RUN_TNG

TNG RUN

Trịnh Hồ Hoa

P. Kỹ thuật - VT

Tuần 9

Thiếu 0h 3m

3 HĐ

14.8 Km

2h 57m

Thiếu 0h 01m luyện tập

Chủ Nhật - 1/3 - strava

Quãng đường 8.3 Km

Thời gian 1h 48m

Chủ Nhật - 1/3 - strava

Quãng đường 0.3 Km

Thời gian 0h 02m

Thứ 7 - 28/2 - strava

Quãng đường 6.2 Km

Thời gian 1h 07m

Tuần 8

Hoàn thành

4 HĐ

25.8 Km

3h 22m

Bạn đã hoàn thành KPI

Chủ Nhật - 22/2 - strava

Quãng đường 5.6 Km

Thời gian 0h 29m

Chủ Nhật - 22/2 - strava

Quãng đường 7.7 Km

Thời gian 0h 43m

Thứ 7 - 21/2 - strava

Quãng đường 6.3 Km

Thời gian 1h 06m

Thứ 6 - 20/2 - strava

Quãng đường 6.1 Km

Thời gian 1h 04m

Tuần 7

Hoàn thành

3 HĐ

19.0 Km

3h 15m

Bạn đã hoàn thành KPI

Chủ Nhật - 15/2 - strava

Quãng đường 5.3 Km

Thời gian 0h 59m

Thứ 7 - 14/2 - strava

Quãng đường 5.8 Km

Thời gian 1h 05m

Thứ 5 - 12/2 - strava

Quãng đường 7.9 Km

Thời gian 1h 12m

Tuần 6

Hoàn thành

5 HĐ

19.8 Km

3h 5m

Bạn đã hoàn thành KPI

Chủ Nhật - 8/2 - strava

Quãng đường 2.0 Km

Thời gian 0h 10m

Chủ Nhật - 8/2 - strava

Quãng đường 1.7 Km

Thời gian 0h 08m

Chủ Nhật - 8/2 - strava

Quãng đường 1.7 Km

Thời gian 0h 09m

Thứ 5 - 5/2 - strava

Quãng đường 8.2 Km

Thời gian 1h 31m

Thứ 3 - 3/2 - strava

Quãng đường 6.0 Km

Thời gian 1h 07m

Tuần 5

Hoàn thành

3 HĐ

22.4 Km

3h 33m

Bạn đã hoàn thành KPI

Thứ 7 - 31/1 - strava

Quãng đường 7.8 Km

Thời gian 1h 13m

Thứ 3 - 27/1 - strava

Quãng đường 6.2 Km

Thời gian 1h 06m

Thứ 2 - 26/1 - strava

Quãng đường 8.4 Km

Thời gian 1h 14m

Tuần 4

Hoàn thành

4 HĐ

21.9 Km

3h 17m

Bạn đã hoàn thành KPI

Thứ 6 - 23/1 - strava

Quãng đường 8.2 Km

Thời gian 1h 18m

Thứ 5 - 22/1 - strava

Quãng đường 4.7 Km

Thời gian 0h 38m

Thứ 4 - 21/1 - strava

Quãng đường 8.0 Km

Thời gian 1h 11m

Thứ 2 - 19/1 - strava

Quãng đường 1.0 Km

Thời gian 0h 11m

Tuần 3

Hoàn thành

4 HĐ

25.1 Km

4h 42m

Bạn đã hoàn thành KPI

Chủ Nhật - 18/1 - strava

Quãng đường 5.8 Km

Thời gian 1h 05m

Thứ 4 - 14/1 - strava

Quãng đường 7.0 Km

Thời gian 1h 33m

Thứ 3 - 13/1 - strava

Quãng đường 6.1 Km

Thời gian 1h 03m

Thứ 2 - 12/1 - strava

Quãng đường 6.1 Km

Thời gian 1h 02m

Tuần 2

Hoàn thành

4 HĐ

25.5 Km

4h 31m

Bạn đã hoàn thành KPI

Thứ 7 - 10/1 - strava

Quãng đường 5.0 Km

Thời gian 0h 50m

Thứ 5 - 8/1 - strava

Quãng đường 7.2 Km

Thời gian 1h 27m

Thứ 4 - 7/1 - strava

Quãng đường 7.5 Km

Thời gian 1h 07m

Thứ 3 - 6/1 - strava

Quãng đường 5.8 Km

Thời gian 1h 07m

tng runner

Thành viên

366

Ngày mở

24-12-2022

Số lượng hoạt động

55,874

Xem CLB trên Strava

Khởi động giải chạy TNG Sông công