Hoàng Cao Sơn
P. Kế hoạch sản xuất - VT
Tuần 23
Hoàn thành
3 HĐ
25.1 Km
3h 33m
Thứ 6 - 6/6 -
strava
Quãng đường
8.3 Km
Thời gian
1h 12m
Thứ 4 - 4/6 -
strava
Quãng đường
8.4 Km
Thời gian
1h 20m
Thứ 2 - 2/6 -
strava
Quãng đường
8.4 Km
Thời gian
1h 02m
Tuần 22
Hoàn thành
4 HĐ
28.0 Km
3h 54m
Chủ Nhật - 1/6 -
strava
Quãng đường
7.3 Km
Thời gian
1h 02m
Thứ 6 - 30/5 -
strava
Quãng đường
8.2 Km
Thời gian
1h 09m
Thứ 4 - 28/5 -
strava
Quãng đường
8.4 Km
Thời gian
1h 09m
Thứ 2 - 26/5 -
strava
Quãng đường
4.1 Km
Thời gian
0h 35m
Tuần 21
Hoàn thành
3 HĐ
25.3 Km
3h 40m
Thứ 6 - 23/5 -
strava
Quãng đường
8.4 Km
Thời gian
1h 13m
Thứ 4 - 21/5 -
strava
Quãng đường
8.5 Km
Thời gian
1h 17m
Thứ 2 - 19/5 -
strava
Quãng đường
8.4 Km
Thời gian
1h 10m
Tuần 20
Hoàn thành
3 HĐ
24.8 Km
3h 48m
Thứ 6 - 16/5 -
strava
Quãng đường
8.4 Km
Thời gian
1h 20m
Thứ 4 - 14/5 -
strava
Quãng đường
8.3 Km
Thời gian
1h 15m
Thứ 2 - 12/5 -
strava
Quãng đường
8.1 Km
Thời gian
1h 13m
Tuần 19
Hoàn thành
4 HĐ
24.3 Km
3h 30m
Thứ 5 - 8/5 -
strava
Quãng đường
8.6 Km
Thời gian
1h 15m
Thứ 4 - 7/5 -
strava
Thời gian
0h 00m
Thứ 4 - 7/5 -
strava
Quãng đường
8.2 Km
Thời gian
1h 14m
Thứ 2 - 5/5 -
strava
Quãng đường
7.5 Km
Thời gian
1h 02m
Tuần 18
Hoàn thành
4 HĐ
26.6 Km
3h 46m
Thứ 7 - 3/5 -
strava
Quãng đường
7.3 Km
Thời gian
1h 03m
Thứ 4 - 30/4 -
strava
Quãng đường
4.6 Km
Thời gian
0h 40m
Thứ 3 - 29/4 -
strava
Quãng đường
7.3 Km
Thời gian
1h 02m
Thứ 2 - 28/4 -
strava
Quãng đường
7.4 Km
Thời gian
1h 01m
Tuần 17
Hoàn thành
5 HĐ
26.7 Km
3h 36m
Thứ 7 - 26/4 -
strava
Quãng đường
2.0 Km
Thời gian
0h 14m
Thứ 6 - 25/4 -
strava
Quãng đường
5.1 Km
Thời gian
0h 45m
Thứ 5 - 24/4 -
strava
Quãng đường
6.2 Km
Thời gian
0h 46m
Thứ 4 - 23/4 -
strava
Quãng đường
6.1 Km
Thời gian
0h 46m
Thứ 2 - 21/4 -
strava
Quãng đường
7.3 Km
Thời gian
1h 05m
Tuần 16
Hoàn thành
4 HĐ
29.1 Km
4h 6m
Thứ 6 - 18/4 -
strava
Quãng đường
7.2 Km
Thời gian
1h 02m
Thứ 5 - 17/4 -
strava
Quãng đường
7.3 Km
Thời gian
1h 02m
Thứ 3 - 15/4 -
strava
Quãng đường
7.4 Km
Thời gian
1h 01m
Thứ 2 - 14/4 -
strava
Quãng đường
