời gian
1h 15m
Thứ 6 - 25/7 -
strava
Quãng đường
10.4 Km
Thời gian
1h 10m
Thứ 4 - 23/7 -
strava
Quãng đường
11.5 Km
Thời gian
1h 18m
Thứ 3 - 22/7 -
strava
Quãng đường
12.2 Km
Thời gian
1h 24m
Thứ 2 - 21/7 -
strava
Quãng đường
4.1 Km
Thời gian
0h 32m
Tuần 29
Hoàn thành
7 HĐ
60.9 Km
7h 1m
Chủ Nhật - 20/7 -
strava
Quãng đường
8.6 Km
Thời gian
0h 58m
Thứ 7 - 19/7 -
strava
Quãng đường
9.6 Km
Thời gian
1h 04m
Thứ 6 - 18/7 -
strava
Quãng đường
10.1 Km
Thời gian
1h 11m
Thứ 5 - 17/7 -
strava
Quãng đường
10.5 Km
Thời gian
1h 04m
Thứ 5 - 17/7 -
strava
Quãng đường
7.6 Km
Thời gian
0h 58m
Thứ 4 - 16/7 -
strava
Quãng đường
7.3 Km
Thời gian
1h 00m
Thứ 4 - 16/7 -
strava
Quãng đường
7.2 Km
Thời gian
0h 46m
Tuần 28
Hoàn thành
7 HĐ
60.3 Km
7h 29m
Chủ Nhật - 13/7 -
strava
Quãng đường
10.8 Km
Thời gian
1h 08m
Chủ Nhật - 13/7 -
strava
Quãng đường
12.4 Km
Thời gian
1h 34m
Thứ 6 - 11/7 -
strava
Quãng đường
7.7 Km
Thời gian
1h 02m
Thứ 5 - 10/7 -
strava
Quãng đường
7.1 Km
Thời gian
0h 55m
Thứ 4 - 9/7 -
strava
Quãng đường
7.2 Km
Thời gian
0h 56m
Thứ 3 - 8/7 -
strava
Quãng đường
7.1 Km
Thời gian
0h 53m
Thứ 2 - 7/7 -
strava
Quãng đường
8.0 Km
Thời gian
1h 02m
Tuần 27
Hoàn thành
6 HĐ
48.6 Km
6h 31m
Chủ Nhật - 6/7 -
strava
Quãng đường
8.1 Km
Thời gian
0h 53m
Chủ Nhật - 6/7 -
strava
Quãng đường
5.3 Km
Thời gian
1h 03m
Thứ 7 - 5/7 -
strava
Quãng đường
8.2 Km
Thời gian
1h 16m
Thứ 4 - 2/7 -
strava
Quãng đường
8.4 Km
Thời gian
1h 07m
Thứ 3 - 1/7 -
strava
Quãng đường
8.1 Km
Thời gian
1h 05m
Thứ 2 - 30/6 -
strava
Quãng đường
10.6 Km
Thời gian
1h 07m
Tuần 26
Hoàn thành
5 HĐ
42.0 Km
5h 39m
Chủ Nhật - 29/6 -
strava
Quãng đường
10.8 Km
Thời gian
1h 51m
Thứ 6 - 27/6 -
strava
Quãng đường
6.1 Km
Thời gian
0h 49m
Thứ 5 - 26/6 -
strava
Quãng đường
8.2 Km
Thời gian
1h 00m
Thứ 4 - 25/6 -
strava
Quãng đường
7.3 Km
Thời gian
0h 57m
Thứ 3 - 24/6 -
strava
Quãng đường
9.6 Km
Thời gian
1h 02m
Tuần 25
Hoàn thành
4 HĐ
30.3 Km
4h 7m
Thứ 6 - 20/6 -
strava
Quãng đường
8.1 Km
Thời gian
1h 10m
Thứ 4 - 18/6 -
strava
Quãng đường
7.8 Km
Thời gian
1h 01m
Thứ 3 - 17/6 -
strava
Quãng đường
5.7 Km
Thời gian
0h 58m
Thứ 2 - 16/6 -
strava
Quãng đường
8.8 Km
Thời gian
