Trương Thị Giang Thức
Giám đốc - PB3
Tuần 49
Hoàn thành
run_fill 4 HĐ
0.0 Km
5h 10m
Bạn đã hoàn thành KPI
Chủ Nhật - 7/12 - strava
Thời gian 0h 52m
Thứ 7 - 6/12 - strava
Thời gian 1h 26m
Thứ 3 - 2/12 - strava
Thời gian 1h 36m
Thứ 3 - 2/12 - strava
Thời gian 1h 17m
Tuần 48
Hoàn thành
run_fill 3 HĐ
0.0 Km
3h 16m
Bạn đã hoàn thành KPI
Chủ Nhật - 30/11 - strava
Thời gian 0h 39m
Thứ 3 - 25/11 - strava
Thời gian 1h 36m
Thứ 3 - 25/11 - strava
Thời gian 1h 01m
Tuần 47
Hoàn thành
run_fill 3 HĐ
6.0 Km
4h 49m
Bạn đã hoàn thành KPI
Chủ Nhật - 23/11 - strava
Quãng đường 6.0 Km
Thời gian 0h 51m
Thứ 7 - 22/11 - strava
Thời gian 2h 21m
Thứ 3 - 18/11 - strava
Thời gian 1h 38m
Tuần 46
Hoàn thành
run_fill 4 HĐ
27.6 Km
5h 9m
Bạn đã hoàn thành KPI
Chủ Nhật - 16/11 - strava
Quãng đường 22.3 Km
Thời gian 2h 52m
Thứ 3 - 11/11 - strava
Thời gian 1h 24m
Thứ 3 - 11/11 - strava
Quãng đường 5.3 Km
Thời gian 0h 43m
Thứ 3 - 11/11 - strava
Thời gian 0h 10m
Tuần 45
Hoàn thành
run_fill 5 HĐ
16.1 Km
4h 40m
Bạn đã hoàn thành KPI
Chủ Nhật - 9/11 - strava
Thời gian 0h 21m
Thứ 7 - 8/11 - strava
Quãng đường 8.1 Km
Thời gian 1h 02m
Thứ 4 - 5/11 - strava
Quãng đường 8.0 Km
Thời gian 1h 02m
Thứ 3 - 4/11 - strava
Thời gian 1h 03m
Thứ 3 - 4/11 - strava
Thời gian 1h 13m
Tuần 44
Hoàn thành
run_fill 5 HĐ
4.0 Km
4h 41m
Bạn đã hoàn thành KPI
Thứ 5 - 30/10 - strava
Thời gian 0h 20m
Thứ 4 - 29/10 - strava
Quãng đường 4.0 Km
Thời gian 0h 38m
Thứ 3 - 28/10 - strava
Thời gian 1h 20m
Thứ 3 - 28/10 - strava
Thời gian 1h 23m
Thứ 2 - 27/10 - strava
Thời gian 1h 01m
Tuần 43
Hoàn thành
run_fill 4 HĐ
12.8 Km
3h 19m
Bạn đã hoàn thành KPI
Thứ 7 - 25/10 - strava
Thời gian 1h 00m
Thứ 7 - 25/10 - strava
Thời gian 0h 41m
Thứ 3 - 21/10 - strava
Quãng đường 5.3 Km
Thời gian 0h 40m
Thứ 2 - 20/10 - strava
Quãng đường 7.5 Km
Thời gian 0h 59m
Tuần 42
Hoàn thành
run_fill 5 HĐ
0.0 Km
4h 10m
Bạn đã hoàn thành KPI
Chủ Nhật - 19/10 - strava
Thời gian 0h 48m
Thứ 5 - 16/10 - strava
Thời gian 0h 22m
Thứ 4 - 15/10 - strava
Thời gian 1h 28m
Thứ 4 - 15/10 - strava
Thời gian 1h 11m
Thứ 3 - 14/10 - strava
Thời gian 0h 21m
Tuần 41
Hoàn thành
run_fill 2 HĐ
0.0 Km
3h 26m
Bạn đã hoàn thành KPI
Thứ 6 - 10/10 - strava
Thời gian 0h 46m
Thứ 3 - 7/10 - strava
Thời gian 2h 40m
