Vũ Thị Ngần
Giám đốc - SC4
Tuần 43
Hoàn thành
4 HĐ
60.5 Km
6h 37m
Chủ Nhật - 26/10 -
strava
Quãng đường
30.0 Km
Thời gian
3h 21m
Thứ 6 - 24/10 -
strava
Quãng đường
10.3 Km
Thời gian
1h 05m
Thứ 5 - 23/10 -
strava
Quãng đường
7.9 Km
Thời gian
0h 52m
Thứ 3 - 21/10 -
strava
Quãng đường
12.3 Km
Thời gian
1h 19m
Tuần 42
Hoàn thành
3 HĐ
44.2 Km
4h 47m
Chủ Nhật - 19/10 -
strava
Quãng đường
25.0 Km
Thời gian
2h 44m
Thứ 6 - 17/10 -
strava
Quãng đường
10.2 Km
Thời gian
1h 02m
Thứ 3 - 14/10 -
strava
Quãng đường
9.0 Km
Thời gian
1h 02m
Tuần 41
Hoàn thành
3 HĐ
34.5 Km
3h 55m
Chủ Nhật - 12/10 -
strava
Quãng đường
16.8 Km
Thời gian
1h 54m
Thứ 7 - 11/10 -
strava
Quãng đường
9.2 Km
Thời gian
1h 02m
Thứ 6 - 10/10 -
strava
Quãng đường
8.5 Km
Thời gian
1h 00m
Tuần 40
Hoàn thành
3 HĐ
39.4 Km
4h 18m
Chủ Nhật - 5/10 -
strava
Quãng đường
21.1 Km
Thời gian
2h 20m
Thứ 6 - 3/10 -
strava
Quãng đường
9.0 Km
Thời gian
0h 59m
Thứ 5 - 2/10 -
strava
Quãng đường
9.3 Km
Thời gian
1h 00m
Tuần 39
Hoàn thành
5 HĐ
33.9 Km
3h 59m
Thứ 6 - 26/9 -
strava
Quãng đường
10.0 Km
Thời gian
1h 08m
Thứ 5 - 25/9 -
strava
Quãng đường
5.6 Km
Thời gian
0h 43m
Thứ 5 - 25/9 -
strava
Thời gian
0h 06m
Thứ 4 - 24/9 -
strava
Quãng đường
8.2 Km
Thời gian
0h 55m
Thứ 3 - 23/9 -
strava
Quãng đường
10.0 Km
Thời gian
1h 07m
Tuần 38
Hoàn thành
4 HĐ
44.6 Km
4h 45m
Chủ Nhật - 21/9 -
strava
Quãng đường
15.0 Km
Thời gian
1h 37m
Thứ 6 - 19/9 -
strava
Quãng đường
10.2 Km
Thời gian
1h 05m
Thứ 4 - 17/9 -
strava
Quãng đường
9.2 Km
Thời gian
1h 00m
Thứ 3 - 16/9 -
strava
Quãng đường
10.2 Km
Thời gian
1h 03m
Tuần 37
Hoàn thành
5 HĐ
52.3 Km
5h 48m
Chủ Nhật - 14/9 -
strava
Quãng đường
17.0 Km
Thời gian
1h 52m
Thứ 6 - 12/9 -
strava
Quãng đường
9.2 Km
Thời gian
1h 02m
Thứ 5 - 11/9 -
strava
Quãng đường
10.0 Km
Thời gian
1h 02m
Thứ 3 - 9/9 -
strava
Quãng đường
7.0 Km
Thời gian
0h 49m
Thứ 2 - 8/9 -
strava
Quãng đường
9.1 Km
Thời gian
1h 03m
Tuần 36
Hoàn thành
4 HĐ
37.4 Km
4h 16m
Chủ Nhật - 7/9 -
strava
Quãng đường
11.5 Km
Thời gian
1h 18m
Thứ 7 - 6/9 -
strava
Quãng đường
10.5 Km
Thời gian
1h 13m
Thứ 5 - 4/9 -
strava