0h 58m
Tuần 24
Hoàn thành
6 HĐ
45.9 Km
6h 3m
Chủ Nhật - 15/6 -
strava
Quãng đường
7.4 Km
Thời gian
1h 07m
Thứ 7 - 14/6 -
strava
Quãng đường
8.1 Km
Thời gian
1h 00m
Thứ 6 - 13/6 -
strava
Quãng đường
7.8 Km
Thời gian
1h 00m
Thứ 5 - 12/6 -
strava
Quãng đường
8.1 Km
Thời gian
1h 02m
Thứ 4 - 11/6 -
strava
Quãng đường
7.7 Km
Thời gian
0h 57m
Thứ 3 - 10/6 -
strava
Quãng đường
6.9 Km
Thời gian
0h 57m
Tuần 23
Hoàn thành
7 HĐ
60.5 Km
7h 44m
Chủ Nhật - 8/6 -
strava
Quãng đường
10.5 Km
Thời gian
1h 27m
Thứ 7 - 7/6 -
strava
Quãng đường
11.1 Km
Thời gian
1h 22m
Thứ 6 - 6/6 -
strava
Quãng đường
8.9 Km
Thời gian
1h 06m
Thứ 5 - 5/6 -
strava
Quãng đường
6.4 Km
Thời gian
0h 53m
Thứ 5 - 5/6 -
strava
Quãng đường
6.8 Km
Thời gian
0h 59m
Thứ 3 - 3/6 -
strava
Quãng đường
9.8 Km
Thời gian
1h 08m
Thứ 2 - 2/6 -
strava
Quãng đường
7.1 Km
Thời gian
0h 50m
Tuần 22
Hoàn thành
6 HĐ
42.4 Km
5h 35m
Thứ 7 - 31/5 -
strava
Quãng đường
6.0 Km
Thời gian
0h 45m
Thứ 6 - 30/5 -
strava
Quãng đường
6.8 Km
Thời gian
1h 01m
Thứ 4 - 28/5 -
strava
Quãng đường
6.6 Km
Thời gian
0h 50m
Thứ 3 - 27/5 -
strava
Quãng đường
9.1 Km
Thời gian
1h 07m
Thứ 3 - 27/5 -
strava
Quãng đường
5.3 Km
Thời gian
0h 40m
Thứ 2 - 26/5 -
strava
Quãng đường
8.5 Km
Thời gian
1h 12m
Tuần 21
Hoàn thành
7 HĐ
45.1 Km
6h 40m
Thứ 7 - 24/5 -
strava
Quãng đường
2.9 Km
Thời gian
0h 34m
Thứ 6 - 23/5 -
strava
Quãng đường
9.3 Km
Thời gian
1h 12m
Thứ 6 - 23/5 -
strava
Quãng đường
5.4 Km
Thời gian
0h 43m
Thứ 5 - 22/5 -
strava
Quãng đường
3.9 Km
Thời gian
0h 48m
Thứ 4 - 21/5 -
strava
Quãng đường
7.1 Km
Thời gian
1h 03m
Thứ 4 - 21/5 -
strava
Quãng đường
7.8 Km
Thời gian
1h 00m
Thứ 3 - 20/5 -
strava
Quãng đường
8.7 Km
Thời gian
1h 20m
Tuần 20
Hoàn thành
3 HĐ
27.8 Km
3h 23m
Thứ 4 - 14/5 -
strava
Quãng đường
7.7 Km
Thời gian
1h 08m
Thứ 3 - 13/5 -
strava
Quãng đường
10.1 Km
Thời gian
1h 05m
Thứ 2 - 12/5 -
strava
Quãng đường
10.0 Km
Thời gian
1h 11m
Tuần 19
Hoàn thành
5 HĐ
37.2 Km
4h 52m
Chủ Nhật - 11/5 -
strava
Quãng đường
10.1 Km
Thời gian
1h 07m
Thứ 7 - 10/5 -
strava
Quãng đường
7.5 Km
Thời gian
0h 56m
Thứ 6 - 9/5 -
strava
Quãng đường
6.3 Km
Thời gian
0h 52m
Thứ 5 - 8/5 -
strava
Quãng đường