7.2 Km
Thời gian
1h 02m
Tuần 15
Hoàn thành
4 HĐ
28.7 Km
4h 7m
Thứ 7 - 12/4 -
strava
Quãng đường
7.2 Km
Thời gian
1h 02m
Thứ 5 - 10/4 -
strava
Quãng đường
7.2 Km
Thời gian
1h 02m
Thứ 3 - 8/4 -
strava
Quãng đường
7.2 Km
Thời gian
1h 02m
Thứ 2 - 7/4 -
strava
Quãng đường
7.1 Km
Thời gian
1h 02m
Tuần 14
Hoàn thành
4 HĐ
29.4 Km
4h 19m
Thứ 6 - 4/4 -
strava
Quãng đường
7.3 Km
Thời gian
1h 01m
Thứ 4 - 2/4 -
strava
Quãng đường
7.6 Km
Thời gian
1h 05m
Thứ 3 - 1/4 -
strava
Quãng đường
7.2 Km
Thời gian
1h 12m
Thứ 2 - 31/3 -
strava
Quãng đường
7.3 Km
Thời gian
1h 02m
Tuần 13
Hoàn thành
4 HĐ
30.7 Km
4h 15m
Thứ 7 - 29/3 -
strava
Quãng đường
7.4 Km
Thời gian
1h 06m
Thứ 5 - 27/3 -
strava
Quãng đường
8.2 Km
Thời gian
1h 03m
Thứ 3 - 25/3 -
strava
Quãng đường
7.6 Km
Thời gian
1h 04m
Thứ 2 - 24/3 -
strava
Quãng đường
7.5 Km
Thời gian
1h 02m
Tuần 12
Hoàn thành
4 HĐ
28.1 Km
4h 14m
Thứ 7 - 22/3 -
strava
Quãng đường
6.1 Km
Thời gian
1h 04m
Thứ 5 - 20/3 -
strava
Quãng đường
7.3 Km
Thời gian
1h 03m
Thứ 3 - 18/3 -
strava
Quãng đường
7.5 Km
Thời gian
1h 04m
Thứ 2 - 17/3 -
strava
Quãng đường
7.2 Km
Thời gian
1h 03m
Tuần 11
Hoàn thành
4 HĐ
29.3 Km
4h 4m
Chủ Nhật - 16/3 -
strava
Quãng đường
7.3 Km
Thời gian
1h 01m
Thứ 6 - 14/3 -
strava
Quãng đường
6.8 Km
Thời gian
1h 02m
Thứ 4 - 12/3 -
strava
Quãng đường
7.9 Km
Thời gian
1h 01m
Thứ 2 - 10/3 -
strava
Quãng đường
7.3 Km
Thời gian
1h 00m
Tuần 10
Hoàn thành
4 HĐ
26.3 Km
4h 12m
Thứ 6 - 7/3 -
strava
Quãng đường
6.1 Km
Thời gian
0h 58m
Thứ 4 - 5/3 -
strava
Quãng đường
6.0 Km
Thời gian
1h 02m
Thứ 3 - 4/3 -
strava
Quãng đường
7.2 Km
Thời gian
1h 02m
Thứ 2 - 3/3 -
strava
Quãng đường
7.0 Km
Thời gian
1h 11m
Tuần 9
Hoàn thành
4 HĐ
29.0 Km
4h 6m
Thứ 7 - 1/3 -
strava
Quãng đường
7.2 Km
Thời gian
1h 02m
Thứ 5 - 27/2 -
strava
Quãng đường
8.4 Km
Thời gian
1h 01m
Thứ 4 - 26/2 -
strava
Quãng đường
6.2 Km
Thời gian
1h 02m
Thứ 2 - 24/2 -
strava
Quãng đường
7.2 Km
Thời gian
1h 02m
Tuần 8
Hoàn thành
4 HĐ
29.4 Km
4h 15m
Thứ 7 - 22/2 -
strava
Quãng đường
7.5 Km
Thời gian
1h 01m
Thứ 5 - 20/2 -
strava
Quãng đường
7.2 Km