Quãng đường
6.3 Km
Thời gian
0h 44m
Thứ 4 - 3/9 -
strava
Quãng đường
9.1 Km
Thời gian
1h 01m
Tuần 35
Hoàn thành
4 HĐ
40.4 Km
4h 18m
Chủ Nhật - 31/8 -
strava
Quãng đường
15.0 Km
Thời gian
1h 37m
Thứ 6 - 29/8 -
strava
Quãng đường
10.2 Km
Thời gian
1h 08m
Thứ 5 - 28/8 -
strava
Quãng đường
10.2 Km
Thời gian
1h 04m
Thứ 3 - 26/8 -
strava
Quãng đường
5.0 Km
Thời gian
0h 29m
Tuần 34
Hoàn thành
4 HĐ
36.7 Km
4h 6m
Thứ 7 - 23/8 -
strava
Quãng đường
9.1 Km
Thời gian
1h 00m
Thứ 6 - 22/8 -
strava
Quãng đường
9.2 Km
Thời gian
1h 03m
Thứ 4 - 20/8 -
strava
Quãng đường
9.3 Km
Thời gian
1h 00m
Thứ 2 - 18/8 -
strava
Quãng đường
9.1 Km
Thời gian
1h 03m
Tuần 33
Hoàn thành
4 HĐ
27.7 Km
3h 4m
Thứ 7 - 16/8 -
strava
Quãng đường
10.2 Km
Thời gian
1h 09m
Thứ 7 - 16/8 -
strava
Quãng đường
0.0 Km
Thời gian
0h 00m
Thứ 5 - 14/8 -
strava
Quãng đường
8.2 Km
Thời gian
0h 55m
Thứ 3 - 12/8 -
strava
Quãng đường
9.3 Km
Thời gian
1h 00m
Tuần 32
Hoàn thành
4 HĐ
35.1 Km
3h 51m
Chủ Nhật - 10/8 -
strava
Quãng đường
10.0 Km
Thời gian
1h 05m
Thứ 7 - 9/8 -
strava
Quãng đường
7.0 Km
Thời gian
0h 47m
Thứ 6 - 8/8 -
strava
Quãng đường
9.0 Km
Thời gian
0h 59m
Thứ 3 - 5/8 -
strava
Quãng đường
9.1 Km
Thời gian
1h 01m
Tuần 31
Hoàn thành
5 HĐ
46.3 Km
5h 4m
Chủ Nhật - 3/8 -
strava
Quãng đường
10.0 Km
Thời gian
1h 07m
Thứ 7 - 2/8 -
strava
Quãng đường
9.0 Km
Thời gian
0h 57m
Thứ 5 - 31/7 -
strava
Quãng đường
9.1 Km
Thời gian
1h 01m
Thứ 4 - 30/7 -
strava
Quãng đường
9.1 Km
Thời gian
0h 59m
Thứ 2 - 28/7 -
strava
Quãng đường
9.0 Km
Thời gian
1h 00m
Tuần 30
Hoàn thành
4 HĐ
43.0 Km
4h 44m
Chủ Nhật - 27/7 -
strava
Quãng đường
15.0 Km
Thời gian
1h 35m
Thứ 7 - 26/7 -
strava
Quãng đường
10.0 Km
Thời gian
1h 07m
Thứ 5 - 24/7 -
strava
Quãng đường
9.0 Km
Thời gian
1h 01m
Thứ 4 - 23/7 -
strava
Quãng đường
9.0 Km
Thời gian
1h 01m
Tuần 29
Hoàn thành
5 HĐ
37.3 Km
4h 3m
Chủ Nhật - 20/7 -
strava
Quãng đường
10.2 Km
Thời gian
1h 08m
Chủ Nhật - 20/7 -
strava
Quãng đường
0.1 Km
Thời gian
0h 00m
Thứ 6 - 18/7 -
strava
Quãng đường
9.0 Km
Thời gian
1h 00m
Thứ 4 - 16/7 -
strava
Quãng đường
9.0 Km
Thời gian