6.3 Km
Thời gian
0h 54m
Thứ 2 - 5/5 -
strava
Quãng đường
7.0 Km
Thời gian
1h 03m
Tuần 18
Hoàn thành
8 HĐ
54.4 Km
8h 22m
Chủ Nhật - 4/5 -
strava
Quãng đường
10.0 Km
Thời gian
1h 21m
Thứ 7 - 3/5 -
strava
Quãng đường
8.8 Km
Thời gian
1h 05m
Thứ 5 - 1/5 -
strava
Thời gian
0h 51m
Thứ 4 - 30/4 -
strava
Thời gian
1h 00m
Thứ 4 - 30/4 -
strava
Quãng đường
10.4 Km
Thời gian
1h 12m
Thứ 3 - 29/4 -
strava
Quãng đường
10.1 Km
Thời gian
1h 10m
Thứ 2 - 28/4 -
strava
Quãng đường
5.0 Km
Thời gian
0h 36m
Thứ 2 - 28/4 -
strava
Quãng đường
10.0 Km
Thời gian
1h 07m
Tuần 17
Hoàn thành
6 HĐ
44.7 Km
5h 58m
Chủ Nhật - 27/4 -
strava
Quãng đường
10.0 Km
Thời gian
1h 12m
Thứ 7 - 26/4 -
strava
Quãng đường
7.6 Km
Thời gian
1h 01m
Thứ 7 - 26/4 -
strava
Quãng đường
7.3 Km
Thời gian
0h 59m
Thứ 5 - 24/4 -
strava
Quãng đường
4.8 Km
Thời gian
0h 57m
Thứ 3 - 22/4 -
strava
Quãng đường
7.5 Km
Thời gian
0h 55m
Thứ 2 - 21/4 -
strava
Quãng đường
7.4 Km
Thời gian
0h 54m
Tuần 16
Hoàn thành
5 HĐ
37.6 Km
5h 28m
Chủ Nhật - 20/4 -
strava
Quãng đường
10.3 Km
Thời gian
1h 22m
Thứ 5 - 17/4 -
strava
Quãng đường
7.5 Km
Thời gian
0h 59m
Thứ 4 - 16/4 -
strava
Quãng đường
7.4 Km
Thời gian
0h 54m
Thứ 3 - 15/4 -
strava
Quãng đường
7.3 Km
Thời gian
1h 13m
Thứ 2 - 14/4 -
strava
Quãng đường
5.1 Km
Thời gian
1h 00m
Tuần 15
Hoàn thành
5 HĐ
29.9 Km
4h 42m
Thứ 7 - 12/4 -
strava
Quãng đường
7.0 Km
Thời gian
0h 49m
Thứ 6 - 11/4 -
strava
Quãng đường
6.3 Km
Thời gian
0h 58m
Thứ 4 - 9/4 -
strava
Quãng đường
10.1 Km
Thời gian
1h 13m
Thứ 3 - 8/4 -
strava
Quãng đường
6.5 Km
Thời gian
0h 54m
Thứ 2 - 7/4 -
strava
Thời gian
0h 48m
Tuần 14
Hoàn thành
7 HĐ
63.1 Km
8h 6m
Chủ Nhật - 6/4 -
strava
Quãng đường
18.9 Km
Thời gian
2h 32m
Thứ 7 - 5/4 -
strava
Quãng đường
7.4 Km
Thời gian
0h 56m
Thứ 6 - 4/4 -
strava
Quãng đường
6.2 Km
Thời gian
0h 50m
Thứ 5 - 3/4 -
strava
Quãng đường
6.1 Km
Thời gian
0h 50m
Thứ 4 - 2/4 -
strava
Quãng đường
9.1 Km
Thời gian
1h 06m
Thứ 3 - 1/4 -
strava
Quãng đường
7.8 Km
Thời gian
1h 00m
Thứ 2 - 31/3 -
strava
Quãng đường
7.5 Km
Thời gian
0h 53m
Tuần 13
Hoàn thành
6 HĐ
46.4 Km
5h 39m
Thứ 7 - 29/3 -
strava
Quãng đường
8.2 Km
Thời gian
1h 01m
Thứ 6 - 28/3 -