Thời gian
1h 02m
Thứ 4 - 19/2 -
strava
Quãng đường
7.2 Km
Thời gian
1h 07m
Thứ 2 - 17/2 -
strava
Quãng đường
7.5 Km
Thời gian
1h 05m
Tuần 7
Hoàn thành
4 HĐ
29.7 Km
4h 13m
Thứ 7 - 15/2 -
strava
Quãng đường
7.3 Km
Thời gian
1h 02m
Thứ 5 - 13/2 -
strava
Quãng đường
7.3 Km
Thời gian
1h 02m
Thứ 4 - 12/2 -
strava
Quãng đường
7.6 Km
Thời gian
1h 02m
Thứ 3 - 11/2 -
strava
Quãng đường
7.5 Km
Thời gian
1h 08m
Tuần 6
Hoàn thành
4 HĐ
28.6 Km
3h 49m
Chủ Nhật - 9/2 -
strava
Quãng đường
10.0 Km
Thời gian
1h 12m
Thứ 7 - 8/2 -
strava
Quãng đường
4.1 Km
Thời gian
0h 34m
Thứ 4 - 5/2 -
strava
Quãng đường
7.5 Km
Thời gian
1h 01m
Thứ 3 - 4/2 -
strava
Quãng đường
7.0 Km
Thời gian
1h 02m
Tuần 5
Hoàn thành
6 HĐ
28.9 Km
6h 34m
Chủ Nhật - 2/2 -
strava
Quãng đường
7.4 Km
Thời gian
1h 04m
Thứ 7 - 1/2 -
strava
Quãng đường
7.0 Km
Thời gian
1h 04m
Thứ 6 - 31/1 -
strava
Quãng đường
7.5 Km
Thời gian
1h 05m
Thứ 6 - 31/1 -
strava
Thời gian
1h 17m
Thứ 4 - 29/1 -
strava
Thời gian
1h 03m
Thứ 2 - 27/1 -
strava
Quãng đường
7.0 Km
Thời gian
1h 02m
Tuần 4
Hoàn thành
5 HĐ
22.3 Km
5h 43m
Thứ 7 - 25/1 -
strava
Thời gian
1h 01m
Thứ 6 - 24/1 -
strava
Quãng đường
7.4 Km
Thời gian
1h 04m
Thứ 5 - 23/1 -
strava
Quãng đường
7.7 Km
Thời gian
1h 20m
Thứ 3 - 21/1 -
strava
Thời gian
1h 14m
Thứ 2 - 20/1 -
strava
Quãng đường
7.2 Km
Thời gian
1h 05m
Tuần 3
Hoàn thành
4 HĐ
29.6 Km
4h 17m
Thứ 6 - 17/1 -
strava
Quãng đường
7.3 Km
Thời gian
1h 04m
Thứ 5 - 16/1 -
strava
Quãng đường
7.5 Km
Thời gian
1h 06m
Thứ 3 - 14/1 -
strava
Quãng đường
7.3 Km
Thời gian
1h 03m
Thứ 2 - 13/1 -
strava
Quãng đường
7.5 Km
Thời gian
1h 04m
Tuần 2
Hoàn thành
6 HĐ
37.1 Km
5h 1m
Chủ Nhật - 12/1 -
strava
Quãng đường
0.3 Km
Thời gian
0h 02m
Chủ Nhật - 12/1 -
strava
Quãng đường
7.2 Km
Thời gian
1h 01m
Thứ 6 - 10/1 -
strava
Quãng đường
7.4 Km
Thời gian
0h 53m
Thứ 5 - 9/1 -
strava
Quãng đường
7.6 Km
Thời gian
1h 04m
Thứ 4 - 8/1 -
strava
Quãng đường
7.3 Km
Thời gian
1h 02m
Thứ 3 - 7/1 -
strava
Quãng đường
7.3 Km
Thời gian
1h 00m
tng runner
Thành viên
366
Ngày mở
24-12-2022
Số lượng hoạt động
55,874
