Trần Hiển Dũng
P. Cơ điện - SC3
Tuần 49
Hoàn thành
run_fill 3 HĐ
27.2 Km
2h 59m
Bạn đã hoàn thành KPI
Chủ Nhật - 7/12 - strava
Quãng đường 7.7 Km
Thời gian 0h 58m
Chủ Nhật - 7/12 - strava
Quãng đường 6.6 Km
Thời gian 0h 51m
Thứ 7 - 6/12 - strava
Quãng đường 12.9 Km
Thời gian 1h 10m
Tuần 48
Hoàn thành
run_fill 3 HĐ
29.5 Km
3h 39m
Bạn đã hoàn thành KPI
Chủ Nhật - 30/11 - strava
Quãng đường 21.5 Km
Thời gian 2h 42m
Thứ 7 - 29/11 - strava
Quãng đường 2.9 Km
Thời gian 0h 20m
Thứ 7 - 29/11 - strava
Quãng đường 5.1 Km
Thời gian 0h 37m
Tuần 47
Hoàn thành
run_fill 3 HĐ
26.8 Km
2h 57m
Bạn đã hoàn thành KPI
Chủ Nhật - 23/11 - strava
Quãng đường 10.5 Km
Thời gian 1h 03m
Chủ Nhật - 23/11 - strava
Quãng đường 9.4 Km
Thời gian 0h 59m
Thứ 7 - 22/11 - strava
Quãng đường 7.0 Km
Thời gian 0h 55m
Tuần 46
Hoàn thành
run_fill 3 HĐ
47.9 Km
5h 33m
Bạn đã hoàn thành KPI
Chủ Nhật - 16/11 - strava
Quãng đường 22.6 Km
Thời gian 2h 35m
Thứ 6 - 14/11 - strava
Quãng đường 14.2 Km
Thời gian 1h 39m
Thứ 4 - 12/11 - strava
Quãng đường 11.1 Km
Thời gian 1h 20m
Tuần 45
Hoàn thành
run_fill 5 HĐ
36.8 Km
4h 45m
Bạn đã hoàn thành KPI
Chủ Nhật - 9/11 - strava
Quãng đường 11.3 Km
Thời gian 1h 28m
Thứ 7 - 8/11 - strava
Quãng đường 6.1 Km
Thời gian 0h 46m
Thứ 5 - 6/11 - strava
Quãng đường 5.2 Km
Thời gian 0h 37m
Thứ 5 - 6/11 - strava
Quãng đường 7.1 Km
Thời gian 0h 58m
Thứ 4 - 5/11 - strava
Quãng đường 7.0 Km
Thời gian 0h 56m
Tuần 44
Hoàn thành
run_fill 4 HĐ
25.5 Km
3h 29m
Bạn đã hoàn thành KPI
Chủ Nhật - 2/11 - nhập
Quãng đường 10.0 Km
Thời gian 1h 30m
Thứ 6 - 31/10 - strava
Quãng đường 5.1 Km
Thời gian 0h 40m
Thứ 5 - 30/10 - strava
Quãng đường 5.1 Km
Thời gian 0h 40m
Thứ 3 - 28/10 - strava
Quãng đường 5.3 Km
Thời gian 0h 39m
Tuần 43
Hoàn thành
run_fill 4 HĐ
25.7 Km
3h 14m
Bạn đã hoàn thành KPI
Chủ Nhật - 26/10 - strava
Quãng đường 6.2 Km
Thời gian 0h 48m
Chủ Nhật - 26/10 - strava
Quãng đường 8.1 Km
Thời gian 1h 04m
Thứ 7 - 25/10 - strava
Quãng đường 5.5 Km
Thời gian 0h 39m
Thứ 7 - 25/10 - strava
Quãng đường 5.9 Km
Thời gian 0h 43m
Tuần 42
Hoàn thành
run_fill 4 HĐ
25.9 Km
2h 39m
Bạn đã hoàn thành KPI
Chủ Nhật - 19/10 - strava
Quãng đường 7.0 Km