0h 58m
Thứ 3 - 15/7 -
strava
Quãng đường
9.0 Km
Thời gian
0h 57m
Tuần 28
Hoàn thành
4 HĐ
38.8 Km
4h 14m
Chủ Nhật - 13/7 -
strava
Quãng đường
10.0 Km
Thời gian
1h 06m
Thứ 6 - 11/7 -
strava
Quãng đường
10.0 Km
Thời gian
1h 04m
Thứ 4 - 9/7 -
strava
Quãng đường
10.2 Km
Thời gian
1h 06m
Thứ 2 - 7/7 -
strava
Quãng đường
8.6 Km
Thời gian
0h 58m
Tuần 27
Hoàn thành
4 HĐ
38.4 Km
4h 10m
Chủ Nhật - 6/7 -
strava
Quãng đường
10.1 Km
Thời gian
1h 06m
Thứ 7 - 5/7 -
strava
Quãng đường
10.0 Km
Thời gian
1h 04m
Thứ 5 - 3/7 -
strava
Quãng đường
9.2 Km
Thời gian
1h 00m
Thứ 4 - 2/7 -
strava
Quãng đường
9.1 Km
Thời gian
1h 00m
Tuần 26
Hoàn thành
5 HĐ
44.7 Km
4h 49m
Chủ Nhật - 29/6 -
strava
Quãng đường
10.0 Km
Thời gian
1h 05m
Thứ 7 - 28/6 -
strava
Quãng đường
8.0 Km
Thời gian
0h 52m
Thứ 5 - 26/6 -
strava
Quãng đường
8.2 Km
Thời gian
0h 53m
Thứ 4 - 25/6 -
strava
Quãng đường
8.2 Km
Thời gian
0h 53m
Thứ 2 - 23/6 -
strava
Quãng đường
10.2 Km
Thời gian
1h 07m
Tuần 25
Hoàn thành
3 HĐ
29.5 Km
3h 10m
Thứ 6 - 20/6 -
strava
Quãng đường
10.1 Km
Thời gian
1h 04m
Thứ 4 - 18/6 -
strava
Quãng đường
10.2 Km
Thời gian
1h 07m
Thứ 3 - 17/6 -
strava
Quãng đường
9.2 Km
Thời gian
0h 59m
Tuần 24
Hoàn thành
6 HĐ
55.4 Km
6h 1m
Chủ Nhật - 15/6 -
strava
Quãng đường
8.8 Km
Thời gian
0h 57m
Thứ 7 - 14/6 -
strava
Quãng đường
8.0 Km
Thời gian
0h 52m
Thứ 6 - 13/6 -
strava
Quãng đường
8.1 Km
Thời gian
0h 54m
Thứ 5 - 12/6 -
strava
Quãng đường
10.1 Km
Thời gian
1h 08m
Thứ 4 - 11/6 -
strava
Quãng đường
10.2 Km
Thời gian
1h 04m
Thứ 3 - 10/6 -
strava
Quãng đường
10.1 Km
Thời gian
1h 06m
Tuần 23
Hoàn thành
5 HĐ
47.2 Km
5h 12m
Chủ Nhật - 8/6 -
strava
Quãng đường
10.6 Km
Thời gian
1h 09m
Thứ 7 - 7/6 -
strava
Quãng đường
8.3 Km
Thời gian
0h 56m
Thứ 6 - 6/6 -
strava
Quãng đường
9.1 Km
Thời gian
1h 00m
Thứ 5 - 5/6 -
strava
Quãng đường
10.1 Km
Thời gian
1h 06m
Thứ 2 - 2/6 -
strava
Quãng đường
9.1 Km
Thời gian
1h 01m
Tuần 22
Hoàn thành
4 HĐ
41.4 Km
4h 32m
Chủ Nhật - 1/6 -
strava
Quãng đường
12.7 Km
Thời gian
1h 24m
Thứ 7 - 31/5 -
strava
Quãng đường
9.3 Km
Thời gian
1h 01m
Thứ 5 - 29/5 -
strava