Tuần 40
Hoàn thành
run_fill 6 HĐ
6.0 Km
4h 27m
Bạn đã hoàn thành KPI
Chủ Nhật - 5/10 - strava
Quãng đường 6.0 Km
Thời gian 0h 50m
Thứ 7 - 4/10 - strava
Thời gian 1h 05m
Thứ 7 - 4/10 - strava
Thời gian 0h 14m
Thứ 7 - 4/10 - strava
Thời gian 0h 51m
Thứ 3 - 30/9 - strava
Thời gian 0h 26m
Thứ 3 - 30/9 - strava
Thời gian 1h 02m
Tuần 39
Thiếu 0h 9m
run_fill 6 HĐ
6.6 Km
2h 51m
Thiếu 0h 05m luyện tập
Chủ Nhật - 28/9 - strava
Thời gian 0h 23m
Thứ 6 - 26/9 - strava
Quãng đường 0.6 Km
Thời gian 0h 04m
Thứ 6 - 26/9 - strava
Quãng đường 6.0 Km
Thời gian 0h 52m
Thứ 5 - 25/9 - strava
Thời gian 0h 33m
Thứ 3 - 23/9 - strava
Thời gian 0h 15m
Thứ 3 - 23/9 - strava
Thời gian 0h 44m
Tuần 38
Hoàn thành
run_fill 5 HĐ
12.1 Km
3h 0m
Bạn đã hoàn thành KPI
Chủ Nhật - 21/9 - strava
Thời gian 1h 16m
Thứ 5 - 18/9 - strava
Quãng đường 5.2 Km
Thời gian 0h 39m
Thứ 5 - 18/9 - strava
Quãng đường 2.6 Km
Thời gian 0h 18m
Thứ 4 - 17/9 - strava
Thời gian 0h 12m
Thứ 3 - 16/9 - strava
Quãng đường 4.3 Km
Thời gian 0h 35m
Tuần 37
Hoàn thành
run_fill 4 HĐ
8.0 Km
3h 6m
Bạn đã hoàn thành KPI
Thứ 7 - 13/9 - nhập
Thời gian 0h 40m
Thứ 6 - 12/9 - strava
Quãng đường 4.4 Km
Thời gian 0h 35m
Thứ 4 - 10/9 - strava
Quãng đường 3.7 Km
Thời gian 0h 32m
Thứ 4 - 10/9 - strava
Thời gian 1h 20m
Tuần 36
Hoàn thành
run_fill 4 HĐ
3.0 Km
3h 7m
Bạn đã hoàn thành KPI
Chủ Nhật - 7/9 - strava
Thời gian 0h 40m
Chủ Nhật - 7/9 - nhập
Thời gian 1h 00m
Thứ 4 - 3/9 - strava
Thời gian 1h 00m
Thứ 2 - 1/9 - strava
Quãng đường 3.0 Km
Thời gian 0h 27m
Tuần 35
Hoàn thành
run_fill 5 HĐ
4.3 Km
3h 34m
Bạn đã hoàn thành KPI
Chủ Nhật - 31/8 - strava
Thời gian 0h 16m
Thứ 4 - 27/8 - strava
Quãng đường 4.3 Km
Thời gian 0h 35m
Thứ 3 - 26/8 - strava
Thời gian 1h 36m
Thứ 3 - 26/8 - strava
Thời gian 0h 18m
Thứ 2 - 25/8 - strava
Thời gian 0h 50m
Tuần 34
Hoàn thành
run_fill 7 HĐ
5.3 Km
3h 31m
Bạn đã hoàn thành KPI
Chủ Nhật - 24/8 - strava
Thời gian 0h 33m
Thứ 5 - 21/8 - strava
Thời gian 1h 13m
Thứ 5 - 21/8 - strava
Thời gian 0h 52m
Thứ 5 - 21/8 - nhập
Thời gian 0h 00m
Thứ 5 - 21/8 - nhập
Thời gian 0h 00m
Thứ 3 - 19/8 - strava
Thời gian 0h 11m
Thứ 2 - 18/8 - strava
Quãng đường 5.3 Km
Thời gian 0h 42m
Tuần 33
Hoàn thành
run_fill 6 HĐ
0.0 Km
3h 10m
Bạn đã hoàn thành KPI