Thời gian 0h 36m
Chủ Nhật - 19/10 - strava
Quãng đường 7.8 Km
Thời gian 0h 40m
Thứ 6 - 17/10 - strava
Quãng đường 5.3 Km
Thời gian 0h 39m
Thứ 6 - 17/10 - strava
Quãng đường 5.8 Km
Thời gian 0h 44m
Tuần 41
Thiếu 0h 57m
run_fill 4 HĐ
5.9 Km
2h 3m
Thiếu 0h 55m luyện tập
Chủ Nhật - 12/10 - strava
Thời gian 0h 35m
Chủ Nhật - 12/10 - strava
Quãng đường 5.9 Km
Thời gian 0h 34m
Thứ 6 - 10/10 - strava
Thời gian 0h 09m
Thứ 3 - 7/10 - strava
Thời gian 0h 45m
Tuần 40
Hoàn thành
run_fill 4 HĐ
20.3 Km
3h 24m
Bạn đã hoàn thành KPI
Chủ Nhật - 5/10 - strava
Quãng đường 10.5 Km
Thời gian 1h 06m
Thứ 7 - 4/10 - strava
Thời gian 1h 04m
Thứ 7 - 4/10 - strava
Quãng đường 4.5 Km
Thời gian 0h 33m
Thứ 7 - 4/10 - strava
Quãng đường 5.3 Km
Thời gian 0h 41m
Tuần 39
Hoàn thành
run_fill 3 HĐ
25.6 Km
2h 40m
Bạn đã hoàn thành KPI
Chủ Nhật - 28/9 - strava
Quãng đường 9.8 Km
Thời gian 1h 05m
Chủ Nhật - 28/9 - strava
Quãng đường 9.2 Km
Thời gian 0h 58m
Thứ 7 - 27/9 - strava
Quãng đường 6.6 Km
Thời gian 0h 37m
Tuần 38
Hoàn thành
run_fill 3 HĐ
26.5 Km
3h 37m
Bạn đã hoàn thành KPI
Chủ Nhật - 21/9 - strava
Quãng đường 10.0 Km
Thời gian 1h 24m
Chủ Nhật - 21/9 - strava
Quãng đường 10.8 Km
Thời gian 1h 31m
Thứ 5 - 18/9 - strava
Quãng đường 5.7 Km
Thời gian 0h 42m
Tuần 37
Hoàn thành
run_fill 3 HĐ
25.9 Km
2h 25m
Bạn đã hoàn thành KPI
Chủ Nhật - 14/9 - strava
Quãng đường 10.2 Km
Thời gian 0h 58m
Chủ Nhật - 14/9 - strava
Quãng đường 10.1 Km
Thời gian 0h 56m
Chủ Nhật - 14/9 - strava
Quãng đường 5.6 Km
Thời gian 0h 32m
Tuần 36
Hoàn thành
run_fill 3 HĐ
19.6 Km
2h 58m
Bạn đã hoàn thành KPI
Chủ Nhật - 7/9 - strava
Quãng đường 7.9 Km
Thời gian 1h 17m
Chủ Nhật - 7/9 - strava
Quãng đường 7.6 Km
Thời gian 1h 15m
Thứ 3 - 2/9 - strava
Quãng đường 4.1 Km
Thời gian 0h 27m
Tuần 35
Hoàn thành
run_fill 3 HĐ
25.4 Km
2h 28m
Bạn đã hoàn thành KPI
Chủ Nhật - 31/8 - strava
Quãng đường 7.0 Km
Thời gian 0h 43m
Chủ Nhật - 31/8 - strava
Quãng đường 16.4 Km
Thời gian 1h 26m
Chủ Nhật - 31/8 - nhập
Quãng đường 2.0 Km
Thời gian 0h 20m
Tuần 34
Hoàn thành
run_fill 4 HĐ
32.5 Km
3h 39m
Bạn đã hoàn thành KPI
Chủ Nhật - 24/8 - nhập
Quãng đường 1.0 Km
Thời gian 0h 10m
Chủ Nhật - 24/8 - strava
