Phạm Trường Xuân
P. Bảo hộ lao động - An ninh - VPCT
Tuần 23
Hoàn thành
4 HĐ
34.4 Km
3h 54m
Thứ 7 - 6/6 -
strava
Quãng đường
13.9 Km
Thời gian
1h 37m
Thứ 6 - 5/6 -
strava
Quãng đường
6.8 Km
Thời gian
0h 44m
Thứ 4 - 3/6 -
strava
Quãng đường
6.9 Km
Thời gian
0h 49m
Thứ 3 - 2/6 -
strava
Quãng đường
6.8 Km
Thời gian
0h 44m
Tuần 22
Hoàn thành
4 HĐ
27.0 Km
3h 6m
Chủ Nhật - 31/5 -
strava
Quãng đường
6.0 Km
Thời gian
0h 40m
Thứ 6 - 29/5 -
strava
Quãng đường
7.6 Km
Thời gian
0h 51m
Thứ 5 - 28/5 -
strava
Quãng đường
6.6 Km
Thời gian
0h 47m
Thứ 3 - 26/5 -
strava
Quãng đường
6.8 Km
Thời gian
0h 48m
Tuần 21
Hoàn thành
3 HĐ
26.4 Km
2h 49m
Chủ Nhật - 24/5 -
strava
Quãng đường
7.8 Km
Thời gian
0h 51m
Thứ 7 - 23/5 -
strava
Quãng đường
10.3 Km
Thời gian
1h 05m
Thứ 6 - 22/5 -
strava
Quãng đường
8.4 Km
Thời gian
0h 54m
Tuần 20
Hoàn thành
4 HĐ
25.6 Km
3h 4m
Chủ Nhật - 17/5 -
strava
Quãng đường
4.7 Km
Thời gian
0h 31m
Thứ 7 - 16/5 -
strava
Quãng đường
7.5 Km
Thời gian
1h 07m
Thứ 5 - 14/5 -
strava
Quãng đường
6.5 Km
Thời gian
0h 42m
Thứ 3 - 12/5 -
strava
Quãng đường
6.8 Km
Thời gian
0h 44m
Tuần 19
Hoàn thành
4 HĐ
25.7 Km
3h 3m
Chủ Nhật - 10/5 -
strava
Quãng đường
5.7 Km
Thời gian
0h 36m
Thứ 7 - 9/5 -
strava
Quãng đường
6.3 Km
Thời gian
0h 54m
Thứ 4 - 6/5 -
strava
Quãng đường
6.9 Km
Thời gian
0h 48m
Thứ 3 - 5/5 -
strava
Quãng đường
6.8 Km
Thời gian
0h 45m
Tuần 18
Hoàn thành
4 HĐ
26.6 Km
2h 56m
Chủ Nhật - 3/5 -
strava
Quãng đường
6.5 Km
Thời gian
0h 45m
Thứ 7 - 2/5 -
strava
Quãng đường
6.9 Km
Thời gian
0h 45m
Thứ 6 - 1/5 -
strava
Quãng đường
6.7 Km
Thời gian
0h 46m
Thứ 5 - 30/4 -
strava
Quãng đường
6.5 Km
Thời gian
0h 40m
Tuần 17
Hoàn thành
4 HĐ
25.7 Km
3h 0m
Chủ Nhật - 26/4 -
strava
Quãng đường
6.1 Km
Thời gian
0h 51m
Thứ 6 - 24/4 -
strava
Quãng đường
6.5 Km
Thời gian
0h 45m
Thứ 5 - 23/4 -
strava
Quãng đường
6.6 Km
Thời gian
0h 39m
Thứ 3 - 21/4 -
strava
Quãng đường
6.4 Km
Thời gian
0h 45m
Tuần 16
Hoàn thành
4 HĐ
26.5 Km
3h 7m
Chủ Nhật - 19/4 -
strava
Quãng đường
7.4 Km
Thời gian
0h 52m
Thứ 7 - 18/4 -
strava
Quãng đường
6.3 Km
Thời gian
0h 44m
Thứ 5 - 16/4 -
strava
Quãng đường
6.5 Km
Thời gian
0h 46m
Thứ 3 - 14/4 -
strava
Quãng đường
6.3 Km
Thời gian
