Vũ Văn Hoàng
P. Kế hoạch sản xuất - SC4
Tuần 23
Hoàn thành
3 HĐ
28.2 Km
2h 34m
Thứ 6 - 6/6 -
strava
Quãng đường
8.7 Km
Thời gian
0h 49m
Thứ 3 - 3/6 -
strava
Quãng đường
8.7 Km
Thời gian
0h 50m
Thứ 2 - 2/6 -
strava
Quãng đường
10.7 Km
Thời gian
0h 56m
Tuần 22
Hoàn thành
3 HĐ
25.9 Km
2h 7m
Thứ 7 - 31/5 -
strava
Quãng đường
10.7 Km
Thời gian
1h 02m
Thứ 6 - 30/5 -
strava
Quãng đường
6.0 Km
Thời gian
0h 26m
Thứ 2 - 26/5 -
strava
Quãng đường
9.2 Km
Thời gian
0h 40m
Tuần 21
Hoàn thành
4 HĐ
27.5 Km
2h 58m
Thứ 5 - 22/5 -
strava
Quãng đường
5.5 Km
Thời gian
0h 38m
Thứ 4 - 21/5 -
strava
Quãng đường
4.7 Km
Thời gian
0h 36m
Thứ 3 - 20/5 -
strava
Quãng đường
10.2 Km
Thời gian
1h 00m
Thứ 2 - 19/5 -
strava
Quãng đường
7.0 Km
Thời gian
0h 45m
Tuần 20
Hoàn thành
4 HĐ
29.6 Km
3h 28m
Chủ Nhật - 18/5 -
strava
Quãng đường
5.1 Km
Thời gian
0h 44m
Thứ 7 - 17/5 -
strava
Quãng đường
6.4 Km
Thời gian
0h 35m
Thứ 5 - 15/5 -
strava
Quãng đường
7.9 Km
Thời gian
1h 10m
Thứ 4 - 14/5 -
strava
Quãng đường
10.2 Km
Thời gian
1h 00m
Tuần 19
Hoàn thành
4 HĐ
28.3 Km
3h 3m
Chủ Nhật - 11/5 -
strava
Quãng đường
3.4 Km
Thời gian
0h 24m
Chủ Nhật - 11/5 -
strava
Quãng đường
9.8 Km
Thời gian
1h 01m
Thứ 7 - 10/5 -
strava
Quãng đường
9.0 Km
Thời gian
0h 48m
Thứ 2 - 5/5 -
strava
Quãng đường
6.1 Km
Thời gian
0h 50m
Tuần 18
Hoàn thành
4 HĐ
27.7 Km
3h 5m
Thứ 6 - 2/5 -
strava
Quãng đường
6.5 Km
Thời gian
0h 37m
Thứ 5 - 1/5 -
strava
Quãng đường
6.2 Km
Thời gian
0h 42m
Thứ 5 - 1/5 -
strava
Quãng đường
6.2 Km
Thời gian
0h 43m
Thứ 3 - 29/4 -
strava
Quãng đường
8.7 Km
Thời gian
1h 03m
Tuần 17
Hoàn thành
4 HĐ
25.8 Km
2h 44m
Thứ 7 - 26/4 -
strava
Quãng đường
5.7 Km
Thời gian
0h 42m
Thứ 6 - 25/4 -
strava
Quãng đường
10.8 Km
Thời gian
1h 07m
Thứ 3 - 22/4 -
strava
Quãng đường
5.2 Km
Thời gian
0h 34m
Thứ 2 - 21/4 -
strava
Quãng đường
4.1 Km
Thời gian
0h 21m
Tuần 16
Hoàn thành
4 HĐ
28.1 Km
2h 41m
Chủ Nhật - 20/4 -
strava
Quãng đường
4.5 Km
Thời gian
0h 40m
Thứ 7 - 19/4 -
strava
Quãng đường
10.2 Km
Thời gian
0h 49m
Thứ 6 - 18/4 -
strava
Quãng đường
6.4 Km
Thời gian
0h 36m
Thứ 6 - 18/4 -
strava
Quãng đường
7.0 Km
Thời gian
0h 36m
Tuần 15
Hoàn thành
4 HĐ
27.6 Km
3h 31m
Thứ 7 - 12/4 -
strava
Quãng đường
4.7 Km
Thời gian
0h 38m
Thứ 6 - 11/4 -
strava
Quãng đường
11.1 Km
Thời gian
1h 07m
Thứ 5 - 10/4 -
strava
Quãng đường
1.6 Km
Thời gian
0h 18m
Thứ 2 - 7/4 -
strava
Quãng đường
10.2 Km
Thời gian
1h 28m
Tuần 14
Hoàn thành
4 HĐ
26.6 Km
3h 3m
Thứ 7 - 5/4 -
strava
Quãng đường
6.1 Km
Thời gian
0h 39m
Thứ 6 - 4/4 -
strava
Quãng đường
4.0 Km
Thời gian
0h 37m
Thứ 3 - 1/4 -
strava
Quãng đường
8.1 Km
Thời gian
0h 57m
Thứ 2 - 31/3 -
strava
Quãng đường
8.4 Km
Thời gian
0h 50m
Tuần 13
Hoàn thành
4 HĐ
27.0 Km
3h 1m
Thứ 7 - 29/3 -
strava
Quãng đường
6.2 Km
Thời gian
0h 37m
Thứ 5 - 27/3 -