Quãng đường 18.2 Km
Thời gian 1h 41m
Thứ 6 - 22/8 - strava
Quãng đường 6.7 Km
Thời gian 0h 54m
Thứ 6 - 22/8 - strava
Quãng đường 6.7 Km
Thời gian 0h 54m
Tuần 33
Hoàn thành
run_fill 4 HĐ
26.4 Km
2h 40m
Bạn đã hoàn thành KPI
Chủ Nhật - 17/8 - strava
Quãng đường 13.4 Km
Thời gian 1h 20m
Thứ 6 - 15/8 - strava
Quãng đường 2.9 Km
Thời gian 0h 26m
Thứ 5 - 14/8 - strava
Quãng đường 10.1 Km
Thời gian 0h 55m
Thứ 5 - 14/8 - strava
Thời gian 0h 00m
Tuần 32
Hoàn thành
run_fill 5 HĐ
21.7 Km
3h 0m
Bạn đã hoàn thành KPI
Chủ Nhật - 10/8 - strava
Thời gian 0h 09m
Chủ Nhật - 10/8 - strava
Thời gian 0h 30m
Chủ Nhật - 10/8 - strava
Thời gian 0h 22m
Chủ Nhật - 10/8 - strava
Quãng đường 15.4 Km
Thời gian 1h 23m
Thứ 5 - 7/8 - strava
Quãng đường 6.3 Km
Thời gian 0h 36m
Tuần 31
Hoàn thành
run_fill 5 HĐ
30.9 Km
4h 7m
Bạn đã hoàn thành KPI
Chủ Nhật - 3/8 - strava
Thời gian 0h 13m
Chủ Nhật - 3/8 - strava
Quãng đường 4.3 Km
Thời gian 0h 48m
Chủ Nhật - 3/8 - strava
Quãng đường 4.3 Km
Thời gian 0h 46m
Chủ Nhật - 3/8 - nhập
Quãng đường 12.0 Km
Thời gian 1h 20m
Thứ 5 - 31/7 - strava
Quãng đường 10.2 Km
Thời gian 1h 00m
Tuần 30
Hoàn thành
run_fill 5 HĐ
25.8 Km
2h 51m
Bạn đã hoàn thành KPI
Chủ Nhật - 27/7 - nhập
Quãng đường 2.0 Km
Thời gian 0h 20m
Chủ Nhật - 27/7 - strava
Quãng đường 12.0 Km
Thời gian 1h 18m
Thứ 7 - 26/7 - strava
Quãng đường 9.6 Km
Thời gian 0h 59m
Thứ 6 - 25/7 - strava
Quãng đường 2.3 Km
Thời gian 0h 15m
Thứ 6 - 25/7 - strava
Quãng đường 0.0 Km
Thời gian 0h 00m
Tuần 29
Hoàn thành
run_fill 5 HĐ
27.6 Km
4h 2m
Bạn đã hoàn thành KPI
Thứ 7 - 19/7 - strava
Quãng đường 3.3 Km
Thời gian 0h 29m
Thứ 6 - 18/7 - strava
Thời gian 0h 08m
Thứ 6 - 18/7 - strava
Quãng đường 8.4 Km
Thời gian 1h 25m
Thứ 4 - 16/7 - strava
Quãng đường 10.1 Km
Thời gian 1h 20m
Thứ 3 - 15/7 - strava
Quãng đường 5.8 Km
Thời gian 0h 41m
Tuần 28
Hoàn thành
run_fill 2 HĐ
26.4 Km
2h 58m
Bạn đã hoàn thành KPI
Chủ Nhật - 13/7 - strava
Quãng đường 16.5 Km
Thời gian 1h 39m
Thứ 3 - 8/7 - strava
Quãng đường 9.9 Km
Thời gian 1h 20m
Tuần 27
Hoàn thành
run_fill 3 HĐ
27.0 Km
2h 33m
Bạn đã hoàn thành KPI
Chủ Nhật - 6/7 - strava
Quãng đường 10.8 Km
Thời gian 1h 02m
Thứ 7 - 5/7 - strava
