Lưu Quang Hưng
P. Kinh doanh - SC1
Tuần 23
Hoàn thành
9 HĐ
27.3 Km
3h 19m
Chủ Nhật - 8/6 -
strava
Thời gian
0h 07m
Chủ Nhật - 8/6 -
strava
Quãng đường
5.1 Km
Thời gian
0h 28m
Chủ Nhật - 8/6 -
strava
Thời gian
0h 10m
Thứ 7 - 7/6 -
strava
Quãng đường
5.1 Km
Thời gian
0h 29m
Thứ 7 - 7/6 -
strava
Thời gian
0h 08m
Thứ 6 - 6/6 -
strava
Quãng đường
6.1 Km
Thời gian
0h 35m
Thứ 5 - 5/6 -
strava
Thời gian
0h 14m
Thứ 4 - 4/6 -
strava
Quãng đường
5.1 Km
Thời gian
0h 31m
Thứ 2 - 2/6 -
strava
Quãng đường
6.0 Km
Thời gian
0h 37m
Tuần 22
Hoàn thành
6 HĐ
19.1 Km
3h 16m
Chủ Nhật - 1/6 -
strava
Thời gian
1h 02m
Thứ 7 - 31/5 -
strava
Thời gian
0h 23m
Thứ 7 - 31/5 -
strava
Quãng đường
2.0 Km
Thời gian
0h 12m
Thứ 6 - 30/5 -
strava
Quãng đường
5.0 Km
Thời gian
0h 28m
Thứ 4 - 28/5 -
strava
Quãng đường
7.0 Km
Thời gian
0h 42m
Thứ 2 - 26/5 -
strava
Quãng đường
5.0 Km
Thời gian
0h 30m
Tuần 21
Hoàn thành
8 HĐ
29.0 Km
4h 27m
Chủ Nhật - 25/5 -
strava
Thời gian
0h 26m
Chủ Nhật - 25/5 -
strava
Thời gian
0h 25m
Thứ 7 - 24/5 -
strava
Quãng đường
10.5 Km
Thời gian
1h 00m
Thứ 6 - 23/5 -
strava
Quãng đường
6.0 Km
Thời gian
0h 34m
Thứ 5 - 22/5 -
strava
Quãng đường
6.0 Km
Thời gian
0h 35m
Thứ 4 - 21/5 -
strava
Thời gian
0h 23m
Thứ 3 - 20/5 -
strava
Quãng đường
6.5 Km
Thời gian
0h 38m
Thứ 2 - 19/5 -
strava
Thời gian
0h 27m
Tuần 20
Hoàn thành
6 HĐ
29.1 Km
4h 17m
Chủ Nhật - 18/5 -
strava
Thời gian
0h 40m
Chủ Nhật - 18/5 -
strava
Quãng đường
15.0 Km
Thời gian
1h 29m
Thứ 6 - 16/5 -
strava
Quãng đường
6.6 Km
Thời gian
0h 41m
Thứ 4 - 14/5 -
strava
Quãng đường
7.5 Km
Thời gian
0h 44m
Thứ 2 - 12/5 -
strava
Thời gian
0h 09m
Thứ 2 - 12/5 -
strava
Thời gian
0h 35m
Tuần 19
Hoàn thành
8 HĐ
27.4 Km
4h 9m
Chủ Nhật - 11/5 -
strava
Thời gian
0h 25m
Chủ Nhật - 11/5 -
strava
Quãng đường
10.0 Km
Thời gian
0h 59m
Thứ 7 - 10/5 -
strava
Thời gian
0h 23m
Thứ 6 - 9/5 -
strava
Quãng đường
6.0 Km
Thời gian
0h 40m
Thứ 5 - 8/5 -
strava
Thời gian
0h 14m
Thứ 4 - 7/5 -
strava
Quãng đường
5.0 Km
Thời gian
0h 30m
Thứ 3 - 6/5 -
strava
Quãng đường
6.4 Km
Thời gian
0h 42m
Thứ 2 - 5/5 -
strava
Thời gian
0h 16m
Tuần 18
Hoàn thành
10 HĐ
23.0 Km
3h 26m
Chủ Nhật - 4/5 -
strava
Quãng đường
5.1 Km
Thời gian
0h 29m
Thứ 7 - 3/5 -
strava
Quãng đường
6.1 Km
Thời gian
0h 32m
Thứ 5 - 1/5 -
strava
Quãng đường
6.7 Km
Thời gian
0h 46m
Thứ 5 - 1/5 -
strava
Thời gian
0h 08m
