Trương Xuân Bạo
P. Kế hoạch sản xuất - TNGF
Tuần 48
Hoàn thành
2 HĐ
25.2 Km
2h 46m
Chủ Nhật - 30/11 -
strava
Quãng đường
15.1 Km
Thời gian
1h 45m
Thứ 6 - 28/11 -
strava
Quãng đường
10.1 Km
Thời gian
1h 02m
Tuần 47
Hoàn thành
3 HĐ
15.1 Km
3h 4m
Chủ Nhật - 23/11 -
strava
Quãng đường
5.1 Km
Thời gian
0h 31m
Chủ Nhật - 23/11 -
strava
Thời gian
1h 30m
Thứ 5 - 20/11 -
strava
Quãng đường
10.1 Km
Thời gian
1h 03m
Tuần 46
Hoàn thành
1 HĐ
45.7 Km
5h 0m
Chủ Nhật - 16/11 -
strava
Quãng đường
45.7 Km
Thời gian
5h 00m
Tuần 45
Hoàn thành
2 HĐ
33.3 Km
3h 18m
Chủ Nhật - 9/11 -
strava
Quãng đường
23.3 Km
Thời gian
2h 15m
Thứ 6 - 7/11 -
strava
Quãng đường
10.0 Km
Thời gian
1h 03m
Tuần 44
Hoàn thành
3 HĐ
40.9 Km
4h 16m
Chủ Nhật - 2/11 -
strava
Quãng đường
20.0 Km
Thời gian
2h 00m
Thứ 6 - 31/10 -
strava
Quãng đường
10.1 Km
Thời gian
1h 04m
Thứ 3 - 28/10 -
strava
Quãng đường
10.8 Km
Thời gian
1h 12m
Tuần 43
Hoàn thành
2 HĐ
26.5 Km
2h 58m
Chủ Nhật - 26/10 -
strava
Quãng đường
16.0 Km
Thời gian
1h 53m
Thứ 6 - 24/10 -
strava
Quãng đường
10.5 Km
Thời gian
1h 06m
Tuần 42
Hoàn thành
2 HĐ
27.9 Km
2h 58m
Chủ Nhật - 19/10 -
strava
Quãng đường
17.8 Km
Thời gian
1h 55m
Thứ 6 - 17/10 -
strava
Quãng đường
10.1 Km
Thời gian
1h 03m
Tuần 40
Hoàn thành
2 HĐ
25.3 Km
2h 42m
Chủ Nhật - 5/10 -
strava
Quãng đường
13.0 Km
Thời gian
1h 25m
Thứ 6 - 3/10 -
strava
Quãng đường
12.3 Km
Thời gian
1h 17m
Tuần 39
Hoàn thành
2 HĐ
25.1 Km
2h 47m
Chủ Nhật - 28/9 -
strava
Quãng đường
13.0 Km
Thời gian
1h 31m
Thứ 6 - 26/9 -
strava
Quãng đường
12.0 Km
Thời gian
1h 16m
Tuần 38
Hoàn thành
2 HĐ
25.1 Km
2h 37m
Chủ Nhật - 21/9 -
strava
Quãng đường
14.5 Km
Thời gian
1h 30m
Thứ 5 - 18/9 -
strava
Quãng đường
10.6 Km
Thời gian
1h 07m
Tuần 37
Hoàn thành
2 HĐ
25.1 Km
2h 37m
Chủ Nhật - 14/9 -
strava
Quãng đường
13.1 Km
Thời gian
1h 21m
Thứ 7 - 13/9 -
strava
Quãng đường
12.1 Km
Thời gian
1h 17m
Tuần 36
Hoàn thành
3 HĐ
25.4 Km
2h 39m
Chủ Nhật - 7/9 -
strava
Quãng đường
0.5 Km
Thời gian
0h 03m
Chủ Nhật - 7/9 -
strava
Quãng đường
12.5 Km
Thời gian
1h 17m
Thứ 6 - 5/9 -
strava
Quãng đường