Quãng đường 11.7 Km
Thời gian 1h 06m
Thứ 6 - 4/7 - strava
Quãng đường 4.5 Km
Thời gian 0h 26m
Tuần 26
Hoàn thành
run_fill 5 HĐ
14.7 Km
3h 0m
Bạn đã hoàn thành KPI
Chủ Nhật - 29/6 - strava
Quãng đường 11.5 Km
Thời gian 1h 02m
Chủ Nhật - 29/6 - strava
Quãng đường 3.2 Km
Thời gian 0h 18m
Chủ Nhật - 29/6 - strava
Thời gian 0h 00m
Thứ 7 - 28/6 - strava
Thời gian 1h 14m
Thứ 6 - 27/6 - strava
Thời gian 0h 27m
Tuần 25
Hoàn thành
run_fill 5 HĐ
33.3 Km
4h 10m
Bạn đã hoàn thành KPI
Chủ Nhật - 22/6 - strava
Quãng đường 4.1 Km
Thời gian 0h 23m
Chủ Nhật - 22/6 - nhập
Quãng đường 7.0 Km
Thời gian 1h 07m
Chủ Nhật - 22/6 - nhập
Quãng đường 7.0 Km
Thời gian 1h 07m
Thứ 7 - 21/6 - strava
Quãng đường 2.3 Km
Thời gian 0h 14m
Thứ 6 - 20/6 - strava
Quãng đường 13.0 Km
Thời gian 1h 19m
Tuần 24
Hoàn thành
run_fill 4 HĐ
26.3 Km
3h 18m
Bạn đã hoàn thành KPI
Chủ Nhật - 15/6 - strava
Quãng đường 6.6 Km
Thời gian 1h 05m
Chủ Nhật - 15/6 - nhập
Quãng đường 3.0 Km
Thời gian 0h 28m
Thứ 6 - 13/6 - strava
Quãng đường 11.4 Km
Thời gian 1h 03m
Thứ 5 - 12/6 - strava
Quãng đường 5.4 Km
Thời gian 0h 42m
Tuần 23
Hoàn thành
run_fill 3 HĐ
28.9 Km
3h 25m
Bạn đã hoàn thành KPI
Chủ Nhật - 8/6 - strava
Quãng đường 11.0 Km
Thời gian 1h 03m
Thứ 6 - 6/6 - strava
Quãng đường 9.5 Km
Thời gian 1h 15m
Thứ 3 - 3/6 - strava
Quãng đường 8.4 Km
Thời gian 1h 07m
Tuần 22
Hoàn thành
run_fill 2 HĐ
25.9 Km
2h 27m
Bạn đã hoàn thành KPI
Chủ Nhật - 1/6 - strava
Quãng đường 14.3 Km
Thời gian 1h 19m
Thứ 6 - 30/5 - strava
Quãng đường 11.6 Km
Thời gian 1h 08m
Tuần 21
Hoàn thành
run_fill 3 HĐ
25.7 Km
2h 55m
Bạn đã hoàn thành KPI
Chủ Nhật - 25/5 - strava
Quãng đường 11.6 Km
Thời gian 1h 07m
Thứ 7 - 24/5 - strava
Quãng đường 5.4 Km
Thời gian 0h 33m
Thứ 6 - 23/5 - strava
Quãng đường 8.6 Km
Thời gian 1h 15m
Tuần 20
Hoàn thành
run_fill 3 HĐ
31.2 Km
3h 10m
Bạn đã hoàn thành KPI
Chủ Nhật - 18/5 - strava
Quãng đường 4.6 Km
Thời gian 0h 37m
Chủ Nhật - 18/5 - strava
Quãng đường 14.7 Km
Thời gian 1h 25m
Thứ 6 - 16/5 - strava
Quãng đường 11.9 Km
Thời gian 1h 08m
Tuần 19
Hoàn thành
run_fill 5 HĐ
27.1 Km
3h 38m
Bạn đã hoàn thành KPI
Chủ Nhật - 11/5 - strava
Quãng đường 1.6 Km
Thời gian 0h 37m
