RUN_TNG

TNG RUN

Ngô Văn Hoàn

P. Kỹ thuật - SC3

Tuần 16

Thiếu 1h 40m

2 HĐ

6.8 Km

1h 19m

Thiếu 1h 40m luyện tập

Thứ 2 - 14/4 - strava

Quãng đường 3.3 Km

Thời gian 0h 39m

Thứ 2 - 14/4 - strava

Quãng đường 3.4 Km

Thời gian 0h 40m

Tuần 15

Thiếu 2h 21m

1 HĐ

8.1 Km

0h 39m

Thiếu 2h 20m luyện tập

Thứ 4 - 9/4 - strava

Quãng đường 8.1 Km

Thời gian 0h 39m

Tuần 14

Hoàn thành

3 HĐ

30.5 Km

5h 24m

Bạn đã hoàn thành KPI

Chủ Nhật - 6/4 - strava

Quãng đường 7.2 Km

Thời gian 0h 39m

Chủ Nhật - 6/4 - strava

Quãng đường 17.7 Km

Thời gian 1h 30m

Thứ 6 - 4/4 - strava

Quãng đường 5.7 Km

Thời gian 3h 15m

Tuần 13

Hoàn thành

5 HĐ

29.9 Km

3h 0m

Bạn đã hoàn thành KPI

Chủ Nhật - 30/3 - strava

Quãng đường 0.4 Km

Thời gian 0h 02m

Chủ Nhật - 30/3 - strava

Quãng đường 1.1 Km

Thời gian 0h 07m

Chủ Nhật - 30/3 - strava

Quãng đường 4.0 Km

Thời gian 0h 31m

Chủ Nhật - 30/3 - strava

Quãng đường 4.3 Km

Thời gian 0h 58m

Chủ Nhật - 30/3 - strava

Quãng đường 20.2 Km

Thời gian 1h 22m

Tuần 11

Hoàn thành

2 HĐ

27.9 Km

3h 48m

Bạn đã hoàn thành KPI

Chủ Nhật - 16/3 - strava

Quãng đường 14.6 Km

Thời gian 2h 32m

Chủ Nhật - 16/3 - strava

Quãng đường 13.4 Km

Thời gian 1h 17m

Tuần 10

Thiếu 1h 24m

3 HĐ

18.7 Km

1h 36m

Thiếu 1h 22m luyện tập

Chủ Nhật - 9/3 - strava

Quãng đường 6.0 Km

Thời gian 0h 25m

Thứ 3 - 4/3 - strava

Quãng đường 8.3 Km

Thời gian 0h 48m

Thứ 3 - 4/3 - strava

Quãng đường 4.4 Km

Thời gian 0h 23m

Tuần 9

Hoàn thành

7 HĐ

45.9 Km

4h 37m

Bạn đã hoàn thành KPI

Chủ Nhật - 2/3 - strava

Quãng đường 12.1 Km

Thời gian 1h 11m

Chủ Nhật - 2/3 - strava

Quãng đường 8.1 Km

Thời gian 1h 08m

Chủ Nhật - 2/3 - strava

Quãng đường 0.8 Km

Thời gian 0h 07m

Chủ Nhật - 2/3 - strava

Quãng đường 14.1 Km

Thời gian 1h 04m

Chủ Nhật - 2/3 - strava

Quãng đường 8.7 Km

Thời gian 0h 52m

Chủ Nhật - 2/3 - strava

Quãng đường 1.0 Km

Thời gian 0h 08m

Chủ Nhật - 2/3 - strava

Quãng đường 1.1 Km

Thời gian 0h 07m

Tuần 8

Hoàn thành

2 HĐ

28.7 Km

5h 0m

Bạn đã hoàn thành KPI

Chủ Nhật - 23/2 - strava

Quãng đường 14.4 Km

Thời gian 2h 30m

Chủ Nhật - 23/2 - strava

Quãng đường 14.3 Km

Thời gian 2h 30m

Tuần 7

Hoàn thành

3 HĐ

41.8 Km

4h 58m

Bạn đã hoàn thành KPI

Chủ Nhật - 16/2 - strava

Quãng đường 4.1 Km

Thời gian 0h 30m

Chủ Nhật - 16/2 - strava

Quãng đường 18.5 Km

Thời gian 2h 11m

Chủ Nhật - 16/2 - strava

Quãng đường 19.2 Km

Thời gian 2h 18m

Tuần 6

Hoàn thành

3 HĐ

34.6 Km

2h 43m

Bạn đã hoàn thành KPI

Chủ Nhật - 9/2 - strava

Quãng đường 16.4 Km

Thời gian 1h 12m

Chủ Nhật - 9/2 - strava

Quãng đường 15.3 Km

Thời gian 1h 12m

Thứ 4 - 5/2 - strava

Quãng đường 2.9 Km

Thời gian 0h 19m

tng runner

Thành viên

366

Ngày mở

24-12-2022

Số lượng hoạt động

55,874

Xem CLB trên Strava

Khởi động giải chạy TNG Sông công