Chủ Nhật - 17/8 - strava
Thời gian 0h 43m
Thứ 7 - 16/8 - strava
Thời gian 0h 51m
Thứ 6 - 15/8 - strava
Thời gian 0h 12m
Thứ 5 - 14/8 - strava
Thời gian 0h 07m
Thứ 3 - 12/8 - strava
Thời gian 0h 15m
Thứ 3 - 12/8 - strava
Thời gian 1h 02m
Tuần 32
Hoàn thành
run_fill 4 HĐ
0.0 Km
5h 0m
Bạn đã hoàn thành KPI
Thứ 5 - 7/8 - strava
Thời gian 0h 44m
Thứ 4 - 6/8 - strava
Thời gian 1h 10m
Thứ 3 - 5/8 - strava
Thời gian 1h 24m
Thứ 2 - 4/8 - strava
Thời gian 1h 42m
Tuần 31
Hoàn thành
run_fill 5 HĐ
0.0 Km
3h 9m
Bạn đã hoàn thành KPI
Chủ Nhật - 3/8 - strava
Thời gian 1h 07m
Chủ Nhật - 3/8 - nhập
Thời gian 0h 30m
Thứ 6 - 1/8 - strava
Thời gian 0h 03m
Thứ 4 - 30/7 - strava
Thời gian 0h 52m
Thứ 2 - 28/7 - strava
Thời gian 0h 37m
Tuần 30
Hoàn thành
run_fill 3 HĐ
0.0 Km
3h 29m
Bạn đã hoàn thành KPI
Thứ 7 - 26/7 - strava
Thời gian 1h 12m
Thứ 5 - 24/7 - strava
Thời gian 1h 10m
Thứ 4 - 23/7 - strava
Thời gian 1h 07m
Tuần 29
Hoàn thành
run_fill 4 HĐ
4.1 Km
3h 12m
Bạn đã hoàn thành KPI
Thứ 6 - 18/7 - strava
Thời gian 0h 36m
Thứ 5 - 17/7 - strava
Thời gian 0h 24m
Thứ 2 - 14/7 - strava
Quãng đường 4.1 Km
Thời gian 0h 33m
Thứ 2 - 14/7 - strava
Thời gian 1h 39m
Tuần 28
Hoàn thành
run_fill 3 HĐ
0.0 Km
3h 2m
Bạn đã hoàn thành KPI
Thứ 5 - 10/7 - strava
Thời gian 0h 41m
Thứ 4 - 9/7 - strava
Thời gian 1h 05m
Thứ 3 - 8/7 - strava
Thời gian 1h 17m
Tuần 27
Hoàn thành
run_fill 4 HĐ
3.3 Km
3h 27m
Bạn đã hoàn thành KPI
Chủ Nhật - 6/7 - nhập
Thời gian 0h 40m
Chủ Nhật - 6/7 - nhập
Thời gian 0h 30m
Thứ 4 - 2/7 - strava
Quãng đường 3.3 Km
Thời gian 0h 26m
Thứ 3 - 1/7 - strava
Thời gian 1h 51m
Tuần 26
Hoàn thành
run_fill 5 HĐ
0.0 Km
3h 50m
Bạn đã hoàn thành KPI
Chủ Nhật - 29/6 - nhập
Thời gian 0h 30m
Thứ 6 - 27/6 - strava
Thời gian 0h 47m
Thứ 4 - 25/6 - strava
Thời gian 0h 23m
Thứ 3 - 24/6 - strava
Thời gian 1h 08m
Thứ 2 - 23/6 - strava
Thời gian 1h 03m
Tuần 25
Hoàn thành
run_fill 4 HĐ
0.0 Km
3h 40m
Bạn đã hoàn thành KPI
Thứ 6 - 20/6 - strava
Thời gian 1h 05m
Thứ 6 - 20/6 - strava
Thời gian 1h 00m
Thứ 5 - 19/6 - strava
Thời gian 0h 47m
Thứ 3 - 17/6 - strava
Thời gian 0h 49m
Tuần 24
Hoàn thành
run_fill 5 HĐ
12.5 Km
3h 19m
Bạn đã hoàn thành KPI
Thứ 6 - 13/6 - strava
Thời gian 0h 43m
Thứ 5 - 12/6 - strava
Thời gian 1h 01m