strava
Quãng đường
8.4 Km
Thời gian
1h 00m
Thứ 5 - 27/3 -
strava
Quãng đường
7.5 Km
Thời gian
0h 52m
Thứ 4 - 26/3 -
strava
Quãng đường
7.5 Km
Thời gian
0h 55m
Thứ 3 - 25/3 -
strava
Quãng đường
8.3 Km
Thời gian
1h 03m
Thứ 2 - 24/3 -
strava
Quãng đường
6.4 Km
Thời gian
0h 48m
Tuần 12
Hoàn thành
5 HĐ
36.4 Km
4h 47m
Chủ Nhật - 23/3 -
strava
Quãng đường
8.2 Km
Thời gian
1h 10m
Thứ 7 - 22/3 -
strava
Quãng đường
7.1 Km
Thời gian
0h 55m
Thứ 5 - 20/3 -
strava
Quãng đường
7.5 Km
Thời gian
0h 58m
Thứ 4 - 19/3 -
strava
Quãng đường
7.5 Km
Thời gian
0h 58m
Thứ 3 - 18/3 -
strava
Quãng đường
6.2 Km
Thời gian
0h 46m
Tuần 11
Hoàn thành
9 HĐ
71.1 Km
9h 3m
Chủ Nhật - 16/3 -
strava
Quãng đường
12.3 Km
Thời gian
1h 34m
Chủ Nhật - 16/3 -
strava
Quãng đường
10.2 Km
Thời gian
1h 12m
Thứ 7 - 15/3 -
strava
Quãng đường
6.1 Km
Thời gian
0h 46m
Thứ 6 - 14/3 -
strava
Quãng đường
5.1 Km
Thời gian
0h 35m
Thứ 5 - 13/3 -
strava
Quãng đường
7.6 Km
Thời gian
1h 02m
Thứ 4 - 12/3 -
strava
Quãng đường
8.0 Km
Thời gian
0h 59m
Thứ 3 - 11/3 -
strava
Quãng đường
7.2 Km
Thời gian
1h 03m
Thứ 3 - 11/3 -
strava
Quãng đường
7.5 Km
Thời gian
0h 53m
Thứ 2 - 10/3 -
strava
Quãng đường
7.0 Km
Thời gian
1h 00m
Tuần 10
Hoàn thành
6 HĐ
36.1 Km
4h 2m
Chủ Nhật - 9/3 -
nhập
Quãng đường
6.1 Km
Thời gian
0h 45m
Chủ Nhật - 9/3 -
strava
Quãng đường
6.1 Km
Thời gian
0h 45m
Thứ 5 - 6/3 -
strava
Quãng đường
6.2 Km
Thời gian
0h 40m
Thứ 5 - 6/3 -
strava
Quãng đường
6.0 Km
Thời gian
0h 39m
Thứ 4 - 5/3 -
strava
Quãng đường
5.3 Km
Thời gian
0h 36m
Thứ 2 - 3/3 -
strava
Quãng đường
6.4 Km
Thời gian
0h 37m
Tuần 9
Thiếu 0h 12m
5 HĐ
10.2 Km
2h 48m
Chủ Nhật - 2/3 -
strava
Quãng đường
10.2 Km
Thời gian
1h 03m
Thứ 4 - 26/2 -
strava
Thời gian
0h 25m
Thứ 4 - 26/2 -
strava
Thời gian
0h 23m
Thứ 3 - 25/2 -
strava
Thời gian
0h 32m
Thứ 3 - 25/2 -
strava
Thời gian
0h 25m
Tuần 8
Hoàn thành
4 HĐ
25.7 Km
2h 56m
Thứ 5 - 20/2 -
strava
Quãng đường
6.1 Km
Thời gian
0h 42m
Thứ 4 - 19/2 -
strava
Quãng đường
6.2 Km
Thời gian
0h 43m
Thứ 3 - 18/2 -
strava
Quãng đường
6.4 Km
Thời gian
0h 42m
Thứ 2 - 17/2 -
strava
Quãng đường
7.1 Km
Thời gian
0h 49m
Tuần 7
Hoàn thành
7 HĐ
66.4 Km
8h 18m
