TNG RUN
KPI tuần
Best efforts
Xếp hạng tuần
user-profile-filled
Cá nhân
user-profile-filled
Cá nhân
KPI tuần
Best efforts
Xếp hạng
Dương Thị Lan Phương
P. Kinh doanh - Kế hoạch sản xuất - VPCT
Tuần 21
Hoàn thành
run_fill
1 HĐ
0.0 Km
3h 0m
Bạn đã hoàn thành KPI
Thứ 7 - 24/5 -
strava
Afternoon HIIT
Thời gian
3h 00m
Tuần 20
Hoàn thành
run_fill
1 HĐ
0.0 Km
3h 27m
Bạn đã hoàn thành KPI
Thứ 7 - 17/5 -
strava
Afternoon HIIT
Thời gian
3h 27m
Tuần 19
Hoàn thành
run_fill
2 HĐ
0.0 Km
6h 24m
Bạn đã hoàn thành KPI
Thứ 7 - 10/5 -
nhập
Workout
Thời gian
3h 12m
Thứ 7 - 10/5 -
strava
Afternoon HIIT
Thời gian
3h 12m
Tuần 18
Hoàn thành
run_fill
2 HĐ
0.0 Km
7h 21m
Bạn đã hoàn thành KPI
Thứ 7 - 3/5 -
strava
Afternoon HIIT
Thời gian
3h 41m
Thứ 7 - 3/5 -
nhập
Workout
Thời gian
3h 41m
Tuần 17
Hoàn thành
run_fill
2 HĐ
0.0 Km
6h 26m
Bạn đã hoàn thành KPI
Thứ 7 - 26/4 -
nhập
Workout
Thời gian
3h 13m
Thứ 7 - 26/4 -
strava
Afternoon HIIT
Thời gian
3h 13m
Tuần 16
Hoàn thành
run_fill
5 HĐ
3.8 Km
6h 43m
Bạn đã hoàn thành KPI
Thứ 7 - 19/4 -
strava
Afternoon HIIT
Thời gian
1h 42m
Thứ 7 - 19/4 -
nhập
Workout
Thời gian
1h 42m
Thứ 6 - 18/4 -
nhập
Workout
Thời gian
1h 18m
Thứ 6 - 18/4 -
strava
Evening HIIT
Thời gian
1h 18m
Thứ 5 - 17/4 -
strava
Morning Run
Quãng đường
3.8 Km
Thời gian
0h 43m
Tuần 15
Hoàn thành
run_fill
4 HĐ
0.0 Km
6h 30m
Bạn đã hoàn thành KPI
Thứ 7 - 12/4 -
strava
Afternoon HIIT
Thời gian
2h 03m
Thứ 7 - 12/4 -
nhập
Workout
Thời gian
2h 03m
Thứ 5 - 10/4 -
nhập
Workout
Thời gian
1h 12m
Thứ 5 - 10/4 -
strava
Evening HIIT
Thời gian
1h 12m
Tuần 14
Hoàn thành
run_fill
4 HĐ
0.0 Km
5h 57m
Bạn đã hoàn thành KPI
Thứ 7 - 5/4 -
strava
Afternoon HIIT
Thời gian
1h 54m
Thứ 7 - 5/4 -
nhập
Workout
Thời gian
1h 54m
Thứ 3 - 1/4 -
nhập
Workout
Thời gian
1h 06m
Thứ 3 - 1/4 -
strava
Evening HIIT
Thời gian
1h 03m
Tuần 13
Hoàn thành
run_fill
2 HĐ
0.0 Km
3h 22m
Bạn đã hoàn thành KPI
Thứ 7 - 29/3 -
nhập
Workout
Thời gian
2h 01m
Thứ 4 - 26/3 -
nhập
Workout
Thời gian
1h 21m
Tuần 12
Hoàn thành
run_fill
2 HĐ
0.0 Km
3h 3m
Bạn đã hoàn thành KPI
Thứ 7 - 22/3 -
strava
Afternoon HIIT
Thời gian
1h 44m
Thứ 6 - 21/3 -
strava
Evening HIIT
Thời gian
1h 19m
Tuần 11
Hoàn thành
run_fill
3 HĐ
0.0 Km
4h 15m
Bạn đã hoàn thành KPI
Chủ Nhật - 16/3 -
