Trần Văn Khánh
P. Kế hoạch sản xuất - PB3
Tuần 17
Thiếu 1h 45m
run_fill 4 HĐ
10.9 Km
1h 14m
Thiếu 1h 42m luyện tập
Thứ 4 - 23/4 - strava
Quãng đường 3.0 Km
Thời gian 0h 17m
Thứ 3 - 22/4 - strava
Quãng đường 1.9 Km
Thời gian 0h 15m
Thứ 3 - 22/4 - strava
Quãng đường 2.0 Km
Thời gian 0h 17m
Thứ 2 - 21/4 - strava
Quãng đường 3.9 Km
Thời gian 0h 26m
Tuần 16
Thiếu 2h 36m
run_fill 1 HĐ
2.0 Km
0h 24m
Thiếu 2h 35m luyện tập
Thứ 2 - 14/4 - strava
Quãng đường 2.0 Km
Thời gian 0h 24m
Tuần 15
Thiếu 0h 54m
run_fill 7 HĐ
17.3 Km
2h 5m
Thiếu 0h 50m luyện tập
Chủ Nhật - 13/4 - strava
Quãng đường 1.1 Km
Thời gian 0h 04m
Thứ 7 - 12/4 - strava
Quãng đường 4.2 Km
Thời gian 0h 29m
Thứ 7 - 12/4 - strava
Quãng đường 2.1 Km
Thời gian 0h 18m
Thứ 6 - 11/4 - strava
Quãng đường 2.0 Km
Thời gian 0h 15m
Thứ 6 - 11/4 - strava
Quãng đường 2.0 Km
Thời gian 0h 16m
Thứ 5 - 10/4 - strava
Quãng đường 3.6 Km
Thời gian 0h 27m
Thứ 5 - 10/4 - strava
Quãng đường 2.2 Km
Thời gian 0h 16m
Tuần 13
Thiếu 1h 16m
run_fill 5 HĐ
13.8 Km
1h 43m
Thiếu 1h 13m luyện tập
Thứ 7 - 29/3 - strava
Quãng đường 2.4 Km
Thời gian 0h 20m
Thứ 7 - 29/3 - strava
Quãng đường 2.0 Km
Thời gian 0h 19m
Thứ 6 - 28/3 - strava
Quãng đường 4.4 Km
Thời gian 0h 31m
Thứ 6 - 28/3 - strava
Quãng đường 3.0 Km
Thời gian 0h 20m
Thứ 2 - 24/3 - strava
Quãng đường 2.0 Km
Thời gian 0h 14m
Tuần 12
Thiếu 2h 40m
run_fill 1 HĐ
3.1 Km
0h 19m
Thiếu 2h 40m luyện tập
Thứ 2 - 17/3 - strava
Quãng đường 3.1 Km
Thời gian 0h 19m
Tuần 11
Hoàn thành
run_fill 11 HĐ
26.8 Km
3h 9m
Bạn đã hoàn thành KPI
Thứ 7 - 15/3 - strava
Quãng đường 3.0 Km
Thời gian 0h 23m
Thứ 6 - 14/3 - strava
Quãng đường 2.0 Km
Thời gian 0h 13m
Thứ 6 - 14/3 - strava
Quãng đường 1.9 Km
Thời gian 0h 12m
Thứ 5 - 13/3 - strava
Quãng đường 2.0 Km
Thời gian 0h 13m
Thứ 5 - 13/3 - strava
Quãng đường 3.1 Km
Thời gian 0h 24m
Thứ 4 - 12/3 - strava
Quãng đường 2.0 Km
Thời gian 0h 12m
Thứ 4 - 12/3 - strava
Quãng đường 2.9 Km
Thời gian 0h 22m
Thứ 3 - 11/3 - strava
Quãng đường 1.9 Km
Thời gian 0h 14m
Thứ 3 - 11/3 - strava
Quãng đường 3.0 Km
Thời gian 0h 21m
Thứ 2 - 10/3 - strava
Quãng đường 2.0 Km
Thời gian 0h 15m
Thứ 2 - 10/3 - strava
Quãng đường 3.0 Km
Thời gian 0h 20m
Tuần 10
Thiếu 2h 33m
run_fill 1 HĐ
4.3 Km
0h 27m
Thiếu 2h 32m luyện tập
Thứ 2 - 3/3 - strava
Quãng đường 4.3 Km
Thời gian 0h 27m
Tuần 9
Hoàn thành
run_fill 12 HĐ
28.9 Km
3h 33m
Bạn đã hoàn thành KPI
Thứ 7 - 1/3 - strava
Quãng đường 2.6 Km
Thời gian 0h 20m
Thứ 7 - 1/3 - strava
Quãng đường 1.9 Km
Thời gian 0h 16m
Thứ 6 - 28/2 - strava
Quãng đường 2.0 Km
Thời gian 0h 13m
Thứ 6 - 28/2 - strava
Quãng đường 3.0 Km
Thời gian 0h 23m
Thứ 5 - 27/2 - strava
Quãng đường 1.9 Km
Thời gian 0h 14m
Thứ 5 - 27/2 - strava