Thứ 4 - 11/6 - strava
Quãng đường 4.1 Km
Thời gian 0h 31m
Thứ 2 - 9/6 - strava
Quãng đường 5.0 Km
Thời gian 0h 37m
Thứ 2 - 9/6 - strava
Quãng đường 3.4 Km
Thời gian 0h 27m
Tuần 23
Hoàn thành
run_fill 7 HĐ
6.0 Km
3h 27m
Bạn đã hoàn thành KPI
Chủ Nhật - 8/6 - strava
Thời gian 0h 37m
Chủ Nhật - 8/6 - strava
Thời gian 0h 16m
Thứ 7 - 7/6 - strava
Thời gian 0h 20m
Thứ 7 - 7/6 - nhập
Quãng đường 0.0 Km
Thời gian 0h 00m
Thứ 5 - 5/6 - strava
Thời gian 0h 53m
Thứ 5 - 5/6 - strava
Quãng đường 6.0 Km
Thời gian 0h 44m
Thứ 3 - 3/6 - strava
Thời gian 0h 37m
Tuần 22
Hoàn thành
run_fill 3 HĐ
10.2 Km
3h 16m
Bạn đã hoàn thành KPI
Chủ Nhật - 1/6 - strava
Quãng đường 10.2 Km
Thời gian 1h 16m
Thứ 4 - 28/5 - strava
Thời gian 0h 47m
Thứ 2 - 26/5 - strava
Thời gian 1h 14m
Tuần 21
Hoàn thành
run_fill 6 HĐ
18.8 Km
3h 42m
Bạn đã hoàn thành KPI
Thứ 6 - 23/5 - strava
Quãng đường 4.3 Km
Thời gian 0h 32m
Thứ 5 - 22/5 - strava
Thời gian 0h 31m
Thứ 3 - 20/5 - strava
Quãng đường 7.1 Km
Thời gian 0h 54m
Thứ 3 - 20/5 - strava
Quãng đường 5.1 Km
Thời gian 0h 44m
Thứ 2 - 19/5 - strava
Thời gian 0h 44m
Thứ 2 - 19/5 - strava
Quãng đường 2.4 Km
Thời gian 0h 18m
Tuần 20
Hoàn thành
run_fill 6 HĐ
17.4 Km
3h 27m
Bạn đã hoàn thành KPI
Thứ 7 - 17/5 - strava
Quãng đường 3.0 Km
Thời gian 0h 23m
Thứ 7 - 17/5 - strava
Thời gian 0h 30m
Thứ 4 - 14/5 - strava
Thời gian 0h 32m
Thứ 3 - 13/5 - strava
Quãng đường 7.2 Km
Thời gian 0h 58m
Thứ 3 - 13/5 - strava
Quãng đường 3.9 Km
Thời gian 0h 39m
Thứ 2 - 12/5 - strava
Quãng đường 3.2 Km
Thời gian 0h 25m
Tuần 19
Hoàn thành
run_fill 6 HĐ
5.1 Km
4h 45m
Bạn đã hoàn thành KPI
Thứ 7 - 10/5 - strava
Quãng đường 5.1 Km
Thời gian 0h 39m
Thứ 6 - 9/5 - strava
Thời gian 0h 45m
Thứ 5 - 8/5 - strava
Thời gian 0h 45m
Thứ 4 - 7/5 - strava
Thời gian 0h 44m
Thứ 3 - 6/5 - strava
Thời gian 0h 59m
Thứ 2 - 5/5 - strava
Thời gian 0h 54m
Tuần 18
Hoàn thành
run_fill 3 HĐ
6.2 Km
3h 15m
Bạn đã hoàn thành KPI
Thứ 5 - 1/5 - strava
Quãng đường 6.2 Km
Thời gian 0h 53m
Thứ 4 - 30/4 - strava
Thời gian 1h 18m
Thứ 2 - 28/4 - strava
Thời gian 1h 05m
Tuần 17
Hoàn thành
run_fill 6 HĐ
7.8 Km
3h 25m
Bạn đã hoàn thành KPI
Thứ 7 - 26/4 - strava
Thời gian 0h 24m
Thứ 6 - 25/4 - strava
Thời gian 1h 06m
Thứ 5 - 24/4 - strava
Thời gian 0h 41m