Chủ Nhật - 11/5 - strava
Quãng đường 0.3 Km
Thời gian 0h 03m
Chủ Nhật - 11/5 - nhập
Quãng đường 7.0 Km
Thời gian 1h 10m
Thứ 6 - 9/5 - strava
Quãng đường 11.3 Km
Thời gian 1h 03m
Thứ 5 - 8/5 - strava
Quãng đường 6.8 Km
Thời gian 0h 45m
Tuần 18
Hoàn thành
run_fill 3 HĐ
26.9 Km
2h 58m
Bạn đã hoàn thành KPI
Chủ Nhật - 4/5 - strava
Quãng đường 6.7 Km
Thời gian 0h 44m
Thứ 7 - 3/5 - strava
Quãng đường 6.3 Km
Thời gian 0h 49m
Thứ 6 - 2/5 - strava
Quãng đường 13.8 Km
Thời gian 1h 26m
Tuần 17
Hoàn thành
run_fill 2 HĐ
25.7 Km
2h 31m
Bạn đã hoàn thành KPI
Chủ Nhật - 27/4 - strava
Quãng đường 11.1 Km
Thời gian 1h 06m
Thứ 5 - 24/4 - strava
Quãng đường 14.6 Km
Thời gian 1h 26m
Tuần 16
Hoàn thành
run_fill 3 HĐ
27.2 Km
3h 25m
Bạn đã hoàn thành KPI
Chủ Nhật - 20/4 - strava
Quãng đường 4.7 Km
Thời gian 0h 29m
Thứ 7 - 19/4 - strava
Quãng đường 15.0 Km
Thời gian 1h 56m
Thứ 3 - 15/4 - strava
Quãng đường 7.4 Km
Thời gian 1h 01m
Tuần 15
Hoàn thành
run_fill 2 HĐ
25.7 Km
2h 34m
Bạn đã hoàn thành KPI
Thứ 7 - 12/4 - strava
Quãng đường 15.7 Km
Thời gian 1h 33m
Thứ 5 - 10/4 - strava
Quãng đường 10.0 Km
Thời gian 1h 02m
Tuần 14
Hoàn thành
run_fill 3 HĐ
27.5 Km
2h 55m
Bạn đã hoàn thành KPI
Chủ Nhật - 6/4 - strava
Quãng đường 8.3 Km
Thời gian 1h 07m
Thứ 7 - 5/4 - strava
Quãng đường 8.2 Km
Thời gian 0h 48m
Thứ 6 - 4/4 - strava
Quãng đường 11.0 Km
Thời gian 1h 00m
Tuần 13
Hoàn thành
run_fill 2 HĐ
26.2 Km
2h 30m
Bạn đã hoàn thành KPI
Chủ Nhật - 30/3 - strava
Quãng đường 13.7 Km
Thời gian 1h 18m
Thứ 6 - 28/3 - strava
Quãng đường 12.6 Km
Thời gian 1h 12m
Tuần 12
Hoàn thành
run_fill 3 HĐ
25.5 Km
2h 22m
Bạn đã hoàn thành KPI
Chủ Nhật - 23/3 - strava
Quãng đường 12.2 Km
Thời gian 1h 04m
Thứ 5 - 20/3 - strava
Quãng đường 6.7 Km
Thời gian 0h 39m
Thứ 2 - 17/3 - strava
Quãng đường 6.5 Km
Thời gian 0h 39m
Tuần 11
Hoàn thành
run_fill 3 HĐ
25.8 Km
2h 31m
Bạn đã hoàn thành KPI
Chủ Nhật - 16/3 - strava
Quãng đường 8.5 Km
Thời gian 0h 47m
Thứ 6 - 14/3 - strava
Quãng đường 11.1 Km
Thời gian 1h 05m
Thứ 3 - 11/3 - strava
Quãng đường 6.2 Km
Thời gian 0h 40m
Tuần 10
Hoàn thành
run_fill 3 HĐ
25.7 Km
2h 28m
Bạn đã hoàn thành KPI
Thứ 7 - 8/3 - strava
Quãng đường 11.1 Km