Quãng đường
9.3 Km
Thời gian
1h 01m
Thứ 3 - 27/5 -
strava
Quãng đường
10.1 Km
Thời gian
1h 06m
Tuần 21
Hoàn thành
5 HĐ
51.4 Km
5h 32m
Chủ Nhật - 25/5 -
strava
Quãng đường
15.0 Km
Thời gian
1h 33m
Thứ 6 - 23/5 -
strava
Quãng đường
10.1 Km
Thời gian
1h 05m
Thứ 4 - 21/5 -
strava
Quãng đường
10.0 Km
Thời gian
1h 05m
Thứ 3 - 20/5 -
strava
Quãng đường
8.1 Km
Thời gian
0h 54m
Thứ 2 - 19/5 -
strava
Quãng đường
8.2 Km
Thời gian
0h 56m
Tuần 20
Hoàn thành
5 HĐ
47.3 Km
5h 13m
Chủ Nhật - 18/5 -
strava
Quãng đường
9.0 Km
Thời gian
1h 04m
Thứ 6 - 16/5 -
strava
Quãng đường
9.2 Km
Thời gian
0h 59m
Thứ 4 - 14/5 -
strava
Quãng đường
10.0 Km
Thời gian
1h 06m
Thứ 3 - 13/5 -
strava
Quãng đường
9.1 Km
Thời gian
1h 00m
Thứ 3 - 13/5 -
nhập
Quãng đường
10.0 Km
Thời gian
1h 05m
Tuần 19
Hoàn thành
8 HĐ
285.1 Km
9h 19m
Chủ Nhật - 11/5 -
nhập
Quãng đường
202.1 Km
Thời gian
0h 00m
Chủ Nhật - 11/5 -
nhập
Quãng đường
20.2 Km
Thời gian
2h 18m
Chủ Nhật - 11/5 -
strava
Quãng đường
20.2 Km
Thời gian
2h 08m
Thứ 7 - 10/5 -
strava
Quãng đường
8.3 Km
Thời gian
0h 54m
Thứ 6 - 9/5 -
strava
Quãng đường
8.1 Km
Thời gian
0h 52m
Thứ 5 - 8/5 -
strava
Quãng đường
8.5 Km
Thời gian
0h 58m
Thứ 3 - 6/5 -
strava
Quãng đường
8.4 Km
Thời gian
0h 56m
Thứ 2 - 5/5 -
strava
Quãng đường
9.4 Km
Thời gian
1h 13m
Tuần 18
Hoàn thành
6 HĐ
51.3 Km
5h 31m
Chủ Nhật - 4/5 -
strava
Quãng đường
7.0 Km
Thời gian
0h 43m
Thứ 7 - 3/5 -
strava
Quãng đường
6.0 Km
Thời gian
0h 37m
Thứ 6 - 2/5 -
strava
Quãng đường
8.8 Km
Thời gian
0h 58m
Thứ 5 - 1/5 -
strava
Quãng đường
11.0 Km
Thời gian
1h 11m
Thứ 4 - 30/4 -
strava
Quãng đường
10.0 Km
Thời gian
1h 06m
Thứ 3 - 29/4 -
strava
Quãng đường
8.5 Km
Thời gian
0h 56m
Tuần 17
Hoàn thành
6 HĐ
64.0 Km
6h 58m
Chủ Nhật - 27/4 -
strava
Quãng đường
19.8 Km
Thời gian
2h 08m
Thứ 7 - 26/4 -
strava
Quãng đường
7.5 Km
Thời gian
0h 51m
Thứ 6 - 25/4 -
strava
Quãng đường
10.0 Km
Thời gian
1h 05m
Thứ 5 - 24/4 -
strava
Quãng đường
8.8 Km
Thời gian
0h 59m
Thứ 4 - 23/4 -
strava
Quãng đường
8.8 Km
Thời gian
0h 57m
Thứ 3 - 22/4 -
strava
Quãng đường
9.1 Km
Thời gian
0h 59m
Tuần 16
Hoàn thành