12.4 Km
Thời gian
1h 20m
Tuần 35
Hoàn thành
2 HĐ
25.5 Km
2h 46m
Chủ Nhật - 31/8 -
strava
Quãng đường
14.0 Km
Thời gian
1h 35m
Thứ 5 - 28/8 -
strava
Quãng đường
11.5 Km
Thời gian
1h 12m
Tuần 34
Hoàn thành
2 HĐ
25.1 Km
2h 43m
Chủ Nhật - 24/8 -
strava
Quãng đường
12.7 Km
Thời gian
1h 24m
Thứ 7 - 23/8 -
strava
Quãng đường
12.3 Km
Thời gian
1h 20m
Tuần 33
Hoàn thành
2 HĐ
25.1 Km
3h 0m
Chủ Nhật - 17/8 -
strava
Quãng đường
15.0 Km
Thời gian
1h 41m
Thứ 6 - 15/8 -
strava
Quãng đường
10.1 Km
Thời gian
1h 19m
Tuần 32
Thiếu 1h 52m
1 HĐ
10.6 Km
1h 7m
Thứ 6 - 8/8 -
strava
Quãng đường
10.6 Km
Thời gian
1h 07m
Tuần 31
Hoàn thành
2 HĐ
10.7 Km
3h 33m
Chủ Nhật - 3/8 -
strava
Quãng đường
10.7 Km
Thời gian
1h 08m
Thứ 7 - 2/8 -
strava
Thời gian
2h 25m
Tuần 30
Hoàn thành
3 HĐ
27.1 Km
2h 51m
Chủ Nhật - 27/7 -
strava
Quãng đường
6.5 Km
Thời gian
0h 40m
Thứ 6 - 25/7 -
strava
Quãng đường
10.5 Km
Thời gian
1h 06m
Thứ 4 - 23/7 -
strava
Quãng đường
10.1 Km
Thời gian
1h 05m
Tuần 29
Hoàn thành
3 HĐ
26.5 Km
2h 50m
Chủ Nhật - 20/7 -
strava
Quãng đường
10.2 Km
Thời gian
1h 02m
Thứ 7 - 19/7 -
strava
Quãng đường
10.2 Km
Thời gian
1h 14m
Thứ 4 - 16/7 -
strava
Quãng đường
6.0 Km
Thời gian
0h 35m
Tuần 28
Hoàn thành
2 HĐ
25.6 Km
2h 21m
Chủ Nhật - 13/7 -
strava
Quãng đường
13.5 Km
Thời gian
1h 17m
Thứ 7 - 12/7 -
strava
Quãng đường
12.1 Km
Thời gian
1h 05m
Tuần 27
Hoàn thành
3 HĐ
25.4 Km
3h 19m
Chủ Nhật - 6/7 -
strava
Quãng đường
12.0 Km
Thời gian
1h 26m
Thứ 7 - 5/7 -
strava
Quãng đường
3.3 Km
Thời gian
0h 44m
Thứ 5 - 3/7 -
strava
Quãng đường
10.1 Km
Thời gian
1h 10m
Tuần 26
Hoàn thành
3 HĐ
25.6 Km
2h 42m
Chủ Nhật - 29/6 -
strava
Quãng đường
7.1 Km
Thời gian
0h 42m
Thứ 7 - 28/6 -
strava
Quãng đường
10.3 Km
Thời gian
1h 05m
Thứ 5 - 26/6 -
strava
Quãng đường
8.2 Km
Thời gian
0h 56m
Tuần 25
Hoàn thành
3 HĐ
25.8 Km
2h 51m
Chủ Nhật - 22/6 -
strava
Quãng đường
5.2 Km
Thời gian
0h 32m
Thứ 7 - 21/6 -
strava
Quãng đường
10.0 Km
Thời gian
1h 09m
Thứ 4 - 18/6 -
strava
Quãng đường
10.6 Km
Thời gian
1h 10m
Tuần 24
Hoàn thành
2 HĐ
25.1 Km
2h 46m
Chủ Nhật - 15/6 -
