RUN_TNG

Tuần 17

Hoàn thành

4 HĐ

25.5 Km

4h 3m

Bạn đã hoàn thành KPI

Thứ 6 - 25/4 - strava

Evening Run

Quãng đường 5.9 Km

Thời gian 0h 53m

Thứ 4 - 23/4 - strava

Evening Run

Quãng đường 6.5 Km

Thời gian 1h 02m

Thứ 3 - 22/4 - strava

Evening Run

Quãng đường 6.3 Km

Thời gian 1h 01m

Thứ 2 - 21/4 - strava

Evening Run

Quãng đường 6.8 Km

Thời gian 1h 08m

Tuần 16

Hoàn thành

4 HĐ

25.4 Km

3h 35m

Bạn đã hoàn thành KPI

Thứ 5 - 17/4 - strava

Evening Run

Quãng đường 5.3 Km

Thời gian 0h 43m

Thứ 4 - 16/4 - strava

Evening Run

Quãng đường 5.3 Km

Thời gian 0h 44m

Thứ 3 - 15/4 - strava

Evening Run

Quãng đường 5.8 Km

Thời gian 0h 52m

Thứ 2 - 14/4 - strava

Evening Run

Quãng đường 9.1 Km

Thời gian 1h 16m

Tuần 15

Hoàn thành

3 HĐ

25.7 Km

3h 36m

Bạn đã hoàn thành KPI

Thứ 5 - 10/4 - strava

Evening Run

Quãng đường 7.6 Km

Thời gian 1h 09m

Thứ 4 - 9/4 - strava

Evening Run

Quãng đường 8.6 Km

Thời gian 1h 01m

Thứ 3 - 8/4 - strava

Evening Run

Quãng đường 9.4 Km

Thời gian 1h 26m

Tuần 13

Hoàn thành

3 HĐ

25.5 Km

3h 9m

Bạn đã hoàn thành KPI

Thứ 6 - 28/3 - strava

Evening Run

Quãng đường 6.8 Km

Thời gian 0h 59m

Thứ 3 - 25/3 - strava

Evening Run

Quãng đường 9.4 Km

Thời gian 1h 06m

Thứ 2 - 24/3 - strava

Evening Run

Quãng đường 9.4 Km

Thời gian 1h 04m

Tuần 12

Hoàn thành

3 HĐ

25.2 Km

5h 59m

Bạn đã hoàn thành KPI

Thứ 5 - 20/3 - strava

Evening Run

Quãng đường 6.7 Km

Thời gian 0h 57m

Thứ 4 - 19/3 - strava

Night Run

Quãng đường 9.3 Km

Thời gian 3h 04m

Thứ 2 - 17/3 - strava

Evening Run

Quãng đường 9.2 Km

Thời gian 1h 58m

Tuần 11

Hoàn thành

3 HĐ

25.2 Km

5h 46m

Bạn đã hoàn thành KPI

Thứ 7 - 15/3 - strava

Evening Run

Quãng đường 6.7 Km

Thời gian 1h 10m

Thứ 3 - 11/3 - strava

Night Run

Quãng đường 9.4 Km

Thời gian 3h 14m

Thứ 2 - 10/3 - strava

Evening Run

Quãng đường 9.2 Km

Thời gian 1h 23m

Tuần 10

Hoàn thành

3 HĐ

25.0 Km

3h 48m

Bạn đã hoàn thành KPI

Thứ 5 - 6/3 - strava

Evening Run

Quãng đường 8.9 Km

Thời gian 1h 16m

Thứ 4 - 5/3 - strava

Evening Run

Quãng đường 8.1 Km

Thời gian 1h 06m

Thứ 3 - 4/3 - strava

Evening Run

Quãng đường 8.0 Km

Thời gian 1h 26m

Tuần 9

Hoàn thành

4 HĐ

25.5 Km

4h 34m

Bạn đã hoàn thành KPI

Thứ 6 - 28/2 - strava

Evening Run

Quãng đường 7.8 Km

Thời gian 1h 10m

Thứ 5 - 27/2 - strava

Evening Run

Quãng đường 4.0 Km

Thời gian 0h 17m

Thứ 3 - 25/2 - strava

Evening Run

Quãng đường 7.0 Km

Thời gian 1h 03m

Thứ 2 - 24/2 - strava

Night Run

Quãng đường 6.8 Km

Thời gian 2h 05m

Tuần 8

Hoàn thành

5 HĐ

24.2 Km

3h 6m

Bạn đã hoàn thành KPI

Thứ 7 - 22/2 - strava

Evening Run

Quãng đường 4.6 Km

Thời gian 0h 21m

Thứ 6 - 21/2 - strava

Morning Run

Quãng đường 3.0 Km

Thời gian 0h 32m

Thứ 5 - 20/2 - strava

Night Run

Quãng đường 7.0 Km

Thời gian 0h 41m

Thứ 4 - 19/2 - strava

Morning Run

Quãng đường 4.0 Km

Thời gian 0h 40m

Thứ 3 - 18/2 - strava

Evening Run

Quãng đường 5.6 Km

Thời gian 0h 53m

Tuần 7

Hoàn thành

3 HĐ

25.3 Km

3h 34m

Bạn đã hoàn thành KPI

Thứ 6 - 14/2 - strava

Evening Run

Quãng đường 8.6 Km

Thời gian 1h 09m

Thứ 5 - 13/2 - strava

Evening Run

Quãng đường 8.1 Km

Thời gian 1h 11m

Thứ 2 - 10/2 - strava

Evening Run

Quãng đường 8.6 Km

Thời gian 1h 15m

Tuần 6

Hoàn thành

4 HĐ

25.9 Km

3h 46m

Bạn đã hoàn thành KPI

Thứ 7 - 8/2 - strava

Evening Run

Quãng đường 5.1 Km

Thời gian 0h 56m

Thứ 5 - 6/2 - strava

Evening Run

Quãng đường 4.3 Km

Thời gian 0h 18m

Thứ 4 - 5/2 - strava

Evening Run

Quãng đường 8.6 Km

Thời gian 1h 16m

Thứ 3 - 4/2 - strava

Evening Run

Quãng đường 7.9 Km

Thời gian 1h 17m

TNG RUN

tng runner