5 HĐ
54.0 Km
5h 49m
Chủ Nhật - 20/4 -
strava
Quãng đường
18.0 Km
Thời gian
1h 57m
Thứ 7 - 19/4 -
strava
Quãng đường
8.9 Km
Thời gian
0h 57m
Thứ 5 - 17/4 -
strava
Quãng đường
9.3 Km
Thời gian
1h 01m
Thứ 4 - 16/4 -
strava
Quãng đường
9.0 Km
Thời gian
0h 58m
Thứ 3 - 15/4 -
strava
Quãng đường
8.8 Km
Thời gian
0h 56m
Tuần 15
Hoàn thành
5 HĐ
48.0 Km
5h 7m
Chủ Nhật - 13/4 -
strava
Quãng đường
15.0 Km
Thời gian
1h 33m
Thứ 7 - 12/4 -
strava
Quãng đường
8.2 Km
Thời gian
0h 56m
Thứ 6 - 11/4 -
strava
Quãng đường
9.2 Km
Thời gian
0h 59m
Thứ 4 - 9/4 -
strava
Quãng đường
8.5 Km
Thời gian
0h 56m
Thứ 2 - 7/4 -
strava
Quãng đường
7.0 Km
Thời gian
0h 44m
Tuần 14
Hoàn thành
6 HĐ
48.3 Km
5h 10m
Thứ 7 - 5/4 -
strava
Quãng đường
7.1 Km
Thời gian
0h 40m
Thứ 7 - 5/4 -
strava
Quãng đường
7.2 Km
Thời gian
0h 48m
Thứ 5 - 3/4 -
strava
Quãng đường
8.0 Km
Thời gian
0h 53m
Thứ 4 - 2/4 -
strava
Quãng đường
9.0 Km
Thời gian
1h 00m
Thứ 3 - 1/4 -
strava
Quãng đường
9.0 Km
Thời gian
1h 00m
Thứ 2 - 31/3 -
strava
Quãng đường
8.0 Km
Thời gian
0h 50m
Tuần 13
Hoàn thành
5 HĐ
39.3 Km
4h 20m
Chủ Nhật - 30/3 -
strava
Quãng đường
9.0 Km
Thời gian
1h 00m
Thứ 7 - 29/3 -
strava
Quãng đường
8.3 Km
Thời gian
0h 50m
Thứ 6 - 28/3 -
strava
Quãng đường
7.8 Km
Thời gian
0h 53m
Thứ 4 - 26/3 -
strava
Quãng đường
7.2 Km
Thời gian
0h 48m
Thứ 2 - 24/3 -
strava
Quãng đường
7.0 Km
Thời gian
0h 50m
Tuần 12
Hoàn thành
5 HĐ
29.2 Km
4h 31m
Chủ Nhật - 23/3 -
strava
Quãng đường
7.0 Km
Thời gian
0h 46m
Thứ 5 - 20/3 -
strava
Quãng đường
15.6 Km
Thời gian
2h 21m
Thứ 4 - 19/3 -
strava
Thời gian
0h 13m
Thứ 4 - 19/3 -
strava
Thời gian
0h 16m
Thứ 2 - 17/3 -
strava
Quãng đường
6.7 Km
Thời gian
0h 55m
Tuần 11
Hoàn thành
3 HĐ
31.6 Km
4h 42m
Thứ 7 - 15/3 -
strava
Quãng đường
8.9 Km
Thời gian
1h 40m
Thứ 4 - 12/3 -
strava
Quãng đường
11.2 Km
Thời gian
1h 22m
Thứ 3 - 11/3 -
strava
Quãng đường
11.5 Km
Thời gian
1h 40m
Tuần 10
Hoàn thành
3 HĐ
28.4 Km
3h 12m
Chủ Nhật - 9/3 -
strava
Quãng đường
10.0 Km
Thời gian
1h 08m
Thứ 5 - 6/3 -
strava
Quãng đường
8.3 Km
Thời gian
0h 55m
Thứ 3 - 4/3 -
strava
Quãng đường