Thời gian 1h 01m
Thứ 5 - 6/3 - strava
Quãng đường 5.1 Km
Thời gian 0h 30m
Thứ 4 - 5/3 - strava
Quãng đường 9.5 Km
Thời gian 0h 57m
Tuần 9
Hoàn thành
run_fill 2 HĐ
25.5 Km
2h 17m
Bạn đã hoàn thành KPI
Thứ 7 - 1/3 - strava
Quãng đường 17.5 Km
Thời gian 1h 31m
Thứ 4 - 26/2 - strava
Quãng đường 8.0 Km
Thời gian 0h 46m
Tuần 8
Thiếu 0h 45m
run_fill 2 HĐ
24.9 Km
2h 15m
Thiếu 0h 44m luyện tập
Thứ 7 - 22/2 - strava
Quãng đường 12.2 Km
Thời gian 1h 06m
Thứ 5 - 20/2 - strava
Quãng đường 12.7 Km
Thời gian 1h 09m
Tuần 7
Hoàn thành
run_fill 2 HĐ
25.9 Km
2h 19m
Bạn đã hoàn thành KPI
Thứ 7 - 15/2 - strava
Quãng đường 16.7 Km
Thời gian 1h 27m
Thứ 7 - 15/2 - strava
Quãng đường 9.1 Km
Thời gian 0h 52m
Tuần 6
Hoàn thành
run_fill 3 HĐ
40.5 Km
3h 42m
Bạn đã hoàn thành KPI
Chủ Nhật - 9/2 - nhập
Quãng đường 12.0 Km
Thời gian 1h 07m
Chủ Nhật - 9/2 - strava
Quãng đường 12.2 Km
Thời gian 1h 07m
Thứ 6 - 7/2 - strava
Quãng đường 16.3 Km
Thời gian 1h 28m
Tuần 5
Hoàn thành
run_fill 3 HĐ
44.1 Km
4h 7m
Bạn đã hoàn thành KPI
Chủ Nhật - 2/2 - nhập
Quãng đường 18.0 Km
Thời gian 1h 42m
Chủ Nhật - 2/2 - strava
Quãng đường 18.3 Km
Thời gian 1h 42m
Thứ 3 - 28/1 - strava
Quãng đường 7.7 Km
Thời gian 0h 43m
Tuần 4
Hoàn thành
run_fill 2 HĐ
25.2 Km
2h 19m
Bạn đã hoàn thành KPI
Thứ 6 - 24/1 - strava
Quãng đường 14.1 Km
Thời gian 1h 18m
Thứ 5 - 23/1 - strava
Quãng đường 11.1 Km
Thời gian 1h 02m
Tuần 3
Hoàn thành
run_fill 4 HĐ
28.7 Km
2h 46m
Bạn đã hoàn thành KPI
Chủ Nhật - 19/1 - strava
Quãng đường 0.0 Km
Thời gian 0h 00m
Thứ 7 - 18/1 - strava
Quãng đường 8.6 Km
Thời gian 0h 56m
Thứ 6 - 17/1 - strava
Quãng đường 11.6 Km
Thời gian 1h 05m
Thứ 5 - 16/1 - strava
Quãng đường 8.5 Km
Thời gian 0h 46m
Tuần 2
Hoàn thành
run_fill 3 HĐ
39.4 Km
3h 40m
Bạn đã hoàn thành KPI
Chủ Nhật - 12/1 - nhập
Quãng đường 13.0 Km
Thời gian 1h 15m
Chủ Nhật - 12/1 - strava
Quãng đường 13.5 Km
Thời gian 1h 15m
Thứ 7 - 11/1 - strava
Quãng đường 12.8 Km
Thời gian 1h 11m

tng runner

Thành viên
366
Ngày mở
24-12-2022
Số lượng hoạt động
55,874
Xem CLB trên Strava
Khởi động giải chạy TNG Sông công
TNG Profile Chính sách bảo mật thông tin Hỗ trợ: 033 507 0287 (Nam)
©2021 TNG RUN