strava
Quãng đường
15.1 Km
Thời gian
1h 36m
Thứ 5 - 12/6 -
strava
Quãng đường
10.0 Km
Thời gian
1h 10m
Tuần 23
Hoàn thành
3 HĐ
26.0 Km
4h 54m
Chủ Nhật - 8/6 -
strava
Quãng đường
5.7 Km
Thời gian
2h 48m
Thứ 6 - 6/6 -
strava
Quãng đường
10.3 Km
Thời gian
1h 08m
Thứ 4 - 4/6 -
strava
Quãng đường
10.0 Km
Thời gian
0h 59m
Tuần 22
Hoàn thành
2 HĐ
25.2 Km
2h 45m
Chủ Nhật - 1/6 -
strava
Quãng đường
15.1 Km
Thời gian
1h 40m
Thứ 2 - 26/5 -
strava
Quãng đường
10.1 Km
Thời gian
1h 05m
Tuần 21
Hoàn thành
3 HĐ
26.4 Km
2h 42m
Chủ Nhật - 25/5 -
strava
Quãng đường
6.3 Km
Thời gian
0h 39m
Thứ 7 - 24/5 -
strava
Quãng đường
10.1 Km
Thời gian
1h 00m
Thứ 4 - 21/5 -
strava
Quãng đường
10.0 Km
Thời gian
1h 03m
Tuần 20
Hoàn thành
3 HĐ
10.0 Km
3h 10m
Chủ Nhật - 18/5 -
strava
Thời gian
1h 54m
Chủ Nhật - 18/5 -
strava
Quãng đường
10.0 Km
Thời gian
1h 02m
Chủ Nhật - 18/5 -
strava
Thời gian
0h 15m
Tuần 19
Hoàn thành
2 HĐ
10.0 Km
3h 21m
Chủ Nhật - 11/5 -
strava
Thời gian
2h 14m
Thứ 5 - 8/5 -
strava
Quãng đường
10.0 Km
Thời gian
1h 07m
Tuần 18
Hoàn thành
3 HĐ
30.0 Km
3h 15m
Chủ Nhật - 4/5 -
strava
Quãng đường
9.6 Km
Thời gian
1h 01m
Thứ 5 - 1/5 -
strava
Quãng đường
10.1 Km
Thời gian
1h 14m
Thứ 4 - 30/4 -
strava
Quãng đường
10.3 Km
Thời gian
1h 00m
Tuần 17
Hoàn thành
3 HĐ
30.2 Km
3h 9m
Chủ Nhật - 27/4 -
strava
Quãng đường
8.9 Km
Thời gian
0h 57m
Thứ 6 - 25/4 -
strava
Quãng đường
10.7 Km
Thời gian
1h 08m
Thứ 4 - 23/4 -
strava
Quãng đường
10.6 Km
Thời gian
1h 05m
Tuần 16
Hoàn thành
3 HĐ
29.2 Km
2h 58m
Chủ Nhật - 20/4 -
strava
Quãng đường
10.4 Km
Thời gian
1h 05m
Thứ 6 - 18/4 -
strava
Quãng đường
8.5 Km
Thời gian
0h 52m
Thứ 5 - 17/4 -
strava
Quãng đường
10.3 Km
Thời gian
1h 02m
Tuần 15
Hoàn thành
2 HĐ
25.8 Km
2h 39m
Chủ Nhật - 13/4 -
strava
Quãng đường
15.6 Km
Thời gian
1h 32m
Thứ 6 - 11/4 -
strava
Quãng đường
10.2 Km
Thời gian
1h 08m
Tuần 14
Hoàn thành
2 HĐ
25.8 Km
2h 31m
Chủ Nhật - 6/4 -
strava
Quãng đường
15.5 Km
Thời gian
1h 25m
Thứ 2 - 31/3 -
strava
Quãng đường
10.2 Km
Thời gian
1h 06m
Tuần 13
Hoàn thành
2 HĐ
26.3 Km
2h 18m
Chủ Nhật - 30/3 -
