Nguyễn Phương Tú
P. Kế hoạch sản xuất - TNGF
Tuần 45
Hoàn thành
4 HĐ
28.9 Km
3h 1m
Thứ 5 - 6/11 -
strava
Quãng đường
12.5 Km
Thời gian
1h 16m
Thứ 5 - 6/11 -
strava
Thời gian
0h 01m
Thứ 4 - 5/11 -
strava
Quãng đường
6.1 Km
Thời gian
0h 39m
Thứ 3 - 4/11 -
strava
Quãng đường
10.3 Km
Thời gian
1h 05m
Tuần 44
Hoàn thành
4 HĐ
51.9 Km
5h 33m
Chủ Nhật - 2/11 -
strava
Quãng đường
19.0 Km
Thời gian
2h 03m
Thứ 5 - 30/10 -
strava
Quãng đường
12.3 Km
Thời gian
1h 21m
Thứ 4 - 29/10 -
strava
Quãng đường
10.3 Km
Thời gian
1h 04m
Thứ 3 - 28/10 -
strava
Quãng đường
10.2 Km
Thời gian
1h 05m
Tuần 43
Hoàn thành
7 HĐ
46.1 Km
4h 58m
Thứ 7 - 25/10 -
strava
Quãng đường
8.1 Km
Thời gian
0h 52m
Thứ 6 - 24/10 -
strava
Quãng đường
10.3 Km
Thời gian
1h 06m
Thứ 5 - 23/10 -
strava
Quãng đường
10.1 Km
Thời gian
1h 05m
Thứ 4 - 22/10 -
strava
Quãng đường
5.2 Km
Thời gian
0h 32m
Thứ 3 - 21/10 -
strava
Quãng đường
7.0 Km
Thời gian
0h 43m
Thứ 2 - 20/10 -
strava
Thời gian
0h 05m
Thứ 2 - 20/10 -
strava
Quãng đường
5.3 Km
Thời gian
0h 36m
Tuần 42
Thiếu 1h 20m
3 HĐ
15.2 Km
1h 39m
Chủ Nhật - 19/10 -
strava
Quãng đường
5.1 Km
Thời gian
0h 32m
Thứ 7 - 18/10 -
strava
Quãng đường
5.0 Km
Thời gian
0h 33m
Thứ 6 - 17/10 -
strava
Quãng đường
5.0 Km
Thời gian
0h 35m
Tuần 23
Thiếu 2h 36m
1 HĐ
3.8 Km
0h 24m
Thứ 2 - 2/6 -
strava
Quãng đường
3.8 Km
Thời gian
0h 24m
Tuần 22
Hoàn thành
6 HĐ
49.3 Km
5h 31m
Chủ Nhật - 1/6 -
strava
Quãng đường
21.3 Km
Thời gian
2h 23m
Thứ 7 - 31/5 -
strava
Thời gian
0h 13m
Thứ 6 - 30/5 -
strava
Quãng đường
10.0 Km
Thời gian
1h 06m
Thứ 5 - 29/5 -
strava
Quãng đường
5.2 Km
Thời gian
0h 32m
Thứ 3 - 27/5 -
strava
Quãng đường
7.7 Km
Thời gian
0h 46m
Thứ 2 - 26/5 -
strava
Quãng đường
5.1 Km
Thời gian
0h 31m
Tuần 21
Thiếu 0h 48m
3 HĐ
20.9 Km
2h 12m
Chủ Nhật - 25/5 -
strava
Quãng đường
8.0 Km
Thời gian
0h 52m
Thứ 5 - 22/5 -
strava
Quãng đường
5.1 Km
Thời gian
0h 32m
Thứ 3 - 20/5 -
strava
Quãng đường
7.8 Km
Thời gian
0h 48m
Tuần 20
Thiếu 1h 22m
3 HĐ
15.6 Km
1h 37m
Chủ Nhật - 18/5 -
strava
Quãng đường
5.2 Km
Thời gian
0h 32m
Thứ 5 - 15/5 -
strava
Quãng đường
5.2 Km
Thời gian
0h 32m
Thứ 2 - 12/5 -
strava
Quãng đường
5.2 Km
Thời gian
0h 34m
Tuần 19
Thiếu 2h 13m
2 HĐ
5.3 Km
0h 46m
Chủ Nhật - 11/5 -
strava
Quãng đường
5.3 Km
Thời gian
0h 33m
Chủ Nhật - 11/5 -
strava
Thời gian
0h 14m
Tuần 16
Thiếu 1h 51m
1 HĐ
10.3 Km
1h 9m
Chủ Nhật - 20/4 -
strava
Quãng đường
10.3 Km
Thời gian
1h 09m
Tuần 15
Thiếu 2h 48m
1 HĐ
2.0 Km
0h 12m
Thứ 3 - 8/4 -
strava
Quãng đường
2.0 Km
Thời gian
0h 12m
Tuần 14
Thiếu 0h 53m
4 HĐ
20.8 Km
2h 6m
Thứ 6 - 4/4 -
strava
Quãng đường
5.2 Km
Thời gian
0h 30m
Thứ 5 - 3/4 -
strava
Quãng đường
5.2 Km
Thời gian
0h 32m
Thứ 3 - 1/4 -
strava
Quãng đường
5.2 Km
Thời gian
0h 33m
Thứ 2 - 31/3 -
strava
Quãng đường
5.2 Km
Thời gian
0h 32m
Tuần 13
Thiếu 1h 55m
3 HĐ
10.5 Km
1h 4m
Thứ 4 - 26/3 -
strava
Quãng đường
5.3 Km
Thời gian
0h 33m
Thứ 3 - 25/3 -
strava
Quãng đường
5.3 Km
Thời gian
0h 32m
Thứ 2 - 24/3 -
strava
Thời gian
0h 00m
Tuần 9
Thiếu 2h 58m
1 HĐ
0.0 Km
0h 1m
Chủ Nhật - 2/3 -
strava
Thời gian
0h 02m
Tuần 7
Thiếu 3h 0m
2 HĐ
0.0 Km
0h 0m
Chủ Nhật - 16/2 -
strava
Thời gian
0h 00m
Thứ 6 - 14/2 -
strava
Thời gian
0h 00m
Tuần 6
Thiếu 2h 3m
1 HĐ
10.0 Km
0h 57m
Chủ Nhật - 9/2 -
strava
Quãng đường
10.0 Km
Thời gian
0h 57m
Tuần 3
Hoàn thành
5 HĐ
39.0 Km
4h 41m
Chủ Nhật - 19/1 -
strava
Quãng đường
21.1 Km
Thời gian
2h 05m
Thứ 6 - 17/1 -
strava
Thời gian
0h 55m
Thứ 5 - 16/1 -
strava
Quãng đường
7.7 Km
Thời gian
0h 44m
Thứ 4 - 15/1 -
strava
Quãng đường
2.6 Km
Thời gian
0h 14m
Thứ 2 - 13/1 -
strava
Quãng đường
7.6 Km
Thời gian
0h 44m
Tuần 2
Thiếu 2h 15m
1 HĐ
7.8 Km
0h 45m
Chủ Nhật - 12/1 -
strava
Quãng đường
7.8 Km
Thời gian
0h 45m
tng runner
Thành viên
366
Ngày mở
24-12-2022
Số lượng hoạt động
55,874
