Chu Quốc Văn
P. Công nghệ - PB3
Tuần 23
Hoàn thành
run_fill 2 HĐ
13.4 Km
7h 0m
Bạn đã hoàn thành KPI
Thứ 4 - 4/6 - strava
Quãng đường 7.0 Km
Thời gian 2h 47m
Thứ 2 - 2/6 - strava
Quãng đường 6.4 Km
Thời gian 4h 13m
Tuần 22
Hoàn thành
run_fill 3 HĐ
25.7 Km
5h 14m
Bạn đã hoàn thành KPI
Chủ Nhật - 1/6 - strava
Quãng đường 9.9 Km
Thời gian 0h 43m
Thứ 3 - 27/5 - strava
Quãng đường 7.1 Km
Thời gian 1h 22m
Thứ 2 - 26/5 - strava
Quãng đường 8.7 Km
Thời gian 3h 09m
Tuần 21
Hoàn thành
run_fill 4 HĐ
25.1 Km
3h 55m
Bạn đã hoàn thành KPI
Chủ Nhật - 25/5 - strava
Quãng đường 6.1 Km
Thời gian 0h 24m
Thứ 7 - 24/5 - strava
Quãng đường 5.9 Km
Thời gian 0h 20m
Thứ 4 - 21/5 - strava
Quãng đường 6.5 Km
Thời gian 1h 31m
Thứ 3 - 20/5 - strava
Quãng đường 6.6 Km
Thời gian 1h 40m
Tuần 20
Hoàn thành
run_fill 3 HĐ
25.7 Km
6h 6m
Bạn đã hoàn thành KPI
Chủ Nhật - 18/5 - strava
Quãng đường 13.9 Km
Thời gian 2h 42m
Thứ 3 - 13/5 - strava
Quãng đường 9.3 Km
Thời gian 2h 51m
Thứ 2 - 12/5 - strava
Quãng đường 2.5 Km
Thời gian 0h 33m
Tuần 19
Hoàn thành
run_fill 5 HĐ
25.5 Km
5h 40m
Bạn đã hoàn thành KPI
Chủ Nhật - 11/5 - strava
Quãng đường 2.4 Km
Thời gian 0h 11m
Thứ 6 - 9/5 - strava
Quãng đường 7.4 Km
Thời gian 1h 06m
Thứ 5 - 8/5 - strava
Quãng đường 3.1 Km
Thời gian 0h 49m
Thứ 4 - 7/5 - strava
Quãng đường 6.0 Km
Thời gian 0h 33m
Thứ 2 - 5/5 - strava
Quãng đường 6.6 Km
Thời gian 3h 01m
Tuần 18
Thiếu 0h 52m
run_fill 3 HĐ
10.5 Km
2h 7m
Thiếu 0h 50m luyện tập
Chủ Nhật - 4/5 - strava
Quãng đường 2.9 Km
Thời gian 0h 24m
Thứ 7 - 3/5 - strava
Quãng đường 4.4 Km
Thời gian 1h 27m
Thứ 5 - 1/5 - strava
Quãng đường 3.1 Km
Thời gian 0h 17m
Tuần 17
Thiếu 1h 57m
run_fill 1 HĐ
3.0 Km
1h 3m
Thiếu 1h 56m luyện tập
Thứ 3 - 22/4 - strava
Quãng đường 3.0 Km
Thời gian 1h 03m
Tuần 15
Thiếu 0h 22m
run_fill 3 HĐ
11.0 Km
2h 37m
Thiếu 0h 20m luyện tập
Chủ Nhật - 13/4 - strava
Quãng đường 3.1 Km
Thời gian 0h 11m
Thứ 7 - 12/4 - strava
Quãng đường 6.8 Km
Thời gian 2h 24m
Thứ 6 - 11/4 - strava
Quãng đường 1.1 Km
Thời gian 0h 03m
Tuần 13
Thiếu 2h 34m
run_fill 1 HĐ
7.4 Km
0h 25m
Thiếu 2h 33m luyện tập
Thứ 7 - 29/3 - strava
Quãng đường 7.4 Km
Thời gian 0h 26m
Tuần 12
Thiếu 0h 30m
run_fill 2 HĐ
15.3 Km
2h 30m
Thiếu 0h 28m luyện tập
Thứ 7 - 22/3 - strava
Quãng đường 4.6 Km
Thời gian 0h 13m
Thứ 6 - 21/3 - strava
Quãng đường 10.7 Km
Thời gian 2h 17m
Tuần 11
Thiếu 0h 37m
run_fill 3 HĐ
17.2 Km
2h 22m
Thiếu 0h 35m luyện tập
Thứ 7 - 15/3 - strava
Quãng đường 3.1 Km
Thời gian 0h 11m
Thứ 6 - 14/3 - strava
Quãng đường 8.5 Km
Thời gian 1h 13m
Thứ 5 - 13/3 - strava
Quãng đường 5.5 Km
Thời gian 0h 59m
Tuần 9
Hoàn thành
run_fill 5 HĐ
25.6 Km
17h 42m
Bạn đã hoàn thành KPI
Thứ 7 - 1/3 - strava
Quãng đường 6.8 Km
Thời gian 5h 44m
Thứ 7 - 1/3 - strava
Quãng đường 1.4 Km
Thời gian 0h 08m
Thứ 4 - 26/2 - strava