Thứ 4 - 30/4 -
strava
Thời gian
0h 11m
Thứ 4 - 30/4 -
strava
Quãng đường
3.0 Km
Thời gian
0h 17m
Thứ 4 - 30/4 -
strava
Thời gian
0h 11m
Thứ 3 - 29/4 -
strava
Thời gian
0h 22m
Thứ 2 - 28/4 -
strava
Quãng đường
2.1 Km
Thời gian
0h 12m
Thứ 2 - 28/4 -
strava
Thời gian
0h 19m
Tuần 17
Hoàn thành
10 HĐ
26.1 Km
3h 29m
Chủ Nhật - 27/4 -
strava
Thời gian
0h 15m
Chủ Nhật - 27/4 -
strava
Quãng đường
6.1 Km
Thời gian
0h 35m
Thứ 7 - 26/4 -
strava
Quãng đường
4.6 Km
Thời gian
0h 26m
Thứ 6 - 25/4 -
strava
Quãng đường
5.0 Km
Thời gian
0h 28m
Thứ 5 - 24/4 -
strava
Thời gian
0h 19m
Thứ 4 - 23/4 -
strava
Quãng đường
5.0 Km
Thời gian
0h 31m
Thứ 3 - 22/4 -
strava
Thời gian
0h 14m
Thứ 3 - 22/4 -
strava
Thời gian
0h 07m
Thứ 2 - 21/4 -
strava
Quãng đường
4.4 Km
Thời gian
0h 28m
Thứ 2 - 21/4 -
strava
Quãng đường
1.0 Km
Thời gian
0h 06m
Tuần 16
Hoàn thành
8 HĐ
21.0 Km
3h 43m
Chủ Nhật - 20/4 -
strava
Thời gian
0h 21m
Chủ Nhật - 20/4 -
strava
Quãng đường
1.9 Km
Thời gian
0h 07m
Chủ Nhật - 20/4 -
strava
Thời gian
0h 41m
Thứ 7 - 19/4 -
strava
Thời gian
0h 14m
Thứ 7 - 19/4 -
strava
Quãng đường
9.0 Km
Thời gian
0h 55m
Thứ 6 - 18/4 -
strava
Thời gian
0h 26m
Thứ 5 - 17/4 -
strava
Quãng đường
4.6 Km
Thời gian
0h 27m
Thứ 4 - 16/4 -
strava
Quãng đường
5.5 Km
Thời gian
0h 33m
Tuần 15
Hoàn thành
4 HĐ
31.1 Km
3h 15m
Chủ Nhật - 13/4 -
strava
Quãng đường
21.3 Km
Thời gian
2h 03m
Thứ 4 - 9/4 -
strava
Quãng đường
5.3 Km
Thời gian
0h 31m
Thứ 3 - 8/4 -
strava
Thời gian
0h 15m
Thứ 2 - 7/4 -
strava
Quãng đường
4.5 Km
Thời gian
0h 26m
Tuần 14
Hoàn thành
9 HĐ
25.1 Km
3h 56m
Chủ Nhật - 6/4 -
strava
Thời gian
0h 17m
Chủ Nhật - 6/4 -
strava
Quãng đường
6.1 Km
Thời gian
0h 37m
Thứ 7 - 5/4 -
strava
Quãng đường
7.2 Km
Thời gian
0h 40m
Thứ 6 - 4/4 -
strava
Thời gian
0h 22m
Thứ 5 - 3/4 -
strava
Quãng đường
4.5 Km
Thời gian
0h 26m
Thứ 4 - 2/4 -
strava
Thời gian
0h 37m
Thứ 3 - 1/4 -
strava
Thời gian
0h 10m
Thứ 3 - 1/4 -
strava
Quãng đường
4.4 Km
Thời gian
0h 26m
Thứ 2 - 31/3 -
strava
Quãng đường
3.0 Km
Thời gian
0h 21m
Tuần 13
Hoàn thành
7 HĐ
23.3 Km
3h 4m
Chủ Nhật - 30/3 -
strava
Thời gian
0h 36m
Chủ Nhật - 30/3 -
strava
Quãng đường
6.0 Km
Thời gian
0h 34m
Chủ Nhật - 30/3 -
nhập
Thời gian
0h 17m
Chủ Nhật - 30/3 -
nhập
Quãng đường
1.0 Km
Thời gian
0h 06m
Thứ 6 - 28/3 -
strava
Quãng đường
6.0 Km
Thời gian
0h 33m
Thứ 4 - 26/3 -
strava
Quãng đường