strava
Evening HIIT
Thời gian
0h 50m
Thứ 7 - 15/3 -
strava
Afternoon HIIT
Thời gian
1h 45m
Thứ 6 - 14/3 -
strava
Afternoon HIIT
Thời gian
1h 41m
Tuần 10
Hoàn thành
run_fill
2 HĐ
0.0 Km
3h 22m
Bạn đã hoàn thành KPI
Chủ Nhật - 9/3 -
nhập
Yoga
Thời gian
1h 00m
Thứ 7 - 8/3 -
strava
Afternoon HIIT
Thời gian
2h 22m
Tuần 9
Hoàn thành
run_fill
3 HĐ
0.0 Km
3h 46m
Bạn đã hoàn thành KPI
Thứ 7 - 1/3 -
nhập
Workout
Thời gian
1h 21m
Thứ 5 - 27/2 -
nhập
Workout
Thời gian
1h 15m
Thứ 3 - 25/2 -
nhập
Workout
Thời gian
1h 11m
Tuần 8
Hoàn thành
run_fill
3 HĐ
6.0 Km
3h 55m
Bạn đã hoàn thành KPI
Thứ 7 - 22/2 -
strava
Afternoon Run
Quãng đường
6.0 Km
Thời gian
1h 13m
Thứ 5 - 20/2 -
strava
Afternoon HIIT
Thời gian
1h 18m
Thứ 3 - 18/2 -
strava
Afternoon HIIT
Thời gian
1h 24m
Tuần 7
Hoàn thành
run_fill
3 HĐ
0.0 Km
3h 27m
Bạn đã hoàn thành KPI
Thứ 7 - 15/2 -
strava
Afternoon HIIT
Thời gian
1h 18m
Thứ 5 - 13/2 -
strava
Afternoon HIIT
Thời gian
0h 58m
Thứ 3 - 11/2 -
strava
Evening HIIT
Thời gian
1h 11m
Tuần 6
Hoàn thành
run_fill
5 HĐ
1.3 Km
4h 35m
Bạn đã hoàn thành KPI
Chủ Nhật - 9/2 -
strava
Afternoon HIIT
Thời gian
1h 00m
Thứ 6 - 7/2 -
strava
Afternoon Run
Quãng đường
1.3 Km
Thời gian
0h 15m
Thứ 6 - 7/2 -
strava
Afternoon Walk
Thời gian
1h 10m
Thứ 5 - 6/2 -
strava
Afternoon HIIT
Thời gian
1h 09m
Thứ 3 - 4/2 -
strava
Afternoon HIIT
Thời gian
1h 01m
Tuần 5
Hoàn thành
run_fill
1 HĐ
0.0 Km
3h 4m
Bạn đã hoàn thành KPI
Thứ 7 - 1/2 -
nhập
Workout
Thời gian
3h 05m
Tuần 4
Hoàn thành
run_fill
2 HĐ
0.0 Km
3h 13m
Bạn đã hoàn thành KPI
Chủ Nhật - 26/1 -
strava
Afternoon HIIT
Thời gian
1h 54m
Thứ 4 - 22/1 -
nhập
Workout
Thời gian
1h 19m
Tuần 3
Hoàn thành
run_fill
3 HĐ
0.0 Km
3h 30m
Bạn đã hoàn thành KPI
Chủ Nhật - 19/1 -
strava
Afternoon HIIT
Thời gian
0h 45m
Thứ 7 - 18/1 -
strava
Afternoon HIIT
Thời gian
1h 39m
Thứ 3 - 14/1 -
strava
Afternoon HIIT
Thời gian
1h 06m
Tuần 2
Hoàn thành
run_fill
3 HĐ
0.0 Km
3h 54m
Bạn đã hoàn thành KPI
Thứ 7 - 11/1 -
strava
Afternoon HIIT
Thời gian
1h 09m
Thứ 5 - 9/1 -
strava
Afternoon HIIT
Thời gian
1h 12m
Thứ 3 - 7/1 -
strava
Evening HIIT
Thời gian
1h 33m
tng runner
Thành viên
366
Ngày mở
24-12-2022
Số lượng hoạt động
55,874
Xem CLB trên Strava
Khởi động giải chạy TNG Sông công