10.1 Km
Thời gian
1h 09m
Tuần 9
Hoàn thành
5 HĐ
27.0 Km
4h 42m
Chủ Nhật - 2/3 -
nhập
Quãng đường
10.0 Km
Thời gian
1h 07m
Chủ Nhật - 2/3 -
nhập
Thời gian
1h 00m
Chủ Nhật - 2/3 -
strava
Quãng đường
10.0 Km
Thời gian
1h 07m
Chủ Nhật - 2/3 -
strava
Thời gian
0h 40m
Thứ 3 - 25/2 -
strava
Quãng đường
7.0 Km
Thời gian
0h 48m
Tuần 8
Hoàn thành
4 HĐ
11.7 Km
3h 9m
Chủ Nhật - 23/2 -
nhập
Thời gian
0h 50m
Thứ 7 - 22/2 -
strava
Quãng đường
10.2 Km
Thời gian
1h 13m
Thứ 7 - 22/2 -
strava
Quãng đường
1.4 Km
Thời gian
0h 11m
Thứ 7 - 22/2 -
strava
Thời gian
0h 55m
Tuần 7
Hoàn thành
4 HĐ
62.2 Km
6h 40m
Chủ Nhật - 16/2 -
nhập
Quãng đường
21.0 Km
Thời gian
2h 08m
Chủ Nhật - 16/2 -
strava
Quãng đường
21.0 Km
Thời gian
2h 18m
Thứ 5 - 13/2 -
strava
Quãng đường
10.0 Km
Thời gian
1h 04m
Thứ 3 - 11/2 -
strava
Quãng đường
10.2 Km
Thời gian
1h 10m
Tuần 6
Hoàn thành
3 HĐ
26.0 Km
2h 48m
Thứ 7 - 8/2 -
strava
Quãng đường
6.0 Km
Thời gian
0h 39m
Thứ 6 - 7/2 -
strava
Quãng đường
10.0 Km
Thời gian
1h 04m
Thứ 3 - 4/2 -
strava
Quãng đường
10.0 Km
Thời gian
1h 05m
Tuần 5
Hoàn thành
3 HĐ
30.7 Km
3h 34m
Thứ 7 - 1/2 -
strava
Quãng đường
10.0 Km
Thời gian
1h 11m
Thứ 5 - 30/1 -
strava
Quãng đường
10.7 Km
Thời gian
1h 13m
Thứ 3 - 28/1 -
strava
Quãng đường
10.0 Km
Thời gian
1h 11m
Tuần 4
Hoàn thành
3 HĐ
27.3 Km
3h 6m
Chủ Nhật - 26/1 -
strava
Quãng đường
8.7 Km
Thời gian
1h 00m
Thứ 6 - 24/1 -
strava
Quãng đường
8.1 Km
Thời gian
0h 59m
Thứ 3 - 21/1 -
strava
Quãng đường
10.5 Km
Thời gian
1h 08m
Tuần 3
Hoàn thành
4 HĐ
35.2 Km
4h 1m
Thứ 7 - 18/1 -
strava
Quãng đường
7.5 Km
Thời gian
0h 55m
Thứ 7 - 18/1 -
strava
Quãng đường
8.9 Km
Thời gian
1h 00m
Thứ 5 - 16/1 -
strava
Quãng đường
8.6 Km
Thời gian
0h 59m
Thứ 3 - 14/1 -
strava
Quãng đường
10.3 Km
Thời gian
1h 08m
Tuần 2
Hoàn thành
4 HĐ
23.5 Km
3h 13m
Chủ Nhật - 12/1 -
strava
Quãng đường
9.2 Km
Thời gian
1h 04m
Thứ 7 - 11/1 -
nhập
Thời gian
0h 30m
Thứ 7 - 11/1 -
strava
Quãng đường
7.3 Km
Thời gian
0h 52m
Thứ 5 - 9/1 -
strava
Quãng đường
7.0 Km
Thời gian
0h 47m
tng runner
Thành viên
366
Ngày mở
24-12-2022
Số lượng hoạt động
55,874
