Nguyễn Mạnh Dung
P. Kế hoạch sản xuất - SC4
Tuần 17
Hoàn thành
5 HĐ
16.6 Km
3h 23m
Thứ 6 - 25/4 -
strava
Thời gian
0h 34m
Thứ 4 - 23/4 -
strava
Quãng đường
10.3 Km
Thời gian
1h 06m
Thứ 3 - 22/4 -
strava
Thời gian
0h 34m
Thứ 2 - 21/4 -
strava
Thời gian
0h 30m
Thứ 2 - 21/4 -
strava
Quãng đường
6.2 Km
Thời gian
0h 39m
Tuần 16
Hoàn thành
3 HĐ
26.4 Km
2h 42m
Thứ 5 - 17/4 -
strava
Quãng đường
6.0 Km
Thời gian
0h 38m
Thứ 3 - 15/4 -
strava
Quãng đường
10.3 Km
Thời gian
1h 03m
Thứ 2 - 14/4 -
strava
Quãng đường
10.0 Km
Thời gian
1h 01m
Tuần 15
Hoàn thành
3 HĐ
25.4 Km
2h 49m
Thứ 7 - 12/4 -
strava
Quãng đường
5.9 Km
Thời gian
0h 38m
Thứ 5 - 10/4 -
strava
Quãng đường
10.6 Km
Thời gian
1h 11m
Thứ 4 - 9/4 -
strava
Quãng đường
8.8 Km
Thời gian
1h 01m
Tuần 14
Hoàn thành
3 HĐ
21.3 Km
3h 39m
Thứ 4 - 2/4 -
strava
Thời gian
1h 23m
Thứ 4 - 2/4 -
strava
Quãng đường
10.8 Km
Thời gian
1h 11m
Thứ 3 - 1/4 -
strava
Quãng đường
10.5 Km
Thời gian
1h 06m
Tuần 13
Hoàn thành
3 HĐ
28.4 Km
3h 24m
Thứ 7 - 29/3 -
strava
Quãng đường
6.8 Km
Thời gian
0h 43m
Thứ 4 - 26/3 -
strava
Quãng đường
11.1 Km
Thời gian
1h 35m
Thứ 3 - 25/3 -
strava
Quãng đường
10.5 Km
Thời gian
1h 06m
Tuần 12
Hoàn thành
3 HĐ
25.7 Km
2h 43m
Thứ 6 - 21/3 -
strava
Quãng đường
5.5 Km
Thời gian
0h 33m
Thứ 4 - 19/3 -
strava
Quãng đường
10.4 Km
Thời gian
1h 09m
Thứ 3 - 18/3 -
strava
Quãng đường
9.8 Km
Thời gian
1h 02m
Tuần 11
Hoàn thành
3 HĐ
21.5 Km
3h 3m
Chủ Nhật - 16/3 -
strava
Thời gian
0h 52m
Thứ 3 - 11/3 -
strava
Quãng đường
11.1 Km
Thời gian
1h 07m
Thứ 2 - 10/3 -
strava
Quãng đường
10.4 Km
Thời gian
1h 04m
Tuần 10
Hoàn thành
3 HĐ
26.4 Km
2h 41m
Thứ 7 - 8/3 -
strava
Quãng đường
5.8 Km
Thời gian
0h 34m
Thứ 7 - 8/3 -
strava
Quãng đường
10.0 Km
Thời gian
1h 03m
Thứ 4 - 5/3 -
strava
Quãng đường
10.5 Km
Thời gian
1h 04m
Tuần 9
Hoàn thành
3 HĐ
25.5 Km
2h 42m
Thứ 5 - 27/2 -
strava
Quãng đường
8.7 Km
Thời gian
0h 56m
Thứ 4 - 26/2 -
strava
Quãng đường
8.3 Km
Thời gian
0h 54m
Thứ 2 - 24/2 -
strava
Quãng đường
8.5 Km
Thời gian
0h 53m
Tuần 8
Hoàn thành
4 HĐ
11.9 Km
4h 42m
Thứ 6 - 21/2 -
strava
Thời gian
1h 41m
Thứ 5 - 20/2 -
nhập
Thời gian
0h 00m
Thứ 5 - 20/2 -
strava
Quãng đường
11.9 Km
Thời gian
1h 17m
Thứ 4 - 19/2 -
strava
Thời gian
1h 45m
Tuần 7
Hoàn thành
3 HĐ
26.2 Km
2h 37m
Thứ 4 - 12/2 -
strava
Quãng đường
8.1 Km
Thời gian
0h 49m
Thứ 3 - 11/2 -
strava
Quãng đường
9.3 Km
Thời gian
0h 55m
Thứ 2 - 10/2 -
strava
Quãng đường
8.8 Km
Thời gian
0h 53m
Tuần 6
Hoàn thành
4 HĐ
25.2 Km
2h 37m
Thứ 7 - 8/2 -
strava
Thời gian
0h 00m
Thứ 6 - 7/2 -
strava
Quãng đường
7.0 Km
Thời gian
0h 41m
Thứ 3 - 4/2 -
strava
Quãng đường
10.0 Km
Thời gian
1h 03m
Thứ 2 - 3/2 -
strava
Quãng đường
8.2 Km
Thời gian
0h 54m
tng runner
Thành viên
366
Ngày mở
24-12-2022
Số lượng hoạt động
55,874