Quãng đường 3.2 Km
Thời gian 0h 23m
Thứ 4 - 26/2 - strava
Quãng đường 1.9 Km
Thời gian 0h 14m
Thứ 4 - 26/2 - strava
Quãng đường 2.9 Km
Thời gian 0h 25m
Thứ 3 - 25/2 - strava
Quãng đường 2.0 Km
Thời gian 0h 14m
Thứ 3 - 25/2 - strava
Quãng đường 3.3 Km
Thời gian 0h 23m
Thứ 2 - 24/2 - strava
Quãng đường 2.0 Km
Thời gian 0h 15m
Thứ 2 - 24/2 - strava
Quãng đường 2.3 Km
Thời gian 0h 14m
Tuần 8
Hoàn thành
run_fill 11 HĐ
26.7 Km
3h 7m
Bạn đã hoàn thành KPI
Thứ 7 - 22/2 - strava
Quãng đường 3.0 Km
Thời gian 0h 24m
Thứ 7 - 22/2 - strava
Quãng đường 2.1 Km
Thời gian 0h 18m
Thứ 6 - 21/2 - strava
Quãng đường 0.8 Km
Thời gian 0h 02m
Thứ 6 - 21/2 - strava
Quãng đường 1.9 Km
Thời gian 0h 05m
Thứ 5 - 20/2 - strava
Quãng đường 2.9 Km
Thời gian 0h 22m
Thứ 5 - 20/2 - strava
Quãng đường 3.9 Km
Thời gian 0h 27m
Thứ 4 - 19/2 - strava
Quãng đường 2.3 Km
Thời gian 0h 15m
Thứ 3 - 18/2 - strava
Quãng đường 2.0 Km
Thời gian 0h 16m
Thứ 3 - 18/2 - strava
Quãng đường 3.5 Km
Thời gian 0h 29m
Thứ 2 - 17/2 - strava
Quãng đường 2.0 Km
Thời gian 0h 16m
Thứ 2 - 17/2 - strava
Quãng đường 2.2 Km
Thời gian 0h 14m
Tuần 7
Hoàn thành
run_fill 12 HĐ
25.1 Km
3h 3m
Bạn đã hoàn thành KPI
Thứ 7 - 15/2 - strava
Quãng đường 2.0 Km
Thời gian 0h 13m
Thứ 7 - 15/2 - strava
Quãng đường 2.0 Km
Thời gian 0h 14m
Thứ 6 - 14/2 - strava
Quãng đường 1.0 Km
Thời gian 0h 07m
Thứ 6 - 14/2 - strava
Quãng đường 2.3 Km
Thời gian 0h 19m
Thứ 5 - 13/2 - strava
Quãng đường 2.5 Km
Thời gian 0h 20m
Thứ 5 - 13/2 - strava
Quãng đường 2.9 Km
Thời gian 0h 22m
Thứ 4 - 12/2 - strava
Quãng đường 2.0 Km
Thời gian 0h 14m
Thứ 4 - 12/2 - strava
Quãng đường 2.4 Km
Thời gian 0h 17m
Thứ 3 - 11/2 - strava
Quãng đường 2.0 Km
Thời gian 0h 14m
Thứ 3 - 11/2 - strava
Quãng đường 2.0 Km
Thời gian 0h 14m
Thứ 2 - 10/2 - strava
Quãng đường 2.0 Km
Thời gian 0h 14m
Thứ 2 - 10/2 - strava
Quãng đường 2.0 Km
Thời gian 0h 16m
Tuần 6
Hoàn thành
run_fill 12 HĐ
25.6 Km
2h 58m
Bạn đã hoàn thành KPI
Thứ 7 - 8/2 - strava
Quãng đường 2.2 Km
Thời gian 0h 16m
Thứ 7 - 8/2 - strava
Quãng đường 2.5 Km
Thời gian 0h 17m
Thứ 6 - 7/2 - strava
Quãng đường 1.9 Km
Thời gian 0h 13m
Thứ 6 - 7/2 - strava
Quãng đường 2.3 Km
Thời gian 0h 17m
Thứ 5 - 6/2 - strava
Quãng đường 2.0 Km
Thời gian 0h 12m
Thứ 5 - 6/2 - strava
Quãng đường 2.0 Km
Thời gian 0h 15m
Thứ 4 - 5/2 - strava
Quãng đường 1.8 Km
Thời gian 0h 14m
Thứ 4 - 5/2 - strava
Quãng đường 2.3 Km
Thời gian 0h 15m
Thứ 3 - 4/2 - strava
Quãng đường 2.0 Km
Thời gian 0h 14m
Thứ 3 - 4/2 - strava
Quãng đường 2.1 Km
Thời gian 0h 16m
Thứ 2 - 3/2 - strava
Quãng đường 2.0 Km
Thời gian 0h 13m
Thứ 2 - 3/2 - strava
Quãng đường 2.4 Km
Thời gian 0h 17m

tng runner

Thành viên
366
Ngày mở
24-12-2022
Số lượng hoạt động
55,874