Long Thành Khiêm
P. Kế hoạch sản xuất - ĐH
Tuần 23
Thiếu 1h 47m
run_fill 3 HĐ
0.0 Km
1h 12m
Thiếu 1h 46m luyện tập
Thứ 4 - 4/6 - strava
Thời gian 0h 26m
Thứ 3 - 3/6 - strava
Thời gian 0h 23m
Thứ 2 - 2/6 - strava
Thời gian 0h 24m
Tuần 22
Thiếu 1h 10m
run_fill 5 HĐ
0.0 Km
1h 49m
Thiếu 1h 07m luyện tập
Thứ 7 - 31/5 - strava
Thời gian 0h 24m
Thứ 6 - 30/5 - strava
Thời gian 0h 25m
Thứ 5 - 29/5 - strava
Thời gian 0h 14m
Thứ 4 - 28/5 - strava
Thời gian 0h 23m
Thứ 3 - 27/5 - strava
Thời gian 0h 24m
Tuần 21
Thiếu 1h 15m
run_fill 5 HĐ
0.0 Km
1h 45m
Thiếu 1h 13m luyện tập
Thứ 6 - 23/5 - strava
Thời gian 0h 12m
Thứ 5 - 22/5 - strava
Thời gian 0h 24m
Thứ 4 - 21/5 - strava
Thời gian 0h 24m
Thứ 3 - 20/5 - strava
Thời gian 0h 26m
Thứ 2 - 19/5 - strava
Thời gian 0h 19m
Tuần 20
Hoàn thành
run_fill 7 HĐ
0.0 Km
3h 8m
Bạn đã hoàn thành KPI
Thứ 6 - 16/5 - strava
Thời gian 0h 13m
Thứ 5 - 15/5 - nhập
Thời gian 0h 45m
Thứ 4 - 14/5 - strava
Thời gian 0h 24m
Thứ 4 - 14/5 - strava
Thời gian 0h 25m
Thứ 4 - 14/5 - nhập
Thời gian 0h 40m
Thứ 2 - 12/5 - strava
Thời gian 0h 25m
Thứ 2 - 12/5 - strava
Thời gian 0h 16m
Tuần 19
Hoàn thành
run_fill 6 HĐ
0.0 Km
3h 34m
Bạn đã hoàn thành KPI
Thứ 5 - 8/5 - nhập
Thời gian 0h 45m
Thứ 4 - 7/5 - nhập
Thời gian 0h 35m
Thứ 4 - 7/5 - nhập
Thời gian 0h 40m
Thứ 4 - 7/5 - strava
Thời gian 0h 58m
Thứ 3 - 6/5 - strava
Thời gian 0h 11m
Thứ 2 - 5/5 - strava
Thời gian 0h 25m
Tuần 18
Hoàn thành
run_fill 8 HĐ
0.0 Km
3h 29m
Bạn đã hoàn thành KPI
Thứ 7 - 3/5 - strava
Thời gian 0h 18m
Thứ 7 - 3/5 - strava
Thời gian 0h 17m
Thứ 6 - 2/5 - strava
Thời gian 0h 23m
Thứ 6 - 2/5 - nhập
Thời gian 0h 40m
Thứ 6 - 2/5 - nhập
Thời gian 1h 00m
Thứ 4 - 30/4 - strava
Thời gian 0h 11m
Thứ 3 - 29/4 - strava
Thời gian 0h 18m
Thứ 2 - 28/4 - strava
Thời gian 0h 23m
Tuần 17
Thiếu 1h 6m
run_fill 5 HĐ
0.0 Km
1h 54m
Thiếu 1h 04m luyện tập
Thứ 7 - 26/4 - strava
Thời gian 0h 22m
Thứ 5 - 24/4 - strava
Thời gian 0h 23m
Thứ 4 - 23/4 - strava
Thời gian 0h 24m
Thứ 3 - 22/4 - strava
Thời gian 0h 23m
Thứ 2 - 21/4 - strava
Thời gian 0h 22m
Tuần 16