strava
Quãng đường
15.6 Km
Thời gian
1h 20m
Thứ 3 - 25/3 -
strava
Quãng đường
10.7 Km
Thời gian
0h 58m
Tuần 12
Hoàn thành
2 HĐ
26.1 Km
2h 21m
Chủ Nhật - 23/3 -
strava
Quãng đường
15.1 Km
Thời gian
1h 22m
Thứ 5 - 20/3 -
strava
Quãng đường
11.0 Km
Thời gian
0h 59m
Tuần 11
Hoàn thành
3 HĐ
26.2 Km
2h 16m
Chủ Nhật - 16/3 -
strava
Quãng đường
10.0 Km
Thời gian
0h 50m
Thứ 5 - 13/3 -
strava
Quãng đường
6.1 Km
Thời gian
0h 33m
Thứ 4 - 12/3 -
strava
Quãng đường
10.1 Km
Thời gian
0h 54m
Tuần 10
Hoàn thành
3 HĐ
25.4 Km
2h 18m
Chủ Nhật - 9/3 -
strava
Quãng đường
1.3 Km
Thời gian
0h 07m
Chủ Nhật - 9/3 -
strava
Quãng đường
11.3 Km
Thời gian
1h 04m
Thứ 5 - 6/3 -
strava
Quãng đường
12.8 Km
Thời gian
1h 07m
Tuần 9
Hoàn thành
2 HĐ
25.3 Km
2h 28m
Thứ 6 - 28/2 -
strava
Quãng đường
12.2 Km
Thời gian
1h 15m
Thứ 4 - 26/2 -
strava
Quãng đường
13.1 Km
Thời gian
1h 14m
Tuần 8
Hoàn thành
2 HĐ
26.1 Km
2h 25m
Chủ Nhật - 23/2 -
strava
Quãng đường
13.0 Km
Thời gian
1h 12m
Thứ 5 - 20/2 -
strava
Quãng đường
13.0 Km
Thời gian
1h 13m
Tuần 7
Hoàn thành
2 HĐ
27.7 Km
2h 57m
Chủ Nhật - 16/2 -
strava
Quãng đường
12.1 Km
Thời gian
1h 34m
Thứ 4 - 12/2 -
strava
Quãng đường
15.5 Km
Thời gian
1h 23m
Tuần 6
Hoàn thành
2 HĐ
25.3 Km
2h 21m
Chủ Nhật - 9/2 -
strava
Quãng đường
13.3 Km
Thời gian
1h 11m
Thứ 5 - 6/2 -
strava
Quãng đường
12.0 Km
Thời gian
1h 10m
Tuần 5
Hoàn thành
2 HĐ
25.6 Km
2h 15m
Chủ Nhật - 2/2 -
strava
Quãng đường
5.5 Km
Thời gian
0h 28m
Thứ 5 - 30/1 -
strava
Quãng đường
20.0 Km
Thời gian
1h 47m
Tuần 4
Hoàn thành
2 HĐ
25.1 Km
2h 24m
Chủ Nhật - 26/1 -
strava
Quãng đường
13.1 Km
Thời gian
1h 17m
Thứ 4 - 22/1 -
strava
Quãng đường
12.0 Km
Thời gian
1h 07m
Tuần 3
Hoàn thành
2 HĐ
25.1 Km
2h 25m
Chủ Nhật - 19/1 -
strava
Quãng đường
13.1 Km
Thời gian
1h 13m
Thứ 7 - 18/1 -
strava
Quãng đường
12.0 Km
Thời gian
1h 12m
Tuần 2
Hoàn thành
2 HĐ
25.3 Km
2h 25m
Chủ Nhật - 12/1 -
strava
Quãng đường
18.2 Km
Thời gian
1h 40m
Chủ Nhật - 12/1 -
strava
Quãng đường
7.1 Km
Thời gian
0h 45m
tng runner
Thành viên
366
Ngày mở
24-12-2022
Số lượng hoạt động
55,874