strava
Quãng đường
5.1 Km
Thời gian
0h 32m
Thứ 4 - 26/3 -
strava
Quãng đường
9.5 Km
Thời gian
1h 12m
Thứ 3 - 25/3 -
strava
Quãng đường
6.2 Km
Thời gian
0h 41m
Tuần 12
Hoàn thành
3 HĐ
25.4 Km
3h 2m
Thứ 6 - 21/3 -
strava
Quãng đường
7.4 Km
Thời gian
0h 55m
Thứ 5 - 20/3 -
strava
Quãng đường
7.1 Km
Thời gian
0h 52m
Thứ 2 - 17/3 -
strava
Quãng đường
11.0 Km
Thời gian
1h 15m
Tuần 11
Hoàn thành
3 HĐ
25.8 Km
2h 47m
Thứ 4 - 12/3 -
strava
Quãng đường
9.7 Km
Thời gian
1h 04m
Thứ 3 - 11/3 -
strava
Quãng đường
6.0 Km
Thời gian
0h 40m
Thứ 2 - 10/3 -
strava
Quãng đường
10.1 Km
Thời gian
1h 03m
Tuần 10
Hoàn thành
4 HĐ
30.2 Km
3h 33m
Thứ 7 - 8/3 -
strava
Quãng đường
6.1 Km
Thời gian
0h 47m
Thứ 6 - 7/3 -
strava
Quãng đường
6.8 Km
Thời gian
0h 46m
Thứ 5 - 6/3 -
strava
Quãng đường
5.3 Km
Thời gian
0h 36m
Thứ 3 - 4/3 -
strava
Quãng đường
12.0 Km
Thời gian
1h 24m
Tuần 9
Hoàn thành
4 HĐ
30.7 Km
3h 17m
Thứ 7 - 1/3 -
strava
Quãng đường
8.5 Km
Thời gian
0h 56m
Thứ 4 - 26/2 -
strava
Quãng đường
7.7 Km
Thời gian
0h 53m
Thứ 3 - 25/2 -
strava
Quãng đường
8.9 Km
Thời gian
0h 56m
Thứ 2 - 24/2 -
strava
Quãng đường
5.7 Km
Thời gian
0h 33m
Tuần 8
Hoàn thành
3 HĐ
25.9 Km
2h 51m
Thứ 7 - 22/2 -
strava
Quãng đường
5.7 Km
Thời gian
0h 38m
Thứ 6 - 21/2 -
strava
Quãng đường
9.1 Km
Thời gian
1h 00m
Thứ 4 - 19/2 -
strava
Quãng đường
11.1 Km
Thời gian
1h 14m
Tuần 7
Hoàn thành
4 HĐ
35.6 Km
4h 4m
Thứ 5 - 13/2 -
strava
Quãng đường
10.0 Km
Thời gian
1h 00m
Thứ 4 - 12/2 -
strava
Quãng đường
9.5 Km
Thời gian
1h 10m
Thứ 3 - 11/2 -
strava
Quãng đường
8.0 Km
Thời gian
1h 01m
Thứ 2 - 10/2 -
strava
Quãng đường
8.1 Km
Thời gian
0h 53m
Tuần 6
Hoàn thành
4 HĐ
25.7 Km
3h 3m
Thứ 7 - 8/2 -
strava
Quãng đường
7.2 Km
Thời gian
0h 52m
Thứ 4 - 5/2 -
strava
Quãng đường
7.0 Km
Thời gian
0h 46m
Thứ 3 - 4/2 -
strava
Quãng đường
6.4 Km
Thời gian
0h 50m
Thứ 2 - 3/2 -
strava
Quãng đường
5.1 Km
Thời gian
0h 35m
Tuần 5
Hoàn thành
2 HĐ
28.6 Km
2h 39m
Thứ 3 - 28/1 -
strava
Quãng đường
12.3 Km
Thời gian
1h 09m
Thứ 2 - 27/1 -
strava
Quãng đường
16.3 Km
Thời gian
1h 30m
Tuần 4
Hoàn thành
3 HĐ
30.9 Km
2h 59m
Chủ Nhật - 26/1 -
strava
Quãng đường
4.6 Km
Thời gian
0h 30m
Thứ 5 - 23/1 -
strava
Quãng đường
14.3 Km
Thời gian
1h 16m
Thứ 3 - 21/1 -
strava
Quãng đường
12.1 Km
Thời gian
1h 13m
Tuần 3
Hoàn thành
3 HĐ
27.6 Km
2h 55m
Thứ 5 - 16/1 -
strava
Quãng đường
4.1 Km
Thời gian
0h 27m
Thứ 4 - 15/1 -
strava
Quãng đường
11.4 Km
Thời gian
1h 21m
Thứ 2 - 13/1 -
strava
Quãng đường
12.1 Km
Thời gian
1h 07m
Tuần 2
Hoàn thành
3 HĐ
25.9 Km
2h 55m
Chủ Nhật - 12/1 -
strava
Quãng đường
6.4 Km
Thời gian
0h 44m
Thứ 5 - 9/1 -
strava
Quãng đường
9.4 Km
Thời gian
1h 04m
Thứ 4 - 8/1 -
strava
Quãng đường
10.1 Km
Thời gian
1h 08m
tng runner
Thành viên
366
Ngày mở
24-12-2022
Số lượng hoạt động
55,874