0h 45m
Tuần 15
Hoàn thành
4 HĐ
26.5 Km
3h 11m
Chủ Nhật - 12/4 -
strava
Quãng đường
7.7 Km
Thời gian
1h 02m
Thứ 7 - 11/4 -
strava
Quãng đường
6.1 Km
Thời gian
0h 39m
Thứ 6 - 10/4 -
strava
Quãng đường
6.5 Km
Thời gian
0h 47m
Thứ 4 - 8/4 -
strava
Quãng đường
6.2 Km
Thời gian
0h 44m
Tuần 14
Hoàn thành
4 HĐ
60.7 Km
6h 23m
Chủ Nhật - 5/4 -
strava
Quãng đường
42.5 Km
Thời gian
4h 23m
Thứ 6 - 3/4 -
strava
Quãng đường
6.2 Km
Thời gian
0h 42m
Thứ 4 - 1/4 -
strava
Quãng đường
6.0 Km
Thời gian
0h 41m
Thứ 3 - 31/3 -
strava
Quãng đường
6.0 Km
Thời gian
0h 38m
Tuần 13
Hoàn thành
7 HĐ
108.0 Km
11h 22m
Chủ Nhật - 29/3 -
strava
Quãng đường
10.0 Km
Thời gian
1h 08m
Thứ 7 - 28/3 -
strava
Quãng đường
27.8 Km
Thời gian
2h 56m
Thứ 6 - 27/3 -
strava
Quãng đường
13.4 Km
Thời gian
1h 29m
Thứ 5 - 26/3 -
strava
Quãng đường
14.4 Km
Thời gian
1h 29m
Thứ 4 - 25/3 -
strava
Quãng đường
14.4 Km
Thời gian
1h 29m
Thứ 3 - 24/3 -
strava
Quãng đường
14.4 Km
Thời gian
1h 29m
Thứ 2 - 23/3 -
strava
Quãng đường
13.6 Km
Thời gian
1h 23m
Tuần 12
Hoàn thành
7 HĐ
107.0 Km
10h 45m
Chủ Nhật - 22/3 -
strava
Quãng đường
11.5 Km
Thời gian
1h 13m
Thứ 7 - 21/3 -
strava
Quãng đường
22.2 Km
Thời gian
2h 23m
Thứ 6 - 20/3 -
strava
Quãng đường
14.3 Km
Thời gian
1h 30m
Thứ 5 - 19/3 -
strava
Quãng đường
13.6 Km
Thời gian
1h 15m
Thứ 4 - 18/3 -
strava
Quãng đường
15.1 Km
Thời gian
1h 26m
Thứ 3 - 17/3 -
strava
Quãng đường
14.7 Km
Thời gian
1h 30m
Thứ 2 - 16/3 -
strava
Quãng đường
15.6 Km
Thời gian
1h 29m
Tuần 11
Hoàn thành
7 HĐ
110.0 Km
11h 43m
Chủ Nhật - 15/3 -
strava
Quãng đường
27.8 Km
Thời gian
2h 50m
Thứ 7 - 14/3 -
strava
Quãng đường
10.8 Km
Thời gian
1h 29m
Thứ 6 - 13/3 -
strava
Quãng đường
15.6 Km
Thời gian
1h 29m
Thứ 5 - 12/3 -
strava
Quãng đường
14.6 Km
Thời gian
1h 29m
Thứ 4 - 11/3 -
strava
Quãng đường
14.2 Km
Thời gian
1h 29m
Thứ 3 - 10/3 -
strava
Quãng đường
13.9 Km
Thời gian
1h 29m
Thứ 2 - 9/3 -
strava
Quãng đường
13.2 Km
Thời gian
1h 29m
Tuần 10
Hoàn thành
7 HĐ
80.9 Km
9h 28m
Chủ Nhật - 8/3 -
strava
Quãng đường
11.3 Km
Thời gian
1h 23m
Thứ 7 - 7/3 -
strava
Quãng đường
25.8 Km
Thời gian
2h 58m
Thứ 6 - 6/3 -
strava
Quãng đường
9.5 Km
Thời gian
1h 06m
Thứ 5 - 5/3 -
strava