Thiếu 1h 10m
run_fill 6 HĐ
0.0 Km
1h 49m
Thiếu 1h 08m luyện tập
Thứ 6 - 18/4 - strava
Thời gian 0h 13m
Thứ 5 - 17/4 - strava
Thời gian 0h 04m
Thứ 5 - 17/4 - strava
Thời gian 0h 29m
Thứ 4 - 16/4 - strava
Thời gian 0h 27m
Thứ 3 - 15/4 - strava
Thời gian 0h 19m
Thứ 2 - 14/4 - strava
Thời gian 0h 17m
Tuần 15
Thiếu 1h 9m
run_fill 5 HĐ
0.0 Km
1h 50m
Thiếu 1h 06m luyện tập
Thứ 7 - 12/4 - strava
Thời gian 0h 11m
Thứ 6 - 11/4 - strava
Thời gian 0h 25m
Thứ 5 - 10/4 - strava
Thời gian 0h 26m
Thứ 4 - 9/4 - strava
Thời gian 0h 26m
Thứ 4 - 9/4 - strava
Thời gian 0h 23m
Tuần 14
Thiếu 1h 7m
run_fill 5 HĐ
0.0 Km
1h 52m
Thiếu 1h 05m luyện tập
Thứ 7 - 5/4 - strava
Thời gian 0h 12m
Thứ 5 - 3/4 - strava
Thời gian 0h 25m
Thứ 4 - 2/4 - strava
Thời gian 0h 28m
Thứ 3 - 1/4 - strava
Thời gian 0h 23m
Thứ 3 - 1/4 - strava
Thời gian 0h 24m
Tuần 13
Thiếu 1h 15m
run_fill 5 HĐ
0.0 Km
1h 44m
Thiếu 1h 14m luyện tập
Thứ 6 - 28/3 - strava
Thời gian 0h 09m
Thứ 4 - 26/3 - strava
Thời gian 0h 21m
Thứ 4 - 26/3 - strava
Thời gian 0h 25m
Thứ 3 - 25/3 - strava
Thời gian 0h 25m
Thứ 2 - 24/3 - strava
Thời gian 0h 24m
Tuần 12
Thiếu 1h 13m
run_fill 5 HĐ
0.0 Km
1h 46m
Thiếu 1h 09m luyện tập
Thứ 5 - 20/3 - strava
Thời gian 0h 14m
Thứ 4 - 19/3 - strava
Thời gian 0h 29m
Thứ 4 - 19/3 - strava
Thời gian 0h 26m
Thứ 3 - 18/3 - strava
Thời gian 0h 27m
Thứ 2 - 17/3 - strava
Thời gian 0h 11m
Tuần 11
Thiếu 2h 49m
run_fill 1 HĐ
0.0 Km
0h 10m
Thiếu 2h 49m luyện tập
Thứ 6 - 14/3 - strava
Thời gian 0h 10m
Tuần 10
Thiếu 0h 51m
run_fill 6 HĐ
0.0 Km
2h 8m
Thiếu 0h 48m luyện tập
Thứ 7 - 8/3 - strava
Thời gian 0h 15m
Thứ 6 - 7/3 - strava
Thời gian 0h 25m
Thứ 5 - 6/3 - strava
Thời gian 0h 13m
Thứ 5 - 6/3 - strava
Thời gian 0h 25m
Thứ 3 - 4/3 - strava
Thời gian 0h 26m
Thứ 2 - 3/3 - strava
Thời gian 0h 24m
Tuần 9
Thiếu 0h 9m
run_fill 4 HĐ
0.0 Km
2h 50m
Thiếu 0h 06m luyện tập
Thứ 7 - 1/3 - strava
Thời gian 1h 17m
Thứ 3 - 25/2 - strava
Thời gian 0h 39m
Thứ 3 - 25/2 - strava
Thời gian 0h 29m
Thứ 2 - 24/2 - strava
Thời gian 0h 26m
Tuần 8
Thiếu 0h 55m
run_fill 5 HĐ
0.0 Km
2h 4m