5.3 Km
Thời gian
0h 30m
Thứ 3 - 25/3 -
strava
Quãng đường
5.1 Km
Thời gian
0h 28m
Tuần 12
Hoàn thành
6 HĐ
31.1 Km
2h 55m
Chủ Nhật - 23/3 -
strava
Quãng đường
6.7 Km
Thời gian
0h 38m
Thứ 7 - 22/3 -
strava
Quãng đường
6.5 Km
Thời gian
0h 37m
Thứ 5 - 20/3 -
strava
Quãng đường
7.0 Km
Thời gian
0h 40m
Thứ 5 - 20/3 -
strava
Quãng đường
0.7 Km
Thời gian
0h 03m
Thứ 4 - 19/3 -
strava
Quãng đường
3.8 Km
Thời gian
0h 20m
Thứ 3 - 18/3 -
strava
Quãng đường
6.4 Km
Thời gian
0h 37m
Tuần 11
Thiếu 0h 13m
6 HĐ
23.3 Km
2h 46m
Chủ Nhật - 16/3 -
strava
Quãng đường
9.3 Km
Thời gian
0h 52m
Thứ 7 - 15/3 -
strava
Quãng đường
8.1 Km
Thời gian
0h 47m
Thứ 6 - 14/3 -
strava
Quãng đường
3.4 Km
Thời gian
0h 19m
Thứ 3 - 11/3 -
strava
Thời gian
0h 30m
Thứ 3 - 11/3 -
strava
Quãng đường
0.4 Km
Thời gian
0h 05m
Thứ 2 - 10/3 -
strava
Quãng đường
2.1 Km
Thời gian
0h 14m
Tuần 10
Hoàn thành
5 HĐ
25.3 Km
2h 33m
Chủ Nhật - 9/3 -
strava
Quãng đường
10.7 Km
Thời gian
1h 03m
Thứ 6 - 7/3 -
strava
Quãng đường
6.0 Km
Thời gian
0h 33m
Thứ 4 - 5/3 -
strava
Quãng đường
5.2 Km
Thời gian
0h 30m
Thứ 3 - 4/3 -
strava
Quãng đường
3.4 Km
Thời gian
0h 20m
Thứ 2 - 3/3 -
strava
Thời gian
0h 07m
Tuần 9
Hoàn thành
9 HĐ
28.7 Km
4h 5m
Chủ Nhật - 2/3 -
nhập
Thời gian
0h 31m
Chủ Nhật - 2/3 -
nhập
Quãng đường
7.2 Km
Thời gian
0h 46m
Chủ Nhật - 2/3 -
strava
Quãng đường
7.2 Km
Thời gian
0h 46m
Chủ Nhật - 2/3 -
strava
Thời gian
0h 21m
Chủ Nhật - 2/3 -
strava
Thời gian
0h 17m
Chủ Nhật - 2/3 -
strava
Thời gian
0h 00m
Thứ 7 - 1/3 -
strava
Quãng đường
2.0 Km
Thời gian
0h 12m
Thứ 7 - 1/3 -
strava
Quãng đường
8.2 Km
Thời gian
0h 49m
Thứ 4 - 26/2 -
strava
Quãng đường
4.0 Km
Thời gian
0h 23m
Tuần 8
Hoàn thành
9 HĐ
32.3 Km
4h 22m
Chủ Nhật - 23/2 -
nhập
Quãng đường
6.0 Km
Thời gian
0h 35m
Chủ Nhật - 23/2 -
nhập
Thời gian
0h 26m
Chủ Nhật - 23/2 -
nhập
Quãng đường
4.1 Km
Thời gian
0h 25m
Chủ Nhật - 23/2 -
strava
Quãng đường
4.1 Km
Thời gian
0h 25m
Chủ Nhật - 23/2 -
strava
Thời gian
0h 50m
Chủ Nhật - 23/2 -
strava
Quãng đường
4.0 Km
Thời gian
0h 24m
Chủ Nhật - 23/2 -
strava
Quãng đường
2.0 Km
Thời gian
0h 11m
Thứ 7 - 22/2 -
strava
Quãng đường
6.0 Km
Thời gian
0h 33m
Thứ 5 - 20/2 -
strava
Quãng đường
6.0 Km
Thời gian
0h 34m
Tuần 7
Hoàn thành
10 HĐ
9.1 Km
5h 36m
Chủ Nhật - 16/2 -
nhập
Thời gian
0h 05m
Chủ Nhật - 16/2 -
nhập
Thời gian
1h 45m
Chủ Nhật - 16/2 -
strava