Quãng đường
9.5 Km
Thời gian
1h 04m
Thứ 4 - 4/3 -
strava
Quãng đường
9.5 Km
Thời gian
1h 08m
Thứ 3 - 3/3 -
strava
Quãng đường
9.5 Km
Thời gian
1h 08m
Thứ 2 - 2/3 -
strava
Quãng đường
5.9 Km
Thời gian
0h 42m
Tuần 9
Hoàn thành
4 HĐ
47.7 Km
5h 1m
Chủ Nhật - 1/3 -
strava
Quãng đường
10.4 Km
Thời gian
1h 05m
Thứ 7 - 28/2 -
strava
Quãng đường
21.7 Km
Thời gian
2h 21m
Thứ 5 - 26/2 -
strava
Quãng đường
9.3 Km
Thời gian
0h 56m
Thứ 4 - 25/2 -
strava
Quãng đường
6.4 Km
Thời gian
0h 40m
Tuần 8
Hoàn thành
3 HĐ
16.3 Km
3h 1m
Chủ Nhật - 22/2 -
nhập
Thời gian
1h 15m
Thứ 5 - 19/2 -
strava
Quãng đường
9.5 Km
Thời gian
1h 03m
Thứ 3 - 17/2 -
strava
Quãng đường
6.9 Km
Thời gian
0h 44m
Tuần 7
Hoàn thành
4 HĐ
16.0 Km
4h 4m
Chủ Nhật - 15/2 -
strava
Quãng đường
7.1 Km
Thời gian
0h 51m
Thứ 7 - 14/2 -
strava
Quãng đường
8.9 Km
Thời gian
0h 58m
Thứ 6 - 13/2 -
strava
Thời gian
1h 07m
Thứ 5 - 12/2 -
strava
Thời gian
1h 08m
Tuần 6
Hoàn thành
3 HĐ
25.5 Km
2h 36m
Thứ 6 - 6/2 -
strava
Quãng đường
10.3 Km
Thời gian
1h 01m
Thứ 4 - 4/2 -
strava
Quãng đường
6.2 Km
Thời gian
0h 38m
Thứ 3 - 3/2 -
strava
Quãng đường
9.0 Km
Thời gian
0h 57m
Tuần 5
Hoàn thành
4 HĐ
30.1 Km
3h 13m
Chủ Nhật - 1/2 -
strava
Quãng đường
5.7 Km
Thời gian
0h 38m
Chủ Nhật - 1/2 -
strava
Quãng đường
7.6 Km
Thời gian
0h 52m
Thứ 5 - 29/1 -
strava
Quãng đường
9.3 Km
Thời gian
1h 00m
Thứ 4 - 28/1 -
strava
Quãng đường
7.4 Km
Thời gian
0h 44m
Tuần 4
Thiếu 2h 1m
1 HĐ
10.2 Km
0h 58m
Thứ 3 - 20/1 -
strava
Quãng đường
10.2 Km
Thời gian
0h 59m
Tuần 3
Hoàn thành
5 HĐ
38.5 Km
7h 20m
Thứ 7 - 17/1 -
nhập
Quãng đường
0.0 Km
Thời gian
1h 38m
Thứ 7 - 17/1 -
nhập
Quãng đường
0.0 Km
Thời gian
1h 38m
Thứ 7 - 17/1 -
strava
Quãng đường
18.3 Km
Thời gian
1h 59m
Thứ 5 - 15/1 -
strava
Quãng đường
10.1 Km
Thời gian
1h 03m
Thứ 4 - 14/1 -
strava
Quãng đường
10.0 Km
Thời gian
1h 03m
Tuần 2
Hoàn thành
4 HĐ
44.7 Km
4h 57m
Thứ 7 - 10/1 -
strava
Quãng đường
13.9 Km
Thời gian
1h 40m
Thứ 5 - 8/1 -
strava
Quãng đường
10.2 Km
Thời gian
1h 06m
Thứ 4 - 7/1 -
strava
Quãng đường
10.1 Km
Thời gian
1h 08m
Thứ 3 - 6/1 -
strava
Quãng đường
10.5 Km
Thời gian
1h 03m
tng runner
Thành viên
366
Ngày mở
24-12-2022
Số lượng hoạt động
55,874
