Nguyễn Duy Lục
P. Cơ điện - SC2
Tuần 3
Thiếu 2h 4m
run_fill 1 HĐ
7.9 Km
0h 55m
Thiếu 2h 03m luyện tập
Thứ 4 - 14/1 - strava
Quãng đường 7.9 Km
Thời gian 0h 56m
Tuần 2
Hoàn thành
run_fill 3 HĐ
28.7 Km
3h 52m
Bạn đã hoàn thành KPI
Chủ Nhật - 11/1 - strava
Quãng đường 10.8 Km
Thời gian 1h 20m
Thứ 7 - 10/1 - strava
Quãng đường 13.6 Km
Thời gian 2h 05m
Thứ 5 - 8/1 - strava
Quãng đường 4.4 Km
Thời gian 0h 28m
Tuần 1
Hoàn thành
run_fill 4 HĐ
32.7 Km
3h 46m
Bạn đã hoàn thành KPI
Chủ Nhật - 4/1 - strava
Quãng đường 10.3 Km
Thời gian 1h 10m
Thứ 5 - 1/1 - strava
Quãng đường 7.4 Km
Thời gian 0h 48m
Thứ 3 - 30/12 - nhập
Quãng đường 7.5 Km
Thời gian 1h 00m
Thứ 3 - 30/12 - strava
Quãng đường 7.5 Km
Thời gian 0h 48m
Tuần 52
Hoàn thành
run_fill 4 HĐ
19.6 Km
3h 1m
Bạn đã hoàn thành KPI
Chủ Nhật - 28/12 - nhập
Quãng đường 6.0 Km
Thời gian 1h 00m
Thứ 7 - 27/12 - nhập
Quãng đường 4.3 Km
Thời gian 0h 48m
Thứ 5 - 25/12 - strava
Quãng đường 4.8 Km
Thời gian 0h 29m
Thứ 3 - 23/12 - nhập
Quãng đường 4.5 Km
Thời gian 0h 45m
Tuần 51
Hoàn thành
run_fill 5 HĐ
23.4 Km
4h 15m
Bạn đã hoàn thành KPI
Thứ 7 - 20/12 - nhập
Quãng đường 0.6 Km
Thời gian 0h 59m
Thứ 6 - 19/12 - strava
Quãng đường 5.2 Km
Thời gian 0h 35m
Thứ 5 - 18/12 - nhập
Quãng đường 6.5 Km
Thời gian 1h 05m
Thứ 4 - 17/12 - strava
Quãng đường 5.7 Km
Thời gian 0h 39m
Thứ 3 - 16/12 - nhập
Quãng đường 5.3 Km
Thời gian 0h 58m
Tuần 50
Hoàn thành
run_fill 5 HĐ
22.8 Km
3h 38m
Bạn đã hoàn thành KPI
Chủ Nhật - 14/12 - nhập
Quãng đường 4.5 Km
Thời gian 0h 38m
Chủ Nhật - 14/12 - strava
Quãng đường 3.4 Km
Thời gian 0h 31m
Thứ 6 - 12/12 - nhập
Quãng đường 5.4 Km
Thời gian 0h 55m
Thứ 5 - 11/12 - nhập
Quãng đường 5.3 Km
Thời gian 0h 48m
Thứ 3 - 9/12 - nhập
Quãng đường 4.1 Km
Thời gian 0h 46m
Tuần 49
Hoàn thành
run_fill 4 HĐ
20.6 Km
3h 2m
Bạn đã hoàn thành KPI
Chủ Nhật - 7/12 - nhập
Quãng đường 4.5 Km
Thời gian 0h 49m
Thứ 7 - 6/12 - nhập
Quãng đường 6.3 Km
Thời gian 1h 00m
Thứ 5 - 4/12 - strava
Quãng đường 4.3 Km
Thời gian 0h 28m
Thứ 4 - 3/12 - nhập
Quãng đường 5.5 Km
Thời gian 0h 45m
Tuần 48
Hoàn thành
run_fill 2 HĐ
25.6 Km
3h 18m
Bạn đã hoàn thành KPI
Chủ Nhật - 30/11 - strava
Quãng đường 20.6 Km
Thời gian 2h 38m
Thứ 7 - 29/11 - strava
Quãng đường 5.0 Km
Thời gian 0h 41m
Tuần 47
Hoàn thành
run_fill 4 HĐ
19.5 Km
3h 20m
Bạn đã hoàn thành KPI
Chủ Nhật - 23/11 - nhập
Quãng đường 3.5 Km
Thời gian 0h 40m
Thứ 6 - 21/11 - nhập
Quãng đường 5.0 Km
Thời gian 0h 45m
Thứ 5 - 20/11 - nhập
Quãng đường 7.0 Km
Thời gian 1h 15m
Thứ 3 - 18/11 - nhập
Quãng đường 4.0 Km
Thời gian 0h 40m
Tuần 46
Hoàn thành
run_fill 2 HĐ
56.0 Km
6h 12m
Bạn đã hoàn thành KPI
Chủ Nhật - 16/11 - strava
Quãng đường 44.9 Km
Thời gian 4h 59m
Thứ 4 - 12/11 - strava
Quãng đường 11.1 Km
Thời gian 1h 13m
Tuần 45
Hoàn thành
run_fill 2 HĐ
28.4 Km
3h 25m
Bạn đã hoàn thành KPI
Chủ Nhật - 9/11 - strava
Quãng đường 18.6 Km
Thời gian 2h 18m
Thứ 3 - 4/11 - strava
Quãng đường 9.8 Km
Thời gian 1h 07m
Tuần 44
Hoàn thành
run_fill 4 HĐ
30.2 Km
3h 24m