Thứ 5 - 24/4 - strava
Quãng đường 2.3 Km
Thời gian 0h 29m
Thứ 3 - 22/4 - strava
Quãng đường 5.2 Km
Thời gian 0h 44m
Thứ 2 - 21/4 - strava
Quãng đường 0.2 Km
Thời gian 0h 02m
Tuần 16
Hoàn thành
run_fill 6 HĐ
17.3 Km
3h 54m
Bạn đã hoàn thành KPI
Chủ Nhật - 20/4 - strava
Quãng đường 6.9 Km
Thời gian 0h 48m
Chủ Nhật - 20/4 - strava
Quãng đường 1.0 Km
Thời gian 0h 15m
Thứ 7 - 19/4 - strava
Thời gian 1h 37m
Thứ 4 - 16/4 - strava
Quãng đường 4.4 Km
Thời gian 0h 36m
Thứ 3 - 15/4 - strava
Quãng đường 5.1 Km
Thời gian 0h 38m
Thứ 3 - 15/4 - strava
Quãng đường 0.0 Km
Thời gian 0h 00m
Tuần 15
Hoàn thành
run_fill 6 HĐ
12.3 Km
4h 9m
Bạn đã hoàn thành KPI
Thứ 7 - 12/4 - strava
Thời gian 0h 24m
Thứ 7 - 12/4 - strava
Quãng đường 5.3 Km
Thời gian 0h 39m
Thứ 6 - 11/4 - strava
Quãng đường 7.0 Km
Thời gian 0h 54m
Thứ 5 - 10/4 - strava
Thời gian 1h 33m
Thứ 4 - 9/4 - strava
Thời gian 0h 27m
Thứ 3 - 8/4 - strava
Thời gian 0h 12m
Tuần 14
Hoàn thành
run_fill 6 HĐ
10.7 Km
3h 43m
Bạn đã hoàn thành KPI
Chủ Nhật - 6/4 - strava
Thời gian 0h 13m
Thứ 7 - 5/4 - strava
Thời gian 1h 06m
Thứ 6 - 4/4 - strava
Thời gian 0h 12m
Thứ 5 - 3/4 - strava
Thời gian 0h 56m
Thứ 4 - 2/4 - strava
Quãng đường 3.0 Km
Thời gian 0h 24m
Thứ 2 - 31/3 - strava
Quãng đường 7.6 Km
Thời gian 0h 53m
Tuần 13
Hoàn thành
run_fill 4 HĐ
9.3 Km
3h 10m
Bạn đã hoàn thành KPI
Thứ 7 - 29/3 - strava
Thời gian 0h 55m
Thứ 7 - 29/3 - strava
Thời gian 1h 07m
Thứ 3 - 25/3 - strava
Quãng đường 4.2 Km
Thời gian 0h 31m
Thứ 2 - 24/3 - strava
Quãng đường 5.1 Km
Thời gian 0h 37m
Tuần 11
Hoàn thành
run_fill 5 HĐ
15.4 Km
4h 4m
Bạn đã hoàn thành KPI
Thứ 7 - 15/3 - strava
Thời gian 0h 38m
Thứ 6 - 14/3 - strava
Quãng đường 7.3 Km
Thời gian 0h 54m
Thứ 3 - 11/3 - strava
Quãng đường 8.1 Km
Thời gian 1h 02m
Thứ 2 - 10/3 - strava
Thời gian 0h 45m
Thứ 2 - 10/3 - strava
Thời gian 0h 46m
Tuần 10
Hoàn thành
run_fill 4 HĐ
15.3 Km
3h 4m
Bạn đã hoàn thành KPI
Thứ 7 - 8/3 - strava
Thời gian 0h 28m
Thứ 6 - 7/3 - strava
Quãng đường 8.3 Km
Thời gian 1h 01m
Thứ 3 - 4/3 - strava
Quãng đường 7.0 Km
Thời gian 0h 54m
Thứ 2 - 3/3 - strava
Thời gian 0h 41m
Tuần 9
Hoàn thành
run_fill 4 HĐ
13.3 Km
3h 7m
Bạn đã hoàn thành KPI
Thứ 7 - 1/3 - strava
Quãng đường 5.2 Km
Thời gian 0h 38m