Thiếu 0h 51m luyện tập
Thứ 7 - 22/2 - strava
Thời gian 0h 26m
Thứ 4 - 19/2 - strava
Thời gian 0h 27m
Thứ 4 - 19/2 - strava
Thời gian 0h 30m
Thứ 3 - 18/2 - strava
Thời gian 0h 16m
Thứ 2 - 17/2 - strava
Thời gian 0h 26m
Tuần 7
Thiếu 1h 9m
run_fill 6 HĐ
0.0 Km
1h 51m
Thiếu 1h 05m luyện tập
Chủ Nhật - 16/2 - strava
Thời gian 0h 14m
Thứ 7 - 15/2 - strava
Thời gian 0h 13m
Thứ 6 - 14/2 - strava
Thời gian 0h 09m
Thứ 3 - 11/2 - strava
Thời gian 0h 25m
Thứ 3 - 11/2 - strava
Thời gian 0h 27m
Thứ 2 - 10/2 - strava
Thời gian 0h 23m
Tuần 6
Thiếu 1h 21m
run_fill 5 HĐ
0.0 Km
1h 39m
Thiếu 1h 18m luyện tập
Thứ 6 - 7/2 - strava
Thời gian 0h 06m
Thứ 4 - 5/2 - strava
Thời gian 0h 24m
Thứ 3 - 4/2 - strava
Thời gian 0h 24m
Thứ 3 - 4/2 - strava
Thời gian 0h 23m
Thứ 2 - 3/2 - strava
Thời gian 0h 22m
Tuần 5
Thiếu 0h 59m
run_fill 5 HĐ
0.0 Km
2h 0m
Thiếu 0h 57m luyện tập
Thứ 7 - 1/2 - strava
Thời gian 0h 13m
Thứ 7 - 1/2 - strava
Thời gian 1h 01m
Thứ 7 - 1/2 - strava
Thời gian 0h 10m
Thứ 6 - 31/1 - strava
Thời gian 0h 25m
Thứ 6 - 31/1 - strava
Thời gian 0h 11m
Tuần 4
Thiếu 1h 13m
run_fill 5 HĐ
0.0 Km
1h 46m
Thiếu 1h 09m luyện tập
Thứ 5 - 23/1 - strava
Thời gian 0h 12m
Thứ 4 - 22/1 - strava
Thời gian 0h 27m
Thứ 3 - 21/1 - strava
Thời gian 0h 26m
Thứ 3 - 21/1 - strava
Thời gian 0h 23m
Thứ 2 - 20/1 - strava
Thời gian 0h 19m
Tuần 3
Thiếu 1h 20m
run_fill 5 HĐ
0.0 Km
1h 39m
Thiếu 1h 17m luyện tập
Thứ 7 - 18/1 - strava
Thời gian 0h 23m
Thứ 5 - 16/1 - strava
Thời gian 0h 14m
Thứ 4 - 15/1 - strava
Thời gian 0h 23m
Thứ 3 - 14/1 - strava
Thời gian 0h 20m
Thứ 2 - 13/1 - strava
Thời gian 0h 20m
Tuần 2
Thiếu 1h 2m
run_fill 5 HĐ
0.0 Km
1h 57m
Thiếu 0h 59m luyện tập
Thứ 7 - 11/1 - strava
Thời gian 0h 25m
Thứ 4 - 8/1 - strava
Thời gian 0h 27m
Thứ 3 - 7/1 - strava
Thời gian 0h 24m
Thứ 2 - 6/1 - strava
Thời gian 0h 16m
Thứ 2 - 6/1 - strava
Thời gian 0h 25m

tng runner

Thành viên
366
Ngày mở
24-12-2022
Số lượng hoạt động
55,874
Xem CLB trên Strava
Khởi động giải chạy TNG Sông công
TNG Profile Chính sách bảo mật thông tin Hỗ trợ: 033 507 0287 (Nam)
©2021 TNG RUN