Bạn đã hoàn thành KPI
Chủ Nhật - 2/11 - strava
Quãng đường 7.3 Km
Thời gian 0h 52m
Thứ 5 - 30/10 - strava
Quãng đường 6.2 Km
Thời gian 0h 42m
Thứ 3 - 28/10 - strava
Quãng đường 8.5 Km
Thời gian 0h 56m
Thứ 2 - 27/10 - strava
Quãng đường 8.2 Km
Thời gian 0h 54m
Tuần 43
Hoàn thành
run_fill 4 HĐ
20.7 Km
3h 0m
Bạn đã hoàn thành KPI
Thứ 6 - 24/10 - nhập
Quãng đường 5.5 Km
Thời gian 0h 48m
Thứ 5 - 23/10 - strava
Quãng đường 5.2 Km
Thời gian 0h 36m
Thứ 3 - 21/10 - strava
Quãng đường 4.5 Km
Thời gian 0h 32m
Thứ 3 - 21/10 - nhập
Quãng đường 5.6 Km
Thời gian 1h 05m
Tuần 42
Hoàn thành
run_fill 3 HĐ
17.6 Km
3h 10m
Bạn đã hoàn thành KPI
Chủ Nhật - 19/10 - nhập
Quãng đường 5.8 Km
Thời gian 1h 05m
Thứ 6 - 17/10 - nhập
Quãng đường 6.5 Km
Thời gian 1h 10m
Thứ 3 - 14/10 - nhập
Quãng đường 5.3 Km
Thời gian 0h 55m
Tuần 41
Hoàn thành
run_fill 3 HĐ
16.8 Km
3h 10m
Bạn đã hoàn thành KPI
Thứ 6 - 10/10 - nhập
Quãng đường 5.3 Km
Thời gian 1h 00m
Thứ 5 - 9/10 - nhập
Quãng đường 6.0 Km
Thời gian 1h 10m
Thứ 3 - 7/10 - nhập
Quãng đường 5.5 Km
Thời gian 1h 00m
Tuần 40
Hoàn thành
run_fill 4 HĐ
21.1 Km
3h 10m
Bạn đã hoàn thành KPI
Chủ Nhật - 5/10 - nhập
Quãng đường 6.5 Km
Thời gian 1h 00m
Thứ 6 - 3/10 - nhập
Quãng đường 4.6 Km
Thời gian 0h 45m
Thứ 5 - 2/10 - nhập
Quãng đường 5.5 Km
Thời gian 0h 48m
Thứ 3 - 30/9 - nhập
Quãng đường 4.5 Km
Thời gian 0h 38m
Tuần 39
Hoàn thành
run_fill 6 HĐ
23.7 Km
4h 9m
Bạn đã hoàn thành KPI
Chủ Nhật - 28/9 - strava
Quãng đường 5.8 Km
Thời gian 0h 54m
Thứ 6 - 26/9 - strava
Quãng đường 3.4 Km
Thời gian 0h 38m
Thứ 5 - 25/9 - strava
Thời gian 0h 39m
Thứ 4 - 24/9 - strava
Quãng đường 4.2 Km
Thời gian 0h 34m
Thứ 3 - 23/9 - strava
Quãng đường 5.3 Km
Thời gian 0h 36m
Thứ 2 - 22/9 - nhập
Quãng đường 5.0 Km
Thời gian 0h 48m
Tuần 38
Hoàn thành
run_fill 5 HĐ
20.0 Km
3h 28m
Bạn đã hoàn thành KPI
Chủ Nhật - 21/9 - strava
Thời gian 0h 51m
Chủ Nhật - 21/9 - strava
Quãng đường 5.0 Km
Thời gian 0h 37m
Thứ 5 - 18/9 - strava
Quãng đường 4.2 Km
Thời gian 0h 32m
Thứ 4 - 17/9 - strava
Quãng đường 7.3 Km
Thời gian 0h 51m
Thứ 3 - 16/9 - nhập
Quãng đường 3.5 Km
Thời gian 0h 38m
Tuần 37
Hoàn thành
run_fill 6 HĐ
18.3 Km
3h 13m
Bạn đã hoàn thành KPI
Chủ Nhật - 14/9 - nhập
Quãng đường 5.0 Km
Thời gian 0h 48m
Thứ 6 - 12/9 - strava
Quãng đường 4.3 Km
Thời gian 0h 29m
Thứ 5 - 11/9 - nhập
Thời gian 0h 30m
Thứ 4 - 10/9 - strava
Thời gian 0h 26m
Thứ 3 - 9/9 - strava
Quãng đường 4.4 Km
Thời gian 0h 31m
Thứ 2 - 8/9 - strava
Quãng đường 4.6 Km
Thời gian 0h 30m
Tuần 36
Hoàn thành
run_fill 4 HĐ
18.7 Km
3h 15m
Bạn đã hoàn thành KPI
Chủ Nhật - 7/9 - nhập
Quãng đường 5.0 Km
Thời gian 1h 00m
Thứ 6 - 5/9 - nhập
Quãng đường 5.0 Km
Thời gian 0h 49m
Thứ 5 - 4/9 - nhập
Quãng đường 4.0 Km
Thời gian 0h 47m
Thứ 4 - 3/9 - strava
Quãng đường 4.7 Km
Thời gian 0h 39m

tng runner

Thành viên
366
Ngày mở
24-12-2022
Số lượng hoạt động
55,874
Xem CLB trên Strava
Khởi động giải chạy TNG Sông công
TNG Profile Chính sách bảo mật thông tin Hỗ trợ: 033 507 0287 (Nam)
©2021 TNG RUN