Thứ 5 - 27/2 - strava
Quãng đường 8.1 Km
Thời gian 1h 01m
Thứ 4 - 26/2 - strava
Thời gian 0h 32m
Thứ 3 - 25/2 - strava
Thời gian 0h 57m
Tuần 8
Hoàn thành
run_fill 6 HĐ
22.5 Km
5h 19m
Bạn đã hoàn thành KPI
Thứ 7 - 22/2 - strava
Quãng đường 10.7 Km
Thời gian 1h 24m
Thứ 7 - 22/2 - strava
Quãng đường 1.8 Km
Thời gian 0h 17m
Thứ 7 - 22/2 - strava
Thời gian 1h 14m
Thứ 5 - 20/2 - strava
Quãng đường 10.0 Km
Thời gian 1h 15m
Thứ 5 - 20/2 - strava
Thời gian 0h 10m
Thứ 4 - 19/2 - strava
Thời gian 1h 00m
Tuần 7
Hoàn thành
run_fill 4 HĐ
23.1 Km
4h 37m
Bạn đã hoàn thành KPI
Thứ 7 - 15/2 - strava
Quãng đường 8.7 Km
Thời gian 1h 06m
Thứ 5 - 13/2 - strava
Quãng đường 6.4 Km
Thời gian 0h 48m
Thứ 3 - 11/2 - strava
Quãng đường 8.0 Km
Thời gian 0h 59m
Thứ 2 - 10/2 - strava
Thời gian 1h 45m
Tuần 6
Hoàn thành
run_fill 6 HĐ
6.6 Km
4h 21m
Bạn đã hoàn thành KPI
Thứ 7 - 8/2 - strava
Thời gian 1h 05m
Thứ 7 - 8/2 - strava
Thời gian 0h 20m
Thứ 6 - 7/2 - strava
Quãng đường 6.6 Km
Thời gian 1h 20m
Thứ 4 - 5/2 - strava
Thời gian 0h 23m
Thứ 3 - 4/2 - strava
Thời gian 0h 13m
Thứ 3 - 4/2 - strava
Thời gian 1h 01m
Tuần 5
Hoàn thành
run_fill 4 HĐ
0.0 Km
3h 22m
Bạn đã hoàn thành KPI
Chủ Nhật - 2/2 - strava
Thời gian 1h 05m
Thứ 6 - 31/1 - strava
Thời gian 0h 51m
Thứ 5 - 30/1 - strava
Thời gian 1h 08m
Thứ 3 - 28/1 - strava
Thời gian 0h 19m
Tuần 4
Thiếu 2h 1m
run_fill 1 HĐ
0.0 Km
0h 58m
Thiếu 2h 00m luyện tập
Chủ Nhật - 26/1 - strava
Thời gian 0h 59m
Tuần 3
Hoàn thành
run_fill 6 HĐ
11.8 Km
4h 13m
Bạn đã hoàn thành KPI
Thứ 7 - 18/1 - strava
Quãng đường 7.2 Km
Thời gian 0h 59m
Thứ 5 - 16/1 - strava
Quãng đường 4.6 Km
Thời gian 0h 37m
Thứ 4 - 15/1 - strava
Thời gian 0h 11m
Thứ 4 - 15/1 - strava
Thời gian 0h 47m
Thứ 3 - 14/1 - strava
Thời gian 0h 41m
Thứ 2 - 13/1 - strava
Thời gian 0h 59m
Tuần 2
Thiếu 1h 31m
run_fill 3 HĐ
10.9 Km
1h 28m
Thiếu 1h 31m luyện tập
Thứ 7 - 11/1 - strava
Quãng đường 0.0 Km
Thời gian 0h 00m
Thứ 5 - 9/1 - strava
Quãng đường 6.4 Km
Thời gian 0h 51m
Thứ 4 - 8/1 - strava
Quãng đường 4.4 Km
Thời gian 0h 37m

tng runner

Thành viên
366
Ngày mở
24-12-2022
Số lượng hoạt động
55,874
Xem CLB trên Strava
Khởi động giải chạy TNG Sông công
TNG Profile Chính sách bảo mật thông tin Hỗ trợ: 033 507 0287 (Nam)
©2021 TNG RUN