Quãng đường 1.2 Km
Thời gian 0h 07m
Thứ 3 - 25/2 - strava
Quãng đường 14.0 Km
Thời gian 10h 05m
Thứ 2 - 24/2 - strava
Quãng đường 2.2 Km
Thời gian 1h 39m
Tuần 8
Hoàn thành
run_fill 3 HĐ
25.3 Km
8h 36m
Bạn đã hoàn thành KPI
Thứ 5 - 20/2 - strava
Quãng đường 12.1 Km
Thời gian 1h 28m
Thứ 4 - 19/2 - strava
Quãng đường 9.2 Km
Thời gian 3h 26m
Thứ 2 - 17/2 - strava
Quãng đường 4.0 Km
Thời gian 3h 42m
Tuần 7
Hoàn thành
run_fill 8 HĐ
34.4 Km
30h 9m
Bạn đã hoàn thành KPI
Chủ Nhật - 16/2 - strava
Quãng đường 6.3 Km
Thời gian 14h 05m
Thứ 7 - 15/2 - strava
Quãng đường 1.0 Km
Thời gian 0h 11m
Thứ 7 - 15/2 - strava
Quãng đường 6.1 Km
Thời gian 0h 34m
Thứ 6 - 14/2 - strava
Quãng đường 2.6 Km
Thời gian 0h 10m
Thứ 5 - 13/2 - strava
Quãng đường 11.3 Km
Thời gian 1h 14m
Thứ 4 - 12/2 - strava
Quãng đường 2.6 Km
Thời gian 13h 34m
Thứ 4 - 12/2 - strava
Quãng đường 1.4 Km
Thời gian 0h 07m
Thứ 2 - 10/2 - strava
Quãng đường 3.3 Km
Thời gian 0h 14m
Tuần 6
Hoàn thành
run_fill 6 HĐ
29.3 Km
2h 31m
Bạn đã hoàn thành KPI
Chủ Nhật - 9/2 - strava
Quãng đường 3.9 Km
Thời gian 0h 27m
Chủ Nhật - 9/2 - strava
Quãng đường 6.5 Km
Thời gian 0h 18m
Thứ 7 - 8/2 - strava
Quãng đường 3.8 Km
Thời gian 0h 20m
Thứ 6 - 7/2 - strava
Quãng đường 6.4 Km
Thời gian 0h 35m
Thứ 3 - 4/2 - strava
Quãng đường 1.5 Km
Thời gian 0h 07m
Thứ 2 - 3/2 - strava
Quãng đường 7.3 Km
Thời gian 0h 45m
Tuần 5
Hoàn thành
run_fill 4 HĐ
25.5 Km
13h 18m
Bạn đã hoàn thành KPI
Chủ Nhật - 2/2 - strava
Quãng đường 11.6 Km
Thời gian 0h 58m
Thứ 7 - 1/2 - strava
Quãng đường 9.8 Km
Thời gian 12h 00m
Thứ 4 - 29/1 - strava
Quãng đường 2.9 Km
Thời gian 0h 16m
Thứ 3 - 28/1 - strava
Quãng đường 1.2 Km
Thời gian 0h 04m
Tuần 4
Hoàn thành
run_fill 4 HĐ
27.0 Km
14h 14m
Bạn đã hoàn thành KPI
Thứ 7 - 25/1 - strava
Quãng đường 5.0 Km
Thời gian 0h 28m
Thứ 6 - 24/1 - strava
Quãng đường 7.5 Km
Thời gian 12h 31m
Thứ 4 - 22/1 - strava
Quãng đường 9.0 Km
Thời gian 0h 44m
Thứ 3 - 21/1 - strava
Quãng đường 5.5 Km
Thời gian 0h 31m
Tuần 3
Hoàn thành
run_fill 5 HĐ
25.6 Km
2h 45m
Bạn đã hoàn thành KPI
Chủ Nhật - 19/1 - strava
Quãng đường 2.5 Km
Thời gian 0h 13m
Thứ 6 - 17/1 - strava
Quãng đường 6.9 Km
Thời gian 0h 52m
Thứ 5 - 16/1 - strava
Quãng đường 5.5 Km
Thời gian 0h 37m
Thứ 4 - 15/1 - strava
Quãng đường 5.9 Km
Thời gian 0h 34m
Thứ 3 - 14/1 - strava
Quãng đường 4.8 Km
Thời gian 0h 29m
Tuần 2
Hoàn thành
run_fill 5 HĐ
28.4 Km
8h 30m
Bạn đã hoàn thành KPI
Thứ 6 - 10/1 - strava
Quãng đường 10.0 Km
Thời gian 4h 57m
Thứ 4 - 8/1 - strava
Quãng đường 7.2 Km
Thời gian 0h 35m
Thứ 3 - 7/1 - strava
Quãng đường 2.3 Km
Thời gian 0h 20m
Thứ 3 - 7/1 - strava
Quãng đường 4.1 Km
Thời gian 2h 11m
Thứ 2 - 6/1 - strava
Quãng đường 4.8 Km
Thời gian 0h 28m

tng runner

Thành viên
366
Ngày mở
24-12-2022
Số lượng hoạt động
55,874