Quãng đường
0.0 Km
Thời gian
0h 00m
Chủ Nhật - 16/2 -
strava
Thời gian
0h 48m
Chủ Nhật - 16/2 -
strava
Thời gian
1h 05m
Chủ Nhật - 16/2 -
strava
Thời gian
0h 05m
Thứ 5 - 13/2 -
strava
Thời gian
0h 50m
Thứ 5 - 13/2 -
strava
Thời gian
0h 09m
Thứ 4 - 12/2 -
strava
Quãng đường
5.0 Km
Thời gian
0h 28m
Thứ 3 - 11/2 -
strava
Quãng đường
4.0 Km
Thời gian
0h 22m
Tuần 6
Hoàn thành
6 HĐ
17.1 Km
3h 30m
Chủ Nhật - 9/2 -
nhập
Thời gian
0h 51m
Chủ Nhật - 9/2 -
strava
Thời gian
0h 51m
Thứ 7 - 8/2 -
strava
Quãng đường
7.1 Km
Thời gian
0h 40m
Thứ 6 - 7/2 -
strava
Quãng đường
6.0 Km
Thời gian
0h 35m
Thứ 5 - 6/2 -
strava
Thời gian
0h 08m
Thứ 4 - 5/2 -
strava
Quãng đường
4.0 Km
Thời gian
0h 25m
Tuần 5
Hoàn thành
6 HĐ
26.1 Km
3h 4m
Thứ 7 - 1/2 -
strava
Quãng đường
9.1 Km
Thời gian
0h 53m
Thứ 5 - 30/1 -
strava
Quãng đường
5.0 Km
Thời gian
0h 28m
Thứ 4 - 29/1 -
strava
Thời gian
0h 17m
Thứ 3 - 28/1 -
strava
Thời gian
0h 07m
Thứ 3 - 28/1 -
strava
Quãng đường
11.1 Km
Thời gian
1h 11m
Thứ 2 - 27/1 -
strava
Quãng đường
0.8 Km
Thời gian
0h 09m
Tuần 4
Thiếu 0h 25m
7 HĐ
18.6 Km
2h 34m
Chủ Nhật - 26/1 -
strava
Quãng đường
5.5 Km
Thời gian
0h 32m
Chủ Nhật - 26/1 -
strava
Thời gian
0h 22m
Chủ Nhật - 26/1 -
strava
Thời gian
0h 19m
Thứ 7 - 25/1 -
strava
Quãng đường
5.1 Km
Thời gian
0h 27m
Thứ 6 - 24/1 -
strava
Thời gian
0h 04m
Thứ 6 - 24/1 -
strava
Thời gian
0h 05m
Thứ 4 - 22/1 -
strava
Quãng đường
8.0 Km
Thời gian
0h 45m
Tuần 3
Hoàn thành
7 HĐ
18.1 Km
3h 36m
Chủ Nhật - 19/1 -
nhập
Thời gian
0h 51m
Chủ Nhật - 19/1 -
strava
Thời gian
0h 51m
Thứ 7 - 18/1 -
strava
Quãng đường
3.0 Km
Thời gian
0h 17m
Thứ 5 - 16/1 -
strava
Quãng đường
4.0 Km
Thời gian
0h 21m
Thứ 5 - 16/1 -
strava
Thời gian
0h 19m
Thứ 4 - 15/1 -
strava
Quãng đường
5.6 Km
Thời gian
0h 28m
Thứ 3 - 14/1 -
strava
Quãng đường
5.5 Km
Thời gian
0h 29m
Tuần 2
Hoàn thành
9 HĐ
12.8 Km
4h 15m
Chủ Nhật - 12/1 -
nhập
Thời gian
1h 05m
Chủ Nhật - 12/1 -
strava
Quãng đường
3.2 Km
Thời gian
0h 18m
Chủ Nhật - 12/1 -
strava
Thời gian
1h 04m
Thứ 7 - 11/1 -
strava
Thời gian
0h 05m
Thứ 7 - 11/1 -
strava
Thời gian
0h 20m
Thứ 6 - 10/1 -
strava
Thời gian
0h 28m
Thứ 4 - 8/1 -
strava
Quãng đường
5.4 Km
Thời gian
0h 28m
Thứ 3 - 7/1 -
strava
Quãng đường
4.2 Km
Thời gian
0h 23m
Thứ 2 - 6/1 -
strava
Thời gian
0h 04m
tng runner
Thành viên
366
Ngày mở
24-12-2022
Số lượng hoạt động
55,874
