Phạm Văn Phương
Giám đốc - ĐH
Tuần 15
Hoàn thành
3 HĐ
22.9 Km
3h 15m
Chủ Nhật - 12/4 -
strava
Thời gian
0h 34m
Chủ Nhật - 12/4 -
strava
Quãng đường
10.3 Km
Thời gian
1h 10m
Thứ 4 - 8/4 -
strava
Quãng đường
12.6 Km
Thời gian
1h 31m
Tuần 14
Hoàn thành
2 HĐ
55.6 Km
5h 52m
Chủ Nhật - 5/4 -
strava
Quãng đường
42.6 Km
Thời gian
4h 33m
Thứ 4 - 1/4 -
strava
Quãng đường
13.0 Km
Thời gian
1h 20m
Tuần 13
Hoàn thành
3 HĐ
28.0 Km
2h 36m
Chủ Nhật - 29/3 -
strava
Quãng đường
9.9 Km
Thời gian
0h 51m
Thứ 5 - 26/3 -
strava
Quãng đường
13.0 Km
Thời gian
1h 15m
Thứ 4 - 25/3 -
strava
Quãng đường
5.1 Km
Thời gian
0h 30m
Tuần 12
Hoàn thành
5 HĐ
37.3 Km
3h 34m
Chủ Nhật - 22/3 -
strava
Quãng đường
8.3 Km
Thời gian
0h 44m
Thứ 6 - 20/3 -
strava
Quãng đường
6.0 Km
Thời gian
0h 36m
Thứ 5 - 19/3 -
strava
Quãng đường
8.2 Km
Thời gian
0h 49m
Thứ 4 - 18/3 -
strava
Quãng đường
8.7 Km
Thời gian
0h 51m
Thứ 2 - 16/3 -
strava
Quãng đường
6.1 Km
Thời gian
0h 34m
Tuần 11
Hoàn thành
4 HĐ
38.4 Km
3h 45m
Chủ Nhật - 15/3 -
strava
Quãng đường
21.1 Km
Thời gian
2h 09m
Thứ 6 - 13/3 -
strava
Quãng đường
6.0 Km
Thời gian
0h 31m
Thứ 4 - 11/3 -
strava
Quãng đường
5.2 Km
Thời gian
0h 30m
Thứ 3 - 10/3 -
strava
Quãng đường
6.0 Km
Thời gian
0h 35m
Tuần 10
Hoàn thành
4 HĐ
43.8 Km
4h 1m
Chủ Nhật - 8/3 -
strava
Quãng đường
21.3 Km
Thời gian
1h 53m
Thứ 5 - 5/3 -
strava
Quãng đường
6.4 Km
Thời gian
0h 34m
Thứ 4 - 4/3 -
strava
Quãng đường
6.1 Km
Thời gian
0h 39m
Thứ 2 - 2/3 -
strava
Quãng đường
10.0 Km
Thời gian
0h 56m
Tuần 9
Hoàn thành
3 HĐ
12.0 Km
3h 10m
Thứ 7 - 28/2 -
strava
Quãng đường
5.0 Km
Thời gian
0h 30m
Thứ 6 - 27/2 -
nhập
Thời gian
2h 00m
Thứ 4 - 25/2 -
strava
Quãng đường
7.0 Km
Thời gian
0h 41m
Tuần 8
Hoàn thành
3 HĐ
41.7 Km
4h 3m
Thứ 7 - 21/2 -
strava
Quãng đường
21.7 Km
Thời gian
2h 07m
Thứ 4 - 18/2 -
strava
Quãng đường
10.0 Km
Thời gian
1h 00m
Thứ 2 - 16/2 -
strava
Quãng đường
10.0 Km
Thời gian
0h 56m
Tuần 7
Hoàn thành
2 HĐ
34.2 Km
3h 16m
Chủ Nhật - 15/2 -
strava
Quãng đường
21.0 Km
Thời gian
1h 56m
Thứ 7 - 14/2 -
strava
Quãng đường
13.1 Km
Thời gian
1h 21m
Tuần 6
Hoàn thành
3 HĐ
9.0 Km
3h 16m
Thứ 4 - 4/2 -
nhập
Thời gian
1h 30m
Thứ 4 - 4/2 -
strava
Quãng đường
9.0 Km
Thời gian
0h 46m
Thứ 2 - 2/2 -
nhập
Thời gian
1h 00m
Tuần 5
Hoàn thành
4 HĐ
30.3 Km
2h 48m
Chủ Nhật - 1/2 -
strava
Quãng đường
10.0 Km
Thời gian
0h 56m
Thứ 6 - 30/1 -
strava
Quãng đường
6.0 Km
Thời gian
0h 33m
Thứ 5 - 29/1 -
strava
Quãng đường
6.1 Km
Thời gian
0h 33m
Thứ 4 - 28/1 -
strava
Quãng đường
8.1 Km
Thời gian
0h 46m
Tuần 4
Hoàn thành
4 HĐ
16.4 Km
3h 25m
Chủ Nhật - 25/1 -
strava
Quãng đường
5.3 Km
Thời gian
0h 31m
Thứ 7 - 24/1 -
strava
Quãng đường
6.1 Km
Thời gian
0h 38m
Thứ 7 - 24/1 -
strava
Thời gian
1h 46m
Thứ 3 - 20/1 -
strava
Quãng đường
5.0 Km
Thời gian
0h 30m
Tuần 3
Hoàn thành
4 HĐ
26.5 Km
4h 46m
Chủ Nhật - 18/1 -
strava
Quãng đường
15.0 Km
Thời gian
1h 24m
Chủ Nhật - 18/1 -
strava
Thời gian
2h 21m
Thứ 4 - 14/1 -
strava
Quãng đường
5.1 Km
Thời gian
0h 27m
Thứ 3 - 13/1 -
strava
Quãng đường
6.5 Km
Thời gian
0h 35m
Tuần 2
Hoàn thành
5 HĐ
40.0 Km
5h 13m
Chủ Nhật - 11/1 -
strava
Quãng đường
10.0 Km
Thời gian
1h 03m
Chủ Nhật - 11/1 -
strava
Quãng đường
12.0 Km
Thời gian
1h 20m
Thứ 6 - 9/1 -
nhập
Thời gian
1h 00m
Thứ 5 - 8/1 -
strava
Quãng đường
6.1 Km
Thời gian
0h 35m
Thứ 3 - 6/1 -
strava
Quãng đường
11.8 Km
Thời gian
1h 16m
tng runner
Thành viên
366
Ngày mở
24-12-2022
Số lượng hoạt động
55,874