Chủ Nhật - 16/2 -
strava
Quãng đường
10.2 Km
Thời gian
1h 19m
Thứ 7 - 15/2 -
strava
Quãng đường
12.5 Km
Thời gian
1h 35m
Thứ 6 - 14/2 -
strava
Quãng đường
11.2 Km
Thời gian
1h 21m
Thứ 5 - 13/2 -
strava
Quãng đường
10.0 Km
Thời gian
1h 21m
Thứ 4 - 12/2 -
strava
Quãng đường
10.8 Km
Thời gian
1h 21m
Thứ 3 - 11/2 -
strava
Quãng đường
5.3 Km
Thời gian
0h 38m
Thứ 2 - 10/2 -
strava
Quãng đường
6.4 Km
Thời gian
0h 43m
Tuần 6
Hoàn thành
7 HĐ
51.0 Km
6h 21m
Chủ Nhật - 9/2 -
strava
Quãng đường
8.3 Km
Thời gian
1h 03m
Chủ Nhật - 9/2 -
strava
Quãng đường
7.1 Km
Thời gian
0h 45m
Thứ 6 - 7/2 -
strava
Quãng đường
6.5 Km
Thời gian
0h 58m
Thứ 5 - 6/2 -
strava
Quãng đường
6.7 Km
Thời gian
0h 47m
Thứ 4 - 5/2 -
strava
Quãng đường
5.8 Km
Thời gian
0h 45m
Thứ 3 - 4/2 -
strava
Quãng đường
8.2 Km
Thời gian
0h 59m
Thứ 2 - 3/2 -
strava
Quãng đường
8.4 Km
Thời gian
1h 05m
Tuần 5
Hoàn thành
3 HĐ
29.2 Km
3h 54m
Thứ 6 - 31/1 -
strava
Quãng đường
6.5 Km
Thời gian
0h 58m
Thứ 5 - 30/1 -
strava
Quãng đường
14.3 Km
Thời gian
2h 00m
Thứ 3 - 28/1 -
strava
Quãng đường
8.4 Km
Thời gian
0h 56m
Tuần 4
Hoàn thành
4 HĐ
27.0 Km
3h 22m
Thứ 6 - 24/1 -
strava
Quãng đường
6.3 Km
Thời gian
0h 43m
Thứ 5 - 23/1 -
strava
Quãng đường
4.1 Km
Thời gian
0h 27m
Thứ 4 - 22/1 -
strava
Quãng đường
10.4 Km
Thời gian
1h 26m
Thứ 3 - 21/1 -
strava
Quãng đường
6.2 Km
Thời gian
0h 46m
Tuần 3
Hoàn thành
5 HĐ
38.6 Km
4h 49m
Chủ Nhật - 19/1 -
nhập
Quãng đường
10.2 Km
Thời gian
1h 18m
Chủ Nhật - 19/1 -
strava
Quãng đường
10.2 Km
Thời gian
1h 18m
Thứ 7 - 18/1 -
strava
Quãng đường
7.6 Km
Thời gian
0h 54m
Thứ 6 - 17/1 -
strava
Quãng đường
5.1 Km
Thời gian
0h 39m
Thứ 5 - 16/1 -
strava
Quãng đường
5.6 Km
Thời gian
0h 40m
Tuần 2
Hoàn thành
6 HĐ
41.6 Km
5h 54m
Chủ Nhật - 12/1 -
nhập
Quãng đường
10.2 Km
Thời gian
1h 24m
Chủ Nhật - 12/1 -
strava
Quãng đường
10.2 Km
Thời gian
1h 24m
Thứ 7 - 11/1 -
strava
Quãng đường
6.1 Km
Thời gian
0h 47m
Thứ 6 - 10/1 -
strava
Quãng đường
4.2 Km
Thời gian
0h 40m
Thứ 4 - 8/1 -
strava
Quãng đường
5.2 Km
Thời gian
0h 53m
Thứ 3 - 7/1 -
strava
Quãng đường
5.7 Km
Thời gian
0h 46m
tng runner
Thành viên
366
Ngày mở
24-12-2022
Số lượng hoạt động
55,874
